O príčinách a liečbe zápchy u dospelých

Príčiny a liečba zápchy u dospelých je zaujímavé téma pre rad pacientov, a to nie je náhoda: moderné tempo života prispieva k rozvoju ochorenia tráviaceho traktu.

Stále viac ľudí si sťažujú na črevné ťažkosti a zápcha - niektoré z najčastejších sťažností.Ako liečbe zápchy u dospelých sa - prečítajte si článok.

Príčiny a dôsledky zápchy u dospelých

ochorení, ako už bolo spomenuté, hlavným dôvodom pre toto ochorenie, zápcha, že je to zlý spôsob života. Nájdenie príčinu problému, je ľahké pochopiť, ako liečiť zápchu u dospelých.

Hlavné príčiny problému patologických lekárov patrí:

• telesného pohybu - sedavý a neaktívne životný štýl silne ovplyvňuje črevnú peristaltiku, čo je pomalý a slabý;
instagram viewer
• zlé jedlo: vzácne a bohatej stravy, jesť jedlo tesne pred spaním, použitie škodlivého( korenené, vyprážané, mastný) potravín, nedostatok vlákniny( ovocie a zelenina) v strave, nedostatok vody v tele;
• stres, napätie, depresie, nespavosť;
• intoxikácie - môže byť príčinou jed alebo vedľajšie účinky pri liečbe niektorých liekov;
• problémy s endokrinný systém, tehotenstvo alebo menopauza;gastritídy, ochorenia pankreasu, zjazvenie, a nádorové rôzne časti čreva -
• gastrointestinálne ochorenia.

Príčiny zápchy u dospelých často vytvárajú rôzne škodlivé účinky nielen na črevách, ale na celom tele, tak časté zápchy možno hovoriť o nestabilite všetkých orgánov. Poznať príčiny zápchy, je ľahšie im predchádzať.

Čo je nebezpečné zápcha? Po prvé, rovnako ako akékoľvek iné choroby u tohto ochorenia je pravdepodobne stane chronickou a následné ťažkosti pri liečbe.

Po druhé, riziko vzniku vážnej zápcha dlhodobý pobyt výkalov v čreve, čo spôsobuje opojenie - rozpadové produkty sú absorbované do krvného riečišťa a šíri po celom tele, otrávi jeho pečeň spôsobujú veľké škody.

Zápcha je príčinou dehydratácie, čo má vplyv na vzhľad chorých: koža sa stáva nepružnú, začne trpieť vlasy a nechty.

Okrem toho existuje nebezpečenstvo, análnych prasklín a hemoroidy a nízke účinkujúcich z dôvodu častých pokusov.

Ak problém zápchy je iteratívny, nie je jediný znak, odhaliť príčiny a liečba zápchy u dospelých by sa mal poradiť s lekárom.

Príznaky a diagnóza zápcha zápcha

diagnostikovať sám je veľmi jednoduchá: osoba pozná plán na stoličku, a akonáhle sa stáva menej časté, a črevá objavujú ťažkosti( ťažkosť, opuch, otravovania bolesti), je možné presne určiť problém - zápcha.

ochorenie sprevádzané bolestivým pocitom v žalúdku a análneho otvoru, keď sa snažia, aby oslávili veľkú potrebu, výstup kalibri má pevnú konzistenciu, ktorý sťažuje opustenie.

Okrem týchto prejavov choroby, je potrebné poznamenať, ďalšie problémy v tele - dôsledok intoxikácie.Často to

:

• strata chuti do jedla, nevoľnosť;
• únava, ospalosť, závrat;
• porušenie krvný tlak;
• kožné problémy - ochabnuté, suché.

Samozrejme, ak človek má chronickú zápchu, liečba doma, by mal byť doplnený o súčinnosti s ošetrujúcim lekárom. Je potrebné poznamenať, že rýchla a účinná liečba tohto ochorenia je pod dohľadom odborníka.

proctologist preskúma a predpísať študijné črevo - táto laboratórne testy( testy), kolonoskopia alebo bárnatý klystír.

Kolonoskopia - štúdie vnútorného prostredia čreva, metódy detekcie zjazvenie, zápal a vredy na ňom.

