Hårväxt hos män: hur testosteron påverkar

De flesta män över 30 år lider av vanliga problem: håravfall, håravfall och gallring skägg. Många skyllde det på näringsproblem, vitaminbrist eller stress, men oftare orsaken är hormonet testosteron.

När allt kommer omkring är han ansvarig för graden av behåring av en stark hälften av mänskligheten.

Hans överflöd eller brist kan påverka det allmänna läget för det hormonella systemet och uppkomsten av en man.

I genomsnitt förlorar varje människa upp till hundra hår varje dag, men lika många växer under dagen. Men avsaknaden av hormonet testosteron kan orsaka skallighet på huvudet, bröstet och ansiktet. Men om det finns en viss predisposition hormon omvandlas till DHT, vilket leder till en gallring och håravfall under de senare åren.

Notera att även om nivån av testosteron i blodet hos alopeci kan vara på en normal nivå, men i hårsäckarna observerade höga nivåer av DHT.

Sådana transformationer hormon sker på grund av påverkan reduktas (enzym som producerar binjurar och prostata).

Det visar sig att köttet är inte levande, men med tiden:

• Hår blir tunnare;
• finns det mer kala fläckar;
• Det börjar håravfall;
• glödlampor successivt dör ut eller komprimeras.

Det finns riskgrupper som är mest drabbade av detta problem handlar det:

1. ljushyad och rättvisa håriga män;
2. män från Kaukasus och östra länder;
3. Män med en genetisk predisposition,
4. konstant spänning;
5. undernäring;
6. effekterna av yttre faktorer.

Ökade nivåer av hormonet - ett verkligt problem, som utvecklar patologi, kan leda till en rad konsekvenser. Detta händer på grund av ett fel i binjurarna, prostata och sköldkörtel. Avvikelsen kallas "hyperandrogenism".

Denna säregna utseende av en stor mängd hår på bröstet, buken, ryggen, ben, pungen och anus. Men färgen kan verka vikande hårfäste, håret blir tunnare och svagare.

Även en hög testosteronnivå, säger ett antal funktioner:

• aggressivitet och irritabilitet;
• uppkomsten av sår och inflammerad acne på kroppen;
• problem med testiklarna;
• infertilitet;
• hjärtproblem, andnings och cirkulationssystemet.

Detta händer inte bara på grund av fel på njurarna, binjurarna och bukspottkörtel, men när man tar syntetiska droger för att öka muskelmassan. Därför oftare drabbas av dessa problem kroppsbyggare, idrottsmän. De är i kroppen bryter ner utsöndringen av naturliga testosteron.

Om du märker en stark hårighet på kroppen, är det viktigt att se en läkare och få testas för normalisering av hormonsystemet. Eftersom senare symptomen vid en förhöjd testosteron tillade:

1. njur- och leverinsufficiens;
2. sömnlöshet;
3. svaghet;
4. svullnad;
5. fetma;
6. högt kolesterol;
7. huvudvärk.

Hur påverkar det manligt håravfall?

Varför män gå skallig när nivåindikatorer hormon förändras? Beroende på nivån av testosteron i manliga kroppen första förändringarna kommer att påverka behåring i olika delar av kroppen.

De första problemen börjar dyka upp på hakan, huvudet och bröstet. Senare kan drabbas underarmar, ben, rygg och pung. Observera att en låg nivå av testosteron håret faller ut, och den höga - rikligt växa.

Även om det finns undantag.

skägg

Med en ökning av testosteronnivåerna i kroppen börjar växa skägg män starkare, snabbare. Vanligtvis måste jag raka varje dag, eftersom håret förråar, gör sin väg genom huden i ett par timmar.

Detta fenomen åtföljs av uppkomsten av sår och sår. Om hormonet testosteron är undervärderad, växer skägget dåligt, i ansiktet, det finns platser där det inte finns något hår alls kan möta en vikande hårfäste.

huvud

Oavsett nivån av testosteron i manliga kroppen, håret på huvudet drabbas först. Typiskt alopeci observerad vid en hög eller låg nivå av hormon. Eftersom hormonet inhiberas av ett särskilt enzym, vända sig i av DHT, vilket leder till förstörelse av hårsäckarna.

Vid förhöjda testosteron situationen annorlunda, eftersom hormonet fördelas ojämnt, vilket påverkar hårväxten bröstet eller ryggen. Och en "bristsjukdom" börjar på huvudet.

För normalisering av måste testas och gå igenom hormonell terapi.

Vid låga nivåer av testosteron brösthår hos män är nästan frånvarande, De är tunna och ser ut som fjädrar. Och höga nivåer av hormonet har en annan effekt - hela bröstet till buken är täckt med hårt och långt hår.

tillbaka

Vid normal testosteron hos män på baksidan av nästan inget hår. Det är utmärkande endast till de östra nationer. Men övervärderade nivåer av hormonet berättar om problemen när håret växer speciellt tjock i axlar och rygg.

andra delar

Hår i armhålorna, ljumsk och ben är inte ett tecken på tillståndet i hormonsystemet. Men framväxten av uppenbara luckor, föreslår håravfall som testosteron faller och du måste gå till doktorn.

High Level Communications hormon och alopeci

Varför män gå skallig vid höga nivåer av hormonet? På tal om hög nivå av testosteron och håravfall hos män, har experter ännu inte kommit till ett samförstånd, hittade inte relationen.

Eftersom senare studier i USA, som genomförs på flera tusen patienter har visat att hormonnivåerna i lökar av huvudet nästan i alla fall. Därför har tillväxten av hår påverkar inte testosteron, och känslighet för det.

Eftersom överflöd kan orsaka att testosteron startförregling och förstöra strukturen hos de lökar, i synnerhet när tar anabola steroider, syntetiska medel. Därför behandling av aggressiv medicinering fungerar inte.

