קוצר ראיה - גורמים, טיפול ותיקון

קוצר ראיה - היא פתולוגיה של אברי ראייה, אשר מאופיינת על ידי העובדה כי התמונה של עצמים מול הרשתית נוצרה.אנשים עם בעיה זו באופן מושלם לראות מטווח קצר, אבל האובייקטים במרחק מה יהיו מטושטשים, עם טשטוש גבולות - כלומר מדוע העניין נדון ידוע בכינויו "קוצר ראייה".

תוכן: גורם של קוצר ראיה קוצר ראיה מתקדמת סוג של טיפול / תיקון של קוצר ראיה

רופאי עיניים להבחין בשלושה סוגים של קוצר ראיה( קוצר):

• חלש - נוף רמת יתאים 3 דיופטריות או פחות;ממוצע
• - הוא מתחת לרמה של והוא 3-6 דיופטריות;
• חזק - מראה פגום מדי, ברמה שלה שווה או מעל 6 דיופטריות.

גורם של קוצר ראיה

רופאי עיניים טוענים כי ליקוי ראייה בחן ניתן לאתר בחולים בכל גיל, אך לרוב מאובחנים קוצר ראיה אצל ילדים( מתחת לגיל 12).מעניין לציין, כי קוצר ראיה מוגברת במהלך גיל ההתבגרות, אך תוחלת חיים 18 עד 40 שנה החזון התייצב, מבוגר יכול לסמן אותו שיפור משמעותי.

שם שום סיבות ספציפיות לפיתוח קוצר הראיה אינו אפשרי, אך הגורמים ידועים לרופאים - הם אפילו ברשימה נפרדת:

1. נטייה תורשתית.יש ראיות סטטיסטיות ברור שאם ההורים יש מתרחשת קוצר ראייה, הילד יצטרך 50% מהמקרים יסבלו מאותו סוג של ליקוי ראייה.אם ההורים הם בריאים מבחינת קוצר ראיה, את הסיכון של קוצר ראיה אצל ילד הוא רק 8%.יש
   
   הוא הנחה שזה דרך התבניות הגנטיות יש כמה פגמים בייצור קולגן( חלבון של רקמת חיבור), אשר נדרש עבור היווצרות נכונה של העיניים( בלובן עין).המצב אף מחמיר אם היילוד יש בעיות עם אוכל גופו לא מגיע מספיק אבץ, סידן ויסודות קורט אחרים, אשר מוביל את התקדמות קוצר הראיה.
2. לגרום למתח עיניים.מובן כי הופעתה ופיתוח נוסף של דג לפי שיקול עלול לגרום ליקוי ראייה:
   • מדי זמן מציאת מול הטלוויזיה;
   • תאורה מספקת של העבודה במשרד ובבית;
   • קריאה בשכיבה או קירוב חזק מדי של הספר / מגזין לעיניים;
   • היציבה הלא נכונה בעת כתיבת שיעורים;
   • מדי זמן ושימוש תכוף של המחשב עבור עבודה או בידור.הפרת
3. של כללי תיקון.זה יגרום התקדמות הפעילה של קוצר ראיה.אם העבודות היו משקפים שגויים או עדשות מגע, שרירי העין יהיו כל זמן תחת לחץ, וזה אוטומטי מעלה את מידת קוצר הראיה.אגב, כגון פרובוקציה ברורה במקרים בהם אנשים הרימו כוסות משלהם, לקבל אותם ללא מרשם.הערה

: אם ישנם סימנים של הידרדרות והתפתחות של קוצר ראיה, יש צורך לחפש עזרה רפואית מקצועית.רק רופא עיניים יכול לבדוק את העין, להקצות פעולות מתקנות וקובעות משקפיים.אם, לעומת זאת, הסימנים הראשונים של קוצר ראיה יתעלמו, זה יסיים את ההתקדמות המהירה של קוצר ראית הידרדרות חזקה של חזון.

קוצר ראיה מתקדמת מסוג

קוצר ראיה הפרוגרסיביות של הרופאים מאמינים מצבו של החולה, אשר מאופיין חזון מופחת הוא דיופטר אחד לכל לשנה.לעתים קרובות, בעיה דומה מתרחשת בילדות ובגיל ההתבגרות - יש עומס גדול על שרירי העיניים, בעת ובעונה אחת עדיין זורם תקופת צמיחה אורגניזם( עיניים גם לגדול ולהתפתח).ישנם מקרים שבהם קוצר ראיה מתקדמת מוביל לבעיות בשל הפרה של רקמות העין תזונה שלהם( כישלון), בעיות עם הרשתית( זה יכול לשבור או לקלף), הפרה של המדינה הזגוגי( עננות).