Irrigoscopy predstavuje röntgenový snímok, a umožňuje nastaviť pozíciu čreva, jej dĺžky a tón. Tieto postupy pomôžu určiť príčiny oneskorenia stolice a predpísať správnu liečbu.

Je pravdepodobné, že v systéme tráviaceho traktu, je všetko v poriadku, potom lekár predpíše vyšetrenie ďalšími špecialistami - endokrinológ a neurológ určiť, či je príčinou ochorenia čriev bola stres alebo hormonálna porucha.

strava a piť na problémy s vyprázdňovaním

liečenie zápchy priamo súvisí s problematikou ľudskej výživy počas choroby.

Začnite tým, že pitie veľkého množstva vody, - odporúčaná pre zápchy na lačno vypiť cca 1 liter vody a vypiť počas dňa aspoň jednu hodinu po dobu niekoľkých dúškoch.

U zámkov a ich spracovanie by mali byť odstránené z menu, a ťažké dolgoperevarivaemuyu jedlo: vyprážané a mastné potraviny, sladkosti, nakladaná zelenina, korenie, múčne výrobky, a ak je to možné, mäso.

Diéta by mali byť zahrnuté čo najviac ovocia a zeleniny, ktoré majú laxatívne účinky:

• repa;
• slivka / slivka;
• marhule / sušené marhule;
• hruška;
• tekvica;
• výrobky z kyslého mlieka( kefír, jogurt, jogurt).

správne rozhodnutia v liečbe tohto ochorenia by bolo použitie rôznych kašou - ovsené vločky, šošovicová, perla.

kašu s ťažkou zápchu na zvýšenie efektu môžete pridať vyššie ovocie - sušené slivky, sušené marhule a sušené marhule, tekvica.

pekné Okrem zeleninových jedál so zápchou sa ľanový, sezam, kukurica a iných rastlinných olejov.

Ak ste často sužovaný zápcha, potom takáto diéta by nemala zostať len príležitostne alebo konal s ňou pri zhoršení choroby, a natrvalo.

Takáto strava pomôže odstrániť ďalšie problémy s tráviacim traktom a telom;Môžeme povedať, že táto diéta je prevencia zápchy a iných porúch čriev a žalúdka. Ako sme už spomenuli, zápcha, ich príčiny a liečba závisia nielen od výživy, ale aj od pitia.Čo a ako piť počas zápchy, ako pomôcť telu?

Predovšetkým sú to džúsy: mrkva, tekvica, broskyňa, špenát a repa. V druhej turn-čaj z mäty a melízu s medom pridané, varené vody varené sušené jablká, hrušky alebo čerešne.

ako preháňadlo pre zápchu odporúčanej kapusty alebo uhorky vodným roztokom chloridu sodného a opatrne sa v malom množstve minerálnej vody.

všetky nápoje by mali byť konzumované najmenej raz za hodinu po dobu niekoľkých dúškoch, potom už v prvý deň liečby po celom tele pocíti úľavu.

Prvá etapa liečby

patológie Ak zápcha nepríjemný problém vznikol prvýkrát, vyvstáva otázka - ako liečiť zápchu v domácnosti, či už je to reálne?

Spolu s diétou existujú aj iné metódy liečby zápchy v domácnosti, ktoré spolu prinášajú vynikajúci výsledok.

Toto zvýšenie pohybovej aktivity:. Dlhé prechádzky, jogging, plávanie, tanec, atď

pohyb zlepšuje peristaltiku, stimuluje črevá a pomáha eliminovať toxíny z tela.

Byť na voľnom priestranstve má terapeutický účinok a podporuje celé telo.

pomáha pri zápche a liečbe self-masáž brucha: pacient leží na chrbte, úplne relaxačné brušné svaly a začne robiť hladenie pohyb v smere hodinových ručičiek.

Na konci masážneho tlaku na brucho by mali rásť a ísť do pľúc hladkať pat. Tento postup by sa mal vykonať najmenej 2 hodiny po jedle.

