Vitaminas para crianças

Cada um de nós sabe que não pode obter todas as vitaminas necessárias de um produto. Portanto, é necessário usar adicionalmente complexos multivitamínicos.É especialmente importante que o organismo crescente receba todas as vitaminas e elementos necessários. Portanto, muitos pais compram as vitaminas do bebê, que melhoram o apetite, visão, aumento da imunidade e outros.

Muitos fabricantes oferecem várias vitaminas para crianças. Portanto, é muito difícil decidir qual deles é melhor. Para escolher o melhor complexo vitamínico para uma criança, você precisa consultar um pediatra. Também é necessário ter uma idéia do que as vitaminas são necessárias para as crianças.

Todas as vitaminas são divididas em lipossolúveis e solúveis em água. O primeiro grupo inclui as vitaminas A, D, K, E e a segunda - C, P e B.

Vitaminas e substâncias necessárias para o corpo da criança

O organismo crescente precisa de muitas vitaminas e elementos diferentes. Necessariamente, a criança deve receber uma quantidade suficiente de vitaminas do grupo В: В1, В2, В3, В6, В12.Além disso, a biotina, a vitamina C, E, A, D, K são obrigatórias. Além das vitaminas, a criança também precisa de minerais, micro e macro elementos: potássio, cálcio, magnésio, selênio e zinco. Portanto, sem complexos minerais-vitaminas adicionais não podem fazer. Para escolher as vitaminas de vitamina corretas, você precisa conhecer algumas regras simples, que lhe diremos abaixo.

Variedades de vitaminas para crianças

Os pais devem aprender uma coisa simples - uma criança só pode dar vitaminas especiais para crianças. Não administre vitaminas para adultos. O fato é que, mesmo que a composição dos complexos de vitaminas seja a mesma, a dosagem é diferente. O requisito diário do organismo de uma criança em vitaminas é satisfeito em 80-100%.Além disso, o conteúdo de vitaminas em uma única pílula é equilibrado em certas proporções, que são necessárias para o corpo da criança. Também todas as vitaminas para crianças são divididas na categoria etária. E isso é bastante compreensível. Afinal, a necessidade de vitaminas em um bebê de um ano e um filho de cinco anos é completamente diferente.

Um papel importante é desempenhado pela forma de liberação de vitaminas para crianças. As crianças mais velhas podem facilmente comer uma pílula sem problemas, mas as crianças muitas vezes resistem e não querem beber essas vitaminas. Portanto, é melhor para crianças pequenas dar vitaminas como um xarope.

Para os bebês são vendidas várias vitaminas na forma de xaropes e pós, que podem ser adicionados aos alimentos e até ao leite. No entanto, as mães não devem esquecer que os bebês recém nascidos por até um ano devem ser amamentados - estas são as melhores vitaminas para eles. Além disso, o leite da mãe contém todas as substâncias necessárias para o bebê.

Para crianças com mais de dois anos, a escolha de complexos vitamínicos também é rica. Nas farmácias são vendidas vitaminas na forma de masmado de marmelada, sob a forma de vários animais e figurinhas. Também pode ser comprimidos mastigáveis ​​convencionais ou pastilhas. Na maioria das vezes, as crianças estão felizes em tomar essas vitaminas, então os pais devem esconder seus pacotes com eles o mais longe possível dos olhos das crianças. Os pediatras

com idade igual ou superior a 4 anos prescrevem complexos de vitaminas e minerais não só com profilaxis, mas também com propósitos terapêuticos. Por exemplo, se um bebê não possui ferro no corpo e é diagnosticado com anemia ferropriva, o médico irá prescrever vitaminas com elevado teor de ferro. Se uma criança sofre de intolerância aos produtos lácteos, as vitaminas com alto teor de cálcio o beneficiarão. Se o bebê está muitas vezes doente, então você precisa escolher vitaminas com um alto teor de vitamina C.

