Vývoj lakťového kĺbu po zlomenine

Často príčiny zlomeniny ruky sú spôsobené slabosťou väzov a šliach, ktoré sú umiestnené okolo kĺbu. Ak sú šľachy dobre natiahnuté, pomáhajú pri pohybe lakťového kĺbu, a tiež prevencia zranení.Šľachy bez pohybu rýchlo strácajú svoju elasticitu. Keď je rameno po dlhšej trvalej zlomenine v omietke, kĺby strácajú funkcie ohybu a extenzie. Preto je veľmi dôležité začať s vývojom lakťového kĺbu ihneď po odstránení sadry.

Ako sa po zlomenine vyvíja kolenný kĺb?

Zvyčajne boli v sadre všetky kĺby a šľachy lakťového kĺbu v poriadku. Preto okamžite po odstránení imobilizácie je pacientovi pridelená: terapeutická gymnastika( to je najdôležitejšia v rehabilitácii po zlomenine), cvičenia vo vode a fyzioterapia. Všetky tieto opatrenia prispievajú k obnoveniu všetkých funkcií mobility v lakte. Podmienky rehabilitácie sú od 2 týždňov do 1,5 mesiaca( v závislosti od stupňa zlomeniny).

Spoločný vývoj liečivej fyzickej kultúry sa vykonáva v troch obdobiach. Prvé vývojové obdobie je rozdelené na dve etapy. V prvom štádiu( imobilizácia), druhý deň po zlomenine, spolu s všeobecne sa rozvíjajúcimi dýchacími cvičeniami, začínajú pohyby kĺbov bez sceľového kĺbu a kĺbov prstov. Na boj proti bolestivému syndrómu s edémom končatín sa vykonáva cvičenie na zlepšenie obehu v ruke. Ruka je umiestnená v polohe vodítka alebo na vankúš za hlavou. V tomto prípade sa impulzy posielajú na stenové kĺby, svaly predlaktia a ramena sú namáhané.Ihneď po odstránení sádry sa druhé ohybné ohybné a unbentné, ale veľmi opatrné.

Druhé obdobie zotavenia po zlomenine zahŕňa nasledujúce cvičenia zamerané na rozvoj kolena.

Počiatočná pozícia( IP) sedí, rameno pacienta rameno, miesto na stôl( okraj stola v podpazuší), a rozšíriť rameno. Flexia a rozšírenie spoja sa vykonáva.

IpSedenie a predlaktie sa nachádza na stole, prsty potrebujú vziať detskú valcovú hračku - upevnenie ramena, pacient "rotuje" predlaktie pomocou hračiek.

IpSedieť alebo stáť.Je potrebné vykonať všetky druhy cvičení s loptičkou alebo s hokejkou na vytvorenie kolena. Pri cvičení nesmie byť bolesť skúšaná.

IpSedieť alebo stáť so sklonom kufra dopredu - predĺženie a ohyb v kĺbe, ktoré sa vykonáva súčasne so zdravým ramenom. Rozšírenie a ohyb v kĺbových kĺboch: zdvíhanie hlavy, ruky v zámku atď.

Taktiež cvičí v kúpeľni teplou vodou 10-15 minút dvakrát denne.

V treťom období sa pri obmedzovaní pohybov v kĺbe odporúčajú fyzioterapeutické postupy( prúdy, parafín, bahno, ozokerit atď.), Po ktorých sa odporúča cvičenie. V druhom a treťom období rehabilitácie po zlomenine sa odporúčajú cvičenia vo vode: supination a pronation v lakte, flexia a predĺženie. Faktom je, že voda uvoľňuje ruku a všetky pohyby sú oveľa jednoduchšie, ale nepracujte.

Počet opakovaní každého cvičenia v každej rehabilitačnej perióde je 5-krát. Cvičenia sa odporúčajú niekoľkokrát denne. Pri cvičení by sa mala venovať pozornosť ruke, že sa príliš unaví.Ak ste unavení - nechajte ju odpočívať.

Masáž lakťového kĺbu je po rehabilitácii po prvýkrát kontraindikovaná.Masírovať poranenú končatinu pod alebo nad kĺbom, masírovať chrbát. O niečo neskôr sa veľmi jemná masáž lakťového kĺbu umožní urýchliť zotavenie objemu pohybov, resorpciu krvácania, zabrániť atrofii svalov a posilniť prístroj vak-väzivo.

Po akomkoľvek zlomenine počas rehabilitačného obdobia sú kontraindikované pasívne pohyby, prenos ťažkej váhy, svalové napätie, opory, vrysy, cvičenia spôsobujúce bolesť.To všetko môže viesť k edému v kĺbe, spôsobuje bolesť v kĺbe, kalcifikáciu svalov, reflexné sťahovanie svalov, rast kostných deformít( ostruhy, chĺpky).Pri všetkých odporúčaniach špecialistu sa obnovia všetky predchádzajúce funkcie kolena.