Kas negatīvi ietekmē ādu?

Sievietes ir noraizējušās par dedzinošo jautājumu: kas liek ādai kļūt vecākam un kas negatīvi ietekmē ādu? Tie ir noteikti agrāk vai vēlāk, visas sievietes, bez izņēmuma, jo zaudēt skaistumu un ādas jaunību - murgs mums visiem.Šķiet, ka tagad gadi ir aizgājuši, un skaistums neatgriezīs kādreiz. ..

Protams, mēs zinām, ka lielākā daļa sieviešu pēc 35-40 gadiem sejas pazīmes dabiskā ādas novecošanos. Zaudē savu elastību, kļūst redzamās krunciņas, mitruma saturs ir krasi samazināts, ir smalkas līnijas, un tā tālāk. D. Visvienkāršākā lieta, kas var padarīt sev sievieti( neņemot vērā palīdzību brīnumlīdzekļus krēmu, sejas procedūras un plastiskās ķirurģijas, kas ir ļoti dārgi un neTas vienmēr ir droši) - tas ir cik vien iespējams, lai dabiski novilcinātu procesu vēlāk. Bet šo darbu nevar saukt par vieglu.

Kā aizsargāt jūsu ādas

Jūs noteikti zināt, ka ādas kopšanas nesākas spogulī, kad redzat pirmās pazīmes vīte, bet daudz agrāk. Un galvenais šeit - zināt, kas skar ādu, nav labākais veids, kā var šo ietekmi, ir samazināts vai likvidēts, un to, kā rūpēties par sevi, lai pagarinātu jaunību.

Pirmkārt, mūsu ādas stāvokli tieši ietekmē uzturs. Pareiza uzturs šajā gadījumā nav tikai tukša skaņa. Piemēram, ir pierādīts, ka burgers, treknu produktu, kūpinātas negatīva ietekme uz visu ķermeni kopumā, jo āda - tas ir galvenais rādītājs šajā stāvoklī.

trūkst vitamīnu, nelīdzsvarota uzturā, milzīgs "rezervuārs" ir uzkrāto toksīnu - tas nelabvēlīgi ietekmē sejas un ādas stāvokli. Tomēr ne tikai taukskābju delikatese rada mūsu izskata problēmas. Diētas - tā ir vēl viena jaundibinātā nelaime mūsu veselībai. Patiešām, ir bieža un ilgtermiņa diētas laikā, mēs atņemtu sev no svarīgākajiem vitamīniem un minerālvielām, un tie ir jānāk pie mums organismā katru dienu.

piemērs vēl viens negatīvs faktors, kas paātrina novecošanās procesu, - tur slikts dzīvesveids vai nepareizi organizētās ikdienas rutīnas. Jums iet gulēt pārāk vēlu, piecelties agri, nav pietiekami gulēt, piespiedu iekost ceļā, bezvylazno sēžot birojā četrās sienās, darbojas vairāk likt, un tas dažreiz aizmirst par pārējo. .. Ja tas viss ir par jums, tad ātri sākt kaut ko mainīt. Pat viens no iepriekš minētajiem faktoriem jau negatīvi ietekmē ādas stāvokli un ko teikt, ja jums ir vairāki šādi faktori. Noteikti: vecuma izmaiņas un citas problēmas klauvēs pie durvīm daudz ātrāk, nekā jūs domājat.

Nepareizs ādas kopšanas

Jā, jā, tā ir nepareiza kopšana( pat sliktāka nekā tās trūkumu), veicina novecošanās procesu. Vai esat pārāk slinks, lai vēlreiz izmantotu mitrinošu krēmu, skrubi vai masku? Vai jūs lietojat kosmētikas līdzekļus, kas parasti neatbilst jūsu ādas tipam? Vai esat aizmirsis noņemt grims pirms gulētiešanas? Vai jūs ignorējat saules aizsarglīdzekļus, kad dodaties uz pludmali? Jums rūpējas tikai par sejas ādu, aizmirstot par kakla un dekoltē zonas? Ja vismaz vienu no šiem jautājumiem jūs atbildējāt "jā", tad ir pienācis laiks nopietni domāt par to, kā kaut kā mainīt situāciju.

Bad ieradumi

alkohola un nikotīna - ļoti bīstami faktori, kas neizbēgami ietekmē ādas stāvokli. Sejas āda kļūst sausa, āda kļūst sausa, parādās agrīnas grumbas. Un tas nav ne visas negatīvās ieraduma sekas. Mēs jau dzīvojam vides problēmu laikā( kas, starp citu, ir arī svarīgs ādas novecošanas cēlonis), tāpēc jums nevajadzētu pārāk daudz pievienot sev.

nervi

Taisnība, ka visas slimības ir no nerviem. Depresija, stress, bailes, uztraukums - tas ir tas, ko jums ir nepieciešams, lai izvairītos, lai jauneklīgāku ādu ilgāk.

Un tas ir tikai daži galvenie faktori, kas izraisa ādas problēmas un negatīvi ietekmē ādu. Ir skaidrs, ka to gandrīz neiespējami izslēgt. Bet, noņemot vismaz vienu, jūs saņemsit pozitīvu rezultātu, kā saka, uz sejas.