Kaip išgyventi žmonos nėštumą - praktinis vadovas

žmonos nėštumo metu visi vyrai eina giedras kartais šis laikotarpis lydi ne pagal daug streso nuo vyrų dalis, suprasti, kas vyksta su jo geriau pusę, ir iš tiesų bendrą praradimą "Įprastinė" santykių stoka. Ir tai gali būti susijusi tiek su paties žmogaus bruožais, tiek su pačios situacijos ypatumais.

Pažiūrėkime, kas yra priežastis, o kartais, bent jau keista elgsena moterų vykdymo vaiką, taip pat skirtumai veiksnius rasti šiame užimtas laikotarpį procesą.

fiziologijos ir psichologijos Nėštumas - kur kojos auga pakeitimus?

nėštumo Psichologija

Žinoma, visi žmonės, kurie buvo vaiko laukimas patirtį, vieningai rodo esminius pokyčius, elgesį ir įpročius žmona, kuris laikui bėgant gali turėti groteskišką charakterį.Pavyzdžiui, daugeliui moterų yra keletas keistų "apsauginių ritualų".

pav.1 - Kai kurių žmonių elgesio pokyčių esmė yra biologiniai veiksniai - moteris užtikrina vaisiaus saugumą.

Psichologinių pokyčių esmė yra grynai biologiniai veiksniai. Moteris, kaip vaiko vežėjas, pirmiausia turi užtikrinti vaisiaus saugumą.Ir tokioje misijoje, dažnai nesuvokiama, visos priemonės yra geros. Gali būti parodyta ir vandeningas, ir noras sumažinti kontaktą su vyru( tam tikru metu), o kartais net sprogi ir agresyvus elgesys.

Kita vertus, psichologiniai pokyčiai nėštumo metu turi įtakos socialinių stereotipų, pavyzdžiui, jei socialiai reikšminga grupė( pvz tėvai, draugai, kolegos) patvirtina nėštumą, tada dauguma iš charakterio pokyčių būtų dėvėti ramioje plotas minima kaip susirūpinimą komforto, artimųjų spardytisDėl vyro;Jei dėl kokios nors priežasties nėštumas vertinama kaip netinkamas, tada elgesys keisis atitinkama kryptimi: gali pasirodyti agresyvus, graudus, prislėgta nuotaika foną.

Tokie pokyčiai žmona elgesio nebūtinai turi įtakos poroje santykius, ir iš tikrųjų psichologinę būseną žmogus. Mes kalbėsime apie žemiau pateiktą įveikimą.

fiziologija

nėštumas yra akivaizdu, kad daug pasikeitimų žmona elgesį, kuris kartais apsunkinti gyvenimą vyrai, kaip turi būti susijęs su fiziologiniu komponento nėštumo. Hormoninė sritis patiria rimtų pokyčių;Taip pat keičiasi neurohormonų, reguliuojančių smegenų veiklą, darbas. Tai sukelia aštrių svyravimų nuotaiką, nenormalus veiklą nėščių moterų, arba atvirkščiai - pateikiama išsami.

pav.2 - nuotaikos svyravimai, apatija, nuo skoninių įpročių pokyčiai - visa tai yra fiziologiniai pokyčiai, kurie turėtų būti nepamiršti žmogaus rezultatas.

gali pakeisti miego-budrumo, dietos ritmus, ir net jos sudėtį: ir ne todėl, kad tai būtina, bet todėl, kad kūnas tarsi jis vyrauja. Kai dirglumas nėščia taip pat gali kilę fiziologija: organizmas pradeda kelis kartus praleisti daugiau išteklių, siekiant užtikrinti gyvenimo vaisius, bet ne visada, šie ištekliai yra išieškota.

Problemos su vyrais

Kartais atsitinka taip, kad žmogaus psichologinis diskomfortas, kylantis per žmonos nėštumą, kaltės ne dėl moters elgesio pasikeitimų, bet ir dėl savo "problemos" sričių.Paprastai pasirengimas tam tikro tipo reakcijoms yra nustatytas paauglystėje ir vaikystėje. Pavyzdžiui, jei žmogus mėgsta būti besąlygine savo žmonos meile( šiek tiek narciziškos asmenybės), nėštumo metu vyras norėjo pasidalyti savo moters meile su negimusiu vaiku.

pav.3 - Kūdikių vyrų suvokimas kaip asmeninis įžeidimas suvokia moters dėmesio vektoriaus padėtį pačiam.

