De viktigste årsakene til forstoppelse hos voksne

forstoppelse er en forstyrrelse i fordøyelsessystemet, hvor en person har vært et vanskelig stol og utrudnennoe avføring. I de fleste tilfeller årsakene til forstoppelse på grunn av det faktum at i tykktarmen absorberes for mye vann fra maten.

langsommere matvare beveger seg gjennom fordøyelseskanalen, jo mer vann det absorbert. På grunn av denne avføring er tørr og hard, noe som fører til problemer med avføring. Bestemme virkelige årsakene til forstoppelse og treg bevegelighet er viktig for riktig behandling av dette problemet.

Årsaker til forstoppelse

For å forstå hvorfor det er forstoppelse og oppblåsthet, må du vite litt om hvordan du bruker tarmen. Tykktarmen absorberer vann fra menneskelig konsum av mat. Ettersom vi flytter mat gjennom tarmen hos ufordøyde stoffer etter hvert dannet avføring. Den er lagret i endetarmen til avføring.

intestinal muskler å presse avføringen mot endetarmen. Hvis i fordøyelseskanalen å fordøye for mye vann eller hvis tarmen musklene sakte presse maten gjennom tarmen, blir avføringen hard og tørr, forårsaker forstoppelse.

Mangel på fiber i kosten

Det er velkjent at folk som har et kosthold inneholder tilstrekkelig mengder fiber, mye mindre sannsynlig at lider av forstoppelse. Vanligvis matvarer som inneholder lite kostfiber, som er rike på fett, noe som kan forringe intestinal peristaltikk. Disse produktene omfatter for eksempel ost, kjøtt og egg.

Fiber - er ikke en del av fordøyelig mat.

Det finnes to typer av fiber:

• løselig fiber. Denne type absorberer vann og danner en gel-lignende stoff i fordøyelsessystemet. På grunn av dette er det myker avføring og gjør det lettere avføring.
• uløselig fiber. Det øker volumet av avføring, noe som bidrar til å hindre forstoppelse.

Mangel av oppløselige og uoppløselige kostfibrer - en viktig årsak til hyppig og langvarig forstoppelse. Enkelt sagt, hjelper fiber avføring og hindrer forstoppelse, men effektiviteten av dens anvendelse i forebygging av dette problemet er mye høyere enn for behandling.

Det bør bemerkes at den sterke økning i mengden av fiber i tarmen kan starte diett svelle på grunn av øket gassproduksjon.

Utilstrekkelig fysisk aktivitet

stillesittende livsstil - er en annen vanlig årsak til forstoppelse symptomer, særlig hos voksne og eldre. Fysisk aktivitet stimulerer peristaltikken, så det er mangel kan forsinke og svekke sammentrekning muskulære systemet av fordøyelseskanalen.

kjent at mennesker som ble tvunget til å ligge i sengen i noen dager eller uker, risikoen for forstoppelse betydelig økt. Forskerne vet ikke nøyaktig hvorfor pasienter er forstoppelse i disse situasjonene. Noen av dem mener at fysisk aktivitet holder forbrenningen intensitet, og dermed akselererer alle prosesser i kroppen.

Aldring

aldringsmetabolisme i menneskekroppen er bremset ned, noe som fører til en svekkelse av peristaltikk og forstoppelse. I tillegg eldre mennesker har en tendens til å lede mindre aktiv livsstil.

Drikkevann i utilstrekkelige mengder

Leger si at regelmessig anvendelse av en tilstrekkelig mengde av vann reduserer faren for forstoppelse. Hvis pasienten lider av hyppig forstoppelse, må du seriøst vurdere en økning i væske forbruk.

Men mange drikker inneholder koffein, noe som fører til dehydrering og kan bare forverre problemet med å ha avføring. Alkohol kan også føre til dehydrering, slik at en person med alvorlig forstoppelse bør unngå bruken.

Sjokolade

Det er vitenskapelig bevis for at sjokolade kan være årsaken til forstoppelse hos noen pasienter. Hvis en mann tror at hans problemer er forbundet med inntak av sjokolade, så han trenger å forlate bruken av dette produktet.

Meierier

Diet, som består av et stort antall oster og andre produkter som inneholder lite fiber kan bremse ned i fordøyelsesprosessen. Disse næringsmidler må brukes sammen med grønnsaker inneholdende en stor mengde vegetabilske fibre.

Ignorerer trang til avføring

Noen ganger synes det er vanskelig å utføre tømming av tarmen i ubehagelig forhold eller borte fra hjemmet. Andre står overfor det faktum at deres opptatt livsstil ikke tillater dem å besøke toalettet når en trang til avføring.

