Odvajalnega: kako povečati in zmanjšati

črevesje ima veliko funkcij: to prebavi hrane, absorbira hranilne snovi in ​​je neprebavljiv. Ko kršitve pri svojem delu se pojavijo bolečine v trebuhu, spremembe v blatu, napenjanje, slabša splošno zdravje zaradi zastrupitve.peristaltiko - je njena funkcija motorja, lažji pretok hrane iz želodca in anusa.

Pri zmanjševanju črevesno steno ne zadoščajo več, govorimo o zmanjšanju črevesno peristaltiko, in če jih okrepiti - izboljšati. Oba od teh pogojev zahtevajo popravek. Pogosto je dovolj, da spremenite prehrano in večjo telesno aktivnost, vendar v nekaterih primerih pomoč drog.

fiziološka osnova za črevesno peristaltiko

iztrebljali: kaj je to? Zaporedni valovni stenske mišice krčenje telesa potrebno premakniti vsebino.

odvajalnega nadzoruje vegetativno del živčnega sistema. Mišice v stenah so razporejeni v dveh slojih: One - vzdolžno, na drugi strani - krožno( obročasto).Iz možganov preko živčnih vlaken prejemanje informacij o njihovem zmanjšanju ali sprostitev.

zaporedno spremembo teh držav omogoča pretok živil in nato blatu v anus. Postopek evakuacije( defekacijskem) tudi zahteva peristaltiko pomikov stene črevesja.

težav peristaltiko predvidena v sistemu za dostavo v prebavnem tekočin, potrebnih za absorpcijo hranil in preostale obdelavi: iz žolčnika v tankem črevesu pojavlja pretoka žolča iz trebušne slinavke - pankreasa soka. Zato gibljivost je pomembno ne le za prevoz, temveč za prebavo.

črevesno peristaltiko v vsaki od prebavnega trakta ima svoje specifike. Prvi, vsebina želodca v dvanajsternik. Mišične kontrakcije pojavljajo v njej kot odziv na stimulacijo stene hrano, so lahko počasno ali hitro povišana. Ponavadi je več vrst peristaltičnih valovi premikajo hkrati.

jejunumu in ileum gibljivost manj intenziven. V veliki oddelka dolgo časa za prebavo hrane. Popusti se pojavijo le nekajkrat na dan in premikanje vsebine na analni sfinkter.

Vzroki

Strong, aktivno peristaltiko - vrsto motenj, v kateri so kosi pogoste in hrana premika zelo hitro, ne da naučiti. Več podrobnosti o okrepljenega črevesno peristaltiko →

povzroča take disfunkcije lahko:

• snovi prekomerno draži črevesne stene - droge, kislo ali začinjeno hrano;
• velike količine hrane;
• vnetnih procesov v črevesju - kolitis, enterokolitis, gastritis;
• psiho-čustveno preobremenitve, stres, sindrom razdražljivega črevesja.

Zatiranje ali odsotnost peristaltika, ko so zmanjšanje stene redko, počasno ali pa sploh ne, je iz naslednjih razlogov :

• pogosto in nenadzorovano uživanje visokokalorične hrane;
• kronične bolezni prebavil - kolitis, gastritis;
• tumorjev - polipi, rakom;
• abdominalna kirurgija;
• sprememb, povezanih s starostjo - mišična atrofija, hormonske insuficience, kronične bolezni;
• hypodynamic način življenja;
• vpliv zdravil.

Simptomi Simptomi črevesno gibljivost odvisna od njene vrste.

Ko okrepljeno, pogosto skrajšano mišično steno tam :

• boli spazmodične značaj. Draži črevesno steno in poveča peristaltiko vodijo do močnega in občutnim zmanjšanjem njegovih sten. Simptom slabše po jedi, zdravila, med spanjem zmanjša.
• pogoste blato, včasih tekoče( driska).
• vetrovi, napihnjenost.
• Spremembe v naravi blata: da postane tekoča, pa je sluz, včasih progasta s krvjo.
• Ko gre na stranišče občutek, da se črevesna ni popolnoma izpraznjen.

šibko črevesno peristaltiko ima naslednje težave:

• bolečine v trebuhu raznih lokalizacijo in intenzivnost.Čez dan, pa lahko pokažejo nekaj komaj opaznih nelagodje, potem močne krče. Pogosto je to znak mine po iztrebljanja, izpusti plinov med spanjem, slabše po jedi.
• Prekomerno vetrovi, napihnjenost.
• zaprtje. Stool nepravilnosti te vrste obstojne, v redkih primerih, izmenično z drisko, če ne zdravimo, postane kronična.
• telesne mase pride zaradi prebavnih motenj in presnovne procese v telesu.
• Znaki zastrupitve: poslabšanje splošnega zdravstvenega stanja, slabost, glavoboli, slabo razpoloženje, alergijske reakcije, kožni izpuščaji. Dolgotrajna izpostavljenost v črevesje predelanih živil, vodi do absorpcije toksinov iz njih.

Diagnostika

Če želite vedeti, kako obnoviti in normalizira iztrebljanja, morate ugotoviti naravo kršitve in njenih vzrokov.

minimalni nabor diagnostičnih metod vključuje:

• Finger pregled.
• coprogram - analiza blato, da prepoznajo dysbiosis in druge prebavne motnje.
• endoskopija - instrumentalni pregled črevesja. Podrobnosti o uporabi anestezije pri kolonoskopija →
• Irrigoscopy - rentgenske aparate z uvedbo črevesa kontrastnega sredstva.

lahko v hujših primerih se predvidoma ultrazvok trebuha in medenice računalniške tomografije. Glede na rezultate, pridobljene s podatki zdravnika določa diagnozo in predpisal zdravljenje.

