Irritatie van de ogen: oorzaken, preventie, en hoe te verwijderen

man ogen zijn in een constante staat van stress - computers, televisies, telefoons, werken met documenten en boeken, stedelijk stof, cosmetica: dit alles leidt tot uitdroging en irritatie van de ogen.Natuurlijk, er zijn vele manieren om zich te ontdoen van deze onaangename omstandigheden, maar voordat je iets doen is om de oorzaken van het incident te begrijpen.

Inhoud:

Mogelijke oorzaken oogirritatie

Onder veroorzakend factoren die de staat in kwestie kunnen veroorzaken, artsen oftalmologen zijn:

• continubedrijf voordat de monitor;
• Eye kleinste vreemde voorwerpen;
• gebrek aan slaap en constante vermoeidheid;
• aanhoudende lezen - vooral vaak deze factor is "geactiveerd" bij het lezen in het openbaar vervoer, wanneer de ogen niet goed kan concentreren.

Als een persoon in een grote stad woont, is het vaak eens geactiveerd alle triggers - de weg naar het werk in de metro of bus passeert met een boek, dan is een lange periode van zitten in de voorkant van een computer monitor, terwijl er buiten de stof in uw ogen, laat staanmoderne levensritme leidt automatisch tot vermoeidheid en gebrek aan slaap.

En dat is niet alles!Eye staat acts en gechloreerde leidingwater, en agressieve zon en sigarettenrook( en of passieve of actieve roker is een persoon), voedsel en vele andere triggers.irritatie

ogen: wat te doen?

Het eerste wat je regel onthouden: nooit wrijven ogen met de handen als er al tekenen van irritatie. Men kan niet uitsluiten dat de staat in kwestie is ontwikkeld op de achtergrond van besmettelijke ziekten van het oog, en zo ja, in feite, dat de wrijving handen alleen zal verergeren symptomen van de ziekte en de verspreiding van de infectie.

oogirritatie door

computer Nauwelijks mensen besteden het grootste deel van hun tijd in de voorkant van de monitor, weet dat wanneer de geconcentreerde ogen knipperen gemiddeld 3 keer minder en het slijmvlies begint om actief te drogen.Dus het eerste wat je moet doen - om te proberen om vaker te knipperen.

zeer belangrijk om hun werk te onderbreken ten minste 1 keer in twee uur, indien mogelijk beter om het vaker te doen .Moet niet alleen zet de tabs, en overwegen niet de tekst in kleine lettertjes en levendige foto's, en breek uit de buurt van de monitor, krijgen uit in de keuken, "switch" zijn visie op iets anders.Tijdens deze onderbreking hier is het zeer wenselijk om een ​​kopje kruidenthee hebben - kan worden gebruikt voor de bereiding blaadjes munt, kamille en smeerwortel kruid.Deze kruiden hebben een kalmerend effect op de organen van het, hoewel, kunt u de gebruikelijke groene thee doen.

Sterk aanbevolen om te werken op een computer in een rokerige omgeving, dat wil zeggen, zelfs als de persoon is een zware roker, moet hij naar buiten of balkon te gaan - en de ogen een rust van de monitor, en hoe minder schade zal worden verstrekt in de kamer.

Als een vreemd lichaam kreeg

Het is onaangenaam voor het oog, het doet pijn en waarom mensen begint instinctief aan het getroffen oog wrijven.Dus wees niet - dus de kans om zich te ontdoen van het vreemde lichaam is zeer klein, maar de kans dat de situatie verergeren vrij hoog.

snel te ontdoen van een vreemd lichaam in het oog te helpen gewone wattenschijfje of schone zakdoek - die ze nodig hebben meerdere malen worden gevouwen om een ​​puntige hoek vormen en dat ze proberen om een ​​vreemd lichaam uit het oog te brengen.Het is mogelijk om de procedure en handen te voeren, maar in ieder geval een vreemd lichaam uit het oog winning dient plaats zorgvuldige en mogelijke zuiverheidsgraad / steriliteit nemen.