Ak je príčinou zápchy nie je výskyt zápalového procesu, upokojujúce nepohodlie a črevné relaxácie a telo môžu vykúpať v teplej vode s pridaním jedného alebo dvoch kvapiek esenciálneho oleja: levanduľa, rozmarín, pačuli.

Radikálna liečba zápchy je postup, akým je klyzma. Nesmie sa používať abnormálne, pretože jeho pravidelné používanie spôsobuje, že črevo je pomalé a nie je schopné samostatne odstrániť stolice.

Avšak, pretože procedúra s jedným klystírom má významný uľahčujúci účinok na črevo.

klystíru je umiestnený so slabým roztokom teploty sedmokráska blízkosti ľudského teplotu, to znamená asi 36-37oS.

lieky a tradičné medicíny v boji proti zápche

súčasnej dobe lekárne na liečbu čreva môžete kúpiť celú radu miernych preháňadiel na odstránenie zápchy a jej príčiny rýchlo.

Lieky majú laxatívny účinok v zápche sú dva spôsoby, ako akciu - Dráždi črevnú peristaltiku a prebiotiká.

Dráždivé lieky sú určené na zrýchlené liečenie stimuláciou intestinálnej motility.

Patrí medzi learstva s aktívnym bisacodyl látky vo všetkých formách uvoľňovania( čapíky, sirupy, kvapky, tablety), extrakt z Senna cezmíny, picosulphate sodného.

Je potrebné poznamenať, že liečba týchto prostriedkov je účinná len na chvíľu, pretože telo zvykne a stráca schopnosť samostatne črevnej pohyblivosti.

Video:

Preto sa tieto lieky odporúčajú používať raz alebo dvakrát.

viac neškodný, pokiaľ ide o liečbu zápchy a závislosť sú prebiotiká - lieky, ktoré stimulujú rast prospešnej mikroflóry v črevách a potláčanie patogénne baktérie.

Ich pôsobenie je oveľa mäkšie a účinok trvá dlhšie. Hlavnými zložkami prebiotikov sú laktulóza, inulín a frukto-oligosacharidy.

Je dôležité, aby liečba zápchy je najlepšie, aby zodpovedal s lekárom, pretože lieky môžu mať laxatívne vlastnosti kontraindikácie;Obzvlášť ide o drogy s dráždivým účinkom.

Ak ste si mysleli, ako vyliečiť zápchu doma, znamená to, že nemôžete robiť bez ľudovej medicíny.

Tu je niekoľko receptov, ktoré sú skvelé liečbe zápchy u dospelých a revitalizuje telo:

• nadrobno nakrájanú čerstvú cibuľu, zalejeme pol pohára vodky alebo zriedený alkohol s vodou, dobre uzatvorené a nechať v teple a tme po dobu 10 dní, potom 10 kvapiek pred jedlom1 denne za deň liečby;
• vziať v pomere 1: 1 aloe šťavy a medu, dobre premiešajte, aby trvala 4 hodiny potom 3-krát denne 1 čajová lyžička po jedle.
• 1 polievková lyžica. Lyžička sušených listov Senna nalejte 12 hodín s vriacou vodou, potom namočte a vezmite 3-4 krát denne na 1 polievkovú lyžičku.lyžice;Infúzia
• z koreňov púpavy: 1 polievková lyžica. Lyžička drvené korene naliať studenou varenou alebo čistenou vodou( 0,5 šálky), trvať 7 hodín a piť 2 lyžice. Lyžice pred jedlom;
• 1 polievková lyžica.lyžice nasekanou petržlenovou vňaťou a kôprom( čerstvá je lepšie, ale je to možné a sušené) a rasce - na špičku lyžičky - vyplniť v osolenej vode po dobu pol hodiny. Potom vypustite vodu a pridajte 1 šálku kefír, všetci trvajú 9 hodín, potom si vezmite pred spaním.

Všetky tieto metódy rýchlo prispievajú k jednoduchej liečbe, ľahko sa zbaviť zápchy doma.

dôležité, že tradičné lieky nemajú vedľajšie účinky na črevá a telo ako celok, čo je dôležité pri liečbe starších pacientov a tehotných žien.

liečbu zápchy u starších problémov

črevných často vyskytujú u starších ľudí, a zápche - jeden z najzávažnejších problémov dôchodcov tela. Zvlášť

zmiešaný starý sedavé zápcha, slabosť organizmu, predchádzajúce choroby a problémy s tráviacom trakte.

