Rehabilitácia po operáciách na chrbtici

Po každej operácii potrebuje človek čas na obnovenie. Ak chcete obnoviť, akonáhle je to možné, na zníženie bolesti a urýchlenie hojenia rán, je potrebné preskúmať spôsoby, ako posilniť chrbticu, ako aj predchádzanie budúcich problémov. Rehabilitačný lekár by mal pomôcť pri procese obnovy a pomôcť znížiť bolestivý syndróm.

pacientov, ktorí čakajú na obdobie rekonvalescencie po operácii chrbtice, mali byť vedomí toho, čo ho čaká pri prvej návšteve rehabilitácie, akým spôsobom žiarenia sa používajú na zmiernenie príznakov bolesti, ktorý vykonáva pomôže čoskoro uzdraví a podobne. Viac podrobností o všetkom vám poviem v tomto článku.

prvá návšteva u lekára-rehabilitators

Počas prvej návštevy, BP musí zhromaždiť čo najviac informácií o stave vašej chrbtice. S najväčšou pravdepodobnosťou lekár vám položiť množstvo otázok o prepuknutí choroby, zranenia, a že vás trápi v každodennom živote. Nevyhýbajte sa takýmto otázkam, lebo pomôžu lekárovi poznať váš problém a pripraviť plán na ďalšie liečenie.

Lekár vás preskúma. Najprv sa pozrie na jeho postoj. Nerovnováha v pozícii chrbtice môže vyvolať tlak na zapálené svaly, kĺby alebo nervy. Ak odstránite takéto chyby, pomôže to znížiť syndróm bolesti.

Po kontrole držania tela lekár by mal stanoviť rozsah pohybu kĺbov, takže v budúcnosti porovnať tieto hodnoty s odpočtami pred a po ošetrení.Veľmi často sa vykonáva neurologické vyšetrenie: svalová sila, reflexy a citlivosť sa skúmajú.Výsledky pomôžu lekárovi určiť oblasť postihnutého chrbtice.

Manuálne vyšetrenie zahŕňa vyšetrenie chrbtice v rôznych pozíciách. To je potrebné, aby sa zabezpečilo, že kĺby fungujú správne, integritu svalov a prístrojov. Ergonómia zahŕňa skúmanie toho, ako a kde strávíte svoj voľný čas a tiež robíte svoju prácu. Pochopením vašej ergonómie doktor dokáže napraviť vaše každodenné pohyby a predstavuje. Niekedy aj malé prispôsobenie pomáha zmierniť bolesť a poranenie chrbtice.

Liečebný plán

Po prvé, lekár zhromaždí všetky potrebné údaje a analyzuje ich. Po vyhodnotení všetkých výsledkov rehabilitácie určiť najlepší spôsob liečby pre vás a liečebný plán, ktorý bude zahŕňať rôzne sady cvičenia a postupov. Takéto aktivity sú zamerané na to, aby ste sa čo najrýchlejšie zotavili a vykonali každodennú prácu bez akýchkoľvek ťažkostí.Liečba navyše pomôže zbaviť sa syndrómu bolesti. Plán liečby zahŕňa prognózu ďalšieho zotavenia.

Hlavným cieľom liečby je naučiť pacienta kontrolovať príznaky ochorení chrbtice. Liečba okrem toho zahŕňa: funkčnú liečbu, cvičebnú terapiu a domáci program.

Kontrola bolestivého syndrómu

Kontrola bolestivého syndrómu je veľmi dôležitá.Preto vám lekár povie o spôsoboch, ktoré vám to pomôžu. Existuje niekoľko spôsobov, ako ovládať bolesť:

