Prešitih prehrana doječe matere

električna doječim materam mora biti popolna in uravnotežena, tako da je otrok dobil materino mleko, potrebne za normalno rast in razvoj materiala.Kot pravilo, lahko ženska vrne na običajno hrano zase v prvih mesecih po rojstvu.Seveda je treba upoštevati niz skupnih pravil in priporočil.

Vsebina: Indikacije hipoalergena prehrana, če je zamenjava hranjenje upravičena za doječe matere?Zakaj je pomembno, da se posvetujete s allergist in pediatra?Vrste diete za doječe matere

označb hipoalergensko prehrano za doječe matere

Priporočila:

Pomembno: med dojenjem, je strogo prepovedana uporaba pijač, ki vsebujejo alkohol, saj so alkohol in njegovih razgradnih produktov lahko prodre v prsihmleko in povzroči resno škodo za zdravje otroka.

Mnogi otroci so nagnjeni k alergijam, t. E. neustrezno odziva doslej nerazvit imunski sistem, da nekatere snovi.V takih primerih je priporočljivo za doječe matere hipoalergensko prehrano.Najmanjše število izdelkov, ki lahko sprožijo razvoj preobčutljivostne reakcije mora vključevati poseben meni.

prilagoditve k prehrani ženska potrebuje v naslednjih primerih:

• če otrok pojavil simptome alergije;
• otrok ima bolezen prebavil.

Simptomi alergijske reakcije so lahko drugačne stopnje.Diateza pri dojenčkih je mogoče ali videz skoraj nezaznaven hrapavost kože.V hujših primerih se lahko razvije atopični dermatitis( bolezen kože s simptomi vnetja).Zahtevajo posebno pozornost, otrok z alergijskim zgodovini, to je tistih, katerih starši trpijo zaradi različnih oblik alergij( cvetni prah, volne in tako naprej. D.) ali bolezni z alergijsko komponento( astma).

od anomalij prebavil mogoče identificirati prirojene anomalije, kot tudi genetsko pogojenih motenj procesu prebave hrane in absorpcijo hranil.Motnje hranjenja postopki za posledico nepopolno cepitev vstopu telesu hranil otroka.Posledično je mogoče razvoj t. N.pseudoallergic - nestrpnost do nekaterih živilskih sestavinah.V takih primerih je prikazano nespecifično hipoalergensko prehrano zahteva izjemo izdelkov, ki vključujejo skupne alergene, in snovi-gistaminoliberatory( spojine, ki lahko poveča biosintezo ter izločanje iz mastocitov posrednika glavnih alergije).

iz prehrane za čas dojenja je treba popolnoma izključiti naslednje izdelke:

• čokolado;
• sveže in zamrznjene jagode;
• koli citrusov;
• naravnega medu;
• kaditi.

Če eden ali oba starša alergični, bi morala prehrana doječe matere v prvem mesecu in pol še posebej stroga.V odsotnosti kožne manifestacije preobčutljivosti prehrane se lahko prilagodi tako, da pozorno spremlja grudnichka.

če je zamenjava hranjenje upravičena?

Diet doječim materam, da bi se izognili alergije pri otroku, mora biti dovolj stroga, tako da veliko žensk, že precej utrujene od omejitev med nosečnostjo, začeli razmišljati o prenosu otroka do dojenja mlečnih nadomestkov.Ali je tak pristop upravičen?Medicinski pogled je jasno - ne!

Dejansko je prehod na umetnem hranjenju lahko v nekaterih primerih( vendar ne v 100% primerov) daje pozitiven učinek in alergij pri otrocih ni opaziti v prvih šestih mesecih življenja.Toda ko doseže starost šestmesečnega dojenčka, tudi če je drago in hrana je skoraj brezhiben na že zahteva sestava začetne formule za dojenčke vabo, t. E. Dodatne vire, potrebne za oblikovanje sestavnih delov telesa.Z uvedbo svoje nove težave izdelkov prehrane začne.Otroci, ki se "niso izpolnjeni" z nekaterimi snovmi, dobili jih v majhnih količinah v materinem mleku, še posebej hitro odzvati na nove vrste hrane za njega.Kot posledica tega je bila uvedba novih sestavin v prehrani preložena in otrok izgubi dragocene sestavine, ki ima negativen vpliv na rast in razvoj.

Matere, ki skrbijo za zdravje otroka, je priporočljivo, da nadaljuje z dojenjem, ki omogoča otroku, da se postopno prilagodijo na različnih hranljivih sestavin in alergenov.Materino mleko je najboljša hrana za otroka v prvih mesecih življenja.Njegova sestava je tako edinstven, da ne more ustrezno nadomestiti mešanica biti.Imejte v mislih, da je poleg beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov, dojenček prejme od encimov materino mleko za normalno delovanje prebavnega trakta in imunoglobulini za zaščito telesa.

hipoalergena prehrana doječe matere omogoča:

• nadaljevati z dojenjem tako dolgo, kot je potrebno;
• zmanjšanje zneska, ki vstopajo v telo otroka, alergene snovi;
• ugotoviti, katere komponente so neustrezno odzivajo imunost otrok;
• preprečuje napredovanje alergije in preprečili morebitne zaplete.

Zakaj je pomembno, da se posvetujete s allergist in pediatra?

prehrana za doječe matere v prvih nekaj mesecih morda zdi prestroga, vendar na dolgi rok seznam proizvodov, ki se bo razširil.Pred odločitvijo, katera živila so lahko vključeni v prehrani, je priporočljivo, da se posvetuje z lokalnim pediater in( po možnosti) iz alergologije.

zelo pomembna za zdravnika je temeljito zbirko družinsko zgodovino;da bi ugotovili, katere vrste alergij trpijo najbližji sorodniki otroka, bo specialist lahko sestavi seznam nezaželenih proizvodov.Raziskava pediater otrokovo bo ugotoviti, ali obstajajo posebne( tudi manjše), kožni izpuščaj, in je vzrok za njihov videz alergija na hrano.Hiperemija( rdečina) in izpuščaj vedno ne kažejo preobčutljivostne reakcije na sestavine prisotne v mleku.