Viktigt! Dessutom drogs slutsatsen att prostatacancer och problem med binjurarna som leder till hormonnivåerna förändring, så vanligt bland patienter skallig mer på 20%.

Omedelbart isolera den specifika metoder för behandling av håravfall på grund av dålig testosteron existerar inte. De flesta terapi syftar till att göra hormonet i hormonet dihydrotestosteron använda tabletter. Behandlingen kan inte vara säkra, eftersom stoppa medicinering leder till en avkastning på symptomen.

Du måste också följa följande regler:

• Se upp om makten, ge upp fet och rökt mat.
• Se upp för hygien.
• Ändra kammen.
• Välj naturliga, ekologiska schampo och hårbalsam.
• Ge upp dåliga vanor.

Du kan också köpa örtteer och masker för att stimulera hårväxt.

Särskilt effektiva inhibitorer av 5-alfa-reduktas - det ämne som stimulerar produktionen av ett hormon utan negativa reaktioner.

Du kan även använda följande recept:

1. Gnugga hjul eller havtornsolja i rötterna av håret, täcker huvudet med en handduk. Upprepa tre eller fyra gånger i veckan.
2. Skölj håret dekokt baserat på rispapper, kardborre eller lime.
3. Gör en mask från äggulor och vegetabilisk olja (1 msk). De måste blanda och applicera på rent hår, gnugga rötterna. Håll masken 20 minuter och skölj sedan med rent vatten.

Håravfall eller kopiösa deras tillväxt hos män förknippas med hormonet testosteron, så behandlingsfrågor bör ske under medicinsk övervakning. När allt kommer omkring kan framtida problem påverkar inte bara håret, men funktionerna hos könsorganen, immunförsvar, njurar och hjärta.

Och kom ihåg att testosteron kan ha en annan effekt på hårsäckarna och tillståndet för varje människa, eftersom frågan är annorlunda, symptomen ibland inte sammanfaller. Så var försiktig, hålla en hälsosam livsstil och glöm inte om personlig hygien.

Källa: https://samec.guru/zabolevaniya/endokrinologiya/testosteron/kak-vliyaet-na-rost-volos.html

DHT som orsak till håravfall hos män: myt och verklighet

Testosteron är känd som "kungen av manliga hormoner." Han är extremt stark och kraftfull ämne som är ansvarig för förändringen av röst, bildandet och tillväxten av manliga siluett manliga könsorgan under puberteten.

En könshormon såsom dihydrotestosteron, produceras genom delning av en konventionell fritt testosteron specifikt enzym 5-alfa-reduktas.

Han är ännu mer kraftfull, som ansvarar för erektil funktion och kontroller sexuellt beteende. Ack, ett överskott av detta hormon i blodet leder till en mycket önskvärt för de allra flesta män konsekvenserna - det vill säga, skallighet.

Ärftligt håravfall hos män beror på effekten av DHT i hårsäckarna. Under hans inflytande är lampan snabbt bryts ner och dör, det vill säga helt förlora sin funktionalitet.

Skallighet således redan oförmögen bevuxen med nya hår, eftersom hårsäckarna i huden permanent avaktiveras. Anmärkningsvärt, överskottet av hormonet i en kvinnas kropp leder till en motreaktion - hårbotten hon börjar växa, men inte alls på de platser där det behövs.

Således kvinnor som lider av mörka och tillräckligt tät antenner på överläppen, nästan alltid drabbas av en ihållande ökning av DHT. Men tillbaka till den starkare könet.

Eftersom effekten av hormoner på håravfall, androgen alopeci och varför det är på grund av att ökningen? Och viktigast av allt - hur man ska hantera det hela?

Arbets dihydrotestosteron och håravfall hos män är nära sammankopplade. DHT utan anledning kallas "fiende hårsäckar." Detta hormon omvandlas från en konventionell fritt testosteron krymper hårsäckarna och inte tillåter dem att utvecklas ytterligare.

Eftersom varje hårstrå har en livscykel, och varaktigheten av den senare är bara 3-5 år ( beroende på kön), de hårstrån som växer från skadade folliklar dör och faller som nödvändigt.

I deras ställe, om vi talar om en hälsosam läge måste växa nytt, ung, stark och tät hår.

Men om lampan komprimeras och upphör att fungera, det är en irreversibel process - blev avskurna från deras hår inte ersätts av nya och på huvudet bildas skallighet eller kala fläckar.

Tidigare trodde man att dihydrotestosteron påverkar glödlampor uteslutande på män, men under årens lopp, och aktiv Utvecklingen av Trichology bevisades att ärftligt håravfall kan påverka rättvisa och våning.

Deras ärftliga skallighet är också förknippat med överdriven produktion av dihydrotestosteron (och dess derivat är närvarande i den kvinnliga kroppen, endast i en mycket låg koncentration).

Därför ärftligt hormonella håravfall kanske inte bara män utan även kvinnor.

Studiet av håravfall och dess samband med verkan av testosteron hos män har lett till en besvikelse slutsats. ack,
blockera effekten av 5-alfa-reduktashämmare, hormonproducerande omöjligt. Åtminstone för evigt.

Men, liksom alla dåligt, i själva verket visade det sig en positiv aspekt - under loppet av ett flertal tester har visat sätt kunna stoppa håravfall hormon på cellnivå.

Det kallas minoxidil, appliceras lokalt, "kan" för att blockera DHT och dess motsvarande enzym liksom lokalt vidgar blodkärlen, hjälper krossade lampor drar mer näring och aktivitet återställs.

