Ľanový olej na zápchu: Ako vziať ľanový olej

Existuje mnoho metód, ktoré môžu spôsobiť zažívacieho traktu do normálu. Pomôcť vyriešiť problém nielen drogy, ale aj ľudové lieky. Mnoho ľudí vie, že ľanový olej pri zápche - dokonalý liek.

K dispozícii je špeciálny variant tohto závodu, ktorý sa nazýva olejnaté semená ľanu. Je špeciálne navrhnutá tak, aby ľanového semena na olej. Semená sa drví a výsledná kvapalina sa vytlačí lisom. Medzisúčet - nerafinovaný a koláč, ktorý obsahuje vlákna, ktorá je hlavnou zložkou s preháňavý účinok.

ako ľanový olej má vplyv na telo?

Pokiaľ ide o zažívací trakt je prostriedkom na zabezpečenie nasledovného:

1. posilňuje črevnou stenou.
2. zlepšuje jeho výkon.
3. priaznivý vplyv na trávenie.
4. Zmierňuje bolesti pri defekácii.

Použitie ľanový olej je prínosom nielen pre zápcha. Ak ho používate pravidelne, je možné znížiť indexy na viskozitu krvi a množstvo cholesterolu. Dôležitú úlohu hrá olejom, ak sa používa na prevenciu a liečbu hypertenzie a ischémie.

To tiež znižuje riziko vzniku krvných zrazenín, bráni rozvoju mozgovej mŕtvice a srdcového infarktu. Oveľa účinnejšie liečba prebieha v žalúdku a kolitída, na použitie oleja. Tento výrobok je často používaný ako základňa pre kozmetické prípravky pre starostlivosť o pleť a vlasy. Inými slovami, olej pomáha v mnohých smeroch, telo zdravý organizmus ako celok.

chemické zloženie

Ľanový olej vo svojom obsahu jedinečné.Okrem toho množstvo vitamínov, obsahuje cholín, antioxidanty, veľké množstvo polynenasýtených mastných kyselín( omega-3, 6, 9) a minerálov. V rámci prakticky bez bielkovín a sacharidov. V rovnakej dobe, sú 99,8% tuku na 100 gramov. Tým je možné vysvetliť vysoký obsah kalórií - 898 kcal.

V niektorých prípadoch používajú ľanový olej na zápchu?

v gastroenterológii sa používa v prípade patologických stavov, ktoré sú spojené s vysokou kyslosťou. Ako príklad - gastritída, vredovej choroby.

Tento produkt je tiež používaný ako antihelmintík a preháňadlo. Vysoká účinnosť ľanového oleja v prevencii dysbiózy, rakoviny hrubého čreva a rakoviny žalúdka v boji proti nadúvaniu. Tiež sa odporúča na výživu pre ľudí, ktorí chcú schudnúť a vegetariáni.

Kontraindikácie

k chorobe, na ktoré by nemali byť prijaté oleja patria:

• alergie.
• zlý krvnú zrážanlivosť.
• Žlčníkové kamene.
• Hnačka.
• zápal rohovky.
• cholecystitída.
• pankreatitída.
• enterokolitída.
• ochorenie pečene, vrátane hepatitídy.

Pri patologické zmeny v pankrease treba opatrne olej. V opačnom prípade to môže vyvolať vývoj záchvate akútny zápal slinivky brušnej.

Ako efektívne je to? Ak

použiť ľanový olej pri zápche, môžete bez obáv spoľahnúť na svoje jemné preháňavý účinok. Potom, čo v čreve, môže to byť dráždivé.To zlepšuje peristaltiku a vyprázdňovanie prebieha. Obálkovanie vlastnosť olej pomáha stolice pre hladký prechod bez námahy.

Vstupné Pravidlá

vyvstáva otázka, ako správne piť ľanový olej na zápchu. Najjednoduchší spôsob, ako - a pridajte ju do šalátov, hotových jedál. Ak je oneskorenie stolička stáva trvalou funkciu, je lepšie začať používať jednu čajovú lyžičku nalačno. Takýto produkt môže podávať zmiešaním s medom a jogurt. Táto zmes by mala variť v chladničke, a to stojí za to pred spaním do postele.

