Zaprtje med nosečnostjo: kaj storiti in se

fiziološke spremembe v telesu nosečnice, hormonske spremembe, povečanje telesne mase, in številom v obtoku krvi, rastoča maternica - vse to povzroča spremembo v zdravstvenem stanju nosečniceIn niso vedno pozitivna. Eden od skupnih problemov, ki jih je večina žensk, s katerimi se soočajo v času nosečnosti - zaprtje.

zaprtje - zamuda stola za več kot 2 dni. Toda otrok ležaj je zelo pomembno, da blato vsak dan, da se prepreči zastrupitev. S pravim pristopom do prehrane, lahko način delovanja in zaužite tekočine bi se izognili takšnim težavam.

razlogov

napihnjenost in zaprtje med nosečnostjo se lahko pojavijo na različnih stopnjah. Razlogi bo odvisna od kdaj točno je prišlo do zamude stol.

Najpogostejše motnje v črevo vzrok :

• spremembe v hormonskem ozadju v zgodnjih fazah. Okrepljeno proizvodnjo progesterona zmanjša tonus gladkih mišic notranjih organov. To zmanjšuje tveganje za spontani splav, ki preprečuje razvoj maternice hipertonusa. Stranski učinek - črevesa hipotonija. Kratice stene postanejo manj aktivni, in blato se ne premaknejo.
  instagram viewer
• maternice tlak v kasnejših fazah. Otrok postopoma povečuje v velikosti, so organi, ki se nahajajo v bližini več in stisne. Vsebina črevesja se prevažajo počasi razvije zaprtje.
• psihološki problem: strah za potiskanje. Taki strahovi so pogoste pri ženskah s tveganjem za spontani splav, in prezgodnjim porodom.
• neuravnotežena prehrana. Spreminjanje prehranjevalnih navad, zgaga, slabost, pogosto privede do dejstva, da ženska začne uporabljati omejen nabor izdelkov. Pomanjkanje svežega sadja in zelenjave, žitaric, prevech sveže pecivo, sladkarije, ocvrte in mastne hrane - vse to vodi do motenj v prebavi in ​​zaprtje.
• Pomanjkanje fizične aktivnosti. Zaprtje v zgodnji nosečnosti lahko posledica neaktivnosti zaradi močne toksičnosti, strahu, spontani splav, še posebej, če obstaja nevarnost odpovedi. V kasnejših fazah, mnoge ženske gibanje postane breme zaradi velikega obsega trebuha, niz dodatnih kilogramov, edem.

povzroča tudi zaprtje lahko težave, ki so obstajale pred nosečnostjo: prirojene črevesne funkcije struktura, polipi, brazgotin, črevesne črvi. V takih primerih je potrebno zdravniško pomoč.

Simptomi Simptomi zaprtje so določene po vrsti:

• Oslabljen zaprtost .odvajalnega v tovrstnih kršitev počasno in neproduktiven.s potegom, bolečine bolečine v spodnjem delu trebuha Značilna, povečana tvorba plinov, zmanjšan apetit. Obstaja občutek stiske v črevesju, slabost. Slabša splošno zdravje, saj povečuje letargijo, apatija, zmanjšano učinkovitost.Še en simptom, zaskrbljujoče med nosečnostjo - kri v blatu, ki kloničnih zaprtje nastane zaradi solze sluznice anus in danke. Podobne simptome med nosečnostjo se kaže ne samo zaprtje, temveč tudi hemoroide.
• spastično zaprtje .poveča črevesno tonusa, blata napredovanje težko zaradi krč sten. Paroksizmalna bolečine v trebuhu, so lokalizirane na levi strani vzdolž debelem črevesu in segajo do dimelj. Postopoma razvija napenjanje, zmanjšan apetit, povečuje utrujenost, razdražljivost, zaspanost. Fekalno gosto, v obliki majhnih kroglic( "ovce blata").Potreba po izprazniti črevesja pojavi večkrat na dan, ker pa gre na stranišče, ni mogoče, simptomi povečajo.

bolj nevarno zaprtje med nosečnostjo

Huda in dolgotrajna zaprtost med nosečnostjo lahko vpliva ne le stanje matere zdravja, ampak tudi o stanju nerojenega otroka. Zamuda blata povzroča vnetje v črevesju. Zastoji ustvariti ugodno okolje za razvoj patogene mikroflore, postopoma začne gnilobe.

odpadne bakterij se absorbira skozi črevesno steno v krvni obtok in povzročajo zastrupitve matere in otroka. Amoniak, vodikov sulfid in indol strup telo, se izkaže, zmanjšan apetit, omotica, splošna oslabelost, glavobol. Kako do zarodka, lahko te spojine povzročijo motnje razvoj zarodka.

Pomembno kot nevarno zaprtje v pozni nosečnosti - povečuje tonus maternice in prezgodnje začetku poroda. Stol zadrži v rektumu da draži njenih sten in povzroča njihovo zmanjševanje.potisni je v 37-39 tednu ni več mogoče, saj je otrokova glava spuščena in lahko začne odvajanje vode. Torej, problem ni mogoče ostali brez pozornosti, vendar pa je pred boj zaprtje, naj bi nosečnice posvetujejo z zdravnikom.

Zdravljenje

Zaprtje med nosečnostjo vedno zahteva zdravljenje. V večini primerov, obnoviti normalno delovanje črevesja je mogoče s pomočjo pravilne prehrane, telesne dejavnosti in odpravljanje stresnih dejavnikov. Vendar, če ti ukrepi ne pomagajo znebiti zaprtje med nosečnostjo, je treba uporabljati droge, ali folk pravna sredstva.

zdravil

vsa zdravila med nosečnostjo se lahko sprejmejo le po posvetu z zdravnikom. Z zateka k zdravljenju odvisnosti od drog v primerih, ko varnejše metode ne prinašajo nobenih rezultatov.