. Moterio dėmesio sumažėjimas gali būti vertinamas kaip įžeidimas ar praradimas, o su realiomis narcisistinėmis tendencijomis gali atsirasti naikinamosios reakcijos, tokios kaip alkoholis, narkotikai ar išdavystė.Ir tai ne moterų problemos, bet tam tikras žmogus, su kuriuo norėtumėte dirbti terapijoje, yra neįmanomas.

Ir kaip su tuo gyventi?

Yra daug problemų, jie yra panašūs, tačiau kiekvienas iš jų yra visiškai unikalus. Pažiūrėkime, ką daryti konkrečiais atvejais. Apsvarstykite tris dažniausiai pasitaikančias problemas:

1. pavydo jausmas;
2. prarado emocinį ryšį su savo žmona;
3. nežinomos baimės.

pavydas ir nuostolių

kontaktas Pirmiausia pastebėjau už nemalonią patirtį, tai nėra būtina eiti į atvirus kaltinimus ir konfrontacijos su žmona: yra blogai santykiuose, ir vaiko .Tam tikru momentu turėtum pripažinti, kad kažkas jums netinka / daro tave nusivylę nėštumo situacijoje, ir jūs turite išskirti tai, kas tiksliai ir kodėl?

Nemanykite, kad šeimos vyras yra pasaulio centras. Atmetus šią idėją jau lengviau susidurti su situacija ir paprasčiausiai rasti bendrą kalbą su savo žmona. Net faktinė žmonos atsiskyrimas nuo jūsų reikalų nėra palūkanų praradimas, o tai yra logiškas perėjimas prie jūsų sveikatos.

Tokiais atvejais galite tiesiog pasakyti, kaip jaučiatės .Nesvarbu laikykitės šių taisyklių:

1. kalbėti apie savo jausmus: ne "ignoruok mane", bet "jaučiuosi apleista";
2. pripažįsta situacijos pikantiškumą;
3. turėtų būti suinteresuotos kitos šalies nuomone;
4. ir kartu sugalvokite sprendimus.

kartais lengva pakankamai būdų, kaip pašalinti stresą( kuriuos turėtumėte tiesiog klausytis, ką jums pasakysiu savo žmoną sekmadienio vakarą, taip, ar tiesiog pasivaikščioti ar žaisti stalo žaidimą?).Ir kalbant apie jausmus tik sustiprina santykius, jei atsižvelgiame į kitos šalies interesus.

Nežinomo

baimė Didžiausia jaunų šeimų problema. Dažnai vyro nėštumo metu žmonės pradeda įveikti stipriausią nesusipratimų nerimą, kuris, žinoma, yra susijęs su santykių sistemos pasikeitimu.Šis nerimas dažniausiai yra susijęs su tuo, kad jaunos poros tiesiog nežino, kas tolesniam jų laukia, ko jų reikalaus.

Kartais tokia patirtis, ypač jei ji atsiranda moterys, gali sukelti labai rimtų nesantaikos. Tai yra netikrumas, dėl kurio kai kurios poros pertraukiamos.

Laimei, prarastą šeimos tradicijų tęstinumą dabar kompensuoja daug mokymų ir švietimo grupių.Yra daug kursų "jaunam tėvui", suporuotas klases ir seminarus apie šeimos pokyčius, susijusius su vaiko gimimu.

paprastai aplankyti šias "ratą" turi teigiamą poveikį santykius per pora, ir noras pakeisti savo gyvenimą su vaiko gimimo. Galų gale, sąmoningumas, atvirumas vienas kitam ir noro pakeisti kartu geriausiu būdu ir padeda vyrams ir moterims įveikti tokį svarbų ir sudėtingą etapą pastato šeimą, pavyzdžiui, nėštumo metu.

Gydytojas-psichologas Borisovas OB B.

Rekomenduojama peržiūrėti: