אפיקונדיליטיס של מפרק המרפק
התהליך הדלקתי באזור המרפק, במקום שבו השרירים מחוברים לעצם האמה, הוא האפיקונדיליטיס של מפרק המרפק.ישנם epicondylitis החיצוני והפנימי של המפרק, בהתאם לאתר של דלקת.אפיקונדיליטיס חיצוני מתרחש עם דלקת של הגידים, אשר ממוקמים בחלק החיצוני של מרפק המפרק.אפיקונדיליטיס פנימי הוא דלקת השרירים המספקים את הארכת היד( החלק הפנימי של המרפק).אבל זה epicondylitis החיצוני כי בדרך כלל מתפתח בבני אדם.זוהי אחת המחלות הנפוצות ביותר של מערכת השרירים והשלד.
גורם של אפיקונדיליטיס של מרפק המפרקים
דלקת של גידים של השרירים אינו מתרחש כשלעצמו.אפיקונדיליטיס של המפרק היא מחלה משנית.מומחים אינם יכולים לקבוע את הסיבות הספציפיות להתפתחות המחלה.אבל זה היה אפשרי לזהות כמה קבוצות של אנשים אשר נוטים ביותר epicondylitis של מפרק המרפק.הם אנשים של מקצועות בנייה( ציירים, טייח, בונים וכו '), ספורטאים( מתאגרפים, משקולות, מתאבקים, וכו'), עובדים חקלאיים( נהגי טרקטור, milkaids, פועלים).
כשלעצמם, פעילויות אלה אינן מובילות למחלה.אפיקונדיליטיס של מין זה מתפתח עם שפע של תנועות מונוטוניות, הארכה וכיפוף של מפרק המרפק עם עומס על הזרוע.לרוב, היד הדומיננטית סובלת( הרוב - היד הימנית, השמאלית - שמאל).
הגרסה העיקרית של מחלה זו היא רקמות microtraumatic ועומס גיד, אשר לעורר את הפיתוח של תהליכים דלקתיים.
מה הם הסימפטומים של epicondylitis של מין זה?
במהלך הקורס החריף של מחלת מפרק זה, החולה סובל מכאב חריף וקבוע במפרק, כאבים מופיעים באמה.כמו כן, הכאב מתגבר כאשר מפרק כף היד, כאשר חפצים כבדים נשאים ביד.
תסמינים של אפיקונדליטיס תת-קרקעי הם: כאב בעת לחיצה על המפרק ותחת עומס, כאבים בגב היד והאמה.
אפיקונדיליטיס לרוחב של מרפק במפרק נקרא לעתים קרובות "מרפק של טניס".ברוב המקרים המחלה היא כרונית.במשך זמן רב למדי, כאב עשוי להיות נוכח.אבל יש לציין כי עם אבחון בזמן של אפיקונדיליטיס, הטיפול הוא בדרך כלל מוצלח, תחושות כואבות לעבור.
אפיקונדיליטיס המדיאלי, הוא נקרא גם "מרפק של שחקן גולף", יכול להתפתח אצל אנשים שפעילותם היא בתנועות חדגווניות חד-פעמיות.התסמונת של עומס שריר, שרירי מכופף מתפתח.יחד עם זאת, אדם חווה אי נוחות קשה במהלך התנועה, כמו גם חולשה של האמה.
מהן שיטות הטיפול של epicondylitis של מפרק המרפק?
הטיפול במחלה זו של מפרק המרפק בשיטות שמרניות, ככלל, נותן תוצאה חיובית.אחד התנאים העיקריים לטיפול מוצלח של epicondylitis היא הגבלה של כל מיני עומס על המפרק.יש להגן על ידך מכל התנועות הגורמות כאב.
לטיפול במחלה זו חל, בהצלחה, את הפעילויות הבאות.הקצה פיזיותרפיה, תרופות אנטי דלקתיות, התעמלות מרפא( כדי להרפות את השרירים ולהפחית את העווית).בטיפול הם משתמשים בטיפול בלייזר, רפלקסותרפיה, קריותרפיה.מומלץ גם ללבוש תחבושת בשליש העליון של האמה.לאחר 3-4 שבועות, עם טיפול בזמן, כל הסימפטומים של epicondylitis של המשותף להיעלם.אבל עבור ההתאוששות הסופית, כמו גם כדי להוציא את המעבר של המחלה לשלב הכרוני, יש צורך להגביל את העומס על היד במשך מספר חודשים.
בכאב חריף במחלה זו, להיפטר ממנה, ליישם שיטות כירורגיות של טיפול.אבל שיטות אלה מיושמות רק כאשר טיפול שמרני אינו מביא תוצאות חיוביות.שיטות טיפוליות אופרטיביות: מנהור ו כריתה( חלקית בלבד) של הרצועה היפרטרופית במפרק המרפק.
כדי למנוע מחלה זו, עליך לעמוד בתנאים מסוימים.לפני שאתה עושה ספורט, אתה תמיד צריך להתחמם, לחמם את השרירים ואת הגידים.העומס צריך להיות מופץ על מנת לא overstrain את השרירים של הידיים.בתהליך של ספורט או עבודה, מומלץ לתקן את המרפקים בעזרת תחבושות אלסטיות.כמו כן, בעת ביצוע כל עבודה מונוטונית, אתה צריך לנוח את השרירים שלך, לוקח הפסקות.