, da se nosečnost lahko sprejmejo zaprti? Odvajal so dovoljeni le tisti, ki nežno spodbujajo peristaltiko, brez povzročanja ostro krčenje črevesne stene.

Ta zdravila vključujejo tablete Mukofalk, Fayberleks prahu. Njihovo delovanje temelji na prisotnosti v sestavku encimov in maščobnih kislin. Rezultat ne pojavijo takoj, ampak po nekaj dni po zaužitju zdravila.

Po prvem trimesečju dovoljeno osmotske odvajala. So zmehča blato in iztrebljanje proces je obnovljena. Ta skupina vključuje Forlaks, Fortrans.

Druga sredstva za zaprtje med nosečnostjo - Duphalac. To zdravilo ima probiotični učinek - odpravljanje patogene in jo zamenja s bifidobakterij in laktobacilov.

Tradicionalne metode

je dovoljeno narediti doma, če imam zaprtje med nosečnostjo?

Lahko uporabite naslednje folk pravna sredstva:

• Sveže krompir stisnite sok, razredčen pol z vodo. Pijača 50 ml 30 minut pred obrokom. Dnevna stopnja - 100-150 ml.
• Iz stebla fig pripravo juhe: 2 žlici.l.pour kozarec vrelo vodo, ohladimo. Vzemite 1 žlica.l.do 4-krat na dan.mleko lahko uporabimo namesto vode.
• strdišča skodelico vrele vode 1 uro. L.lanena semena, napolni za 4 ure. Sprejeti pred spanjem, brez napenjanja.
• skuhamo pol skodelice mleka, dodamo 1 žlica.l.pšenični otrobi in pustimo v termo pol ure. Strain in pijačo zjutraj.

zaprti za nosečnice so varne pijače, kot so mleko in med, kompot iz jabolk in kosmulje, infuzijami janeža, kumine in komarčka, korenčkov sok, suhe slive. Edina stvar, da pazi, preden jih sprejmejo, Idiosinkrazija.

Vaje

vsakodnevno telesno dejavnost - tukaj je, kako lahko znebiti zaprtje med nosečnostjo brez škode za otroka. Hoja na svežem zraku je dovoljeno v vseh pogojih, če ni zapletov, ki zahtevajo ležati.

posebne vaje priporočljivo za nosečnice v drugem in zgodnjem tretjem trimesečju. Sklop vaj vključuje ob kolena, komolca držo je, krožno gibanje medenice sedi na fitball, lahka zasuka, kick svoje noge, plitve sedi - vsi, ki aktivira črevesno gibljivost in ji vrača praznjenje.

Diet

dnevni prehrani noseča mora vključevati sveže zelenjave, sadja, suhih sliv, žito. Iz žit priporočamo ovsena kaša in ajde, ampak iz riža, je treba zavreči.prepovedati tudi svež kruh, sladko pecivo, maščob in ocvrte hrane, stročnice.

navada korist pitne jogurt ali fermentirani pečen mleka pred spanjem, jesti svežo solato z rastlinsko olje, za kosilo in večerjo, kašo - za zajtrk. Pomembno je, da pijete čez dan vsaj 1,5-2 litrov tekočine, bolje - čisto vodo.

Druga komponenta dobre prehrane - način. Morate pogosto jeste, do 5-6 krat dnevno v manjših količinah. To ne bo povzročilo dodatno breme na črevesju. Prenajedanje in velike količine hrane vodi k razteza od sten in motenj motilitete.

Don'ts za zaprtje nosečnica

Ob potrjeni nosečnosti kontraindiciran v naslednjih metod za odpravo zaprtja:

• fizioterapijo;
• močni odvajala, zlasti tiste, ki stimulirajo črevesno steno;
• glicerin svečke za zdravljenje zaprtje pri nosečnicah se uporablja le v izjemnih primerih in pod zdravniškim nadzorom, saj obstaja nevarnost spontanega splava ali prezgodnjega poroda, in druge svečke so prepovedani;
• klistir za zaprtje med nosečnostjo lahko povzroči maternice ton in spontani splav, prezgodnji porod.

Preprečevanje

zaprtje v zgodnji in pozni nosečnosti je mogoče preprečiti, da se držita tri priporočila:

• uravnoteženo prehrano .Prehrana mora vedno svežo zelenjavo in sadje, mlečni izdelki, ovseni kosmiči, ajde, suhe slive, suhe marelice.
• pitno režim .Pitje 1,5-2 litrov vode naredi blato mehko, omogoča njihov napredek skozi črevesje.dejavnost
• Motor .Pohodništvo, svetloba gospodinjstvo - zahtevano minimalno telesno dejavnost. Fizična neaktivnost vodi do zmanjšanja motiliteto črevesja.

Zaprtje med nosečnostjo se lahko pojavi v kateri koli fazi. Najpogosteje ga je mogoče rešiti, uravnotežene prehrane, pitne režim in obnovitev telesne dejavnosti.Če te metode ne pomagajo, morate obiskati zdravnika, da ugotovi vzrok kršitve in izbrati najbolj učinkovitih in varnih zdravil.

Avtor: Olga Khanova zdravnik,
posebej za Moizhivot.ru

Koristne video o vzrokih in zdravljenju zaprtja med nosečnostjo