Förhållandet mellan testosteron och håravfall hos män har länge varit bekräftats och visat, men ingen kom in i hans huvud att blockera hormonet från insidan. Det faktum att dess inaktivering, liksom den inneboende dämpning leder också till katastrofala följder, så mycket så att uppkomsten av kala verkar i jämförelse med dem "Guds gåva".

I markant brist på män DHT bruten erektil funktion sker ofta impotens, minskad libido eller undertryckt. Håller med, det är inte bättre än håravfall. Det är därför som hormoner som tiden dök upp på hyllorna av apotek som ett medel för att bekämpa håravfall, snabbt förlorat sin relevans och inte längre produceras alls.

Självklart, om testosteron ökat kraftigt, är det nödvändigt andrologist ingripande för att rätta till detta tillstånd.

Men för att den okontrollerade intag av potenta läkemedel återställa hårsäckar - det värsta du kan göra mot deras hälsa.

Kom ihåg att det endokrina systemet är extremt tunn, skör och sårbar. Störa dess funktion är mycket lätt, men att återhämta sig från denna - är nästan omöjligt.

Om DHT hos män minskat, vilket också leder till en viss obehagliga konsekvenser. Och det betyder inte att håret hos patienten kommer att stiga med fördubblad kraft. Det kommer att provocera andra problem som också kräver läkarvård.

Ökad hormon i blodet stimulerar androgen alopeci. Men hur man känner igen det i tid för att "slå larm" och att vidta de åtgärder som krävs?

Symtom på ärftlig skallighet kan uttryckas i följande former:

1. Gallring av hår över hela längden, från rötterna (de så småningom blir vellus);
2. Gallring flätor, med början från toppen (bakhuvudet) och sträcker sig till tinningarna. Hos kvinnor, är androgen alopeci uttryck i bildandet av kala fläckar på linjen parting;
3. Stärkt håravfall utan att ändra förlorade mot den nya,
4. Bildandet av kala fläckar på huvudet med Pushkov vegetation;
5. Förökning förlust av vegetation och bildandet av släta skalliga huvud.

Exodus behandling av sjukdomen beror på i vilket skede den upptäcktes.

Om du märker vid första symptomen på alopecia areata av ärftlig typ, och du vet att din anhöriga har en sådan patologi snarast se trichologist för utseende av adekvat behandling.

Men om familjen inte lider av sådana störningar, och du började att aktivt tappa hår hela strimlor eller trådar är Det talar ännu mer allvarliga avvikelser som kan påverka inte bara ditt utseende, utan även på hälsotillståndet ytterligare.

Om du på allvar har beslutat att minska syntesen av hormonet, gör det endast med naturliga naturläkemedel. I inget fall inte hänvisa till hormonbehandling, särskilt på egen hand, utan att konsultera en läkare.

Hur man kan minska DHT hos män? Det är bäst att vända sig till andrologist att utse vissa mediciner. Du kan prova örtmedicin, särskilt örtte och infusioner av de växter som innehåller växt analoger "kvinnliga" hormon - fytoöstrogen. Det finns dock ingen garanti för att denna behandling kommer att ge dig gynna. Och för att justera nivån av DHT ett måste.

Glöm inte att förutom skallighet, kan hans stadig ökning leda till godartad prostataförstoring, och även cancer process i den. Behandlingen bör genomföras strikt under överinseende av en läkare. Du måste också klara en serie tester för hormonell panel, vars resultat kommer att hjälpa expert för att utvärdera vilken typ av problem mer fullständigt och i detalj.

Balansen av hormoner i vissa fall leder till normal av fysisk aktivitet.

Varje människa måste vara aktiv, annars leder livsstil i takt med mottagnings inaktivitet, kommer han ansikte med endokrina störningar, i alla fall.

Ibland öka det manliga hormonet kan bero just hans brist på release. Därför, för att anpassa sina hormoner, försöka leta efter sporten.

Källa: http://HairCareTips.ru/problemy/vypadenie/digidrotestosteron

Som testosteron påverkar människo

Testosteron - den mest populära av hormonerna. Om honom tala som läkare, idrottsmän, familj psykologer och även dietister. Men inte alla av testosteron de säger - sanningen.

Uppfattningen att nivån av aggression hos människor korrelerar med innehållet i hans kropp testosteron fastnat i medicin 1980-1990, då ett antal studier har utförts i världen om detta ämne.

Således testosteron mätningar i de 600 intagna amerikanska fängelser visade att de som hade högre nivåer av detta hormon har varit i fängelse på de första roller fanns fler konflikter med fängelseadministrationen och deras brott var oftare våldsam.

Genomfört andra studier om detta ämne. Brolshinstvo bekräftas: testosteron och aggression vzimosyavzany. testosteronnivåer korrelerar med aggressivitet, även i 9-11 år gamla pojkar.

Testosteron, men det kan vara att försöka upphöja herrtidningar, ganska farligt hormon.

Ett överflöd av testosteron i kroppen kan leda till nezhelateltnym effekter, såsom skallighet, bröst tillväxt, krympning av testiklarna hos män, djupare röst och tillväxt av kroppshår i kvinnor.

Artificiell ökning av testosteronnivåer är särskilt farligt hos äldre, där den kan orsaka problem med det kardiovaskulära aktiviteten.

Forskningen bedrivs i 2009 av Ernst Fehr, nevroekonomistom universitetet i Zürich har visat att testosteron påverkar nästan varje aspekt av mänskligt beteende.

Hos personer med låga blodnivåer av testosteron kan öka egenskaper som girighet, missbruk av hamstring.

Formellt sett människor med låg testosteronhalt - ideala djurhållare av pengar, bankirer är idealiska.