Ďalšie prevedení ako preberajú z zápcha ľanového oleja - 1 lyžička. .ráno pred jedlom a ten istý večer po poslednom jedle. Postupne môžete zvýšiť dávku lieku na objem celej polievkovú lyžicu.

účinný spôsob podávania - cez noc v zmesi, ktorá obsahuje 1 polievková lyžica.l.oleja a pol pohára mlieka. Predtým, než budete piť, malo by to byť v pohode. Navyše, byliny, napustené ľanovým olejom, pracovať efektívne pri zápche.

Tento nástroj nie je kompatibilný s antidepresívami, ľubovník bodkovaný tinktúra, antivirotík. Je vhodné používať sadzby ľanový olej, skôr než na prípad od prípadu. Minimálna doba trvania použitie - 8 dní.Potom efekt je naozaj znateľný.

Jedzte olej iba pod podmienkou, že sa udržiava v chladničke. Tento produkt by nemal byť teplý - tak stratila svoje liečivé vlastnosti. V kontakte s kyslíkom, že sa oxiduje ľanový olej a všetko užitočné stáva škodlivé.

môžem použiť ľanový olej pre zápcha deti a tehotné?

U dojčiat a žien v stave má svoje vlastné charakteristiky aplikácií.Nemôžete uniesť touto cestou. Je nutné konzultovať s lekárom a spýtajte sa, ako používať ľanový olej pri zápche.

tehotné ženy je priradená nielen ako účinný nástroj v boji proti meškanie stoličku, ale aj ako zdroj celého komplexu vitamínov. V laxatív výrobkov na základe laktulózy, ktoré sú často predpísané pre deti a tehotné ženy, je vedľajší účinok - zvýšená plynatosť, pretože to, čo sa môže stať chorý žalúdok. V ľanového oleja jemnejšia akcie.

je schopný prijímať olej pre deti mladšie ako jeden rok, pretože črevnej mikroflóry ešte nemal čas sa odraziť.Opatrní expozície zlepšiť imunitný systém a kvalitu metabolizmu.

je potrebné dodržiavať nasledujúce zásady:

1. nemožno brať ropu až 6 mesiacov.
2. Vo veku 6 až 12 mesiacov možno podávať viac ako 10 kvapiek počas jedla. Mali by ste začať s 3-5 kvapkami, prípadne zvýšenie dávky.
3. Po roku, môžete si dať pol lyžičky 1 za deň.
4. Deti staršie ako 4 roky sú už po celom čajovú lyžičku 2 krát denne.
5. Po 10 rokoch dovolené brať na dezert lyžicu dvakrát denne.

olej horkú chuť, takže by ste nemali dať vo svojej najčistejšej podobe. Dieťa nechce piť, a potom nebude môcť robiť.Je žiaduce pridať olej do rôznych pokrmov. Nie je nutné pridávať raz dennú dávku. Niekoľko kvapiek do chutnej omáčke je dosť.Aplikácia

preventívneho opatrenia

Aby sa zabránilo vzniku zápchy a posilniť váš imunitný systém, pridajte trochu oleja v potravinách. Hlavná vec - nepoužívajte ho pri varení a teplé jedlá.Ale ako naplniť ju dokonale.

dobrá prevencia - prídavok ľanového jedle. Vzhľadom na vysoký obsah vlákniny fazule čreva lepšie pracovať.

Chronická zápcha - dôvodom na obavy u detí aj u dospelých. Je dôležité si uvedomiť, že tento príznak môže byť známkou prítomnosti niektorých závažných ochorení.Keď ľudové lieky nepomôžu, mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku pomoc. Doba stratiť pri hľadaní správneho spôsobu liečby, sa môže ukázať ako rozhodujúce pre zdravie.

Autor: Irina Levchenko, lekár,
špeciálne pre Moizhivot.ru

Užitočné video o výhodách ľanový olej