Zápcha u dieťaťa po zavedení doplnkových potravín: čo robiť, dôvody

Vzhľad dieťaťa mení život ženy, stred vesmíru teraz zaberá malá guľa šťastia. Chcela by som vychovávať dieťa šťastné, veselé, bystré, zdravé. Žena, obzvlášť tá, ktorá sa stala prvýkrát matkou, je pozorná, niekedy až fanatická vo všetkom, čo sa stane s dieťaťom. Matky detí sa obzvlášť obávajú vzhľadu „detského prekvapenia“, jeho frekvencie, vzhľadu, vône. Obava je oprávnená, pretože skutočnosť, že pre dospelého je „malá nepríjemnosť“ pre malý krehký organizmus katastrofou.

Zápcha u malých detí je obzvlášť nepríjemná:

• po prvé, dieťa nemôže rodičom vysvetliť skutočný dôvod úzkosti;
• za druhé, novonarodené dieťa nebolo dostatočne vyšetrené a príčinou zápchy v zriedkavých prípadoch je vážna patológia.

Čo je zadržiavanie stolice u dojčiat a kedy je potrebné pomôcť?

Pozrime sa, čo je to zápcha. Je to ťažký alebo nedostatočný pohyb čriev. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) označuje retenciu stolice za chorobu, ale väčšinu lekári - gastroenterológovia zastávajú názor, že zápcha je symptóm, ktorý signalizuje problémy organizmus. Rodičia, aby sa nenechali zmiasť a včas pomôcť, musia s istotou vedieť, že dieťa sa obáva ťažkostí s vyprázdňovaním, a nie s niečím iným.

Príznaky zápchy:

• Suchá, tvrdá, nerovnomerná stolica. Najprv vyjde hustá hrudka, potom obvyklá stolica.
• Podráždenie konečníka, ktoré neprechádza ďalším ošetrením práškom, krémom. Zadržiavanie stolice vyvoláva tvorbu trhlín v konečníku, poškodených stvrdnutými výkalmi.
• Nepohodlie dieťaťa pri vyprázdňovaní čriev: plač, napätie, nadúvanie, začervenanie.
• Absencia plynov na jeden deň alebo viac.

Každý z týchto znakov jednotlivo nie je potvrdením diagnózy, ale ich kombinácia by mala rodičov dávať pozor.

Je dôležité pochopiť, že frekvencia vyprázdňovania malého človeka je individuálna! Ak sa zdá, že dieťa zriedka kaká, ale dieťa je pokojné a veselé, potom je to variant normy.

Príčiny zápchy

1. Nebezpečná a zriedkavá príčina zápcha u dojčiat - črevná patológia (Hirschsprungova choroba, Dolichosigma atď.). Tieto ochorenia vyžadujú chirurgický zákrok a našťastie sú extrémne zriedkavé, asi u 1% detí.
2. Častou príčinou zápchy je nedostatočný príjem tekutín.
3. Potravinové alergie alebo individuálna intolerancia.
4. Zmena režimu a zloženia potravín (doplnkové potraviny).
5. Neodôvodnene skoré zavádzanie doplnkových potravín. Dieťa mladšie ako 4 mesiace nie je pripravené prijať „výživu pre dospelých“, doplnkové potraviny vytvoria príliš veľký stres na nezrelé črevá.
6. Nevyvážená strava (prevaha mliečnych, bielkovinových potravín).
7. Nezrelosť nervového a endokrinného systému. Stáva sa, že mozog vysiela nesprávne signály do čriev alebo nie je dostatok enzýmov štítnej žľazy.
8. Používanie liekov. Lieky, najmä doplnky železa, antibiotiká a antikonvulzíva, môžu spôsobiť problémy s defekáciou.
9. Psychická zápcha. Dieťa, ktoré prvýkrát pociťuje ťažkosti a bolesť pri vyprázdňovaní, sa snaží všemožne odložiť tento okamih, aby už znova nezažilo bolesť.

Prax ukazuje, že vo väčšine prípadov zadržanie stolice u dieťaťa nie je dôvodom na paniku, je to iba poplašný signál vyžadujúci zvýšenú pozornosť rodičov na diétu a fyzickú aktivitu dieťa.

Zápcha sa najčastejšie vyskytuje, keď sa zavádzajú doplnkové potraviny, pretože až do tohto momentu dieťa jedlo tekuté, ľahko stráviteľné jedlo a dojčí mlieko alebo upravená mliečna receptúra ​​a objavenie sa nových potravín v strave je revolúciou pre krehké trávenie systémy.

Doplňujúce pravidlá kŕmenia

1. S doplnkovým kŕmením je potrebné podľa schválených odporúčaní WHO začať najskôr ako šesť mesiacov veku. Individuálna schéma doplnkového kŕmenia od mladšieho veku je možná, mala by sa však používať podľa prísnych indikácií a mal by ju vybrať kompetentný pediatr.
2. Schéma prvého doplnkového kŕmenia podľa odporúčaní WHO: roztlačená zelená nesladená zelenina, po zavedení zeleniny dieťa by mali skúsiť kašu, potom ovocné pyré, mäso, mliečne výrobky, po vstupe do hlavných produktov - ryby.
3. Ak sa pri zavedení úplne prvého produktu do stravy dieťaťa objaví zápcha, je potrebné opustiť doplnkové potraviny, kým sa stolica normalizuje.
4. Je potrebné dodržať opatrenie, počnúc zavedením nového produktu s polovicou čajovej lyžičky, postupne zvyšovať porcie.
5. Nemôžete sa ponáhľať, aby ste sa pokúsili diverzifikovať menu dieťaťa. Nové výrobky by mali byť ponúkané po úplnom predstavení predchádzajúcej skupiny výrobkov.
6. Je lepšie zaviesť nové produkty ráno, aby ste sledovali možný výskyt alergickej reakcie.
7. Jedlo by sa malo začať zavedeným výrobkom a prsník / zmes by sa malo ponúknuť po doplnkovom kŕmení.

