Behandling av hälsporre hemma

hälsporre eller plantar fasciit just nu är ett ganska vanligt problem, och det kan förekomma vid en ung ålder och äldre.Men enligt statistik mest karakteristiska symptom på hälsporre visas i den andra halvan av livet, och överviktiga människor upplever samma känslor i 2-3 gånger oftare.

Naturligtvis folk ställa frågor och om orsakerna till hälsporre och om möjligheten att hennes behandling hemma.Svaren på dessa frågor kan hittas i den här artikeln.

Innehåll: Vad är hälsporre och orsakar bildandet av symptom av hälsporre Behandling av hälsporre i

hem Vad är hälsporre och skälen för dess bildande

Sulan har en stark fascia, som sträcker sig från tårna till hälen.Det är inflammation i fascia på foten av den kraftfulla medicin och är klassad som en hälsporre.Om patienten inte utföra någon behandling, ignorerar det syftet och expertråd kommer den inflammatoriska processen utvecklas.Resultatet kommer att påverkas område impregnering kalciumsalter och uppkomsten av osteofyter - benbildning av liten storlek.

Orsaken till hälsporre anses vara en alltför stor börda på hälen.Faktum är att även vid normal gång starka fascia sulor ständigt skadade, men oftast alla sprickor som tårar läker snabbt.Om detta inte sker och konsekvenserna av permanent skada på sulan av en stark fascia ansamlas i stora mängder, börjar en person att uppleva svår smärta .Men orsaken till den senare faktorn kan vara:

• konstant bär högklackade skor - förresten, det är därför kvinnor hälsporre diagnostiseras oftare än män;
• platt och en mängd olika ryggradsskada - dessa patologier kan leda till förändringar i gång, är vikt ojämnt fördelade vid gång;
• sport i obekväma skor - särskilt för idrottare.

Obs: utvecklingen av plantar fasciit( hälsporre) kan bidra till och infektionssjukdomar som förekommer i hemlighet.Dessa inkluderar klamydia, gikt, reumatoid artrit karaktär.I det här fallet ansåg sjukdomen utvecklas även i frånvaro av en stor belastning på foten.

symptom av hälsporre

sjukdomen i fråga börjar dyka upp i ett tidigt skede av sin utveckling.Patienter börjar känna hälen smärta på morgonen när de vaknar.Sedan, inom några dagar, obehag försvinna, men på kvällen visas igen, och mer uttalad.Det är denna symptom på "inkommande" hälen smärta bör varna personen - det är dags att söka medicinsk hjälp, eftersom det är den mest gynnsamma perioden för behandling.

Om det vid regelbundet förekommande smärta i hälen att inte vidta några åtgärder, kommer den inflammatoriska processen utvecklas, och efter en kort tid patienten kommer att klaga på känsla "som en spik hamrade i hälen."Resultatet är en förändring i gång - det verkar halta eftersom man skonar sin skadade benet.Om hälsporre utvecklas samtidigt i båda nedre extremiteterna, sedan gå processen kommer att bli mycket svårt, vissa patienter eller avancera till fots bara strumpor, eller vägra att röra sig oberoende.

Behandling av hälsporre hemma

Först och främst bör uppkomsten av karakteristiska symptom omedelbart söka läkarvård.För det första kommer det bidra till att skapa en verklig diagnos - hälen smärta kan också visas på bakgrunden av utvecklingen av andra sjukdomar i skelettet( dvs artrit).För det andra kan bara en specialist fastställa orsaken till den inflammatoriska processen - det måste åtgärdas för att få positiva resultat från behandlingen.För det tredje, ofta för att bli av hälsporre behöver använda droger - de kommer att kunna välja rätt läkare.

Obs: om patienten kommer att identifieras klamydia, gikt eller reumatoid artrit, kommer du behöver skicka en fullständig inspektion av laboratoriestudie av biomaterial och datortomografi.I det här fallet, för behandling av hälsporre hemma utgifterna är olämpligt - blir inget resultat.

Heel smärta är oftast så stark att en person berövas rörelsefrihet.Naturligtvis måste du vänta på resultatet av undersökningen och möten från en läkare, men trots allt, uthärda smärta, plåga och lidande inte vill!I det här fallet kan du göra följande: i skorna passar gummivalsen så att det drabbade området inte kommer i kontakt med det inre utrymmet.Belastningen på inflammation i mjukvävnadssektionen avlägsnas, smärtan blir mindre intensiv.

och läkemedel kan användas för att minska inflammation och att bli av med smärtan hemma.Till exempel kommer att vara effektiv indometacin salva, gel Dolobene - de bara smort hälen.Men tänk på att valet av läkemedel och systematiken i sin ansökan måste bestämmas av den behandlande läkaren.

Obs: några värmebehandlingar, för att värma upp badet är strängt förbjudet i ett tidigt skede - de kan framkalla aggressiva, snabba utvecklingen av den inflammatoriska processen.Resultatet kommer att bli en ökning av svullnad och ökad smärta.

Behandling av hälsporre folk rättsmedel

Det finns många behandlingar för hälsporre från kategorin "traditionell medicin."Någon trodde på sin mirakulösa makt, vissa tvivel förmågan hos denna "healing" - särskilt enskilt fall.Men om läkaren har inget emot att använda de populära metoderna för att bli av med inflammation och smärta när diagnosen hälbenet sporre, så varför inte prova?