• Rest. Celý odpočinok pomáha bolestivým svalom a kĺbom zmierniť syndróm bolesti. Navyše odpočinok pomáha obnoviť sa čoskoro po operácii. Ak pohyby alebo akákoľvek aktivita spôsobuje bolesť, potom je to signál, že rana sa po operácii ešte nezahojila. Nezaťažujte sa, aby ste nezvyšovali bolesť.V skorom pooperačnom období veľmi často lekár určí pacienta nosiť špeciálny fixačný korzet. Postoj
• .Lekár vám poradí, aby ste našli najpohodlnejšiu pozíciu( na spanie a odpočinok).Tiež bude hovoriť o tom, čo sa považuje za najvýhodnejšie, aby sa znížilo zaťaženie chrbtice počas práce.
• ľad - znižuje prietok krvi a zužuje cievy. Pomáha to znížiť svalové kŕče, zápaly a bolesť.
• Teplo zvyšuje prietok krvi a rozširuje krvné cievy. Vďaka tomu je možné aplikovať potrebné lieky pod kožu, čo zníži bolestivý syndróm a urýchli hojenie rán. Ultrazvuk
• dosiahne tkanivo v hĺbke až 5 cm od povrchu kože. Ultrazvuk pôsobí na molekuly, čo spôsobuje, že vibrujú.To vedie k zlepšeniu krvného obehu v určitej oblasti, ako aj k zvýšenému dodávaniu kyslíka a živín do zapálených tkanív.
• Elektrostimulácia pomáha zmierniť bolesť a zmierniť svalové kŕče. Masáž
• je predpísaná s cieľom zmierniť svalové kŕče, znížiť bolesť a zlepšiť zásobovanie mäkkých tkanív krvou.
• Spoločný vývoj je bolestivý postup, ale prispieva k rýchlej obnove.
• Fyzioterapia pomáha zlepšiť fyzickú kondíciu, koordináciu a flexibilitu. Cvičenie, ktoré zvyšuje flexibilitu chrbtice, pomáha udržiavať zdravú chrbticu a znižuje bolesť.Vďaka flexibilite môžete vykonávať rôzne pohyby, zatiaľ čo v pohybe nebudete cítiť žiadne nepohodlie. Koordinácia vám umožňuje koordinovať prácu svalov chrbtice. Tým sa zabráni rôznym zraneniam a zníži sa bolesť.
  

Fitness tréning pomáha zotaviť sa z operácie na chrbtici, ale tiež zlepšuje celkový stav tela. Vývoj komplexu aeróbnych cvičení sa vykonáva individuálne. Takéto cvičenia zlepšujú prívod krvi do nervového tkaniva a svalov, stimulujú produkciu endorfínov, ktoré sú prírodnými liekom proti bolestiam.

Komplex aeróbnych cvičení môže zahŕňať: jazdu na stacionárnom bicykli, prechádzanie na stepper, chôdza po trenažéri.

Funkčné ošetrenie

Funkčné školenie sa priradí v prípadoch, keď pacient potrebuje korekciu postoja, mechaniky pohybu a ergonómie.

So správnym držaním chrbtice má optimálne zaťaženie. Z tohto dôvodu je zabránené nadmernému namáhaniu štruktúr mäkkého tkaniva a kostných štruktúr. Toto minimalizuje riziko vzniku degeneratívnych-dystrofických zmien, ako aj traumatických ochorení.Mechanizmus pohybu

je tiež veľmi dôležitý.Ak počas cvičenia správne vykonávate pohyb tela, znížite riziko vzniku ochorení chrbtice. Lekár vám musí vysvetliť chyby, ktoré ste urobili pri pohybe. Okrem toho ich musí opraviť.

Správne a bezpečné vykonávanie pohybov počas práce vám umožní kontrolovať bolesť v bedrovej oblasti a chrániť vás pred ďalšími zraneniami.

Home program

Spočiatku často navštevujete rehabilitačného lekára, ktorý vás naučí, ako zvládnuť bolesť, pomôcť zlepšiť objem pohybov v chrbtici a zlepšiť jej silu. Lekár vám urobí program pre každodenné cvičenia, ktoré budete musieť vystupovať doma sami. Takéto cvičenia pomôžu pri prevencii a liečbe ochorení chrbtice.

Ako vidíte, doba zotavenia po operáciách na chrbtici trvá veľa času a úsilia. Rehabilitačný lekár vám pomôže zotaviť sa čo najskôr a nahradí vám individuálny program liečby a procedúr, ako aj špeciálne cvičenia. Takéto opatrenia sú zamerané na zníženie bolesti v chrbtici a zabránenie opätovnému poraneniu.