O que é Kinesio teip A kinesioterapia é um método inovador. Desenvolvido no Japão nos anos 70 do século passado. A fita é uma fita especial de três camadas feita de 100% algodão e coberta com uma camada ondulada especial de cola hipoalergênica na base acrílica, ativada instantaneamente depois que o teip é colocado no site problemático. Além disso, as impregnações de poliéster são aplicadas para o máximo possível de alongamento da fita e da força.

A elasticidade do teip é o mais próximo possível da elasticidade da pele das pessoas. Suas propriedades são tais que a pessoa teip quase não sente, e a liberdade de movimento é completamente ilimitada. Pode ser usado 24 horas por semana.

As fitas são usadas para aliviar a dor com contusões, luxações, inchaço, entorses, bem como para o tratamento de artrite e osteocondrose. O método de cinesioterapia foi reconhecido em medicina esportiva, traumatologia, terapia manual, reumatologia, pediatria e cosmetologia.

Tipos de tees

  1. Teip inelástica. Esta é uma opção clássica. Normalmente cor branca ou creme. Projetado para pulsos e tornozelos.
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  2. Teyp elástico. Elasticidade, dotada de um remendo, permite aumentar a área superficial e o grau de fixação.
  3. Kinesiot-tip. É dotado de uma forma especial e é projetado para determinadas partes do corpo.

Kinesio teip instruções O tipo de adesivo reafirmante mais eficaz e inovador é a fita adesiva kinesio. Esta é a versão mais popular dos teips.

Vantagens de

Kinesio-tip é capaz de:

  • reduzir a dor;
  • melhorando a circulação da linfa e do sangue;
  • ajuste o movimento;
  • descarrega os músculos;
  • faça massagem na pele enquanto se move.

Quando usar músculos teip não permanecem em estado de tensão, eles relaxam em tempo hábil. Os músculos não estagnam, circulam normalmente. Eles são sempre mantidos em funcionamento.

Como funciona o tubo?

Os efeitos anestésicos e terapêuticos são alcançados através da melhoria do movimento da linfa e da circulação na área do trauma. A fita aumenta a pele, facilitando a circulação sanguínea e reduzindo a pressão arterial. Como resultado, os músculos relaxam facilmente.

Além disso, teip alonga a pele em combinação com os movimentos naturais do corpo e massagens. Isso melhora o fluxo de linfa, o que reduz significativamente a dor muscular.

Regras para sobrepor teip

Métodos de impor Kinesio teip Você precisa preparar a pele para a aplicação teip. Deve estar limpo e seco. A fita é aplicada na área do problema. Os músculos devem estar em um estado esticado.

Instruções de uso:

  1. Corte o teip com o comprimento e a forma necessários.
  2. Retire a película protetora.
  3. As bordas do teip devem ser arredondadas( para melhor fixação).
  4. Esticando ligeiramente a pele, aplique um remendo ao longo de todo o comprimento.
  5. Os primeiros 5 cm de teip e últimos distribuem sobre a pele sem alongamento.
  6. Depois de aplicar teip, sua superfície deve ser moída manualmente para ativar a camada adesiva.

Regras para remoção de teip

Antes da remoção, o patch não deve ser molhado. Isso levará ao enrojecimento da pele, e também na pele permanecerá partículas da camada adesiva.

É necessário impregnar a superfície de teip em todo o seu comprimento com um spray ou um líquido especial para remover teips. Aguarde alguns minutos e remova suavemente o teip sem movimentos repentinos. Estes produtos perfeitamente desativam a camada adesiva, evitam irritação e hidratam a pele.

Indicações de uso Knezio teipa Se não houver remédio para remover o teip, então ele deve ser removido na direção do crescimento do cabelo com um ligeiro ângulo. Depois de remover o teip, a pele deve ser umedecida.

Indicações de uso

Tapes tem uma ampla gama de aplicações:

  • alongamento e contusões;
  • lágrimas e luxações;
  • inflamação das articulações, músculos e tendões;
  • inchaço e contusões;
  • dor articular e muscular;Lesão
  • , violação da postura, escoliose;
  • hérnia da coluna vertebral, torcerollis infantil;
  • osteocondrose da coluna vertebral, artrose;
  • mudança de cicatriz da pele;
  • menstruais e dores de cabeça;
  • no tratamento complexo do sistema músculo-esquelético.

Contra-indicações

Contra-indicações para o uso de teip são: Alergia

  • do corpo ao acrílico;
  • intolerância individual;
  • quaisquer doenças da pele incl. Oncologia;
  • úlceras tróficas e feridas abertas;Gravidez
  • no primeiro trimestre;
  • idade avançada, pele fraca e sensível;
  • trombose venosa profunda das pernas;
  • susceptibilidade à formação de contusões, microtraumas, bolhas, contusões.

Como determinar a qualidade do kinesio-teip?

Ao comprar um televisor, você precisa prestar atenção aos seguintes requisitos:

  1. O rolo deve ser desenrolado sem problemas até o fim. Tensões e empurrões não precisam.
  2. Parte da fita deve ser arrancada do rolo.
  3. A pele é colada de uma vez e muito facilmente. Ao se moverem, os vincos do ar não são formados.
  4. Em caso de umidade, não se afasta.

Erros quando o teip é aplicado

No caso de um teip muito firmemente preso, a circulação sanguínea é interrompida, a sensibilidade nervosa é enfraquecida e surgem sensações desagradáveis. A bandagem torna-se inutilizável e deve ser substituída se alguns segmentos forem fracamente aplicados, enquanto outros são apertados. Se a aplicação dos músculos de gesso for forte, a tensão da fita será fraca.

Dicas para usar o chip

  1. Kinesio-teip é resistente à água. Não vai esfoliar quando nadar ou tomar banho. Mas para aqueles que estão envolvidos em esportes aquáticos e com cargas de treinamento intensivo, é desejável usar kinesiot-teips com uma camada de cola aprimorada.
  2. Após o treinamento e o banho de água, o teip deve ser ligeiramente amortecido com um pano seco, mas não esfregue.
  3. Se as extremidades se tornam soltas, então elas devem ser cortadas ou outra aplicação aplicada.
  4. Antes do treino, o teip é aplicado em pelo menos 30 minutos.

Se kinezio-teip é aplicado pela primeira vez, é desejável atrair um especialista para isso.