Intressant, det finns också örter som kommer att ge lättnad för patienten, och inte mycket vanlig användning av livsmedel.

ursprungliga metoder för behandling av hälsporre hemma:

1. ta ett blad av kål, lätt slå av / slipa en tjock bas( du kan bara "slå" den trubbiga sidan av en kniv) ålägger honom en matsked honung.Mottagna sätt knutna till hälen, och den övre slitbomullsstrumpa.Detta förfarande gjorde 3-5 dagar i rad, den bästa kål-like-honung komprimera att sätta på kvällen, på natten.
2. I en tre-liters kruka att vika små potatis och potatisskal, koka tills kokta.Den resulterande "skålen" för att lägga in ett grunt kastrull och låt svalna något.Därefter tillagade potatismos med rengöringar fötter före full kylning.Nästa - torka fötterna, sätta på en tunn häl jod mesh och sätta på bomullsstrumpor.Typiskt sådant förfarande rekommenderas prodelyvat över natten.Oftast tillräckligt 3-4 förfaranden, så under en lång tid att bli av med smärtan.

Obs: varm kokt potatis kan användas för behandling av hälsporre hemma bara 2-3 stadium av sjukdomen.Om hälen smärta verkar mycket sällan, är det inte nödvändigt att experimentera - att värma upp procedur kan bara göra skada.

1. ta en liten bit av den gamla( !) Av ister, bifoga det till hälen, konsolidera och sätta på toppen av strumpan.Sedan på strumpan drog en plastpåse, och redan det - även en strumpa.I detta läge en bit av gamla ister inte förskjutas även om den aktiva promenader, men det är bättre att genomföra ett sådant förfarande eller i helgen, när det inte finns något behov av att lämna huset, eller på kvällen / natten.Samla
2. gemensamma lila blommor( färg spelar ingen roll), vikta i en skål med mörkt glas och häll vodka( eller alkohol) i ett förhållande av 01:10.Det insisterar detta betyder inte mindre än 10 dagar, och sedan användas som patient gnugga hälen.
3. Breaking groblad blad och fäst "fel" sida av hälen.Observera att tvättade blad av denna anläggning kan inte vara!Naturligtvis skulle listan måste på något sätt fixa häl - till exempel med ett bandage.Oroa dig inte om de första 2-3 dagarna av en smärta i hälen av förfarandet kommer att öka - detta är normalt.Men efter 14 dagars hälsporre upphöra att bry alls.
4. Mix 40 g galla av alla slags djur( ej fåglar!), 20 gram av vodka( eller alkohol) och en liten schampo.Innan vi går till sängs för att tvätta hans fötter, applicera rengöringsmedel och försiktigt linda.Även efter en behandling patienten blir lättare att gå, och efter 3-4 behandlingar smärtan äntligen passerat stannar den inflammatoriska processen deras utveckling.

Det finns en annan mycket effektiv metod för att bli av hälsporre, men det bör användas med stor försiktighet.Du behöver för att förbereda en salva från en färsk kyckling ägg, 200 g smör och 70% vinäger. förberedelse Tillvägagångssätt:

1. Egg sätta i ett glas och häll ättiksprit - det belopp som bestäms individuellt, men äggen måste fördjupa sig i det väsentliga.
2. Efter 3 dagar, kommer att se att skalet är helt smält - det är dags att ta ut ägget.
3. Tear tunt skal, kasta det, och häll innehållet i äggen i en separat skål.
4. smör smältes i ett vattenbad.
5. Oljan läggs uppskjuten ägg skalade från filmen.
6. Allt blandas noggrant med en mixer.

Obs: många källor indikerade att ättiksprit att blanda med smör och ägg - det är ett stort misstag!I inget fall inte använda ättiksprit - bränna häl ökade garanterad smärta.

Rekommendationer:

Använd denna salva behöver varje kväll - bara införa ett botemedel på hälen och fixera bandage eller strumpa.Uppdatering: Smörj inte hälen salva, nämligen införa kokta medium.Som regel tillräckligt med 4 dagar av behandlingar hälsporre sluta oroa.Förresten, beredda salvan enligt ovanstående recept kan lagras i en sval plats för 2-3 år.

Medicinalväxter för behandling av hälsporre hemma:

1. roten av iris blomma - hans gräva, slipa och häll en liten mängd alkohol eller vodka.Därefter infusion( efter 5 dagar) kan användas för att stoppa gnugga patienter.
2. Nässlor( och stjälkar och blad) males tills saften och appliceras på hälen som en konventionell lotioner.Inget behov av att på något sätt fixa denna möjlighet - proceduren tar inte mer än 20 minuter, men att göra det du behöver varje dag i en vecka.
3. Mark 3 matskedar smörmonokrom, häll 2 dl vatten och kokar vid låg värme i 10 minuter.Den resulterande buljongen kan användas för kalla tillämpningar.

Alla dessa metoder för behandling av hälsporre i hemmet bör användas under en längre tid - i vissa fall kan det vara nödvändigt och sex månader att slutföra behandlingen.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medicinsk observatör, terapeuten högre kategori