Första barnet LOCKAR: regler och rekommendationer

ditt som tills nyligen fött barn växer med stormsteg.Du är stolta över att mata honom bröstmjölk.Eller du har det "flask baby", men gå upp i vikt bra och ger bra formel.Mot denna bakgrund välbefinnande, är unga mödrar ofta förbises det faktum att det kan inte och bör inte ha ett barn oändligt endast flytande livsmedel mejeri.Det är viktigt att inte missa den ålder då det är möjligt och nödvändigt att införa fast föda.

Innehåll: Vad är lockbetet, och vad det är vad bestämmer åldern av införandet av de första tilläggskost och rätter för första utfodring Hur man införa fast föda ett barn

VAD lockar, och vad är det för

Kompletterande mat kallas allamat, alla livsmedelsprodukter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung som ett barn får i första levnadsåret än bröstmjölk, om det inte är på en naturlig utfodring, eller i tillägg till modersmjölksersättning om barnet kvar i en konstgjordutfodring.

huvudsakliga syftet med utfodring - detta komplettera kosten för barn under alla de ämnen som behövs för normal fysisk och neuropsykologisk utveckling.Dessutom har införandet av tilläggskost - det vänja barnet att konsumera fast föda.

Obs: införandet av tilläggskost betyder inte vägran från bröstmjölk eller formel.Lure - detta är bara en värdefull och nödvändigt komplement till naturligt eller artificiellt utfodring.

nödvändigheten av avvänjning av följande faktorer:

• otillräckligt intag av vitala ämnen till bröstmjölk eller en blandning därav;
• tillväxt barn kroppens behov av vitaminer, proteiner, mineraler, kolhydrater, kostfiber och så vidare;
• öka kroppens energibehov, vars antal beror på hur kommer barnet att växa och utvecklas.

Med införandet av tilläggskost för barnet att börja bilda vanor individuell smak, utvecklar och utbildar tuggapparat, matsmältningskörtel anpassad att smälta den nya maten.

vad som bestämmer ålder introduktions första måltid

Age införandet av den första matningen av barnet bestäms av viljan att göra det.

Ready består av följande moment:

• mognar matsmältningssystemet,( producerade de nödvändiga enzymerna, reducerad permeabilitet hos slemhinnor bekläder tunntarmen, och lokal immunitet genereras al.)
• visas tänder, och med dem möjlighet att tugga;
• släcktes utstötningsreflexen av orala fasta ämnen;
• barn och fysiskt( stadigt hålls i vertikalt läge) och känslomässiga( intresserad av att äta vuxen och sträcker sig bakom det) är redo att innovationer, nya smakupplevelser;
• barn kan styra rörelsespråk.

WHO: s experter att utvärdera alla dessa faktorer tillsammans, är det troligt att det är nödvändigt att införa fast föda vid 6 månader, och innan dess ålder, kan ett barn bara bröstmjölk eller formel framställas utan skador på hälsan.

De inhemska barnläkare håller med detta yttrande, men endast när det gäller absolut friska nyfödda och med förbehållet att deras mödrar få en fullständig och berikad med vitaminer och mineraler för livsmedel.Håller med, gör sådana ideala tandem inte förekommer alltför ofta.

Därför ryska forskare och kliniker tror att det inte är förbjudet i närvaro av vissa indikationer att ange de första fast föda på 4 månader.Vid en tidig ålder barnets kropp är verkligen inte redo att tillgodogöra sig annat än bröstmjölk eller en blandning av mat.Från 4 till 6 månader( tillåten åldersintervallet för administration av den första matnings) barnläkare kallas det kritiska fönstret eller period av tolerans bildning( stabilitet) till den nya maten.

Obs: krets som matar( tidpunkt för avvänjning från månad) bestäms individuellt för varje barn, med hänsyn till egenheterna i funktion sin mag-tarmkanalen, nervsystemet och fördelning av organ.För ditt barns utfodring systemet kommer att vara din lokala barnläkare.

Tills nyligen när drag av artificiell utfodring gavs vid en tidigare ålder än amning.Emellertid modern mjölk blandning så nära som möjligt i kompositionen till människomjölk, så att den totala kretsen som matar( matning upp i månader) kan vara ungefär samma för alla spädbarn.Trots detta har vissa utövare, barnläkare fortsätter att dras till den tidigare införande av tilläggskost med artificiell utfodring, som anges i tabellen.Inget fel med det.

Kom ihåg att ett barn måste få tilläggskost vid 6 månader.Senare dess administration kan framkalla anemi, retardation av tillväxt, sen skicklighet bildandet tugg av fast föda och svälja det.Och lägga till kosten för barnet omedelbart samtidigt ett flertal nya produkter, som oundvikligen uppstår i slutet av utfodring - är en typ av mat antigener angrepp på kroppen.Det slutar ofta med att utveckla allergiska reaktioner.

