Recepty šaláty pankreatitída: predovšetkým varenie diétnych jedál
Ľudia s diagnózou pankreatitídy by malo byť celoživotné striktné diéta vylučuje z tukového menu a pikantné nJa som hľadal, ako aj potraviny bohaté na sacharidy. Tieto obmedzenia sa týkajú vplyvu agresívnych korenených alebo ťažkými jedlami na zápal pankreasu, čo môže viesť k zhoršeniu choroby a priniesť veľa nepohodlie.
Gentle pacienta strava by mala obsahovať maximálne živín a vitamínov, ktoré je ľahko dosiahnuteľné, ktoré dopĺňajú hlavný pokrmy z rýb a mäsa na niekoľko rôznych šalátov, že urobí strava pestrejšia a bohatá.
prezentovať naše obľúbené recepty šalátov, ktoré sú nielen možné, ale aj nutné použiť v pankreatitída.
Funkcia šalát varenie s pankreatitída
Tradičné recepty šalát s ochorením pankreasu je nežiaduce používať z toho dôvodu, že strava pre pankreatitída eliminuje použitie strukovín, kapusty v akejkoľvek forme, ako aj kyslé potraviny, ktoré sú nakladané uhorky.
Pripraviť šalát strava je nevyhnutná k varu prijatá v rovnakom množstve zeleniny - zemiakov, repy, mrkva. Pre zachovanie všetkých chuť zeleniny musia byť varené v šupke, osolenej vody v dostatočnom množstve. Mrkva a zemiakové hľuzy sú varené spoločne, ale lepšie variť repu samostatne, pretože má schopnosť maľovať celý rad produktov, ktoré majú rovnakú dobu repa varená trikrát dlhšie.
varená zelenina vychladnúť, vyložený na misku vody, olúpeme a nakrájame na malé, v stretnutí hlave, nakrájané na kocky.Šaty šalát môže byť malé množstvo rastlinného oleja.
šalát s vareným repy a mrkvovej
rovnako užitočné pre pankreatitída šalát skladajúci sa z jednoduchých a sú prístupné celoročne zložiek. Skladá sa z varenej mrkvy a červenej repy, ktoré majú neutrálne kyslosť.Nemali by ste zabudnúť, že červená repa je bohatá na vlákninu, z tohto dôvodu by ste nemali používať tento produkt vo veľkom množstve.
zelenina, rovnako ako v predchádzajúcom recepte, varené v šupke, potom je potrebné vyčistiť a trieť na strúhadle s stredných otvorov. Môžete vyplniť s rastlinným olejom alebo nemastným omáčkou bez agresívnych korenia.
Niektoré recepty šalátu predpokladajú rozštiepené jablká, ktoré dávajú pokrmu čerstvú chuť a priniesť v rôznych menu.
Diétne Olivier
čas od času, môžete si dopriať diétu, ale o nič menej chutné Olivier, ktorých recepty sú veľmi blízko k pôvodnej tvorbe veľkých francúzskych kuchárov.
pre jej prípravu je potrebné brať do varu v rovnakom pomere, zemiaky, mrkvu a varíme je priamo v koži. Varte varených vajec, rovnako ako kuracie prsia. Ochladí sa všetky zložky a nakrájame na malé kocky rovnakej veľkosti. Len vyčistiť čerstvú uhorku a mel ju.
Mix všetky zložky v hlbokom šalátovej misy a sezona s kyslou smotanou, s nízkym obsahom tuku, z korenia soľ, môže byť použitý len v malom množstve.
Šalát v chronická pankreatitída
Power pankreatitída obmedzená rôznymi obmedzeniami, však, zoznam povolených produktov je celkom možné, aby vyváženú a pestrú ponuku. Tak, aby spĺňali potreby organizmu na požadované množstvo vitamínov a minerálnych látok môže byť jesť dvakrát týždenne misu šalátu, ktorý v staroveku bol považovaný za liek na rad chorôb pre svoje blahodarné vlastnosti.
Medzi mnohých druhov šalátu, zápal pankreasu by malo vylúčiť použitie žeruchou a rukolou, pretože ich listy obsahujú veľké množstvo vitamínu C, rovnako ako kyselina šťaveľová.
zostávajúce šalát odrody s neutrálnym obsahom kyselín môžu byť konzumované čerstvé v malých množstvách.
Početné recepty používať šalát ako hlavná zložka sa môže meniť aj zloženie čerpacích staníc, ako aj ďalšie súčasti. Jedným z najpopulárnejších a užitočných receptov, ktoré môžu byť použité pre pankreatitídy takto:
šalát pod tečúcou vodou a striasť prebytočnú vlhkosť uvoľňujúce. Trhať listy na malé kúsky ručne. Pridajte jedno vajce natvrdo, a nakrájame na 8 kúskov. V šalátovej misy pridajte 100g. Adygei syr alebo syr zdravie, nakrájame na kocky. Ako tankovanie je možné použiť kyslé smotany 10% tuku, alebo pár kvapiek olivového oleja.
Zelený šalát s pankreatitída
Pitie zeleného šalátu pred jedlom prispieva k lepšiemu metabolizmu, ktorý je dôležitý pre zápal pankreasu. Však byť vedomí, že existujú určité obmedzenia a funkcie pri príprave občerstvenia a rôzne pokrmy s použitím širokej škály zelených, vrátane šalátu.
Pre zníženie vitamín C, ktorý sa týka škodlivý vplyv na tráviaci systém v prípade zápalu pankreasu, šalát spolieha máčanie v mlieku po dobu aspoň 10 minút, alebo navlhčený vo vriacej vode po dobu niekoľkých sekúnd.Ďalej pripraviť šaláty nasleduje v závislosti na zložení.
Mnoho recepty zeleninové šaláty zahŕňajú buničiny z avokáda, uhorky, paradajky, a dokonca aj jahody však viazané na lekársky diétu №5 s opatrnosťou vstúpiť všetky tieto produkty sa snažiť, aby ich kombinovať a použiť malé množstvo oddelene.
ovocia a zeleniny šalát
Príprava ovocných a zeleninových šalátov prináša požadovanú rozmanitosť v ponuke obmedzeným ľudským pacientom s pankreatitídou. Jeden z najjednoduchších receptov a tento druh šalátu mrkvu a jablkový šalát, hlavný rys, ktorý je, že mrkva pred varením je potrebné najprv variť.Jablká možno tiež použiť len sladké odrody, ich rozstrapkané olúpané na jemnom strúhadle. Obväz môže slúžiť niekoľko kvapiek jogurt zmiešané s lyžičkou cukru.
rovnako užitočné a chutné šalát v kompozícii, ktorá obsahuje rovnaký počet banány, broskyne a varí niekoľko tekvice. Produkty sa narežú na malé kocky a oblečení s domácim jogurtom alebo obsahom smotany tuku 10%.Takýto šalát môže nahradiť raňajky alebo desiatu.
Šaláty s pankreatitídou - dobrý spôsob, ako obohatiť skromné potravín potrebné množstvo živín, vitamínov a stopových prvkov. Avšak, zneužívanie, ktoré za to nestojí, pretože princíp diéty je znížiť záťaž na slinivke brušnej, ktoré môžu dosiahnuť vyváženú stravu s výnimkou ťažké, mastné, korenené potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Pred zavedením akéhokoľvek nového výrobku, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
