Razpad meniskusa: zdravljenje

Veliko nas je že kdaj bil poškodovan, poškodovan ali pretrgan koleno. Kako se lahko izognete te težave in kje poiskati pomoč?

raztrgan meniskus: zdravljenje

Ne samo športniki z veliko in nenadno obremenitev na skupnih, kot tudi delajo, neuspešno čepe na svojih stegen, ali v tek lahko poškoduje kolenskih vezi. Obstajajo ljudje, ki med polnjenjem uspelo "zaslužijo" resno meniskus solze ali uničenjem.hrustanec podloga včasih ne stoji v kolenskem sklepu med strukturami kosti, se to zgodi pri starejših ljudeh.

Včasih se zdi, da je bolečina izpustil. Ampak to je varljivo majhna in napor, bolečina pride nazaj. Skupno je še bolj otekel.

meniskusa pogosto poškodovana notranjost kolenskega sklepa. Tam lahko solza ali poči v notranjem ali bočno križne vezi.

Kako biti poškodovan meniskus? Ko prekinil meniskusa

čutite klik ali če bi kaj zlomil, ko je ostra bolečina, da ne omogočajo dobro poravnajte in upognite noge, občutek, kot da bi skupno "zataknil" in je ostra bolečina.

poškodovan spoji morajo zagotoviti mir, da zamaže prizadeto površino protivnetno in analgetično mazilo ali gel, - Fastum gel, diklofenak, Viprosal. Nato dobro povoj joint. Na rana mesta hladnem prostoru - za ogrevanje blazinico ali ledu paket.

Take analgetike, ki imajo protivnetne komponente - diflofenak, ortofen Brufen, ibuprofen, naproksen ali aspirina ali analgin tsitramon.

izrazita skupno lezija je potrebno, da se uvede mavec opornico za 10 dni.Če to ni mogoče, mora prizadeta skupno imobilizacijo elastični povoj.Čez dan, čim dlje obdržati korak s boleči sklepi nad nivo srca. Izogibajte se take določbe noge, kjer se bolečina poveča v prizadetega sklepa.

Kdo se lahko obrnem?

želite obnoviti invalid koleno "v sistemu", da ni potrebno, da naj bolezen svojo pot, je bolje, da zaprosi za pomoč na traumatologist ali kirurg.

Kako za zdravljenje?

Če potrjeno diagnozo meniskus solze, potem je bolnik predpisano zdravljenje, ki temelji na protivnetnimi in analgetičnih zdravil in fizikalne terapije. Kasneje pride sanacijskih gimnastiko.

ne poveča vnetni proces, ki mu sledi 2-krat na teden, da bi za ranjenih skupno stanja sveže testenin in jo ovijte za 4 ure za preprečevanje vnetja

do prizadetega sklepa. V zimskem času, je zaželeno, da se posušenih listov repinca poletja. Prefab repinca morali namakate v topli vodi, da povoj sklepih bolnikov ponoči, ta postopek se ponovi enkrat na teden.

usposabljanje iz solz in prelomi

krepitev meniskus spodbuja posebno vajo. To je mogoče storiti, tudi starejših. Za to laž storite na hrbtu in v 5 minutah, vrtenje noge, če jeste na kolesu, nato pa sedli in dobro masažo kolenskih vezi.

Vsi ljudje, in tisti, ki vodijo aktivni življenjski slog bi vlak kolenskih vezi, tako da bi lahko obvladovala s stresa. Poleg ogreti vaje za sklepe, ki so vključene v komplekse aerobike ali jutranjih vaj bodo koristne tek na ravnem terenu, plavanje, in tistimi, ki so že pripravljeni poudariti sklepe, se priporoča, da se vozijo s kolesom. .

tradicionalno zdravilo

Ko prekinil meniskuslahko uporabite obkladke za "srebrne vode".

V enameled ponev vlijemo v liter vrele vode in ga ne potapljajte v srebrno žlico, nato dobro zaprite. Voda, naj vztraja, za tri dni.

Uporabite te namige za zdravljenje meniskusa solze, vendar pa vsi njihovi ukrepi morajo biti usklajeni s kirurgom.