Psychosomatics of appendicitis: psykologiske årsaker til sykdommen

Psykosomatikk i utenlandsk og innenriksmedisin dukket opp relativt nylig, men dens innflytelse på forekomsten av sykdommer er hevet over tvil. Dette fenomenet betyr at årsakene til sykdommer ikke bare avhenger av fysiologisk, men også av følelsesmessig påvirkning. Akutt blindtarmbetennelse er en sykdom som oftest er provosert av psykologiske problemer.

Tilstander som fremkaller betennelse i blindtarmbetennelse

Følelser er en naturlig reaksjon på eksterne og indre faktorer. I en tilstand av langvarig stress, bruker kroppen interne ressurser og tapper dem gradvis. En person blir ute av stand til å føle seg hel, å leve fullt ut, å se nytelse i verden rundt seg. Emosjonell utmattelse omdannes til fysiologisk. Negative følelser er spesielt skadelige.

Psykisk blokkering

Det skjer når en person slutter å legge merke til de positive aspektene ved livet. Staten ligner på depresjon - oppfatter bare den negative siden av ting, en person akkumulerer ubevisst negativ energi, og livet hans fokuserer på fysiologiske behov.

Sinne

En følelse som følger oss hver dag.

Den destruktive effekten av sinne består i dens tvungne regelmessige undertrykkelse, selv om denne tilstanden er naturlig som alle andre. Inneholder sinne er som en dampkoker, som ikke slipper ut damp på lenge, og det økende trykket sprenger den fra innsiden.

Frykt

Dette refererer til frykten for kontakt med omverdenen. Det er karakteristisk for mennesker med nedsatt kommunikasjonsevne, frykt for ansvar og beslutningstaking. Frykt skaper en gradvis blokkering av lumen i vedlegget.

Notabene

Metafysiske personlighetstrekk som påvirker utviklingen av blindtarmbetennelse og andre sykdommer kan være medfødt og ervervet. Dette inkluderer:

• Arvelig disposisjon er når flere familiemedlemmer viser en tendens til de samme emosjonelle tilstandene.
• Infantilisme er personlighetens umodenhet. Det er karakteristisk for mennesker som er utsatt for andres påvirkning, oftere foreldre.
• Alexithymia er en tilstand som oppleves av mennesker som ikke klarer å uttrykke fylde av følelser og opplevelser.
• Lukking, mistillit.
• Psykisk traume.
• Interne konflikter, motsetninger.

Alle disse forholdene kan skape en følelse av håpløshet, noe som øker stress og fremskynder betennelse i vedlegget.

Opplysningsmenn

Louise Hay - psykolog og forfatter av boken "Heal Yourself" - laget en tabell med sykdommer, ifølge hvilken årsaken til sykdommen og metoden for å håndtere den er bestemt. De destruktive påvirkningene som forfatteren vurderer indikerer at tanker er materielle og gjenspeiles i en persons velvære. Appendisitt, ifølge Louise, skyldes frykt og blokkering av positive tanker.

Løsningen som fremmer helbredelse er bekreftelse - en spesiell måte å danne en tro som gjør at pasienten kan føle seg trygg, helt avslappet.

Liz Burbo, trener, psykolog og filosof, hevder at årsaken til sykdommen ligger i dype blokkeringer. Et slående eksempel er sinne undertrykt inne, hvis manifestasjon hindres av selvtvivel og avhengighet av andres meninger. Konseptet setter hovedet på evnen til å lytte til kroppen din og utviklingen av selvkunnskap.

Grigory Semchuk er en populær for fysiognomi. Følger av psykosomatikkens autoriteter, forfatter av bloggen "Workshop of visual psychodiagnostics". Han bruker mye forskning på evnen til å lese signaler fra kroppen.

Forebyggende behandling

Psykoterapi er en effektiv metode for å forhindre blindtarmbetennelse. Evnen til å håndtere følelser er nøkkelen til velvære. Derfor, ved de første angrepene, vil hjelp fra både leger og psykologer være nyttig.

I Russland er det ikke like populært å søke hjelp fra en psykolog som i USA eller Europa. Psykoterapeuten blir den siste legen som en pasient med en sykdom av ukjent opprinnelse henvender seg til. Bestemmelse og behandling av de psykologiske årsakene til sykdommen vil kreve en fundamentalt annerledes diagnose.