Till stöd för ovan: var mycket välmående eunucker. Idén var hamstring dem en av de viktigaste. I en av låtarna skopcheskih uttryckligen: "Här är vi inte gifta och inte gift gå ut, det är därför de rika. Gör samma sak, och vi upphör att tro dina hingstar bor då blir det lättare att bli rik, vara heligt. "

Inverkan av testosteron på den förväntade livslängden för mer än en gång funnit sin bekräftelse i de olika studierna. En av dem, som genomfördes 1969 bland mentalsjukhuspatienter i Kansas fann att kastrerade män lever 14 år längre.

Intressanta uppgifter om detta ämne har nyligen publicerats koreanska forskare Kyung-Jin Min. Han studerade boken "Yang Se-Ke-Bo", som kan spåras genealogiska information om 385 familjer domstols eunucker.

Jämföra den förväntade livslängden för 81 eunucker med bekräftad datum livstid såg Kyung-Jin Min att den genomsnittliga livslängden för eunucker var -71.

Det är hans samtida eunucker fick i medeltal 17 år.

Det är en idé som om en mans kala hjässa, nivån av testosteron han säkert hög. Detta är dock missvisande.

En direkt korrelation mellan dessa parametrar finns inte: en analys av journaler många tusentals män ( skallig, och de som har en hel del hår), visade att testosteron påverkar inte förekomsten av hår på huvud.

Orsakerna till håravfall kan vara dussintals - från genetisk, slutar burna sjukdomar, användning av mediciner, stress och kost.

Testosteronbehandling är mycket populryano utomlands. Om du tror att reklam, plåster och geler med testosteron som bara ingen hjälp av kronisk trötthet inte kommer att lämna ett spår, med erektil dysfunktion hos män klara, och även från magen att bli av med!

Dock är det goda i fonder med testosteron vanligtvis inte mer än en placebo - läkarna säger. Testosteron kan öka något libido, men mot erektil dysfunktion, är han maktlös.

Som för viktminskning, kan testosteron vara något lägre mager kroppsmassa, men för att använda den som ett läkemedel för viktminskning - är ovetenskapligt.

Om vi ​​talar om trötthet, hade ingen av de kliniska prövningarna inte bekräfta att orsaken till det kan ligga i att minska nivån av testosteron.

Vid vinnare i idrottstävlingar i nivån av testosteron ökar blod. Det är intressant att han höjer och fans, och en vinnare. Den grundades av italienska forskare som gjorde mätningar av testosteron i en kontrollgrupp av fans efter en fotbollsmatch mellan Italien och Brasilien.

Naturligtvis är det libido beroende testosteron, men inte lika mycket som vi brukade tänka. I detta avseende är det manliga hormonet inte spelar en viktig roll. Libido är starkare påverkas av andra faktorer - både fysiskt och psykiskt.

Om kön, hälsa, stress, känslomässiga tillstånd och även andra hormoner har en inverkan på behovet av sex mycket mer än testosteron.

Så, forskning, provedennnoe 2012 av forskare från det italienska samhället av andrologi och Sexual Medicine fann att libido, till exempel, är mycket negativ inverkan "överdriven konsumtion av porr platser innehåll", och deltagarna i studien var unga och friska, normala testosteronnivåer i blodplasma.

För mer än 2000 år av historia av kinesiska eunucker ägde rum i hans första politik var "ungefär" till kejsaren, och under perioden av sin barndom och gjorde i själva verket var vid makten.

Bristen på testosteron gjorde eunucker lydiga och trogna tjänare, men samma faktorer gör dem idealiska ränksmidare, som skulle kunna vara "grå kardinaler" i linjalen.

Som framgår av nya studier, var så stark att det är viktigt för eunucker även med tanke på det faktum att de levde mycket längre än de vanliga människorna i sin tid.

De bästa provsmakare i världen är japanska. På grund av den låga (jämfört med européer) testosteronnivåer de smaklökar bättre utvecklas. November 4 förra året i The Guardian Tidningen publicerade en årlig ranking av den berömda guide till Whiskey World Whisky Bible, där den bästa whisky har erkänts av den japanska single malt whisky 2013 Yamazaki.

När det gäller innehållet av testosteron i kroppen kan påverkas av kost. Utförs av University of California Los Angeles studie fann ett samband mellan konsumtion av animaliskt fett och öka testosteronnivåer. Att förändringen i kosten kan få allvarliga konsekvenser, det visar ett exempel på densamma i Japan.

Ändring av den japanska dieten, öka andelen snabbmat har redan sociala följder i kosten. Vi talar om en skola aggression, ofta depressioner. År 2003 har andelen aggression ökade med 5% i gymnasiet, och 28% - i den första.

Chanserna att få ett barn i en man med hög testosteron ovan, men ytterligare hans beteende kan uppfattas av samhället kan diskuteras.

Enligt en studie utförd av forskare vid Institutionen för naturvetenskap Stirling (United Kingdom), män med låga testosteronnivåer tar stor omsorg i förhållande till barn, än män macho.

De högre nivåer av testosteron i en man, desto mindre tid han tillbringar med barnet, och mindre ovilliga att göra det.

Forskargruppen, som leds av professor Paul Sapienza genomfört en studie 2009. Vid 550 MBA-studenter i ekonomi från University of Chicago School of Business togs salivprov för att bestämma nivåerna av testosteron. Uppgifter om hormonkoncentrationer jämfört med tidigare undersökningar.

Det konstaterades att tendensen män och risk gör nästan inte korrelerar med nivån av testosteron i saliv. Kvinnor har också sett en direkt korrelation: benägenheten att risken är direkt korrelerad med testosteronnivåer.

Det vill säga, oavsett nivån av testosteron, män beter sig i riskfyllda situationer är likartade, kvinnorna är uppdelade i "äventyrare" och "pryd".