Os complexos de vitaminas diferem não apenas na forma de liberação, mas também na sua composição. As vitaminas da primeira geração incluem apenas um componente, por exemplo, vitamina A, D ou ácido ascórbico. Como regra geral, tais vitaminas são prescritas com objetivo terapêutico e profilático. Por exemplo, se o filho tiver problemas com a visão, então ele receberá vitamina A, e se a criança tiver raquitismo, então a vitamina D.

segunda geração de vitaminas em sua composição contém vários componentes - vitaminas, micro e macro elementos e minerais. Essas vitaminas são muito melhores e mais lucrativas. Afinal, eles contêm vários elementos que interagem uns com os outros e trazem o máximo benefício. Por exemplo, a vitamina D dá mais utilização em combinação com o magnésio e o cálcio é melhor absorvida com vitamina D. As vitaminas

terceira geração, na composição está presente não só vitaminas, macro e micronutrientes, sais minerais, mas também uma variedade de extractos de plantas: extracto de Spirulina, selvagem aumentou eoSimilar. A amplitude de ação de tais vitaminas é muito mais ampla. Mas tenha cuidado, pois alguns ingredientes à base de plantas podem causar uma reação alérgica ao seu bebê.

É impossível dizer de forma inequívoca quais vitaminas são melhores. Ao escolher, você precisa se concentrar nas características individuais do corpo do bebê.Tenha cuidado ao escolher vitaminas, se o bebê tiver uma reação alérgica aos alimentos.

Os complexos de vitaminas não devem ser bebidos constantemente, mas apenas em certas circunstâncias. Por exemplo, após uma doença, para fortalecer o sistema imunológico, ou no período outono-inverno, quando frequentemente há uma avitamínsia.

É melhor dar vitaminas ao seu bebê de manhã após o café da manhã.Depois de tomar vitaminas tonificar o corpo e, portanto, à noite, tomá-los inadequados. Não aumentar a dosagem de vitaminas.

Vitaminas para bebês

Existem muitas vitaminas diferentes para crianças. Nós diremos sobre aqueles que são mais populares entre os pais.

1) Vitrinas alfabeto jardim de infância. Essas vitaminas são destinadas a crianças que vão ao jardim de infância. Elas contêm vitaminas e elementos que preparam o sistema nervoso e imunológico das crianças, evitando possíveis complicações que estão associadas com uma maneira mudança habitual de vida. Também na composição dessas vitaminas são componentes hipoalergênicos. Na sua composição, não há corantes e sabores.

As vitaminas são produzidas sob a forma de comprimidos mastigáveis, que possuem um sabor agradável à fruta. Cada comprimido - um separado de vitaminas-minerais de ferro complexo +( contém ferro e vitamina B1), antioxidantes( vitaminas contendo A, C e E, selénio) e cálcio D3( que contém cálcio e vitamina B).

2) Multitabs também são boas vitaminas. Existem vários tipos de vitaminas:

• Multitabs baby. Estas vitaminas são para crianças menores de três anos. Formulário de liberação - comprimidos para mastigar. A composição inclui sete minerais e onze vitaminas, que satisfazem perfeitamente as necessidades do corpo em crescimento.
• Multitabs calcium é projetado para bebês de um ano para sete anos de idade.É um complexo equilibrado de vitaminas e minerais que participam da formação adequada dos sistemas ósseos, musculares e dentários.
• Adolescente multitabs. Tais vitaminas são projetadas para crianças da adolescência. Eles ajudam a se desenvolver corretamente durante a puberdade. Além disso, as vitaminas ajudam a lidar com o aumento do estresse mental.

3) Vitrum As vitaminas são um complexo vitamínico e mineral destinado a crianças de um ano a 14 anos de idade. Todas estas vitaminas são hipoalergênicas sem corantes e conservantes.

Não menos populares são outros complexos vitamínicos para crianças: a selva, o centro e outros. Mas lembre-se de que é melhor dar preferência às marcas famosas. Então, você evitará os efeitos colaterais indesejados e certifique-se de que seu filho tenha um medicamento de qualidade.