Дијета за реуматизам

Реума сматра подмукла болест - брзо се преноси из акутне фазе хроничног тока.Да се ​​смањи бол и дуго времена да обезбеди пацијенту активан начин живота, лекари су му прописане лекове у терапији за одржавање.Али нико особа неће напустити пацијента са реуматске болести без именовања посебан режим исхране.Осим тога, моћ када је болест у питању мора узети у обзир старост пацијента, фаза развоја и тока болести, питања везана за здравље и слика живота пацијента.

Препоруке:

Наравно, постоје неке опште препоруке за корекцију снаге за реуматизам, али лекари истичу значај посете нутрициониста и израда мени под надзором.

Садржај: Исхрана у акутној фази реуматских болесника грозница Исхрана реуматизма у неактивне фази Шта можете јести за реуматизам и не може

Исхрана у акутној фази реуматске грознице

лекар ће препоручити да пацијенти са реуматизма који се јавља у акутној фази, стицкпо правилима снабдевања:

• дневно људи требали конзумирају максимално 80 г протеина;
• може бити даван у мастима хране и поврћа( 30 г дневно) и животињама( 60 г дневно);
• ограничава на његово коришћење једноставних угљених хидрата;
• пожељно да се у потпуности елиминише соли из менија, најмање граница;
• пацијент не би требало да пију превише течности;
• искључена из менија алкохолних пића, органска кафа, јак чај, зачини, зачини, чоколада;
• потребно да често једу( најмање 5 пута дневно) и у малим порцијама;
• поврће треба добро да се врети;
• месо и риба једе само кувана или на пари.

главна сврха исхране за реуматизма акутне фазе струје - нормализација метаболизма воде соли.Због тога, пацијент треба да дневно прими са храном не више од 5 грама соли!

Што се тиче калорија, њен исказ ће зависити какав начин живота је пацијент:

• ако је ваш лекар прописао одмор у кревету, пацијент дневно ће бити довољан и 1800 кцал;
• у случају активан животни стил - не мање од 2500 кцал.

мени Узорак за дан када је акутна фаза реуматске грознице:

• доручак - меко кувано јаје, слаб чај са млеком, каша од овсених.
• други доручак - јабука.
• Ручак - супа или супа са вегетабле бујон( вегетариан), тестенина са кувано месо, воће гелом или компот.
• Снек - чаша течног кукова.
• Вечера - котлети купус и шаргарепа, 150 г куване рибе, без јаког чаја са млеком.
• ноћу( друга вечера) - чаша кефира.

Нутритион реуматизам пацијенти у свом неактивном

фази Током неактивног фази реуматизам тренутне исхране укључује неке слободе - на пример, пацијент је дозвољено да користи 1, 7 литара течности дневно, у менију се додаје у млечним производима.Важно је током ове фазе да се осигура потпуно унос протеина пацијента - његов дневна доза може бити 120 већ ц.Нутриционисти тврде да можете јести хлеб, али истина је ограничен, али из употребе теста печења и даље вреди се уздрже од неактивне фазе реуматизма.

У неактивног фазе реуматизма ће бити корисно организовати здравствену поврћа или воћа стомак дана, користите мени калијум исхране.

мени Пример за три дана у неактивне фазе реуматизам :

1 дан

јутро - кајгана, чаша компот.

Други је доручак( најкасније 2 сата пре ручка) - Пилетина, печена у рерни или кувано, плави патлиџан, пећница печена белог лука, чаша какао.

Ручак - супа од поврћа, хељда каша, кувана риба, чаша кефира.

​​Снек - брескве или јабуке.

вечера - шаргарепе колачи, шоља чаја слабе и парче сунђера колача.

2 дана

јутро - Цхеесецакес, чаша млека, брескве или јабуке.

Други је доручак( најкасније 2 сата пре ручка) - Кувани кромпир са печеним поврћем, стаклена компот или воћа пиће.

Ручак - вегетаријанска супа, кувано пилетина, салата од свежег поврћа, стаклене компот.

Снек - крушка или јабука.

Вечера - мало сира, чаша кефира.

3 дана

јутро - брескве или јабуке.

Други је доручак( најкасније 2 сата пре ручка) - каша направљена од зрна пшенице, мало шунке, чашу млека.

Ручак - месо бујон, поврће пиринач, кувана јаја( кувана), шољу какаа.

Снек - кајгана и чаша воћног напитка или воћни компот.

вечера - салата од куваних репе, мало кувано пиле, шоља јогурта.

неактивни фаза менија реуматизам је потпунија, пацијент ће можда морати да експериментише и разноврсни, али је гладују у сваком случају неће.Обратите пажњу на то како се прави храна - до снек пацијент добија високо-калорија храну, али на ручак и вечеру, требало би да конзумирају више посне хране.То помаже да се ослободи екстра килограма - што је добро познато да вишак килограма реуматизам погоршава само клиничку слику и додаје нелагодност и бол.

Шта Иоу Цан Еат за реуматизам и не може

постоји листа производа овлашћених за употребу и забрањен у било којој фази струја реуматизма - они су идентични.

Шта Иоу Цан Еат за реуматизам:

• млечни производи са ниским нивоом масти;
• храна богата витамином Е - Све врсте ораха, маслиново уље, каше, сојино уље;
• храна богата витамином Ц - све цитруса, црне рибизле и дивље руже;
• производи који су у структури имају селен - морепродукти, свињетине и говедине бубреге, јетру, пшеницу и говедину и свињетину;
• у натури или у облику компота, воћних напитака, Јелли, Јелли воћа и поврћа;
• производи, који у свом саставу има сумпор - риба мора и речних мршавих сорти, пуномасно млеко, јаја кувана;
• хлеб било које врсте;
• шећер, али у ограниченим количинама - не више од 30 грама дневно.

Оно што не може имати реуматизам:

• јела садрже зачине;
• превише слане хране;
• јака кафа и чај;
• духови било снаге;
• чоколада и вафли;
• умаци( кечап, мајонез) и зачинским зачина.

У сваком случају, корекција снаге реуматских болесника треба да се ангажују специјалисти - мора узети у обзир много нијанси.На пример, ако од пратећих болести ће бити дијагностикована гастритис или чир на желуцу и дванаестопалачном цреву, неки цитрус воће је дозвољено да једу - у овом случају, лекар може прописати витамина терапију.Што се тиче соли, такође, све је двосмислен - на пример, 1 пут недељно, можете унети мени слану харинга или лососа, али само у облику исецкан.

Тсиганкова Ана Александровна, медицински посматрач, терапеут виших категорија