O que fazer com urgência para a constipação: os métodos mais rápidos em casa

A constipação é uma doença associada a problemas com a evacuação das fezes do intestino grosso. O diagnóstico é feito na ausência de evacuações há três dias, com dor ao esvaziar, ao tentar fazer força, só saem gases, as fezes são secas, tem estrutura densa.

A constipação ocorre devido a um complexo de motivos: desnutrição (falta de fibras), operações anteriores nos órgãos do trato gastrointestinal, estresse psicológico. A causa dos problemas em mulheres grávidas é a compressão das alças intestinais pela barriga em crescimento. A constipação é dividida em aguda (ocorre abruptamente), crônica (dentro de 2-3 meses).

Tratamento de constipação

A constipação ocorre em crianças, adultos e idosos. Em crianças, os problemas de defecação ocorrem na idade pré-escolar (10-30%), adolescência (devido à desnutrição: uso de bebidas carbonatadas açucaradas, alimentos gordurosos, fast food).

Problemas com movimentos intestinais são desconfortáveis ​​para as pessoas e também podem ser prejudiciais se você estiver gravemente obstipado. (ocorrência de hemorróidas, colite, fissuras anais), especialmente para mulheres grávidas (antes do aborto espontâneo e profundo aborto espontâneo). O que fazer com a constipação em pessoas diferentes?

Métodos rápidos em adultos

Tratamento constipação em um adulto produzido em casa sem o envolvimento de um médico. Para lidar com o problema que surgiu, as opções a seguir ajudam.

Remédios

Para minimizar os efeitos colaterais, vale a pena usar medicamentos eficazes e de efeito moderado. Os primeiros socorros são fornecidos por laxantes:

• Bisacodil - liquefaz as fezes, é usado por via retal, ajuda rapidamente a superar a prisão de ventre.
• O fitomucil é um medicamento com estruturas fibrosas que se transformam em gel no intestino, envolvendo as fezes. Uma preparação à base de plantas que ajuda a lidar suavemente com a prisão de ventre.
• O Fortrans é um medicamento potente que pode combater eficazmente a prisão de ventre. Atrai líquido, aumentando de volume, liquefaz as fezes. Ajuda rapidamente nos problemas intestinais, é usado para restaurar a microflora (medicamento para adultos, contra-indicado para menores de 18 anos).
• Duphalac - o medicamento tem um efeito laxante adequado. É recomendável tomar esses medicamentos antes de dormir, o efeito ocorre em 5-7 horas.

Você deve beber sedativos (Novopassit, Tenoten, Afobazol).

Remédios populares

Tomando óleo, enemas de sal. Eles não podem ser usados ​​todos os dias (eles lavam a microflora benéfica), são um remédio eficaz para problemas intestinais.

Enemas de óleo são feitos à base de vaselina, azeite e óleos de girassol. A massa é aquecida acima de 35 graus, injetada com uma pêra medicinal ou caneca de Esmarch no reto através do ânus. Enemas de óleo relaxam as paredes intestinais, facilitando a evacuação das fezes devido ao envolvimento. Este tipo de enema funciona após 12 horas - deve ser feito antes de deitar.

Se você precisar limpar o cólon com urgência, um enema de sal hipertensivo é recomendado. A solução salina é derramada com um litro e meio de água fervida (o frio pode causar espasmos dolorosos).

Enema - ambulância para esvaziamento (válida após 10-15 minutos), irrita as paredes, liquefaz as fezes, facilitando a sua retirada.

Beber decocções de ervas. Caldo de espinheiro ajuda a se livrar de problemas de evacuação: você precisa tomar 1 colher de sopa de casca de espinheiro, adicionar a 1 copo (200 mililitros) de água. A mistura é fervida em fogo baixo por 30 minutos. Deixe fermentar por uma hora em local aquecido. Tome com o estômago vazio antes do café da manhã, 1 copo, depois 100 mililitros antes do resto das refeições (almoço, jantar).

Uma receita caseira folclórica comprovada: despeje 1 colher de sopa de erva sena com 1 copo de água. Cozinhe por 20-25 minutos. Insista o caldo por uma hora em uma (garrafa térmica) morna. O efeito laxante ocorre após 7 a 10 horas.

A raiz do dente-de-leão fornece uma eliminação suave do problema. É usado como agente colerético, melhora a motilidade intestinal. As raízes e folhas esmagadas da planta são retiradas. 3 colheres de sopa são colocadas em meio litro de água fervente. Coloque em um local aquecido por 7-8 horas (noite). É consumido antes das refeições durante 15 minutos.

Adicionar folhas de hortelã a bebidas quentes (chás) pode ajudar com problemas intestinais.

Misturas de frutas secas. A ameixa tem um forte efeito laxante, portanto, em caso de prisão de ventre, misturas com damasco seco, nozes e mel.