Kaj vzrok motnje črevesne gibljivosti

slab odvajalnega odpade staza prispeva. Kot rezultat, je aktiven pasme bakterije, začeti procesi razpada. Toksini se absorbira v kri in se na različnih organih, moti njihovo delo.

predvsem vpliva na jetra. Prejemanje povečano obremenitev, se ne morejo soočiti s funkcijo filtra. Pridelovanje znaki zastrupitve: glavobol, letargija, zaspanost, depresivno razpoloženje, poslabšanje kože na las, akne in druge izbruhi.

Kontakt peristaltiko tankega črevesja in želodca lahko povzroči zgago, spahovanje, bruhanje. Ojačane stene in pogoste kosi povzroči drisko, ki je nevaren dehidracija.

Ko velika izguba tekočine razvije povišana telesna temperatura, tahikardija, omotica.Če ne dobijo zdravniške oskrbe, ti pogoji pa v oteženo dihanje, krči, bruhanje, povečano srčni utrip.

Še en zaplet poveča črevesno gibljivost - neustrezno absorpcijo hranilnih snovi, ki lahko privede do kršitve postopkov izmenjave v telesu.

Zdravljenje

oslabljena gut gibljivost potrebno zdravljenje, saj poslabša zdravje in lahko privede do zapletov. Terapija je zapleten, vključuje korekcijo moč opravljanje posebne vaje in zdravila. Vsi sestanki zdravnik pa po ustanovitvi vzrokov kršitev in določi njihovo naravo.

Zdravljenje počasen gibljivosti črevesa in želodca usmerjena na njeno stimulacijo. Iz prehrane je treba odpraviti visoko kalorično hrano: sladkarije, maščobne jedi.prepovedana tudi izdelke, ki povečujejo vetrovi in ​​fermentacije: fižol, kuhana jajca, sveže pecivo, sveže mleko.

podlagi dnevnega menija mora biti zelenjava, sadje, žita, otrobi - vir vlaknin. Morate jesti majhne, ​​pogoste obroke.Čez dan, piti približno 2 litra vode.

Ko so spremembe nezadostne prehrane, zdravnik predpiše zdravila za krepitev črevesja gibljivost:

• poveča mišični tonus stene( vazopresin, neostigmin);
• odvajala( Epsom soli, ricinusovo olje, Senade, Regulaks, magnezij).

Zdravila, ki jih predpiše zdravnik, ni vedno tako izboljšati črevesno gibljivost je lahko s pomočjo nastavitev moči in vaje, katerih cilj je spodbujanje pretoka krvi in ​​krepitev trebušnih mišic.

približen obseg jutranjih vaj lahko tako :

1. vaja "kolo", ki leži na hrbtu. Opravite 25-krat.
2. leži na hrbtu, upognite noge in potegnite na prsi, da 5 sekund, se vrnite v začetni položaj. Opravite 10-12 krat.
3. leži na hrbtu, dvignite ravne noge in bi njeno glavo, počasi manjša. Opravite 10-12 krat.
4. Standing, širina noge ramen narazen, Izvajamo sukanje levo in desno od ohišja. Izvesti 10-12 krat v vsaki smeri.
5. Hoja v mestu za 3-5 minut.

za krepitev in pogosto zmanjšanje črevesni steni je dodeljena različno obravnavanje, saj v tem primeru je potrebno, da se zmanjša gibljivost. Dieta je individualno, na podlagi bolnikovih pripomb.

treba določiti, katera hrana povzroči draženje in krči razvoj. Najpogosteje je ostra, dimljeni, maščobne jedi, brezalkoholne pijače in alkohol, mleko. Proizvodov, ki zmanjšujejo črevesno gibljivost - pari in kuhano zelenjavo, riž, ovsena kaša, puding.

Za odpravo izboljšane gibljivosti črevesa predpisujejo, da upočasni: Imodium, Loperamid, Lopedium, driska. Terapevtske vaje, katerih cilj je sprostitev mišic, fizične vaje v kombinaciji z dihanjem. S svojo izbiro glavna stvar - za preprečevanje stresa na trebušne mišice.

Začetni položaj: stoji na vseh štirih ali leži na hrbtu. Suit joge, pilatesa( "mačka", ki se razteza poševne mišice).

Preprečevanje

Ker peristaltika vzpostavi odrasle pogosto težko, da je treba paziti na preprečevanje njenih motenj:

• vsaj enkrat na leto obiskati gastroenterolog, da takoj prepoznati in odpraviti bolezni prebavil;
• ohraniti zmerne gibalne aktivnosti - da hoja, kolesarjenje, plavanje bazen in itd;.
• v skladu z dieto in se držijo zdrave prehrane - prehrani za normalne črevesne gibljivosti vključuje uživanje hrane z veliko vlaknin, kar do sladice, fižol, pecivo, začinjene in aromo jedi.

iztrebljali - je njegova sposobnost, da ritmični krčenje sten. To je potrebno, da se premaknete hrane iz želodca v anus, kot tudi za njegovo prebavo.

primeru kršitve peristaltiko pride do slabilnih ali krepitev. Obe državi bi nelagodje, zaplete in zahtevajo zdravljenje.Če želite obnoviti normalno delovanje črevesja, ki je potreben popravek moči, jemanja zdravil, vajo.

Avtor: Olga Khanova zdravnik,
posebej za Moizhivot.ru

Koristne video o delu črevesja