Priečne ploché nohy a bolestivé nohy

kríž byt - veľmi časté ortopedická ochorenie, ktoré prináša mnoho nepohodlie pre človeka.Ďalšie podrobnosti o tejto chorobe, ako aj o spôsoboch liečby budú uvedené v tomto článku.

Príznaky a príčiny priečne ploché nohy
súčasnej plochou kríž bol pomerne časté ochorenie. Na začiatok je potrebné pochopiť, čo je priečny plochý chodník? Nárast v kosti u palcového( tzv kostí), zmena v správnej polohe prstov( posun palca v smere ostatných prstov) a v dôsledku toho, bolestivým mazoli a nepohodlie pri chôdzi. To všetko sú nepostrádateľné príznaky a príznaky priečneho plochého chodidla.Ženy, ktoré sú vystavené riziku vzniku ochorenia, sú staršie ako 35 rokov a sú náchylné na tuk. Ale zároveň veľmi dôležitým faktorom pri vývoji plochých chodidiel je dedičnosť.Vo väčšine prípadov, s plochou priečneho prenášaný cez samičie líniu, z prarodičov a matky, a vnúčat dcér. A samozrejme, ďalším dôvodom pre rozvoj Flatfoot je ťažba nekvalitné alebo nevhodný pre veľkosti topánok. V prípade, že noha je stále zalisované v stave alebo v dôsledku nesprávneho stupinatora a vankúšiky, stres je nerovnomerne rozdelené, prihrávka plochá noha sa môže vyvinúť v priebehu času. Okrem toho, cross-plochý, a bolesť v nohách, sú veľmi dobre známe vyznávačov vysoké podpätky. Pravidelné užívanie podpätky môžu prispieť k rozvoju tohto typu nohy deformity.

Metódy a prostriedky pre zmiernenie následkov cross Flatfoot

Moderná medicína nemá stáť na mieste a každý deň, existuje viac spôsobov, ako zabrániť rozvoju krížovej ploché nohy a abstinenčných príznakov.

Nepochybne, všetky ortopedické a profylaktická činidlá by mala byť zvolená ortopéd v prítomnosti X-ray nohy. V priečnom Flatfoot sa zvyčajne podáva:

1. masáž nôh, rôzne druhy fyzikálnej terapie, šliapací kúpeľ.To všetko je skôr preventívny prostriedok, ktorý pomáha odstrániť únavu a zabrániť ďalšiemu rozvoju plochých chodidiel. Liečebný telocvik zahŕňa cvičenia s loptou( roll lopta s gumovými gombíkmi spupnyami), palíc a len cvičenia na posilňovanie svalov nôh( silno zovrel a chov zastavenie).Masáž zahŕňa trenie a hladenie nohy, aby sa zlepšil krvný obeh a uvoľnil únavu nôh. Perfektné relaxačné zariadenia - teplý kúpeľ nôh s prídavkom infúziou harmančeka, šalvie, skorocelu, rovnako ako esenciálne oleje z levandule, ylang-ylang, ruža, atď.
2. ortopedické vložky do obuvi a špeciálne vložky do topánok. ..Takéto výrobky je možné zakúpiť v ortopedických obchodoch a lekárňach. V súčasnej dobe je veľký výber tohto druhu produktu: podpätníky, vložky, gély, korektory pelota, oblúkové podpery a ďalšie. Tieto produkty sú vybrané z ortopedického obchod poradcu, v závislosti od rozsahu krížovej Flatfoot.
3. Ortopedická obuv.Ďalší typ ortopedických výrobkov, ktoré sú znázornené s rôznymi typmi plochých chodidiel, vrátane priečnych. Takéto topánky sú vyrobené na objednávku a robia chôdzu ako pohodlný a bezbolestný.

chirurgia

Všetky tieto nástroje iba zmierniť únavu a bolesť v nohách, a spomaliť noha deformity. Existuje však aj koordinovanejšia metóda zbavenia sa priečnych plochých chodidiel - chirurgickej intervencie. Verejné nemocnice, rovnako ako moderné plastickej chirurgie kliniky ponúkajú širokú škálu prevádzkových úprav, ako sa zbaviť krížovej Flatfoot. Na rozdiel od všetkých ostatných metód prináša tento konštantný efekt. Akonáhle máte operáciu, môžete zabudnúť na problémy s nohami.

Takýto druh prevádzky zameraný na zmenu polohy priečnej klenby nohy a obnovenie správneho uhla medzi kosťou a základne palca nohy. Obnovuje prirodzený anatomický tvar nohy, čím dôjde k zmierneniu pacienta od bolesti, opuchy a chronickú únavu nôh.

Pri výbere akýkoľvek spôsob boja proti krížovej ploché nohy, je potrebné pripomenúť, že dôležitým faktorom je grammotno lekár. Zvlášť pri výbere chirurgickej metódy. Skúste si vybrať kliniku a bývalej pacientov, lekárov z recenzií, výrazne zvyšuje šance na úspešné zbaviť sa ploché nohy krížového typu.