Doplnkové kŕmenie je najdiskutovanejšou a najkontroverznejšou témou na rodičovských fórach. Na rozdiel od prevládajúcich stereotypov by sa rodičia mali riadiť postulátom „menej je lepšie“ neponáhľajte sa, musíte sa zamerať na individuálne vlastnosti dieťaťa a používať osvedčené informácie.

Doplňujúce mýty o kŕmení:

• Deti majú chuťové preferencie od narodenia. Toto je bežná mylná predstava. Drobček sa učí palete chutí a ak mu jeden z produktov raz nechutil, nie je nutné, aby ho neskôr nemiloval.
• Zemiaková kaša je lepšie vyrábať sama, než kupovať hotové v obchode. Výroba detskej výživy je prísne kontrolovaná a matka, nakupujúca zeleninu v najbližšom supermarkete, si nemôže byť 100% istá ich bezpečnosťou a prirodzenosťou.
• Jedlo detí prvého roka života by malo byť nevýrazné. Používanie korenia, soli, cukru v doplnkových potravinách v prvých mesiacoch je samozrejme škodlivé, ale trávenie ročného dieťaťa ich prítomnosť neovplyvní.
• S doplnkovým kŕmením by sa malo začať v lete. Doplnkové potraviny sú potrebné, keď dieťa prejavuje záujem o jedlo. Teraz nie je problém kúpiť kvalitnú detskú výživu, čerstvú zeleninu a ovocie.

Diéta pri zápche

Známy pediater Jevgenij Komarovský radí, ak sa začnú problémy so stolicou, v prvom rade kontrolovať pitný režim dieťaťa. Ak kategoricky odmieta piť, ponúknite namiesto vody kompót zo sušeného ovocia. Odvar zo sušených sliviek, sušených marhúľ a hrozienok môže pomôcť pri zápche, pretože je bohatý na draslík, ktorý má priaznivý vplyv na trávenie. Jedlo, ktoré tvorí stravu dieťaťa trpiaceho zápchou, by malo byť bohaté na vlákninu. Povinná je prevaha zložiek zeleniny, ovocia a kvaseného mlieka.

Odborníci odporúčajú vybrať cuketu, brokolicu, tekvicu, cviklu, karfiol, slivky, sušené slivky, marhule, jablká s nízkym obsahom železa, pohánkovú kašu, čerstvý kefír alebo jogurt.

Obmedzte potraviny, ktoré môžu brániť tráveniu (mäso, ryža, cestoviny, sušičky, detské sušienky, čučoriedky, tomel, granátové jablko, banány). Napodiv, zápchu môže dokonca spôsobiť zelenina ako zemiaky alebo mrkva.

Strava dieťaťa trpiaceho zápchou by mala byť vyvážená a starostlivo vybraná matkou a kompetentná pediater, a vziať do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa, chuťové preferencie a reakcie na určité skupiny Produkty.

Ako pomôcť svojmu dieťaťu pri zápche

Ak zápcha u dieťaťa trvalé, často spôsobuje vážne nepohodlie, v prvom rade vyhľadajte radu odborníka. Povedzte pediatrovi o stave dieťaťa, ktorý pomôže zistiť príčiny zápchy a v prípade potreby predpíše ďalšie vyšetrenia a konzultácie s gastroenterológom.

Niekedy matky, cítiace silnú túžbu pomôcť dieťaťu, používajú „neškodné“ farmaceutické preháňadlá bez predpisu - je to chyba, bez odporúčania lekára sa to nedá urobiť.

Zmätenej matke často odporúčajú príbuzní, najmä staršia generácia alebo používatelia internetových fór začnite dieťaťu „pomáhať“ mechanicky, podráždite konečník teplomerom, vatovým tampónom alebo vývodom plynu trubica. Pri starostlivosti o dieťa sú tieto prostriedky tabu, pretože mechanická stimulácia môže viesť k tomu, že dieťa „Zabudnite, ako“ kakať bez pomoci, nehovoriac o skutočnosti, že tvrdé predmety môžu poškodiť jemné črevá dieťa.

Ak sa zápcha vyskytuje zriedkavo a jednorazovo, pokúste sa pomôcť dieťaťu sami. Matka si doma môže prispôsobiť vlastnú stravu a jedálniček dieťaťa, môže si urobiť ľahkú brušnú masáž. Vykonajte to na prázdny žalúdok, jemnými hladkými pohybmi, miernym tlakom v smere hodinových ručičiek. Procedúru ukončite zahriatím bruška teplou plienkou, vyhrievacou podložkou alebo priložením bruška dieťaťa k brušku. V krajnom prípade použite teplý klystír alebo tretinu detských glycerínových čapíkov, ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu.

Mladí rodičia si musia uvedomiť, že materstvo a otcovstvo napĺňa život šťastím, príjemnými domácimi prácami, ale vyskytujú sa aj ťažkosti. Je dôležité byť pozorný a starostlivý vo vzťahu k dieťaťu, aby ste pochopili, že dieťaťu sa môžu stať problémy a choroby, ale nie je to desivé a pri zachovaní pokoja a kompetentného prístupu k riešeniu problému prechádzajú dostatočne rýchlo a bez nich dôsledky.