Opomba: pordelost kože, ki nekaj sprejme za alergije, so pogosto najpogostejši sudamen, za spopadanje s katerim lahko uporabljate običajni otroški puder.

pogosto pojavi alergična na higienski izdelki za enkratno uporabo( plenice in robčki), milo, šampon in pralni prašek za otroke, kljub dejstvu, da so vsi izdelki iz teh kategorij deklarirani kot prešitih proizvajalcev.V takih primerih se skladnost z matere restriktivne diete postane nesmiselna.

Za izbiro optimalne prehrane za doječe matere mesečno zdravnika, lahko zahtevajo dodatne informacije, ki jih je mogoče dobiti v okviru nadaljnjih raziskav.V nekaterih primerih, ki jih potrebuje laboratorijskim testom krvi za ugotavljanje morebitnih alergenov.

Pomembno: preden začnete spoštovati hipoalergensko prehrano, je treba obravnavati strogo držijo priporočenih pediatričnih vezij vaš dojenček.Brez uporabe farmakoloških sredstev na kožni izpuščaj lahko traja dolgo časa - do 2-3 tednov ali več.Samo spopadanje s patološkimi spremembami, lahko pozneje ugotoviti, kateri novi izdelek otrokovo telo reagira na vaše prehrane.

vrste prehrane za doječe matere

Obstajata dve glavni vrsti prešitih diete:

• specifična;
• nespecifične.

nespecifične prehrana

nespecifične vrste naj bi iz prehrane in gistaminoliberatorov izdelkov vysokoallergennyh izključiti.Takšne diete so priporočljiva za ženske, če njihovi otroci razvijejo blago obliko nagnjenostjo, ali pa imajo nagnjenost k alergijam.

izdelki Seznam-gistaminoliberatorov:

• gobe;
• kaviar jesetra in losos;
• število jagode( jagode, maline, itd. ..);
• morski sadeži;
• polnomastnega kravjega mleka;
• matice;
• sončnična semena;
• vse začimbe;
• citrusov;
• vložene zelenjave;
• izdelki, ki so prisotni v sestavku konzervansov in umetnih arom in barvil.

izdelke, ki se priporoča, da se omeji porabo:

• mesne juhe( zlasti - močna);
• rdeče in oranžne sadje in zelenjava;
• goveje meso;
• perutnina;
• pekovski izdelki iz pšenične moke.

nizko alergena živila, ki so dovoljene in celo spodbuja k porabi:

• mlečnih izdelkov( razen jogurt z barvil in arom);
• riž;
• ješprenjček;
• ajde;
• ovsena kaša;
• zelje( vsak);
• bučke;
• vse sadje zeleno;
• jabolka in hruške( vse stopnje);
• maslo;
• rastlinska olja;
• pusto svinjsko;
• kunčje meso;
• nekatere alergene vrste morskih rib( trske, ostriž).

poseben hipoalergeni prehrana za doječe matere je navedeno, če ima otrok hudo ali zmerno alergijo.Gre za izključitev iz prehrane ne le gistaminoliberatorov, ampak poleg tega, in posebni proizvodi, ki naj bi imela alergične otrok prišlo.

Pomembno: preobčutljivostna reakcija je značilna močna osebnost.Alergije se lahko pojavijo na celo najbolj "neškodljivo" izdelek.

da bi "izsledila" specifičnim alergenom, grudnichka mama priporočljivo voditi poseben dnevnik.To je potrebno kar se da natančno vnesete podatke o tem, katera hrana je, ki se uporabljajo za jesti.V naslednjem stolpcu označene morebitne spremembe v stanju kože malčka ali njenega pomanjkanja.

Diet opozorilo črevesne kolike pri otroško

zelo pogosta težava, ki se pojavlja pri otrocih, so črevesne kolike.To je še zlasti pomembno v prvih 3 mesecih življenja.Stanje prebavnega trakta otroka sesanju v veliki meri odvisna od dejstva, da je njegova mati poje.

Diet doječe matere( da bi se izognili kolike pri dojenčkih), zahtevajo popolno odpravo živil, ki lahko sprožijo napenjanje.Plini prispevajo k napenjanjem in pojav bolečin in se znebite njih na svojih otrok še ne omogočajo nezrelih trebušne mišice.

izdelki iz uporabe, ki jih mame, da:

• zeleno( nezrela) jabolka;
• rženi kruh;
• vse stročnice;
• kislo zelje;
• nekateri mlečni izdelki( na primer - jogurt);
• oreški in semena.

da se zmanjša napenjanje otroka, in izboljšati carminative, mama je primerno, da se v vaši prehrani vključujejo naslednje izdelke:

• pire krompir;
• banane;
• posušimo marelice( suhe marelice):
• suhih sliv.

Opomba: vsako suho sadje mora biti porabljena v zmernih količinah!

doječe matere morajo biti v skladu s pitno način m. E. V dnevni prehrani mora biti zadostno količino tekočine.To je priporočljivo piti na dan za najmanj 1 liter mleka, in 3-4 skodelice čaja( po možnosti - zelena).

Spicy marinirane in ocvrta živila iz menija treba začasno izključiti.

Da bi dobili več informacij o doječe matere prehrani, poglej ta video pregled:

Chumachenko Olga, pediater