Hur man kan öka laktation: mat och folk rättsmedel för att öka amning

Bröstmjölk - detta är den bästa maten för barnet.Det är optimerad för innehållet av vitaminer, mineraler och näringsämnen.Eftersom bröstmjölk barnet får moderns immunoglobuliner, som skyddar den från infektion.WHO rekommenderar att spädbarn med mjölk upp till två års ålder.Men ibland mödrar står inför ett sådant problem, eftersom minskningen i det belopp som tilldelats mjölken.Men det finns ingen anledning att misströsta, eftersom det finns olika sätt att förbättra amning.

Innehåll: Varför minskade amning?Hur man kan öka mjölkproduktionen?

Varför minskade amning?

Nedsatt funktion av bröstkörtlarna kallas hypogalactia .Otillräcklig amning är primär och sekundär.Om primära hypogalactia säga att från de första dagarna efter födseln i modersmjölken produceras otillräcklig.Det här problemet uppstår sällan och förknippas oftast med endokrina störningar.

När postpartum mjölk som produceras i tillräcklig volym, och sedan minskar - tala om utvecklingen av den sekundära hypogalactia .Det är problemet med de flesta kvinnor möter.

K otillräcklig laktation kan orsaka sådana skäl:

• Breast Pathology: mastit, spruckna bröstvårtor;
• Drug Application( progestogener, androgener, diuretika);
• Brott regim utfodring;
• Långa intervall mellan utfodringar( ignorerar nattetid matningar);
• Stress, sömnbrist;
• Defekt moderns kost.

Rekommendationer:

Hur öka mjölkproduktionen?

När en kvinna går till en läkare med problemet med försämring av amning, kommer läkaren rekommendera etablera en daglig rutin och vila, ofta sätta smulor till bröstet( även på natten), dekantera efter utfodring.Följer alla dessa förhållanden är det mycket viktigt att upprätthålla en fullständig amning.

som hjälpmetoder amning stimulering av kvinnor tillgripa traditionell medicin.Dessa recept har länge varit kända och i arv från generation till generation.Trots att ingen forskning om effektiviteten i traditionell medicin inte genomfördes, många kvinnor säger att de verkligen fungerar. Main, innan de tillämpar dem att konsultera en läkare, eftersom komponenterna i dessa populära recept - mat och örter, kan utlösa allergier hos barn.

produkter som ökar amning

Måltider kvinnor är särskilt påverkas av kvaliteten och kvantiteten av mjölk.Ration mödrar bör innehålla tillräckligt med protein. Företräde ges till sådana produkter:

• magert kött( 200 gram per dag), i synnerhet av dem snarare svaga buljonger, soppor;
• Curd( 150 gram);
• Ryazhenka eller yoghurt( 200 g);
• Hårdost( 30 gram);
• Spannmål( havre, bovete, "Hercules");
• grönsaker( morötter, lök, sallad).

Det finns också en tro att svamp kan öka amning.Gravida och ammande kvinnor bör definitivt avstå från deras användning.Svamp - en mycket farlig produkt!rekommenderas också att luta sig mot färsk komjölk.Denna produkt kan orsaka ett barns allergi och matsmältningsbesvär.

att upprätthålla normal amning är viktigt att dricka minst två liter vätska per dag, inklusive soppor, fruktdrycker, fruktdrycker.Öka mjölk kapabel sötad uzvar framställd från torkad frukt.

Folk botemedel för amning

En av de mest populära produkter som används för att öka bröstmjölk är moroten.Root bör tvättas noggrant, skala och koka saft ur den.För att förbättra smaken är tillåtet att lägga grädde, mjölk( en matsked per kopp).Ta denna dryck bör vara tre gånger om dagen för en halv kopp.

kan använda morötter annorlunda: kock morot och mjölk gröt.Vi behöver rota galler.Fyra matskedar riven morot häll i en skål och häll upp ett glas mjölk.gröt denna del måste du äta två eller tre gånger om dagen.

Traditionellt bekämpa hypogalactia används nötter.Detta är en mycket hög kaloriprodukt, vars användning är i stånd att tillfredsställa en kvinnas mjölkprotein och fett.Det visar sig att muttrar förbättra kvaliteten på mjölk, respektive barn snabbt mättad.Många kvinnor hävdar att konsumtionen av nötter kan öka mängden mjölk som produceras, trots att vetenskapliga bevis för detta fenomen är det inte.Du kan använda valnötter, pinjenötter. Men vi får inte glömma att nötter är allergener, är det nödvändigt att vara försiktig med dem.Mamma kan äta en eller två valnötter och titta på reaktionen barnet efter utfodring mjölk. Om barnet har reagerat normalt - en kvinna kan äta fyra eller fem valnötter om dagen.

Anläggningar för amning

mest prisvärda växt som kan öka amning, är det te.Ammande mödrar kan dricka ganska svag svart eller grönt te.Drycken bör vara varm, rekommenderas att lägga till lite mjölk.Te bör dricka en halvtimme före utfodring.Du kan göra te av nässlor.För att göra detta måste en tesked av anläggningen fyllas med kokande vatten, en glaskupa.Bör dricka en halv kopp av denna dryck två gånger om dagen.

Recepten i traditionell medicin för att förbättra amning kan ofta hitta kummin.Växter kan beredas drink.För att göra detta, är det nödvändigt med en tesked av anläggningen för att hälla upp ett glas kokande mjölk och ingjuta i två timmar.Denna dryck bör dricka i tjugo minuter före en måltid.

att öka mängden bröstmjölk förbereder infusion av fänkål.För att göra det en matsked hackade fänkålsfrön behöver häll upp ett glas kokande vatten, optimalt göra det i en termos.Drycken bör ingjuta i två timmar.Drick te bör vara en halv kopp två gånger om dagen.På samma sätt kan man framställa infusion av kummin och anis.

Ökar fänkål mjölk.Från anläggningen kan göra te: en matsked fänkål frukt, häll upp ett glas kokande vatten.Rätter med te luckan och trycka på under två timmar, varefter buljongen av stam.Dricka för att dricka två matskedar före måltid tre gånger om dagen.

Viktigt! Vid användning av vissa växtprodukter mamma kraft som krävs för att komma ihåg att de kan orsaka biverkningar hos barnet.Applicera recepten av traditionell medicin är möjlig endast efter samråd med läkare.Varje nytt recept ska användas med försiktighet, spårning barnets svar.Och om inom tre dagar barnet inte har biverkningar - så att du kan använda detta verktyg oftare.

Grigorova Valeriya, en medicinsk kolumnist