Lesão no joelho, o que fazer

Com sintomas como uma crise suspeita, desconforto e dor no joelho, recebidos durante atividades esportivas como resultado da lesão ou uma queda mal sucedida? Pacientes na recepção de um cirurgião ortopedista não são incomuns. As articulações do joelho estão sujeitas a cargas pesadas. Assim que uma pessoa faz um passo simples, o peso de todo o corpo está no joelho. Isso é muito para caminhadas comuns, mas o que posso dizer sobre esportes?
Todos os esportes que envolvem saltar são muito perigosos. Milhares de corredores saem todas as mães nas ruas e destroem o tornozelo no asfalto, nos joelhos e nos pés. Mas se você decidir correr, então você deve comprar-se tênis com um alto nível de depreciação. Para os joelhos, muito mais útil será uma bicicleta, esqui, natação. Nos esportes radicais, entende-se que a articulação do joelho tem cargas longas. Como resultado, há lesões de rótulas, lesões de menisco, lágrimas musculares, danos no aparelho de ligamentos. Toda a gama de lesões. Antes de treinar, bandagem profissionais, joelhos ajoelhados nos joelhos, para proteger as articulações. Mas a maioria das pessoas não protege os joelhos nem os pulsos.

Como proteger seus joelhos ao praticar esportes
Antes do trabalho sério, você precisa se aquecer para que os ligamentos sejam aquecidos. Avalie suas habilidades com calma e não tente aumentar drasticamente a carga. Se um atleta é usado para espremer 100 kg em um simulador, então não prepare 200 kg sem preparação, porque nem os joelhos nem ele estão prontos para isso.

Primeiros socorros para uma lesão no joelho
Os primeiros socorros são os seguintes, você precisa da articulação lesada para fornecer proteção máxima, ao mesmo tempo em que elimina mesmo cargas menores. Se tudo isso aconteceu na rua, o movimento nos membros é severamente restrito, uma ambulância deve ser solicitada. Enquanto isso, ela virá, sente-se em um banco e levante sua perna machucada mais alto para que o fluxo sanguíneo diminua. Todos os principais métodos de tratamento afetam a eficácia da recuperação, portanto mesmo um segundo não deve ser negligenciado.

Com lesão no joelho
Qualquer lesão no joelho requer uma abordagem especial e requer um tratamento cuidadoso. Na presença de dor intensa, o médico realiza anestesia com vários medicamentos. Use medicamentos anti-inflamatórios não esteróides - analgésico, diclofenaco, cetonas e outros. Aplicar pomada de hematomas. Para reduzir a dor e remover o inchaço, o médico realizará uma punção da articulação do joelho, removerá o sangue acumulado. Então ele coloca um curativo de fixação, ele irá limitar o movimento e aquecer a área danificada. Se não houver um diagnóstico preciso, não se auto-medicar, isso levará a diferentes complicações.

Os primeiros dias após a lesão, limitam o movimento na articulação, então ele se recuperará mais rápido. O período de reabilitação com esse trauma é muito longo, porque o joelho é um movimento. Se você usar diferentes procedimentos de cura, você pode consertar tudo. O paciente pode ser prescrito procedimentos fisioterapêuticos. Ajude diferentes pomadas, que contêm componentes analgésicos e antiinflamatórios - Lyoton, Ferbedon, Fastum Gel, Artroaktiv e outros. Para a articulação do joelho cicatrizada rapidamente, aplique agentes condroprotetores - creme e gel Collagen Ultra. Com a ajuda da medicina tradicional, você pode tratar uma lesão no joelho. Para hematomas, aplique umgüento com base em um sabre, pode ser uma pomada baseada em gordura de porco com a adição de folhas de banana. Para uma recuperação normal, leva 3 semanas para sofrer uma lesão no joelho. Em casos graves, o período de reabilitação aumenta substancialmente. Cuide-se!