Ali je mogoče piti kefir z drisko: učinek na telo

Skoraj vsak človek na planetu je imel drisko. To je neprijeten in pogost simptom številnih patologij. Občutek pogostega gibanja črevesja s hkratno spremembo blata. Manj pogosto s razdražen želodec pojavijo se bolečine v trebuhu, visoka vročina in bruhanje. Ljudsko zdravilo je kefir. Na stotine nasvetov je bilo objavljenih v revijah, časopisih in na internetu, vendar jim morate zaupati? Poglejmo stanje po vrsti.

Kefir za drisko

Doma je drisko mogoče zdraviti s kefirjem. Kefir za drisko uravnava črevesno mikrofloro, zato velja za odlično rešitev. Pijača je kisla, ko je sveža. To je posledica 22 vrst gliv mlečnokislinskih gliv, ki jih vsebuje pijača. Poleg tega kefir vsebuje mikro in makro kemikalije, ki so koristne za zdravje. Pijačo je treba kupiti svežo, sicer se bo bolnikovo stanje le poslabšalo. Koristni prebiotik normalizira telesne funkcije. Pijačo morate porabiti največ tri dni od datuma izdelave, nato pa se mlečnokislinske bakterije v tekočini nehajo razmnoževati. Prepovedano je piti kefir s potekom roka uporabnosti!

Pijača odlično odstrani toksine in obnovi črevesni epitelij. Za pospešen rezultat je treba kefir zaužiti vsak dan, vendar le po pikantnem driska, pri kateri se priporoča stroga prehrana - zaužit izdelek lahko pospeši prebavni trakt in poslabša stanje. Kefir se uporablja za zdravljenje kronične in akutne driske. Prvi oddelek prevzame motnje v treh tednih, drugi se konča prej. Razdeljeno tudi po stanju blata:

• Hipokinetično. Zabuhlo ali vodeno blato z neprijetnim vonjem. Vir je nizka hitrost prehranjevanja hrane.
• Hipersekretor. Ohlapno in obilno blato. Vir je povečano zaužitje soli in vode v črevesju.
• Hiperkinetično. Kašasti, vendar ne obilni blati. Vir je pospešena prebava hrane.
• Hipereksudativno. Vodno, vendar ne obilno blato z možno krvjo in sluzom. Vir je tekočina, ujeta v lumnu vnetega črevesja.
• Osmolar. Obilno maščobno blato z elementi neprebavljene hrane. Vir je zmanjšana absorpcija soli in vode v črevesju.

Kefir so izumili na Kavkazu, izkazalo se je, da je težko odkriti skrivnost pridelave pijače, gorščaki so zagovarjali recept. Šele leta 1906 so v Karačaju ruski znanstveniki dosegli pravico do prejema dolgo pričakovanega recepta. V Rusiji so kefir najprej proizvajali v Sankt Peterburgu, v 30 -ih letih 20. stoletja pa je bila vzpostavljena transportna proizvodnja.

Potek zdravljenja

Vsi primeri driske pri odraslih se ne zdravijo s kefirjem, le če se pojavijo iz naslednjih razlogov:

• Motnje gibljivosti črevesja.
• Patologije: enterovirusi, črevesna toksična okužba, salmoneloza in kolera. Te okužbe tvorijo toksine v črevesju.
• Jemanje zdravil proti raku in antibiotikov.
• Nevropsihična smer, ki povzroča sindrom razdražljivega črevesja.
• Bolezni avtoimunske narave: ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen.
• Dednost. Slaba toleranca ali popolna idiosinkrazija nekaterih izdelkov.
• Genetske patologije: ciroza jeter, celiakija, pomanjkanje laktoze, vztrajen in akutni pankreatitis.

Blato s krvjo v blatu velja za nevaren simptom. Poseben znak resnih bolezni:

• divertikulitis;
• hipodinamija;
• hemoroidi in analne razpoke;
• rak v danki;
• notranja krvavitev;
• kronične bolezni v obliki Crohnove bolezni in ulceroznega kolitisa.

Za otroka bo škoda zaradi razdraženega želodca povzročila hudo dehidracijo, posledično celo smrt. Vzroki za drisko pri otroku so večinoma neškodljivi. Alergije, aklimatizacija in nenavadne prehranjevalne navade, prenajedanje, jemanje zdravil. V drugih primerih se za krivce štejejo okužbe: amebska dizenterija, bakterijska dizenterija in salmoneloza.