הערת

: זה מהסיבות הנ"ל, אנשים שאובחנו עם הפרעת מדובר בפעילות עבודה מומלצת לא, אשר מזוהית עם משאות כבדים או להיות במצב מכופף.כמו כן, אתה לא יכול לעשות אלו סוגי הספורט מאופיינים גוף חד הרועד( אגרוף, קפיצה לרוחק, או גובה, היאבקות וכן הלאה).התעלמות המלצה זו ברוב המקרים מוביל לעיוורון מוחלט.

Progressive קוצר ראיה מתייחסת מחלות מסוכנות למדי.העובדה כזה תהליך פתולוגי מהיר נוכחי מוביל לשינויים בלתי הפיכים ברשתית( נוגע מחלקות המרכזיות שלה), אשר מפעיל אוטומטית ירידה חזקה בחדות ראייה.

טיפול

/ קוצר ראיה תיקון

רופאים באבחנה של סוג זה של ליקוי ראייה יכולים לבלות וטיפול ותיקון.

מתקנת מודד

באשר לתיקון, יש צורך להדגיש כמה נקודות חשובות ביותר:

1. הרופא רשאי לקבוע את הרכבת משקפיים או עדשות מגע.אבל יש לציין כי בחירה עצמאית של מכשירים כאלה כדי לשפר את הראייה עלולה להיות ההשפעה ההפוכה ורק להחמיר את הבעיה.
2. אם קוצר ראיה רק ​​לשם שטרם אומץ בצורה פרוגרסיבית של זרימה, המומחה המוסמך ימליץ בתזונה הנכונה.כדי צריכת יסודות קורט וויטמינים חשובים לשמירה על ראייה טובה, זה היה בכמויות מספיקות, יש צורך לכלול בתפריט: תרד
   • , גבינת קוטג ', ביצים;אוכמניות
   • , גזר ופטרוזיליה( הירוקים);דלעת
   • , בשר ודגים תזונתיים.
3. יהיה שיעורים שימושיים מהקורס של חיזוק טיפול - למשל, רופא עיניים רשאי לקבוע מסלול של אזור הצוואר עיסוי, שיעורי שחייה, שטיפות וטיפולים פיזיותרפיה אחרים שיכולים לשפר ולשפר חזון.

שיטה החשובה ביותר של תיקון קוצר ראייה היא להכשיר את שרירי העין, תרגילים כאלה צריכים להיעשות באופן קבוע תקופה ארוכה, אז התוצאות תוחלפנה.

התעמלות לעיניים עם קוצר הראייה

ישנם שלושה סטים עיקריים של תרגילים לעיניים עם קוצר ראייה, אשר יש פעולה מתקנת.

מורכב מספר 1

רופאים מודעים היטב כי תפקיד מרכזי הוא שיחק הפרה של בעיות עם זרימת הדם ולכן הביצועים של התרגילים הבאים הכרחי:

1. צריך להזיז את העיניים בכיוון אופקי שמאלה וימינה.זה צריך להיעשות בקצב מתון, רצוי כאשר לכת זכות שיא או שמאלה כדי למקד את התודעה, הוא לא עוצר את נשימתו למשך כמה שניות( עד 5).תנועת תוצרת
2. בכיוון האנכי, דהיינו כלפי מעלה וכלפי מטה.הטמפו של התרגיל חייב להיות רגוע, כאשר השיא של נקודת העברת עין העליונה או תחתונה חייב להישאר 5 שניות.
3. לבצע רוטציה העין.בתחילה, לעשות את התרגיל הזה עם כיוון השעון, ואז הביט היישר ולמקד אותו.ואז להזיז את העיניים בכיוון ההפוך( נגד כיוון השעון).
4. בחום zazhmurivaem העיניים למשך 2-3 שניות, ולאחר מכן לפתוח אותם ולהירגע.תנועות עיניים
5. ביצוע באלכסון - קודם כל להסתכל על הפינה הימנית העליונה, ולאחר מכן להזיז את התצוגה בפינה השמאלית התחתונה, אז 2 שניות להסתכל ישר.אחרי תנועת הפרעה חוזרת רגעית כזו אבל לעבור קודם כל להסתכל בפינה השמאלית העליונה, אז אל הפינה הימנית התחתונה.
6. לשים את האצבע על גשר האף שלו וניסה לתרגם את התצוגה כך שאתה יכול לראות שתי עיניו בו זמנית.
7. נעשה למצמץ במהירות 30 שניות.הערה

: תרגילים כאלה כדי לשפר את זרימת הדם צריך להיעשות לפחות 1 זמן ליום.כל תרגיל חוזר 5-6 פעמים, ואז לעשות הפסקה במשך 10-20 שניות ולהמשיך לשלב הבא.