Vitenskapelige studier har vist at personer som undertrykker ønske om å gå i en stor, har en økt risiko for forstoppelse. Vann absorberes fra avføring, blir det tørt, og det er derfor avføring vanskelig. Derfor pasienter med tendens til utseendet på forstoppelse er det best å lytte til kroppen din. Hvis en person føler behov for å gå på toalettet, bør han gjøre det så snart som mulig.

Kalsium

Bruken av kalsiumtilskudd kan føre til nedbremsing av peristaltikk i fordøyelseskanalen. På grunn av dette, forblir stol for lenge i tarmen, noe som bidrar til absorpsjon av det store mengder vann. En stol blir for tørr, er det komplisert ved utgangen fra tarmen.

jernpreparater

drikke for mye jern kan gjøre forberedelser stol, fast stoff, som den høye konsentrasjonen det bremser kolonmotilitet.

Antidepressiva medikamenter anvendt for å behandle depresjon, kan være en årsak til forstoppelse. Dette er på grunn av deres antikolinerge egenskaper. Disse midler blokkerer bindingen av neurotransmitteren acetylkolin til sine reseptorer.

Acetylcholin er involvert i muskelsammentrekninger i tarmen gjennom hvilke maten beveger seg gjennom fordøyelseskanalen. I blokkering acetylkolin effekter avføring i tarmen for lenge, for da blir det tørt og hardt.

Narkotiske smertestillende

Omtrent halvparten av folk som tar narkotiske smertestillende, som lider av forstoppelse.

Disse stoffene virker på tarmen på forskjellige måter:

1. Opioider svekket propulsiv peristaltikk, som fremmer mat gjennom fordøyelseskanalen mot endetarmen. Dens retardasjon resultat i absorpsjon av en stor mengde vann og avføring.
2. Opioider også hindre fluid sekresjon inn i hulrommet i fordøyelseskanalen.

kombinasjon av treg bevegelighet og redusere utslipp av væske i tarmlumen - en forklaring på hvorfor det er alvorlig forstoppelse hos personer som tar narkotiske smerte tabletter.

NSAIDs

Noen studier har vist at den økte risikoen for forstoppelse kan være forårsaket av langvarig bruk av aspirin og ibuprofen.

Multivitaminer

Seg vitaminer ikke føre til forstoppelse. Men multivitamin kan inneholde jern og kalsium, som noen ganger komplisere avføring.

Antacids er stoffer som ofte brukes til å behandle halsbrann. Imidlertid kan noen av disse forårsake forstoppelse, spesielt de som inneholder kalsium eller aluminium. Antihypertensiva

Else kan være en sideeffekt av visse medikamenter for å redusere blodtrykket, inkludert kalsiumkanalblokkere og diuretika.

Diuretika øker utskillelsen av vann fra kroppen, på grunn som avføringen blir tørr og hard. Kalsiumkanalblokkere redusere den myoelektriske aktivitet i tarmen, noe som fører til langsom peristaltikk og forstoppelse.

Antihistaminer

midler som brukes for å behandle allergier kan også føre til forstoppelse.

kreft narkotika

Noen kjemoterapi narkotika påvirke nerve plexus av tarmen, bremse peristaltikk og forårsaker forstoppelse.

legemidler fra

kvalme

bivirkning innretningen fra kvalme og oppkast( for eksempel ondansetron) ofte blir forstoppelse.

Overdreven bruk av avføringsmidler

Enkelte avføringsmidler handle ved å stimulere peristaltikk. Kronisk bruk av sentralstimulerende avføringsmidler kan føre til avhengighet, fordøyelsessystemet rett og slett ikke fungere normalt uten dem. Derfor, når avskaffelsen av visse avføringsmidler forstoppelse kan utvikle seg hos pasienter.

Graviditet

Om lag 40% av kvinner under graviditet lider av forstoppelse, spesielt i tidlige stadier. Brudd på avføring utvikles fra det faktum at den kvinnelige kroppen under barnefødsel produserer store mengder av hormonet progesteron, som virker som et muskelrelakserende middel. Progesteron svekker peristaltikk, forårsaker forstoppelse. I tillegg kan økningen av livmoren trykk på tarmen ved å forsinke passasjen av mat på denne.

Noen ganger forstoppelse hos kvinner oppstår før menstruasjon, årsaken til disse er også hormonelle endringer.

fødsel Etter fødselen med avføring oppstår problemer i mange kvinner. Dette er muligens på grunn av at det myke musklene i magen, bruken av smertestillende eller bedøvende midler under fødsel.

Umiddelbart etter fødselen av et barn kan oppleve smerte perineum, og frykten for dens forsterkning under avføring kan være en viktig faktor i utviklingen av forstoppelse.