Testosteron, konstigt nog, nästan fördubbla sin antagonist i en värld av hormoner - östrogen. De har nästan identiska strukturella kemiska formler. Skillnaden mellan dem i en kolatom. Forskarna skämt kallar det "penis androgen." Därför är testosteron lätt omvandlas till östrogen via enzymet aromatas binjurarna.

För att fastställa vad som var nivån av testosteron hos människor under fosterutvecklingen är mycket enkel. Titta bara på höger hand.

I pojkar, är pekfingret på hans högra hand kortare än deras ringfinger. Det grundades även i andra fem fingrar varelser, såsom råttor.

De högre nivåerna av testosteron före födseln, desto större är skillnaden mellan ringfingret och pekfingret.

Enligt den nivå av testosteron kan bestämmas beteende modell av människan i en kritisk situation, när nivån av detta hormon är förknippad med den grundläggande instinkt "kamp eller flykt". Om, efter nederlaget för förloraren förblir förhöjda halter av testosteron, är det troligt att han kommer att vara redo att fortsätta kampen. Och om reducerad - troligen sitt kort bit.

Slemhinnor inne i munnen är lätt genomsläpplig för testosteron. Genom saliv genom att kyssa manliga testosteron kommer in i kvinnans mun, som absorberas genom slemhinnan. Som ett resultat, ökar upphetsning och ökar sannolikheten för deltagande i fortplantningsbeteende.

Nivån av testosteron beror på den sociala statusen för män. En studie utförd av professor Peter Gray vid University of Nevada i Las Vegas och hans kollegor vid University of Wisconsin och Harvard University studerade effekten av en gift person status till nivån av könshormonet testosteron i den manliga kroppen.

Det visade sig att gifta män testosteronnivåer lägre än deras enskilda kamrater. Det konstaterades också att män som hade flera fruar, innehållet i könshormonet var ännu lägre än vad som ingått monogama äktenskapet.

Det faktum att nivån av testosteron minskar med åldern inte är ett axiom. Hos män med god hälsa testosteronnivån förblir densamma, även i hög ålder. Det brukade vara så att 40 år för män finns det en minskning av testosteronnivåerna i en procent per år. Och med att du behöver för att leva. Australiska forskare har motbevisat detta yttrande.

The Journal of Clinical Endocrinology publicerades "studie på friska Män", där det anges att de "ämnen" över 40 år med en god eller utmärkt hälsa, "det finns inga tecken på testosteron nedgång med ålder. " Dessa fynd gjordes på basis av experimentet, som besöktes av 325 friska män över 40.

Var och en av dem i 3 månader, 9 gånger blodprover.

Källa: http://russian7.ru/post/kak-testosteron-vliyaet-na-cheloveka/

Skägg växer testosteron

Dessutom, om du väljer att släppa enhetlig skägg, var noga med att ta itu med det faktum att denna manliga könshormonet, för vilket det är framställt, vilka processer bidra till detta, för vilken han behövde män, hur testosteron påverkar tillväxten borst. Efter att ha behandlat dessa frågor, du bara glömma allt om att utveckla ojämnt skägg.

Så, för att förstå vad mat att äta för att växa skägg uppmanas att undersöka vad det manliga könshormonet. Testosteron är ett hormon som förekommer inte bara bland män, men även bland kvinnor, men i små mängder. Det är han som bestämmer manliga egenskaper som är viktiga könsskillnader, nämligen:

• borst tillväxt;
• en skrovliga röst;
• intensivt arbete av svettkörtlar;
• för den manliga kroppsbyggnad och mer.

Det är därför den kvinnliga av detta element är så lite, och män - flera gånger. Utöver ökningen av kroppsbehåring distribution, androgener, manliga hormoner som är, bestämmer libido pojkar. För att undvika eventuella problem med ovanstående faktorer, rekommenderas att noggrant övervaka nivån av testosteron i kroppen.

Ofta är den normala tillväxten av skägg och testosteron nära samman, eftersom hormonet är direkt ansvarig för driften av hårsäcken.

Om du märker att håren på hans ansikte började växa långsammare, eller centra, det är en tankeställare, som säger att det är dags att se en specialist.

Så, vad orsakerna kan bidra till en minskning av androgener? Det är med denna fråga måste du förstå för att undvika denna negativa process.

De främsta orsakerna till de låga nivåer av testosteron

Ofta de viktigaste orsakerna som bidrar till att sänka denna manligt hormon, är följande:

• drogmissbrukNämligen, alkohol, tobak, droger.
• undernäringSamt den frekventa användningen av snabbmat. Du måste inkludera i din kost livsmedel skäggväxt, som innehåller protein, fett, rätt kolhydrater, vitaminer B, C och E. När allt kommer omkring, hur du äter beror på hur utvecklade hår i ansiktet.
• När en man har varit otillräcklig, eller vice versa överdriven träning. I det första fallet hormoner svagt utvecklade, och den andra - förstörs på grund av ett överskott av mjölksyra, som produceras av kroppen efter den aktiva, lång träning.
• övervikt. Ofta normala hormonbalansen störs fett. Så om du har ojämn stubb växer och samtidigt finns det extra kilo, kanske problemet ligger just i övervikt. I det här fallet, för att återställa nivån av androgener, är det rekommenderat att gå ner i vikt.

För att förstå varför testosteron påverkar skäggväxt, måste du studera i detalj vad den representerar, detta hormon. Eftersom utöver dessa skäl finns det fortfarande andra, såsom en mängd olika medicinska tillstånd eller bara ålder.

Om sjukdomen kan botas, är det omöjligt att kämpa med åldern. Det är bevisat att män, kliva utomlands fyrtio år, nivån av manliga androgener minskar snabbt i kroppen.