מספר 2 מורכב זה צריך להתבצע מיד לאחר תרגילים שיקומיים מורכבים, אשר משפר את זרימת הדם בעיניים.מגוון מלא צריך להימשך לא יותר מ 5 דקות:

1. הטיית הראש לאחור בעת ובעונה אחת לקחת נשימה עמוקה.אז אתה צריך להזיז את הראש קדימה לנשוף בקול רם.
2. לשבת על כיסא, נשען על גבו ועצם את עיניו, ואז בחום למצמץ במשך 3-5 שניות, אז אתה צריך לפתוח את העיניים רחב ולהביא את הגוף למצב שטוח( להתרחק מהחלק האחורי של הכיסא, ליישר את הגב).
3. שים את הידיים על המותניים( חגורה), לאט להפנות את הראש ימינה להזיז את העין באותו זמן, כך שהוא נוגע מרפק ימין.ואז, מייד לבצע את התרגיל הזה בצד השמאל, ורק אז ניתן לחזור למצב המקורי ו 2-3 נוף הספנה שני בכיוון קדימה.
4. תרגם להסתכל למעלה, ולעשות כמה סיבובים של העיניים, עם כיוון השעון הראשון ולאחר מכן נגד כיוון השעון.האורך של
5. הזרוע לפניו, עיניים להתמקד קצות אצבעותיו.עכשיו קח נשימה עמוקה באותו הזמן העלאה את ידיו.הנשיפה נעשית בעת הורדת הידות למצב ההתחלתי.להזיז את הראש בכל מקרה לא יכול להיות תרגיל זה.הערת

: תרגילים אלה יכולים וצריכים לבצע מספר המורכבים 1, סך של 5-6 ימים לעשות גישות כאלה.אם אדם לעבוד על המחשב, אז התעמלות כאלה לעיניים להראות לו כל 60-90 דקות.

מורכב № 3

זה מורכב מספק הרפיה של עיניים, אשר תבטל את תחושת העייפות.

1. עיניים פקוחות תיקו "שמונה" באוויר - לעשות את זה לאט ובשקט, עיניים צריך לנוע בכיוונים שונים, כלומר "שמונה", והוא נמשך מימין לשמאל ומלמעלה למטה, ולהיפך.
2. משייך יד ימין קדימה והביט אגודלה.עוצר 5 שניות ואז מתחיל לנוע אל יד ימין לאט ובצורה חלקה, ולהסתכל עליו מפני שהאצבע לא יורדת.שים לב להפנות את ראשו בעת ביצוע התרגיל הזה לא יכול.חזור עם יד שמאל.
3. להרים יד לפניו - אגודלה צריך להיות במרחק מרבי של 30 ס"מ מן העין.עכשיו 5 שניות להסתכל על קצה האגודל בשתי העיניים, אז לעצום עין אחת, אבל העין הפתוחה העין נשארה באותו מקום - ביצועי הזמן של כ 5 שניות, ולאחר מכן לפתוח בשתי העיניים למשך 5 שניות נוספות ולסגור את העין השנייה.אנו מבצעים "חלופיים" כזה נראה לפחות 10 פעמים על כל עין.הערה

: כל תרגיל ממספר מורכבות 3 להתבצע 5-7 פעמים, אם יש הוראות מיוחדות בעניין זה.

טיפול קוצר ראית

כרוך בשימוש תיקון ליזר של קוצר ראייה, אשר מוצג למבוגרים בלבד באבחון הפרעות של יציבות, דהיינו ב קוצר ראיה מתקדמת, טיפול זה הוא תווית.

תיקון לייזר מתבצע רק לאחר בדיקה מלאה של המטופל, הוא יהיה קצת זמן ביחידה נייח, אבל באופן כללי, הליך זה מאופיין כאבים וכפי קצר תקופה של שיקום.לאחר תיקון לייזר לחולה עם תשואה ראייה תקינה, וכל ההגבלות יוסרו לחלוטין.

קוצר ראיה - זה לא קטלני, אבל די מסוכן.למרות העובדה כי המטופל יהיה להרכיב משקפיים ואף לבצע תרגילים מיוחדים לעיניים, תמיד יש את הסיכון של ריחוק או דמעה רשתית, ודרך ישירה לעיוורון מוחלט.בגלל הפרעות ראייה אפילו קטין צריך להיות מאובחן על ידי רופא עיניים רופא.

Tsygankova יאנה אלכסנדרובה, משקיף רפואי, המטפל של הקטגוריה הגבוהה