Albue felles utvikling etter brudd
Ofte årsakene til brudd på hånden skyldes svakhet i ledbånd og sener som ligger rundt leddet. Hvis senene er godt strukket, hjelper de bevegelsene til albueforbindelsen, og er også forebygging av skader. Tendons uten bevegelse mister raskt deres elastisitet. Når armen er etter en brudd lenge i gipset, mister leddene sine fleksjons-extensorfunksjoner. Derfor er det svært viktig å starte utviklingen av albueforbindelsen umiddelbart etter fjerning av gips.
Hvordan utvikler albuen felles etter brudd?
Som regel ble i gips alle ledd og sener i albueforbindelsen forvirret i rekkefølge. Derfor, umiddelbart etter fjerning av immobilisering, er pasienten tildelt: terapeutisk gymnastikk( dette er det viktigste i rehabilitering etter brudd), øvelser i vann og fysioterapi. Alle disse tiltakene bidrar til restaurering av alle mobilitetsfunksjoner i albueforbindelsen. Vilkårene for rehabilitering er fra ca 2 uker til 1,5 måneder( avhengig av graden av brudd).
Felles utvikling av kurativ fysisk kultur utføres i tre perioder. Den første utviklingsperioden er delt inn i to faser. I den første fasen( immobilisering), på den andre dagen etter bruddet, sammen med generelle utviklingspusting, begynner bevegelsene av gipsfri ledd og ledd av fingrene. For å bekjempe smertesyndrom, med lemmerødem, utføres følgende øvelse for å forbedre sirkulasjonen i hånden. Hånden er plassert i ledningen eller på puten bak hodet. I dette tilfellet sendes impulser til gipsskjøtene, muskler i underarm og skulder er anstrengt. Umiddelbart etter fjerning av gips, er den andre albuen bøyd og ubent, men svært forsiktig.
Den andre perioden for gjenoppretting etter brudd omfatter følgende øvelser for å utvikle albueforbindelsen.
Utgangsposisjonen( IP) sitter, skulder pasientens arm, plasser på bordet( kanten av bordet i armhulen) og strekk armen. Fleksjon og forlengelse i leddet utføres.
IpSittende og underarmen ligger på bordet, fingrene trenger å ta barnets rullende leke - fest skulderen, pasienten ruller underarmen ved hjelp av leketøy.
IpSitter eller står. Det er nødvendig å utføre alle slags øvelser med ballen eller med en pinne for å utvikle albueforbindelsen. Ved trening, bør smerte ikke oppleves.
IpSitter eller står med en helling av bagasjerommet forover - forlengelse og bøyning i skjøten, som utføres samtidig med en sunn arm. Forlengelse og bøyning i albueforbindelsene: løfte dem ved hodet, ta hendene i "lås", etc.
Trener også på badet med varmt vann i 10-15 minutter to ganger om dagen.
I den tredje perioden, når det begrenses bevegelser i leddet, anbefales fysioterapeutiske prosedyrer( strøm, parafin, mud, ozoceritt, etc.), hvoretter treningsbehandling anbefales. I den andre og tredje perioden av rehabilitering etter brudd anbefales øvelser i vannet: supination og pronasjon i albueforbindelsen, fleksjon og forlengelse. Faktum er at vannet slapper av hånden og alle bevegelser blir gjort lettere, men ikke overarbeidet.
Antall repetisjoner av hver øvelse i en hvilken som helst rehabiliteringsperiode er 5 ganger.Øvinger anbefales flere ganger om dagen. Når du trener, bør du være oppmerksom på at hånden ikke blir trøtt for mye. Hvis trøtt - la henne hvile.
Albue felles massasje første gang etter rehabilitering er kontraindisert. Masser det skadede lemmet under eller over leddet, masser ryggen. Litt senere, en meget mild massasje av albue ledd får lov til å akselerere gjenoppretting av volumet av bevegelser, resorbsjon av blødninger, forhindre atrofi av muskler og styrke pos-ligament apparatet.
Etter noen brudd i rehabiliteringsperioden, er passive bevegelser, tung vektoverføring, muskelbelastning, anstrengelser, opptatt, øvelser som forårsaker smerte, kontraindisert. Alt dette kan føre til ødem i leddet, forårsaker smerte i leddet, muskelkalsifisering, refleks sammentrekning av muskler, vekst av beindeformiteter( sporer, whiskers).Med alle anbefalinger fra spesialisten, gjenopprettes alle de tidligere funksjonene i albueforbindelsen.
