Okey docs

Duindoorn: voor- en nadelen

click fraud protection

b0Cq_eyXvbM Duindoorn - is een struik die bijna overal groeit.Velen van ons houden van zijn gele bessen jam, het meest gehoord hebben en precies weten over de gunstige eigenschappen van duindoorn olie.Maar heel weinig mensen vermoeden dat de voordelen van deze plant is niet alleen bessen - helende eigenschappen en de bladeren en de bast van een struik.Zelfs in het oude Griekenland duindoorn afkooksel van stengels gevoed paarden - dat hun huid en manen glans gaf.

chemische samenstelling van duindoorn

om de beste deal met de chemische samenstelling van de duindoorn, moet u al zijn onderdelen te overwegen.

Bessen

Voedingswaarde van 100 g bessen:

  • calorische waarde: 82 kcal Eiwit
  • : 1.2 c
  • Vet: 5,4 g
  • Koolhydraten: 5,7 c

Toon de volledige lijst»

  • Voedingsvezels: 2 g
  • organische zuren: 2 c
  • Water: 83 c
  • mono- en disachariden: 5,7 c
  • Ash: 0,7 c
  • verzadigde vetzuren: 2,2 c

Macronutriënten:

  • Calcium Magnesium 22 mg
  • 30 mg natrium
  • 4
  • mg Kalium 193
  • mg Fosfor: 9 mg

Vitaminen:

instagram viewer
  • Vitamine PP: 0,4
  • mg beta-caroteen 1,5 mg
  • vitamine A( RE) 250 mcg
  • Vitamine B1( thiamine): 0,03 mg
  • Vitamine B2( riboflavine) 0,05 mg
  • vitamine B5( pantotheenzuur): 0,2 mg
  • vitamine B6( pyridoxine) 0,8 mg
  • vitamine B9( foliumzuur):9
  • mcg vitamine C: 200 mg
  • vitamine E( FE): 5 mg
  • vitamine H( biotine): 3,3 ug
  • vitamine PP( niacine-equivalent): 0,5 mg

micro:

  • Iron: 1,4 mg

oblepiha1 bessen bevatten grote hoeveelheden vitamine E, F, K, B1, B2.Bovendien hebben kleine, enigszins "harige" vruchten van deze struik bestaan ​​uit flavonoïden, cumarine, fructose, verschillende zuren( citroenzuur, appelzuur, wijnsteenzuur en koffie).Niet verstoken van deze kleine bessen en mineralen - natrium, strontium, magnesium, mangaan, nikkel, kalium en anderen het product onmisbaar voor de preventie en behandeling van verschillende pathologieën.

Cora

iemand opgeroepen duindoorn struiken, iemand - een boom, doet er niet toe.De schors van deze plant heeft niet minder prachtig samenstelling dan bessen.En het allerbelangrijkste is om te voorzien - serotonine.Deze stof heeft niet alleen een positief effect op het centrale zenuwstelsel, maar remt ook de groei van kwaadaardige tumoren.

Leaves

unprepossessing op het eerste gezicht, de plant heeft unieke eigenschappen van de bladeren - ze zijn zo rijk aan zuren, die indien goed gebruikt kan echt deel uitmaken van de dagelijkse dosis van deze stoffen in het lichaam.De bladeren zijn ascorbinezuur, oleanolzuur en ursulovaya.

Duindoorn - gebruik planten

Duindoorn is officieel erkend als een plant met geneeskrachtige eigenschappen.Bovendien, en de traditionele geneeskunde, en populaire toepassingen voor de bereiding van medicijnen dit alles bush. Als je praat over de specifieke voordelen van de duindoorn, het is deze :

  • wegedoorn bessen wondgenezing bevorderen, versnelde regeneratieve processen in de huid;
  • regelmatige consumptie van fruit alleen om te eten( zonder enige specifieke behandeling) versterkt de vaatwanden, verbetert de stofwisseling en heeft een antioxiderende werking;
  • vertegenwoordigd schors planten is een anti-tumor effect - het kan worden gebruikt om verschillende ziekten van de gewrichten en huid te behandelen;
  • bessen worden veel gebruikt bij de behandeling van zweren in de maag / duodenum;
  • bereiden van een bouillon van kleinfruit mogelijk om snel te ontdoen van pathologische processen in de mondholte - bijvoorbeeld stomatitis en gingivitis;
  • bloedarmoede en uitputting wordt algemeen bedoeld de verplichte opname van duindoorn bessen in het dieet;
  • gebruik maken van een afkooksel van de schors van struiken helpt normaliseren psycho-emotionele achtergrond, om de ontwikkeling van depressie te voorkomen;
  • schors wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde voor de behandeling van kwaadaardige tumoren - zijn unieke samenstelling in staat is om de progressie van de ziekte te beperken.