Detta beror på att sakta ner av äggstockarna och binjurarna, det vill säga de organ som direkt producerar androgener. Tyvärr finns det inget vi kan göra åt det.

Varje representant för den starkare könet, som lider av en ojämn utveckling av hår i ansiktet, borde veta befintliga tricks som kommer bidra till att höja nivån på det manliga könshormonet därför förbättra håret follikel. Om du har en dålig skäggväxt av testosteron i första hand är det rekommenderat att träffa en läkare, eftersom endast en erfaren specialist kommer att kunna utse en kompetent behandling.

Behandling av ojämn tillväxt av skägg, som orsakas av otillräckliga eller överdrivna nivåer av androgener, idag utvecklats mycket väl.

Läkare ordinera specifika läkemedel som kan stimulera hårsäckarna, liksom för att stabilisera hormonerna. Testosteron piller eller injektioner delas in i två typer, nämligen, syntetiskt eller naturligt ursprung.

Naturliga läkemedel tillverkas av växter, och syntetiska syntetiserad laboratoriemetod, vilket skapar en analog av den humana androgen.

Ofta skäggväxt och testosteron nivå förbättras när det tas regelbundet syntetiska droger, eftersom de är lättsmält. Men de, men som fick alla fonder artificiellt, har ett antal biverkningar. Därför innan du börjar ta dessa läkemedel, rekommenderas att konsultera en specialist och läsa bruksanvisningen noga.

De flesta hormonella läkemedel som säljs i form av injektioner. Detta beror på att testosteron blir i levern utan några tillsatser omedelbart förstör enzymer.

Men på grund av moderniseringen av tabletterna var det etablerade androgena egenskaper som inte går förlorade om det kommer in i insidan av kroppen.

Därför majoriteten av män föredrar att ta piller är att de är mycket lättare för behandling, med bibehållen effekt. Idag kan män öka testosteron för att växa skägg efter effektiva läkemedel:

• propionat - en eter typ manlig sexuell hormon relaterad steroid. Ofta inträder läkemedlet in i kroppen genom intramuskulär injektion, det vill säga genom en injektion. Propionat är inte giftig, och har ett minimum av biverkningar.
• Enantan - är en ester för att producera naturliga komponenter. Betyder en positiv effekt på fungerande hårsäckar, vilket gör att håret på kinderna, hakan, mustasch, hals, växa snabbare, likformig massa.
• boldenon - är ett derivat av det manliga hormonet testosteron, som är gjord av syntetiska ämnen.
• Proviron - aktiva läkemedlet frisätts i form av tabletter. Alla vet att ökningar av testosteron skäggväxt, så läkare ordinera lämpliga läkemedel som stimulerar processerna för isolering av detta hormon. Detta läkemedel har androgena effekter, så att borsten börjar utveckla mycket snabbare. Drogblock globulin, som är i kroppen, för att därigenom höja nivån av testosteron.

Dessa läkemedel är de viktigaste, det är deras ofta ordinerats av endokrinologer för att höja nivån av könshormoner.

Men förutom medicinska metoder, det är traditionell medicin som kan lösa ett liknande problem på ett effektivt sätt.

Så om du vet att testosteron främjar tillväxt av skägg, men tyvärr din kropp lider av sin brist, kan du försöka göra det mer populära metoderna.

Hur man kan öka testosteron utan droger?

Idag är det inte nödvändigt att vidta särskilda läkemedel för att stabilisera hormonerna, eftersom det finns naturliga metoder inte föra kroppen av skadliga biverkningar.

Den enda nackdelen med traditionell medicin - långsamt kommande effekt, eftersom alla metoder är konstruerade för en lång kur.

Så om du vill bli ägare till en smart stubb, då följande riktlinjer:

1. Använd speciella örter. Från antiken, våra förfäder, för att få en tjock päls som används olika växtbaserade lösningar som stimulerar normalt fungerande hårsäckar. Om du har en skäggväxt och testosteron är inte normalt, rekommenderas att ta tre gånger om dagen, tinktur av ginseng. Den kur är under tre månader.
2. Friska, vilsam sömn. De flesta av de sexuella manliga hormonet producerar på natten, så det rekommenderas sömn per dag i minst sju till åtta timmar.
3. Sports. Fysisk aktivitet är ett bra sätt att öka androgener hos män. Du måste besöka gym tre gånger i veckan, då du har glömt vad som är ojämn hår på kinder, haka, hals.
4. Rätt kost. Endast användningen av "friska" produkter bidrar till en väl fungerande follikeln därför dynamisk tillväxt av hår i ansiktet. Det rekommenderas att inkludera följande delar av dietmat: grönsaker, frukt, mejeriprodukter, nötter, bönor och kött. När allt kommer omkring, påverkar testosteron i skäggväxt, och det kan förbättra bara att äta dessa livsmedel.

Tack vare dessa metoder, kan du enkelt släppa uniform, vackra, friska stubb, som kommer att glädja dig och människorna omkring dem.

Man bör dock komma ihåg att, innan behandlingen påbörjas, oavsett läkemedel, eller med hjälp av traditionell medicin, se till att rådgöra med en specialist. När allt kommer omkring, inte rätt åtgärd, kan orsaka allvarliga skador på kroppen.

Forskare har visat att testosteron skägg växer och utvecklas andra sekundära manliga könet tecken, så du måste noga övervaka deras hälsa och undvika hormonella rubbningar bakgrund.

Källa: http://pobrey.ru/boroda-ne-rastet-testosteron/

Eftersom man inte blir en kvinna eller höja nivån av testosteron

På den nuvarande nivån på ekologi för att bevara män hälsa är inte lätt, särskilt när kampen måste föras till den osynliga fienden. En av de oönskade avvikelser i den manliga kroppen är att minska nivån av testosteron.

testosteron värde

Grund manliga princip ligger i en mängd av könshormoner som produceras testiklar och binjurar. Detta hormon är känt för alla som testosteron, som finns i en kvinnas kropp, men dess andel är mycket liten.