Brez omejitev ne morete piti kefirja. Prekomerna poraba ne bo koristila ali škodila vašemu zdravju. Številna pravila bodo pomagala določiti najučinkovitejši potek zdravljenja:

1. Od prvega dne, ko se pojavijo simptomi driske, bo kefir še bolj razdražil črevesje. Bolje je začeti tečaj od drugega dne, le če ni zapletov v obliki bruhanja in visoke temperature.
2. Najbolj učinkovit bo izdelek, pripravljen doma.
3. Dva kozarca na dan, zjutraj na tešče in zvečer, dva tedna.
4. Fermentirano mlečno pijačo morate piti največ dva tedna.

Zdravljenje izključno s pitjem fermentiranega mlečnega napitka ne bo dalo popolnega rezultata. Driska se lahko vedno znova pojavlja. Upoštevati je treba dodatna pravila:

1. Prehrana. Ne jejte mastnega mesa, jajc v kakršni koli obliki, pekočih začimb, mleka, redkvice, zelja, kumar in sode. Priporočeni izdelki: pusto meso in ribe, kruh, kaša na vodi, pilaf, juha in testenine.
2. Omejite telesno aktivnost. Driska povzroči dehidracijo, povečana telesna aktivnost pa poveča izgubo tekočine v telesu.
3. Izboljšana higiena. Pogosto umivanje rok, umivanje zob, pranje zelenjave in sadja.
4. Mirno psihološko stanje.
5. Učinkovito zdravilo za drisko je borovničev žele.

Kontraindikacije

Ne smete jemati kefirja:

• Laktozna intoleranca. Pogosteje se to zgodi, ko je odrasel bolnik v svojem življenju čim manj užival fermentiranih mlečnih izdelkov. V tem primeru strokovnjaki strogo prepovedujejo uporabo fermentiranih mlečnih izdelkov. Dovoljeno je zamenjati lekarniške probiotike.
• Gastrointestinalne težave z visoko kislostjo. Bolje, da se odločite za jogurt z nizko vsebnostjo maščob.
• Dojenček. Bolje je, da kefirja ne dajete otroku, mlajšemu od enega leta, pogosto se pojavi intoleranca za kazein. Možno ga je nadomestiti z lekarniškimi izdelki ali fermentiranimi mlečnimi izdelki, specializiranimi za otroke.
• Kronična driska. Uporaba kefirja bo povzročila le povečanje ohlapnega blata.

V drugih primerih se po kefirju črevesje normalizira, vendar morate skrbno spremljati datum poteka. Če se po želji po uporabi stranišča vse pogosteje pojavlja, je bolje, da se samozdravljenje odloži za nekaj dni.

Drugi mlečni izdelki

Kefir se od drugih fermentiranih mlečnih izdelkov razlikuje po kislosti in vsebnosti maščob ter po konsistenci in sestavi. Laktoza je, odvisno od vsebnosti maščobe v pijači, odgovorna za delovanje črevesja in nasičenost z bifidobakterijami. Toda med drisko se zdravijo ne le s kefirjem, na primer drugim fermentiranim mlečnim izdelkom.

Sveža skuta in jedi iz nje bodo pomagale popraviti stol za odraslo osebo. Na primer skuta iz skute brez dodatkov: kisle smetane ali rozin. Je lahko prebavljiv in vsebuje koristne bakterije. Skute je dovoljeno jesti od trenutka, ko se pojavijo težave s črevesjem, ne škodujejo sluznici.

Pri driski se priporočajo tudi številne vrste sira. Izdelek po uporabnih lastnostih ni slabši od kefirja in skute. Poleg tega, če v telesu primanjkuje kalcija, ga sir dobro napolni.

Za razliko od driske je fermentirano pečeno mleko izredno maščobno, zato ga je treba zaužiti šele po bolezni, kot zdravilo. Visoka vsebnost bifidobakterij bo hitro privedla črevesje v normalno stanje.

Bolje je, da se vzdržite polnomastnega mleka. S starostjo se laktoza slabo absorbira, kar bo v primeru zastrupitve povzročilo zaplete. Mleko bo igralo kruto šalo, nasprotno, prispevalo k razmnoževanju številnih bakterij. Pitje mleka je možno šele četrti dan po začetku bolezni.

Poleg tega je treba fermentirane mlečne izdelke dodajati hrani izmenično in v majhnih odmerkih, po možnosti kot prigrizek.

Driska je kompleksen in boleč simptom. Ne prenašajte, še posebej pri otrocih. Ob prvih znakih se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.