Opmerking: veel mensen anderen helpen om te herstellen van een vreemd lichaam in het oog vreemde manier - ze proberen om hun eigen taal die deeltje viel te trekken.Om dit te doen, moet je niet!Ten eerste is het niet esthetisch verantwoord, en ten minste ziet er vreemd uit.Ten tweede, deze methode - een complete schending van alle regels van de hygiëne: in de menselijke mond bevat slechts een ongelooflijke hoeveelheid bacteriën die kunnen leiden tot de ontwikkeling van een ontstekingsproces, als het in het oog binnenkomt.

Als 2-3 minuten zelfstandig het vreemde lichaam te extraheren uit het oog kan niet, dan moet je professionele medische hulp zoeken.In een noodsituatie kamer, en in de kliniek, de arts oogarts niet alleen uit het oog kreeg daar de deeltjes, maar onderzoekt ook het slijmvlies op de aanwezigheid van micro-krassen.

Home remedies voor het wegwerken van irritatie

ogen Er zijn verschillende manieren die kunnen helpen omgaan met de irritatie van de ogen en het geen grote uitgaven of inspanning vergen. Hier zijn een aantal recepten die u kunt gebruiken thuis:

1. kan een koud kompres of ijsblokjes in haar ogen te zetten.Om een ​​koud kompres te maken, is het noodzakelijk om een ​​doek te bevochtigen in koude gehuil, wringt het goed en toepassen op uw ogen gedurende 5 minuten.Maar het ijs is beter om afkooksels van kruiden te gebruiken - bijvoorbeeld van bouillon kamille geneesmiddel of pepermunt.Het toepassen van koude naar de irritatie van de ogen kan drie keer per dag worden beoefend.
2. comprimeren Tea - is een effectieve remedie voor oogziekten in het algemeen en in het bijzonder irritatie aan de ogen.Maak het heel simpel: twee theezakjes( effen zwart, zonder fruit additieven en aroma's), giet er kokend water en trekken voor 1-2 minuten.Dan is de zakken worden verwijderd uit het kokende water, knijp( ze nog moeten blijven goed vochtig) en gekoeld.Dan moet je een positie liggend op de rug te nemen, sluit je ogen en op hen klaar theezakjes.Deze thee kompres kan worden gelaten voor maximaal 7 minuten.
3. Rozenwater.Als het huis heeft een roos water( het wordt verkocht in de apotheek en cosmetica speciaalzaken), dan moet je 5 druppels van deze tool om 300 ml zuiver water toe te voegen( het beste zou zijn om deze procedure, gedistilleerd water te gebruiken).De oplossing moet goed gemengd gebruik boerenbedrog zijn - bijvoorbeeld Doe dit drie keer per dag, of twee keer - 's ochtends en' s avonds.Boerenbedrog rozenwater wordt uitgevoerd met behulp van de pipet, moet je begraven 3-5 druppels in elk oog.De oplossing moet warm( kamertemperatuur) zijn.
4. Infusion van bloemen van kamille drug.Het wordt bereid volgens de klassieke methode 1 eetlepel grondstoffen op een glas kokend water( 250-300 ml), trekken gedurende 20-30 minuten en filtreer.Dit infuus kan worden gebruikt voor kompressen op geïrriteerde ogen - bevochtig de servetten erin of wattenschijfjes en gelden voor uw ogen voor 5-7 minuten.Ook de werking en heeft een infusie van pepermunt bladeren, die worden bereid en toegepast identieke kamille infusie dosering.Deze tools helpen om zich te ontdoen van de roodheid en zwelling van de ogen om zich heen te krijgen.
5. Verse komkommer.Dit is meestal de snelste manier om irritatie van de ogen te verlichten - op de gesloten oogleden lag dunne plakjes verse komkommer, ze eerder opgeslagen in koud water gedurende 10-15 minuten.Alleen is er een addertje onder het gras in deze procedure - je moet alleen de "zuivere" komkommers te gebruiken, zonder dat een ongelooflijke hoeveelheid nitraat en chemische toevoegingen.