PRODUKTER OCH rätter för första utfodrings

Rekommendationer:

Utan rätter att starta, och hur man kan införa fast föda ett barn, kommer du vara säker på att berätta barnläkare.Oftast är det de första fasta livsmedel på 4 månader( eller senare som läkaren säger) - en puré av grönsaker eller gröt.WHO rekommenderar inte att ge råa frukter i form av juice och puréer till spannmål och grönsaker samt mag-tarmkanalen grudnichka inte redo att assimilera dem.

Föräldrar moderna barn har tur: det är inte nödvändigt att dra potatisen, skrubba morötter, leta för shopping pumpa och broccoli, eller undersöka instruktionerna för beredning av 5% av spannmål och grönsaker torka genom en sil.

ryska och utländska företag för att tillverka barnmat producerat ett stort antal färdiga grönsaks och spannmåls rätter rik på alla ämnen som behövs av barnet i en ålder av 4-6 månader.

I vissa städer fortsätter att driva mjölkrätter.Men om du var tvungen att "mjölk" de anställda själva beredda yoghurt och keso och kokta spannmål, men nu ger de ut recept barnläkare lådor och burkar med spannmål, ostmassa och purén av industriell produktion.

Om barnläkare rekommenderas att införa fast föda vid 4 månader, vilket innebär att så avvänjning vid 6 månader barnet redan kommer att ta emot mjölk gröt och grönsakspuré, som gradvis kommer att ersätta de två mata mjölk eller formel.Det spelar ingen roll från vilka rätter rekommenderas att starta.För två månader kroppen grudnichka kunna vänja sig vid en sådan diet förändring.

Låt oss börja med en grönsak puré.Grönsaker som matas till barnet organiska syror, järn och kalium, kostfiber, betakaroten.Observera att den första vegetabiliska puré bör bestå av en komponent med en mild massa, t ex blomkål eller zucchini.Först efter att barnet vänjer sig, till en puré, kan du lägga till en andra grönsaker.Följande tabell sammanfattar den rekommenderade tidpunkten för införandet av olika grönsaker som en första utfodring ett barn upp till ett år.

Kashi - en källa av växt kolhydrater, proteiner och fetter, vitaminer, selen och järn, kostfiber och andra användbara och nödvändiga material till ungen.Gröt kan vara mejeri och mejeri-fri.Med några av dem börjar med drag av artificiell utfodring och amning, meddela din barnläkare.Men i alla fall, den första för att vara glutenfri spannmål.Dessa inkluderar bovete, ris, majs.När barnet vänjer sig dem, läkare tillåts att mata den havre, korn, vete mannagryn och spannmål som innehåller gluten.Det är bekvämt att använda torr spannmål i förpackningar som är uppfödda med kokt vatten.

HUR BARN införa fasta livsmedel

regler införandet av kompletterande livsmedel är en av de första och grönsaks puréer, och spannmål.De är samma sak för "flask", och för de barn som ammas.

Och dessa regler är som följer:

• börjar införa fast föda endast om barnet är helt frisk, och om han inte snart bli föremål för vaccination;
• gör det antingen på morgonen innan banan under dagen som barnet kommer att reagera på en ny produkt;
• låt alltid mata maträtt innan amning eller flaska med en blandning av cottage, det vill säga, på fastande mage;
• antal ny mat gradvis öka från 1-2 teskedar( 5,10 g) och 150 g för 1,5-2 och ibland fler veckor.Som ett resultat av detta kommer en eller en blandning av amning i det läge av dagen vara mindre, eftersom du helt ersätta sin spannmål eller grönsakspuré;
• mata barnet i en semi och sedan till en sittande ställning, med en sked;
• locka nya arter eller nya produkter läggs först när barnet har anpassat sig till den tidigare;
• inte låta samma måltid två gånger om dagen;
• se till att maten är varm, och dess konsistens är homogen;
• ständigt övervaka tillståndet för barnet, titta på stolen och hud.

Viktigt: med införandet av de första tilläggskost aldrig glömma principen om successiv och monokomponentny.Efterlevnaden av det kommer att hjälpa dig att identifiera livsmedel som barnet inte tolererar.

några praktiska råd för unga mödrar:

• ha tålamod och ihållande.Var inte nervös, om barnet vägrar den nya maten.Erbjuder produkter åter kan ibland lyckas först efter 8-10 försök;
• om du tänker behålla amning efter att gröt eller mosade alltid sätta barnet till bröstet;
• Var lyhörd under utfodring, försök att med våld trycka barnmat;

• beröm barnet, log mot honom och prata med honom;
• eliminera distraktioner, barnet inte tappar intresset för att äta;
• om han stannade för att öppna munnen, vänta lite och sedan erbjuda honom mat.

Zaluzhanskaya Elena, en barnläkare.