Vegetabilsk lokke barn, typer grønnsaker, timingen av administrasjonen

Babyen har nådd seks måneder gammel?Ifølge WHO det mest passende tidspunkt for innføring av et første måltid.Denne første skritt mot utvidelse av kosthold ungen og den beste måten å starte innføringen av komplementære mat med grønnsaker.

Innhold: Podhodyashie grønnsaker for spedbarn Generelle regler for innføring av den første fôring ricer for spedbarn grønnsaksupper

Egnede grønnsaker for babyer

seks måneder - dette er en alder da den enzymatiske barnets tarm systemet er tilstrekkelig forberedt på å fordøyeikke bare melk, men også en ekstra mat.Tidligere introdusere fast føde er ikke nødvendig.

grønnsaker - er det beste produktet for første måltid.De er i stand til å gi kroppen med viktige mineraler og vitaminer.Samtidig, de er mye mindre sannsynlighet for å forårsake en allergisk reaksjon, i motsetning til fruktjuicer.Siden når grønnsakene begynner?Selvfølgelig ville den enkleste måten være å forberede potetmos.Men leger ikke anbefale å starte solid mat med grønnsaker fordi det inneholder mye stivelse, som kan føre til allergier.

Barneleger anbefaler at du starter solid mat med grønne grønnsaker: squash, brokkoli, blomkål.Potetmos kan tilberedes alene eller også kjøpe ferdig.

Viktig! babyer med lav fødselsvekt lokke er bedre å starte med korn porridges, vil de hjelpe barnet opp i vekt raskere.

Generelle regler for innføring av den første fôring

Så, det er på tide å introdusere den første fôring.For å lokke gutten - det er noe annerledes og nytt.Det er ønskelig at barnet i denne perioden var sunn og ikke lunefulle.Men det er nødvendig å advare foreldre ikke alltid oppfatter barna å heie lokke.Gutten kan spytte ut potetmos og rotere hodet.Blir tvunget til å ha et barn, selvfølgelig, er ikke nødvendig.Bare prøv å behandle barnet grønnsakspuré i noen dager.

alder av seks måneder babyen blir matet fem ganger om dagen.Én tilførsels - 200 ml morsmelk.Optimalt den første til å introdusere lokke på andre fôring for å unngå tidlig om morgenen og om kvelden før sengetid.

Merk! Begynn med 5-10 ml vegetabilsk puré er en teskje.De resterende 180-190 ml trenger tilskudd morsmelk.Det er viktig å først gi grønnsakspuré, og deretter melken.

løpet av dagen, må du se reaksjonen til barnet til fast føde.Hvis alt er normalt, om det er ingen utslett, diaré, oppblåsthet?Dersom alt går bra, den neste dag, bør mengden av vegetabilsk puré økes til 40-50 ml, og det gjenværende volum samles i tillegg mater morsmelk.

På den tredje dagen barnet gi 70 ml puré.I hver påfølgende dag av matevolumet øker og reduserer morsmelk.Som et resultat, i løpet av en eller to uker, bør mengden av vegetabilsk puré være som allerede er 200 ml.Således etter hvert fullstendig erstattet av en foring lokke.

Lure må begynne med en av de valgte grønnsak.Og bare etter en full babyen forelsket i ham, kan du skrive inn andre grønnsaker rundt den tredje uken.Det kan være andre grønne grønnsaker eller poteter, gulrøtter, gresskar.

ricer

ricer mor må ta en grønnsak valgt og vask grundig den.Hvis dette pub - må fjerne skallet.Skrelte grønnsaker bør kuttes i biter og legg dem i en gryte med kokende vann.Retter dekke og sette i brann.Retten skal være slukket i løpet av femten minutter.Enda bedre kokk dampede grønnsaker.For å gjøre dette i en kjele med kokende vann heise toppsikten med snitt vegetabilske og dekket med et lokk.koketid på femten minutter.Deretter kokes squash er nødvendige for å slipe gjennom en blander eller ved å tilsette næringsvæsken fra kjelen til glatt.Du trenger ikke å legge til salt og andre krydder.

første fast føde bør ha en flytende konsistens.Over tid, som barnet vil vises første tennene - potetmos kan gjøres tykkere konsistens slik at barnet vant til fast føde.

Vel, når utfyllende fôring sammenfaller med den varme årstid, og du kan enkelt kjøpe ferske grønnsaker.Om vinteren kan du bruke en kjøpt ferdiglaget grønnsakspuré.Når du velger en puré du trenger å ta hensyn til sammensetningen.Det bør være bare grønnsaker og vann, ingen krydder, salt, melk, stivelse.

grønnsaksupper

grønnsaksupper kan gis til barnet om den syvende måned av livet.Supper er utarbeidet i vann.Ved denne alderen er barnet som regel allerede prøvd ulike grønnsaker.Derfor kan suppen legges i flere produkter, som for eksempel potet, squash, gulrot.Ikke har tid til å lage en rett, fordi med langvarig matlaging grønnsaker mister næringsstoffer.Du kan bruke urter, løk.

Viktig! begynne familiarizing ungen med måltidet må være fra tretti milliliter, er omtrent tre til fem teskjeer.Hver dag må du gradvis øke mengden av suppe.

retten skal tilberedes i en liten mengde om gangen.Hvis tilberedes rett til å kjøle i kjøleskapet, deretter varme opp neste dag - dra nytte av det vil ikke være nok.Supper på en kjøttbuljong kan gis til et barn etter innføringen i kosten kjøtt.Dette vil skje om åttende-tiende levemåned.

først kokt i suppe grønnsaker bør male en blender eller en gaffel, får du en slags suppe.I fremtiden må du la grønnsakene i biter, slik at barnet har lært å tygge mat.

Grigorova Valeriya, en medisinsk spaltist