wil ook duindoornolie , die wordt verkregen door de vrucht bush.Bovendien is olie is op zichzelf niet alleen de schil en vruchtvlees van de bessen, maar ook de botten bevat!In deze oliën zelfs nog meer - het is al bewezen producenten zoals een waardevolle drug.Wat kan duindoornolie :

  1. versnelt de genezing van elke wond oppervlakken op de huid - van eenvoudige krassen / snijwonden tot grote brandwonden.
  2. een gunstig effect hebben in de straling brandwonden op de huid.
  3. activeert het proces van genezing van trofische zweren.
  4. behandelen verschillende hoornvlies oogletsel, conjunctivitis en brandwonden aan de ogen.
  5. Helpt bij het probleem van haaruitval en het gebrek aan groei op te lossen.
  6. toepassen van inademing van duindoorn olie in de behandeling van beroepsziekten ademhalingsziekten, behaalde enorme resultaten - herwinnen en herstelprocessen zijn letterlijk snel.

Vergeet niet dat de vruchten vertegenwoordigde planten is vitamine E - bij afwezigheid / insufficiëntie in het lichaam kan niet hopen op een lange levensduur, lange activiteit( en seks, en gewoon leven), en zo het risico op een miskraam of onregelmatigheden inontwikkeling van de foetus tijdens de zwangerschap en had extreem hoog worden.Om uzelf op een dagelijkse basis te redden van de verschrikkingen van deze voorwaarden is genoeg om 2-4 theelepels van duindoorn olie te nemen voor 2-3 maanden.En zulke cursussen moeten minstens 2 ontvangt per jaar.

olie uit duindoornbessen vrucht wordt gebruikt in de gynaecologie - zij met succes de behandeling van cervicale erosie, ingebracht in de vagina swabs geweekt in deze drug.Natuurlijk, voordat u deze methode voor de behandeling van erosie moet toestemming van de dokter te krijgen - het principe van "doe geen kwaad" moet worden gerespecteerd in ieder geval.

erg handig om te gebruiken de bessen vertegenwoordigd planten die ouder zijn dan 50 jaar - het is de preventie van atherosclerose, bloedstolsels in de bloedvaten, verbetert het geheugen en brain circulation.

Duindoorn - schade of speculatie sceptici

Elk product kan ongelooflijk nuttig en schadelijk tegelijk zijn.Er wordt aangenomen dat de duindoorn heeft een zeer nuttige eigenschappen, maar in werkelijkheid liggen de zaken anders. Wie moet verlaat vertegenwoordigd product:

  • getImage( 1) mensen met overgevoeligheid en / of intolerantie voor deze bijzondere plant of stoffen in de samenstelling;
  • de diagnose van gastritis met een zuurtegraad van het maagsap;
  • degenen met een voorgeschiedenis van darmzweren / maag;
  • in urolithiasis met urinezuur steenvorming soorten.

Duindoorn - de plant is verrassend: het groeit in bijna alle klimaatzones, heeft helende eigenschappen, ongeacht cultuur, het kan niet alleen worden gebruikt in de geneeskunde, maar ook in de keuken - zwak alcoholische dranken, sauzen, taarten en zelfs snoep perfect waargenomen smaak.


glutenvrij dieet

glutenvrij dieet

glutenvrij dieet houdt volledige uitsluiting van het dieet voedsel van de mens, in wie er een...

Lees Verder

Voordelen en nadelen van Physalis

Voordelen en nadelen van Physalis

physalis behoort tot de familie Solanaceae en is het grootste van al haar leden.De mensen gav...

Lees Verder

Sinaasappelsap: de voor- en nadelen

Sinaasappelsap: de voor- en nadelen

Sinaasappelsap is waarschijnlijk de meest populaire drank.Het wordt gedronken in de ochtend e...

Lees Verder