Hypothyroidism er en tilstand i hvilken den skjoldbruskkjertelen produserer lite av sin hormoner. Thyreoideahormoner kontrollere kroppens stoffskifte. Når de mangler metabolisme bremser ned, noe som kan føre til forringelse og fordøyelses peristaltikk.

Inflammatorisk tarmsykdom omfatter to kronisk sykdom - Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Begge sykdommer kan forårsake magekramper, vekttap, blod i avføringen, hovne tarmen og andre symptomer. Selv om kronisk diaré er det vanligste symptom, og forstoppelse kan forekomme i noen pasienter.

Ved ulcerativ kolitt, forstoppelse kan være et tegn på betennelse i endetarmen, og Crohns sykdom - tegn på intestinal obstruksjon.

Diabetes

Denne sykdommen kan gi nerveskade, som bremser peristaltikk og forårsake forstoppelse.

nevrologiske sykdommer

Else kan være forårsaket av sykdommer som forstyrrer tarm innervasjon.

Disse inkluderer:

• multippel sklerose. autoimmune sykdommer som påvirker hjernen og ryggmargen, der kroppens eget immunsystem ødelegge det beskyttende laget på nervefibrene. På grunn av denne avbrutt overføring av nerveimpulser i hele kroppen, inklusive fordøyelseskanalen.
• Parkinsons sykdom. progressivt sentralnervesystemet, karakterisert ved at pasienten forstyrres koordinasjon. I Parkinsons sykdom forstoppelse oppstår på grunn av feilaktig funksjon av det autonome nervesystemet er ansvarlig for intestinal peristaltikk. I tillegg fremme utviklingen av forstoppelse og legemidler som brukes til å behandle denne sykdommen.
• Stroke. cerebrale svakheter på grunn av ischemi eller blødning. Utilstrekkelig væskeinntak, recumbency, administrering av legemidler til behandling - de viktigste årsakene til at det er forstoppelse i slag.
• Skade på ryggmargen. kan skyldes ryggmargsskader, kreft, ryggmarg sykdom, herniated plate. Dette forstyrret tarm innervasjon, på grunn av noe som det bremser peristaltikken og forstoppelse oppstår.

systemiske sykdommer

Når systemiske sykdommer lidelser forekommer i bindevevet som er til stede i alle menneskelige organer, inkludert fordøyelseskanalen. Dette fører til en forverring i utseendet på tarmfunksjonen og forstoppelse.

systemiske sykdommer hører systemisk lupus erythematosus, sklerodermi, amyloidose.

Cancer

tumorer lokalisert i bukhulen, kan tarmen presse eller begrense lumen. På grunn av denne vanskelige passasjen av mat gjennom fordøyelseskanalen, og utvikler forstoppelse.

Årsaker til forstoppelse hos menn

årsakene til forsinkelsen av stolen menn ikke skiller seg fra kvinner, med unntak av graviditet og fødsel. Det antas at forstoppelse hos kvinner forekommer oftere enn i sterkere sex.

Hvis forstoppelse veksler med diaré

Selv om forstoppelse og diaré anses helt motsatte symptomer på fordøyelseskanalen, i enkelte situasjoner, de kan eksistere i en person, en etter en.

Hvis pasienten er en konstant veksling av forstoppelse, deretter diaré, hvis disse symptomene er ledsaget av oppkast, luft i magen, samt oppblåsthet og kvalme, er årsaken oftest er irritabel tarm syndrom, behandling som ofte ikke legger mye vekt på.

psykologiske årsaker

forstoppelse årsaker til forstoppelse kan være et psykologisk problem. Hjernen og tarmen er tett knyttet sammen, slik at hvis en person føler stress, bekymring om noe, lider av angst eller depresjon, kan det ha en negativ effekt på fordøyelseskanalen. Hvorfor

opplever lenge forstoppelse

Forlenget eller kronisk forstoppelse kan være forårsaket av nesten alle de ovennevnte grunner, blant annet dårlig kosthold, mangel på fysisk aktivitet, konstant tar visse stoffer, nærværet av nevrologiske, system, cancer eller endokrine sykdommer, patologi av fordøyelseskanalen.

Hvis pasienten fortsatt lider av forstoppelse etter normalisering av ernæring og økt fysisk aktivitet, trenger han å se en lege, som kan vurdere andre symptomer og finne årsaken til tarmbevegelsesforstyrrelser.

Forstoppelse - det er et problem som har mange årsaker, og at behandling er nødvendig. Oftest de er forårsaket av feil kosthold og en stillesittende livsstil. Men noen ganger forstoppelse er et tegn på mer alvorlige sykdommer, inkludert kreft, nevrologiske, endokrine og systemiske sykdommer.

Forfatter: Taras Nevelichuk lege,
spesielt for Moizhivot.ru

Nyttig video om årsaker og behandling av forstoppelse