Al deze tools zijn alleen goed thuis, wanneer u een remedie kan bereiden en gemakkelijk toe te passen. En wat te doen als een krachtige oogirritatie evident, bijvoorbeeld op het werk?In dit geval zal de gebruikelijke koele water te helpen - u het nodig heeft om te spetteren in het gezicht, haar ogen open, en na 2-3 behandelingen die persoon een grote opluchting zal voelen: de ogen stoppen met pijn, branderig gevoel verdwijnt .

kunsttranen

Deze speciale hydraterende druppels zijn bijzonder geschikt om te gebruiken tijdens lange uren van het werk op de computer.Kunsttranen mono gekocht bij de apotheek, en begraven hun ogen alleen in overeenstemming met de instructies - meestal verwijst naar de introductie van een middel 1 druppel in elk oog 4-8 keer per dag.

artsen sterk aanbevolen voor het verwijderen van oogirritatie of Okumetil Oftalmoferon - deze geneesmiddelen vasoconstrictoractiviteit en zijn ontworpen om zeer uiteenlopende problemen lossen.Ongeautoriseerd gebruik van dergelijke geneesmiddelen kan leiden tot verdere droge ogen, hun intensiever irritatie.

Preventie oogirritatie

De staat dat brengt niet alleen ongemak, maar ook verstoort sterk iemands uiterlijk - rode ogen, gezwollen oogleden onwaarschijnlijk iemand schoonheid en aantrekkelijkheid toe te voegen. Daarom moeten we weten en volg preventieve maatregelen die zijn ontwikkeld Oogarts:

1. In de winter tijd in de kamer noodzaak speciale luchtbevochtigers gebruiken, en ze moeten niet alleen in het huis, maar ook in kantoren.In extreme gevallen kan het worden uitgebreid in batterijen natte handdoeken of lappen, en op de vensterbank van een groot aantal bloemen te regelen.
2. Als u het werk, die gepaard gaat met het binnendringen van stof in de ogen uit te voeren, is het noodzakelijk om een ​​speciale bril te gebruiken met gesloten zijde cover - ze worden genoemd "ingeblikt."Zorg ervoor dat u een veiligheidsbril te dragen tijdens het zwemmen en - zij moeten waterdicht zijn.Het is vooral belangrijk om deze aanbeveling aan degenen die regelmatig gebruikmaken van het zwembad, want in hen is gevuld met gechloreerd water toe te passen - een van de factoren veroorzaken irritatie van de ogen.
3. Bij de toepassing van cosmetische producten voor huidverzorging rond de ogen moeten nauwlettend worden gevolgd, zodat ze niet in het oog vallen.Onderdelen van dergelijke cosmetische producten zijn allergenen die oogirritatie kan veroorzaken.By the way, je moet voorzichtig zijn met het gebruik van decoratieve cosmetica te zijn - vaak de staat in kwestie is de place to be als je slechte kwaliteit producten te gebruiken.
4. Zeer goed in de gaten voor de oogaandoening en aan de gedwongen het nemen van bepaalde medicijnen.Bijvoorbeeld, antidepressiva, kalmeringsmiddelen en geneesmiddelen die de druk in 98% van de gevallen vermindering veroorzaken het optreden van oogirritatie.Het is hun bijwerkingen, dus je moet contact opnemen met uw arts om de medicatie te veranderen of aan te passen de dosering om de visuele gezondheid te herstellen.
5. Zorg dat er voldoende slaap.Een man die regelmatig genoeg slaap, het is heel gemakkelijk te "herkennen": hij zal verwijde bloedvaten in de ogen( roodheid) en overgedroogde slijmvliezen( jeuk, lichte zwelling) te hebben.

Bovendien, artsen oogartsen raden aan het dieet aan te passen.Zo moet het menu aanwezig zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A( verse eieren, oranje groenten en fruit, kruiden, lever, enzovoort), noten en vis, bananen( ze moeten allemaal eten dagelijks 1-2 stuks).Aanbevolen elke ochtend voor het ontbijt eten 1 eetlepel lijnzaadolie - het kan worden toegevoegd aan salades of granen.

Oogirritatie - een zeer onaangename aandoening, van waaruit u kunt eenvoudig te ontdoen van de resterende huishoudelijk gereedschap en een eenvoudige correctie van het dieet.

Tsygankova Yana Alexandrovna, een medisch waarnemer, de therapeut van de hogere categorie