Navyše staršie prípady s vysokým rizikom srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice u pacientov s zápchou silnými pokusov a zo zvýšenia krvného tlaku pri zápche.

Nezabudnite na intoxikáciu organizmu - dospelého mladíka účinok toxínov nie je tak zlé a nápadné ako u starších pacientov.

Video:

Ako liečiť zápchu doma u starších ľudí?Po prvé, táto liečba je ľudová medicína, konkrétne fytoterapia.

Byliny nepoškodzujú telo, nemajú vedľajšie účinky, ľahko sa liečia a lacno.

Starší ľudia musia sledovať svoju stravu, jesť veľa zeleniny, ovocia a obilnín, piť vodu a šťavy.

Ak je to možné, staršia osoba by mala ísť na čerstvý vzduch raz denne a vykonávať aspoň malý cvičenie.

Ak necháte dom pre mužov - problém, budete musieť chodiť z miestnosti do miestnosti a aby všetkými možnými cvičenie v dopoludňajších hodinách.

Pri ťažkej zápchy, keď sa odporúča k rýchlemu odstráneniu ťažký pocit, pretože liečba môže byť aplikovaná mäkké prebiotiká a dať klystír, ale to je najlepšie opustiť silné stimulanty peristaltiky - staré telo môže zvyknúť na všetky naraz.

Všeobecne platí, že liečba starších liekov by sa mal striktne zladiť s odborníkom - lekár vám môže pomôcť vyhnúť sa závažné nežiaduce účinky pri užívaní liekov.

Preventívne opatrenia proti

ochorení Prevencia zápchy úzko súvisí s príčinami. Bičom moderného človeka je hypodynamia, teda nedostatok mobility a sedavá práca.

laxatívny účinok závisí na ľudskej mobility, tak pre prevenciu prvého odporúčania zápchy - šport.

V bazéne môže chodiť, bežať, plávať a vodná gymnastika, fitness, tanec. V zime môžete lyžovať, snowboarding, skate.

Vysoká motorická aktivita pomáha predchádzať mnohým problémom a chorobám vrátane zápchy.

Druhou príčinou ochorení čriev a najmä vývojom zápchy - je nesprávna strava.

stojí vylúčené z jedálnička úplne fast food, príliš teplé korenie, tučné jedlá - všetky tie veci, ktoré dráždia a upchať črevá.

Opatrenia by mali jesť mäso( iba hovädzie alebo hydiny), ryby( chudé), pečivo( najlepšie hrubý čierny chlieb s otrubami a semien).

Je žiaduce odmietnuť pečenie a sladkosti, nahradiť ich horkou čokoládou, medom, ovocím a sušeným ovocím.

Video:

Menu by malo byť bohaté na zeleninu, čerstvé šťavy, obilniny. Zároveň je správne piť - v priebehu dňa používajte dostatočné množstvo vody v dostatočnom množstve.

ako prevencia zápchy, keby mal na sebe ani jeden znak, môžete žrať kurzu čerstvo vylisované šťavy zo zemiakov alebo šťavu z cibule - 0,5 šálky pred spaním trvajúce 2-3 týždne. Tieto prostriedky pomáhajú črevám pracovať bez zlyhania a podporujú dobrú peristaltiku. Keď prevencia

zápchy by mala vylúčiť možnosť stresu - je potrebné sa naučiť relaxovať po práci, viac byť vonku, aby mohli baviť.Silný nervový systém - záruka zdravia čreva a celého tela.

Ak dochádza často k problémom čriev, ako je zápcha, prevencia musí byť pravidelne každých šesť mesiacov, aby sa detekčnej kontrole lekárom, aby sa vylúčila možnosť, vredy a zápaly tráviaceho traktu.

A čo je najdôležitejšie - starajte sa o seba a svoje telo nielen vtedy, keď ochorenie prišlo, ale po celú dobu!