Under russiske forhold er pasientene skeptiske til psykoterapi - en dyp rotfestet stereotype som bare mennesker med alvorlige psykiske lidelser, skaper uvillighet til å innrømme tilstedeværelsen av psykologiske problemer en barriere som forhindrer gjenoppretting.

Bare ved å legge merke til resultatet av terapi for somatiske sykdommer, forstår pasientene rettferdigheten og effekten av psykologisk bistand. Ved angrep av blindtarmbetennelse vil en psykoterapeut hjelpe:

• Lær å akseptere og håndtere følelser - sinne, sinne, irritasjon. Finn måter å lindre følelsesmessig stress, slutte å holde "alt for deg selv."
• Definer en sirkel av frykt, overvinn dem og vend dem til din fordel.
• Lær å oppfatte livssituasjoner på en positiv måte.

Hvor effektiv er behandlingen av psykosomatisk blindtarmbetennelse

Med blindtarmbetennelse hjelper psykoterapi først og fremst med å drive bort frykten for smerte. Psykologen arbeider med frykt på en ryddig måte, og finner ut årsakene til forekomsten og betydningen i livet til en bestemt pasient. Psykoterapeuten er ikke i stand til mentalt å få en til å tro på bedring, men han hjelper til med å realisere seg selv og gjøre dette til det første skrittet mot en positiv holdning.

Hva er effekten av arbeidet til en psykolog? Etter den første økten observeres en forbedring, effekten av foreskrevne medisiner øker, forverringen er merkbart svakere, remisjonen er lengre. Psykologen hjelper til med å lære å jobbe med følelser, ikke unngå vanskelige situasjoner, men å overvinne dem; godta sine egne og andres mangler; overvinne frykt og selvtillit; løse problemer, begynne med de enkle og gå videre til de komplekse; ikke blokker hverken positivt eller negativt for deg selv, oppfatt dem som en nødvendig erfaring.

Generelle aspekter ved psykosomatisk helse

Uten å gå inn i filosofien til guru for psykosomatikk, kan vi understreke hovedpunktene i garantien for en sunn kropp:

1. Evne til å slappe av. Følelser trenger hvile. Det er viktig for en person å kunne abstrahere fra stress og nervøs spenning, noe som påvirker nervesystemet negativt. Du trenger ikke å unngå dem, du må lære å håndtere dem.
2. Finn en aktivitet du liker. Hobby er den viktigste komponenten i livet. Regelmessig deltakelse i aktiviteter du liker, kan hjelpe deg med å hevde deg og skape trygghet. Det er bedre å vie timer med ensomhet til slike aktiviteter, når ingen og ingenting distraherer.
3. Lytt til følelsene. Å forstå dine egne behov er det viktigste aspektet ved sjelefred. Du må stille deg selv spørsmål fra tid til annen:

• Hva eller hvem gjør meg nervøs?
• Hvorfor oppfatter jeg denne personen eller objektet på denne måten?
• Hva er det som gjør meg redd?
• Påvirker negative erfaringer min helse?
• Hvilke hendelser merker jeg oftere - gode eller dårlige?
• Trekker det deg ikke inn i fortiden, kaster det deg ikke tilbake?

Det er naturlig for en person å dømme andre etter sine egne standarder og er irritert over det som er i seg selv. Det er det samme med livets omstendigheter: sinne, frykt, angst akkumuleres - en situasjon dukker opp som vil oppvarmet disse følelsene ytterligere. Glade følelser får deg til å se på verden fra en positiv vinkel.

Hvis psykosomatiske manifestasjoner likevel påvirket kroppen og førte til sykdommen, vær oppmerksom på symptomene på betennelse som ikke kan ignoreres:

• Magesmerter (ikke nødvendigvis til høyre);
• Forstoppelse eller diaré;
• Kvalme og oppkast;
• Kortpustethet og feber opp til 40C.

Hvis de angitte symptomene oppstår, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp. Bare det komplekse arbeidet til leger og psykoterapeuter bidrar til fullstendig restitusjon og velvære på lang sikt.