Produktionen av testosteron i kroppen av en man beror på hans ålder. Under perioden från 18 till 50 år normal nivå av testosteron i blodet är 8,64-29 nmol / l, vilken ökas för övrigt på morgonen, och reduceras på kvällen.

Höga nivåer av testosteron i manliga kroppen är avgörande för hans hälsa:

• främjar testikel- och prostata;
• ansvarig för sexuell läggning och manlig potens som helhet;
• Det påverkar produktionen av spermier;
• involverade i metaboliska processer;
• Det bidrar till att snabbt utveckla fysiskt;
• reglerar humörsvängningar;
• effekt på tankeprocesser;
• Det skyddar den manliga kroppen från olika sjukdomar i skelett, endokrina och kardiovaskulära systemet, vissa typer av cancer.

Bunden och obunden hormon tillstånd

Testosteron är sammansatt av proteiner besläktade med den del som är förhärskande i blodet, och den obundna delen kallas fritt testosteron. Det är den aktiva formen av hormonet som produceras och dess koncentration i blodet inte överstiger 3%.

Det är fritt testosteron hos män är ansvarig för sekundära könsegenskaper under tillväxt av organismen och påverkar närvaron eller frånvaron av sexuell lust. Minskad fri hormon utgrävning på ett tidigt stadium kan leda till kris medelålders och andra funktionsstörningar i kroppen.

För att bestämma koncentrationen av fritt testosteron hos män bör ta ett blodprov, strikt iakttagande av reglerna:

• få testas uteslutande på morgonen, då indexet genereras av kroppen hormon ovan;
• åtta timmar innan hans stop äta, och under fyra timmar - nikotin;
• under 24 timmar för att eliminera fysisk stress;
• inte vara i ett tillstånd som skulle öka risken för testosteron nedgång: stress eller depression.

Låga nivåer av det manliga hormonet orsakar

Ålder - den främsta orsaken till att minska nivån av manliga hormoner. I början av en degenerativ process i den manliga kroppen kan fördröjas ett tag, men det fungerar inte att undvika. Ju fler år En man producerar sämre kroppen könshormoner. Loppet av hormonbehandling - en av de mest effektiva sätten att höja sin nivå.

Könshormoner produceras av den mest vid ung ålder: från 18 till 30 år. Åldersgränsen på 40 år minskar med 15% nivån av testosteron. Hos män äldre än 50, har han redan producerat 20% mindre. Normala innehållet i detta hormon i kroppen bestäms av laboratorium ta ett blodprov.

Missbruk är inte den faktor som ökar nivån av könshormoner. Effekten av alkohol, nikotin eller läkemedlet reducerar signifikant produktionen av testosteron.

Idrottare måste vara mycket försiktig med steroider. Racingkarriär slutar förr eller senare, och utsättande av ett syntetiskt hormon ökar inte det naturliga hormonet. Idrottare ökar nivån av hormoner i kroppen, men de flesta professionella idrottare börjar lida av en brist på testosteron, slutet för att ta dessa läkemedel.

När dålig kost, sömnstörningar och vila, stillasittande livsstil ökning av testosteron är också omöjligt.

Vegetarianism, inte kronisk hunger inte bidra till intaget av viktiga spårämnen och vitaminer för produktion av manliga hormoner. För att öka testosteron bör överge överdriven konsumtion av livsmedel.

Fetma leder till högre nivåer av östrogen, vilket är kvinnligt och hämmar tillväxten av det manliga hormonet. Med ökningen av östrogen ändrar utseendet på mannen och hans karaktär.

Situationen förvärras av kronisk sömnlöshet och brist på regelbunden idrottsutbildning, vilket också bidrar till utvecklingen av detta hormon.

Sido faktorer, inte bidrar till tillväxten av könshormon hos män är:

• stressiga situationer;
• infektioner, sexuellt överförbara;
• trauma av penis;
• oregelbundna sexuella relationer;
• medel som innehåller bisfenol (tvål, lotion, porslin, plast, etc.);
• dålig ekologi.

När ska konsultera en specialist

Bestäm minskningen av testosteron i blodet kan vara av följande skäl:

• röst förändring från låg till hög tonhöjd;
• minskning av hårväxt i ansiktet och kroppen;
• framväxten av kvinnokroppssammansättning egenskaper: breda höfter, ansamling av fett i buken;
• oförmåga att föreställa sig ett barn under en längre tid eller ovilja att ingå en intim relation;
• svår svettning;
• störd sömn, vilket leder till trötthet, neurotisk, anemi;
• torr hud;
• försvinnande bula eller förträngning av benvävnad.

Minskade hormonnivåer kan leda till åderförkalkning, hjärtinfarkt, diabetes, prostatacancer och infertilitet.

Kraftig ökning av testosteron är inte heller en bra indikator, vilket testikelatrofi, vilket leder till infertilitet eller impotens.

Om en man är hetlevrad, benägna att spela eller våld, producerar för mycket testosteron.

Genom att öka den naturliga hår på kroppen och ansiktet, håravfall och hudutslag rekommenderas att ta ett blodprov för att fastställa förhöjda koncentrationer av det manliga hormonet.

En man med minst tre av ovanstående symtom bör remitteras till en läkare och genomföra lämpliga tester för att utveckla sätt att öka eller minska testosteron.

högt index manliga hormonet Behandling

Män med höga testosteronnivåer som kännetecknas av aggression och depression med självmords böjelser, så det första göras för att identifiera hög hormon - se läkare.