Exercícios físicos

A atividade física ajudará na constipação:

• Abaixe-se, inspire e expire com o estômago. O exercício é realizado apenas na ausência de vontade de náuseas, vômitos.
• Deite-se de lado esquerdo, levante suavemente a perna direita dobrada na altura do joelho, tentando puxar o queixo. Fixe a posição por 2 a 5 minutos, role e faça o exercício novamente com a perna esquerda.
• Afaste os pés na largura dos ombros, agache-se suavemente por alguns minutos, respirando profundamente com o estômago.
• Você precisa fazer uma leve massagem abdominal pela manhã (deitado na cama, 10 minutos).

Os primeiros três exercícios são feitos na cama.

Lembre-se de que um estilo de vida sedentário cria um bom ambiente para a constipação.

Nutrição apropriada

Para evitar repetições dessa condição, vale adotar mudanças na alimentação para manter os resultados alcançados. A constipação ocorre quando o corpo tem uma falta (falta) de fibras na dieta. Não é digerido no trato gastrointestinal, serve para melhorar o trabalho (peristaltismo) dos intestinos.

Alimentos ricos em fibras:

• Damasco.
• Ameixas secas, damascos secos, maçãs secas.
• Beterraba.
• Raízes de alcachofra de Jerusalém.

É útil ingerir produtos lácteos fermentados (kefir, leite, queijo cottage, queijo) para prevenir o aparecimento de disbiose. Coma uma fatia fina de peixe ligeiramente salgado.

O principal percentual da dieta (20%) deve ser o café da manhã (evite um jantar farto). É importante observar o regime de bebida (até 2 litros de líquido por dia).

Não é recomendado comer cereais viscosos, fritos, gordurosos (maionese, pão branco), alimentos doces. Não tome produtos que aumentem a formação de gás.

É proibido:

• Comer alimentos rudes (causa sangramento retal), alimentos pesados.
• Movimentos muito rápidos das mãos sobre o abdômen.
• Remova da dieta as bebidas alcoólicas fortes.

Os métodos acima irão ajudar induzir fezes adequadas, mas em alguns casos, os primeiros socorros devem ser fornecidos por um médico se:

• Dor aguda severa sofre (especialmente durante a evacuação).
• Há estrias de sangue nas fezes (isso indica sangramento retal), muito muco.
• Constipação severa, não afetada pelo uso de laxantes.

Quando esses sintomas aparecem, é necessário consultar um médico com urgência, em casos extremos, a dor pode ser aliviada com a ajuda de uma ação anestésica (não antiespasmódica) (Cetorol). Você não pode se livrar desses sintomas com enemas para informar o médico sobre o quadro completo da doença.

Métodos rápidos em crianças

Para aliviar rapidamente a dor da constipação, as crianças podem beber água e enemas com óleo com a ajuda de peras medicinais. É possível usar medicamentos de efeito brando, depois de ler as instruções, consultar um médico (Duphalac), antiespasmódicos (Papaverina, Drotaverina), prebióticos. Se uma criança se queixa de dores fortes, abdômen agudo, é recomendável entrar em contato imediatamente com a clínica, realizar testes para ovos de helmintos, hemograma completo, EGDS.

Os remédios populares com ameixas (de sabor agradável e adocicado) ajudam a eliminar o problema.

Com tendência a tais problemas, é necessário realizar um exame médico do corpo da criança (de constipação severa na falta de ajuda adequada, surge obstrução intestinal), consulta de fisioterapia (massagem, ginástica) um médico. A automedicação na ausência de evacuações é inaceitável.

Tratamento de idosos

Deve-se ter cuidado ao tratar os idosos em casa. Existem vários medicamentos que efetivamente eliminam o problema:

• Vegaprat - comprimidos que não reduzem a quantidade de oligoelementos no corpo. Recomenda-se beber o medicamento com um copo de água.
• Normase é um medicamento leve que pode ser tomado com cautela no diabetes mellitus.
• Phytolax são comprimidos mastigáveis ​​de origem vegetal. Eles têm um efeito laxante suave.

Para as pessoas mais velhas, os remédios populares são adequados devido à falta de produtos químicos.

Tratamento de mulheres grávidas

O tratamento para mulheres grávidas é complicado pelos riscos para o feto. Métodos rápidos não podem ser urgentes fazer enemas, decocções de senna e casca de espinheiro. Métodos rápidos são o uso de medicamentos não tóxicos (Duphalac, Defenorm, Normase), uma mistura de ameixas (e outras frutas secas). Cabe ao médico assistente decidir se deve ou não usar a medicação no tratamento dos problemas de defecação.

Este problema aflige muitas pessoas. Quando ocorrer e para eliminá-lo, vale a pena seguir os métodos acima, mas quando constipação crônica recomenda-se consultar um médico, reconsiderar o estilo de vida (mudar a dieta, inscrever-se em seções), estabelecer as verdadeiras causas das dificuldades de evacuação, tratá-las.