Behandla högt hormon inblandade bara expert som individuellt välja lugnande medel, hormonell eller råd öka fysisk aktivitet, för att minska förhöjda nivåer av testosteron aggression.

Metoder för att öka graden av sexuella hormon

Öka graden av könshormon kan vara både naturliga och läkemedel sätt. Traditionell medicin erbjuder också verktyg som ökar dess hastighet i blodet, men ett naturligt sätt att behandla detta problem oftare tilldelad.

Information om hur man kan öka testosteron hos män med naturliga medel, inte svårt att hitta.

Deras väsen - att öka hormonet genom att ändra bilden av en människas liv:

• utveckla ett schema för måltider och hålla sig till en hälsosam diet;
• till normalisera kroppsvikt genom övning;
• ge upp dåliga vanor;
• sova minst åtta timmar;
• har regelbundna samlag.

Naturliga behandlingsmetoder i de flesta fall är effektiva.

Inverkan av kost på testosteron

En professionell dietist vet hur man kan öka testosteron i den manliga kroppen. Till att börja ta det till en regel att de sex-tiden delade måltider, balanserad innehåll av vitaminer och mineraler, hjälper kroppen att producera detta hormon mer.

Det finns ingen enskild produkt som skulle öka andelen fritt testosteron i blodet. Höj den rekommenderade nivån livsmedel rika på zink, kalcium, magnesium och selen.

Dessa mineraler finns i fisk (särskilt öka testosteron är makrill) och skaldjur, valnötter, mandlar och pistagenötter, pumpafrön och solrosfrön.

Konsumtionen av fisk och fiskolja, rik på fleromättade fettsyror ökar också testosteron.

Vitaminer som hindrar testosteron till sönderdelas, är bland de grupper B, C och E. Det är produkter som ökar könshormon som spannmål, kli, citrusfrukter, nypon, vinbär, tranbär.

Kroppen ska inte känna en brist på protein och fett, så att maten bör äta bananer, ägg och en mängd olika vegetabiliska oljor, för att öka fritt testosteron.

Grönsaker, främjar syntesen av testosteron och östrogen i kroppen - blomkål, broccoli och selleri. Öka nivåerna av det manliga hormonet spenat, dill och persilja, som är dess vegetativa formen.

Ökar fritt testosteron hos män minska konsumtionen eller avslag:

• socker;
• salt;
• Sojainnehållande produkter;
• kaffe och starkt te;
• kolhydrater, som är snabbt upplöst;
• rökta;
• alkohol.

Under iakttagande av rätt kost spelar en viktig roll vatten.

Det bör luftas och dess intag per dag bör inte vara mindre än två liter, och utbildningsdagar Beloppet ökar.

Sport som det bästa sättet att öka testosteron

Det finns inget bättre sätt att påverka testosteron hos män, hur man kan öka graden av fysisk aktivitet. Styrketräning bidrar till att uppnå ökad produktion av detta hormon.

Det finns enkla tips om hur man kan öka nivån av testosteron hos män med hjälp av utbildning:

• varaktighet måste vara minst 60 minuter;
• mängd per vecka är minst två;
• du behöver använda under träning alla muskelgrupper, med fokus på benen, bröstet och ryggen;
• reps under ett träningspass bör vara så mycket som möjligt - bättre att lyfta mindre vikt, men gör 10 uppsättningar;
• bör alternera mellan styrketräning med cardio (löpning, simning, cykling).

Hur man höja nivån av testosteron hos män med vissa övningar varje tränare kommer att berätta. Den bästa styrketräning, support hormon på en hög nivå är knäböj och marklyft.

Hälsosam sömn - ett löfte om hög testosteron

Sömnbrist påverkar inte bara en försämring av moraliska och fysiska hälsan hos människan, utan också minskar andelen manliga hormonet. Det är under sömn och vila, detta hormon aktivt produceras i blodet hos män.

Rekommendationerna ligger i det faktum att en vuxen man ska sova minst 8 timmar. Den här gången gör att kroppen återhämta sig helt och fyll i det material som behövs för korrekt funktion av alla organ.

Att höja nivån av testosteron beror på kvaliteten på sömn: sova bättre i mörker och vakna upp utan en väckarklocka. Enligt dessa regler kroppen inte kommer att känna stress, och man kommer att känna utvilad och alert.

Effekt av läkemedel på tillväxten av testosteron

Visst, är det bättre att försöka höja nivån av könshormoner hos män med naturliga medel, men allvarliga avvikelser behandlas med läkemedel. Läkemedelsbehandling är endast utsedd läkare.

En grupp av läkemedel som ökar testosteron är indelat i:

• medel, hormonersättnings;
• medel för att stödja ökad produktion av egna hormoner.

Enskild patient med hormonterapi minskar risken för biverkningar såsom ömma bröst, stoppa sin egen tillväxthormon, prostata patologi, nedsatt leverfunktion och hjärtattack.

traditionella läkemedel

Folk rättsmedel tillåter inte att producera hormoner fortsätta att växa, men bara föra den till normala nivåer. Örter har tonic egenskaper, tillåter män att känna sig energisk, vilket återspeglas i ökningen av den fria fraktionen av testosteron.

De mest effektiva kryddor och örter beaktas i detta avseende:

• gurkmeja;
• ginseng;
• Eleutherococcus rot och ingefära;
• yakorets krypande;
• Johannesört.

För att uppnå hög testosteron, inte gå på en diet av gurkmeja och ginseng. I enlighet med alla ovanstående rekommendationer, kommer du att öka graden av könshormoner till normala nivåer utan risk för hälsan.

Källa: http://prostamed.ru/vidy/drugie/kak-muzhchine-ne-stat-zhenshhinoj-ili-povyshaem-uroven-testosterona.html