Flattning hos barn: orsaker, förebyggande och behandlingsmetoder

Enligt statistiken förvärvar mer än 60% av barnen med plana fötter det före skolan. Efter skolbarn med denna sjukdom blir det bara mer. Var visas flatfoten? Hos barn är det medfödd, på grund av bindevevs insufficiens. Men plana fötter hos nyfödda är sällsynta. Flat-footedness är ofta ett resultat av felaktiga handlingar av vuxna. Varför förekommer platta fötter hos barn, orsaker, förebyggande och behandlingsmetoder?

Orsaker till flatfoot hos barn

Först och främst är skikt av låg kvalitet skyllt. Det är möjligt att skela de omoderna sovjetiska barnens skor länge, men de medicinska kraven för utveckling av modeller strikt följdes. För att korrekt bilda ett barns växande fot måste skor nödvändigtvis ha:

• hård rygg för att fixera hälen;
• små halva centimeter klackar;
• innersulor med instep( liten elastisk förtjockning) på insidan av foten.

Vad erbjuder masskonsumtionsvaror oss? Skorna är ljusa, moderna och på plats bekväma. Men inte alla tillverkare verkar veta om medicinska normer. Tofflor på en platt sula, skor på "nejlikor", tofflor. Strumpor från överdimensionerad till avsiktligt dumma. Den andra extremen är moderna sneakers. De är så fjädrande när de går och går, vilket väsentligt minskar belastningen på foten. Och därför utvecklas inte musklerna på grund av värdelöshet. Dessa faktorer leder till tidig utveckling av plana fötter hos barn.

Tyvärr är många föräldrar när de köper barnskor kontrolleras av priset. Men billigt skor kostar därför mindre, tillverkarna har sparat på rätt insteps, komplexa insoles och högkvalitativa material. Den andra sidan av detta problem - några föräldrar tvingar barn att bära någon annans skor. Ortopedister rekommenderar inte det. Varje ben har en individuell struktur. Därför blir det andra barnets sko, som bärs av foten, faktiskt en avtryck av någon annans fot. Som ett resultat är den yngsta inte korrekt fördelad belastning på fötterna, vilket också orsakar plana fötter hos barn. Barnets hälsa kan inte räddas! Låt skorna vara mindre attraktiva, men ergonomiska.

Profylax hos barn av flatfoot

Barn behöver rätt skodon inte bara för korrekt fotbildning. Av stor betydelse är en balanserad kost. I sin sammansättning liknar bindevävnad benvävnad. Det är också mottagligt för rickets, det vill säga fel fosfor-kalciummetabolism i kroppen. Såsom är känt, med brist på kalcium blir benen mjuka och deformeras under inverkan av muskler och vikt. Och fotens bindväv förlorar sin elasticitet och deformeras också under kroppens vikt.Även i avsaknad av tecken på rickets är det viktigt att bibehålla kalciumfosforbalansen i den utvecklande organismen. Glöm inte att sola. Om vintern, om läkaren bestämmer, kan du ta en kurs av D-vitamin för förebyggande.

För att bilda fotens rätt elastiska båge måste den träna. Den bästa träningen var och kommer att gå barfota. Var inte rädd för "smutsigt" och "coolt" kön. Det märks att landsbygdens barn går barfota oftare och andelen plana fötter bland dem är låga. Naturligtvis, i staden på gatan barfota länge kommer du inte att gå.Därför är det nödvändigt att göra detta under övervakning av vuxna. Till exempel gå på gräs, jord, sand, stenar. Förutom den terapeutiska stressen på foten finns det en naturlig stimulans av nervändarna - naturlig massage och akupunktur samtidigt. Skillnaden i potential mellan människan och jorden är också viktig. Du kan argumentera för att "ladda" jordens energi, tro på bioenergetik eller inte. Men faktum är att skadlig statisk elektricitet( ackumulerad från kläder, hår, friktion) när den kommer i kontakt med marken är urladdad. Skinnskor är därför användbara, och syntetiskt, särskilt för barn, är oacceptabelt.

Som under den kalla årstiden på gatan kan barfota inte utvisas, förebyggande åtgärder bör utföras hemma. Sand, grus och gräs kommer att ersätta ärter, alla spannmål, specialmassagerare. Det är användbart att bära kroppens vikt från hälen till tån, från en yta till den andra. Barnet kan bära strumpor i naturliga tyger, men inte i skor.

Metoder för behandling och diagnos av flatfoot hos barn

Följande symptom kan tala om flatfoot utveckling:

• slutar till kvällen trött och ibland sväller;
• barnet efter fysisk ansträngning klagar över smärta i fötterna, smärtan kan nå knäna;
• klackar på gamla babyskor är slitna på insidan;
• på barnet på ett eller annat sätt snabbt i bredd benet eller foten har vuxit, hon var faktiskt helt enkelt utplattad.

Hemma kan du utföra det enklaste plattfotprovet. Sprid något på barnets feta sålar. Låt honom växelvis vrida sin fot på ett vitt pappersark, liggande på en fast yta. Samtidigt kan vikt inte överföras från ett ben till det andra.Överväga noggrant det djärva utskriften av varje fot. På fotens inre kant, enligt normerna, bör det inte finnas någon avtryck. Om avtrycket är märkbart, har barnet troligtvis en uttalad plattform i längdriktningen. Om intrycket inte är närvarande, men zonens frånvaro är mindre än hälften av sulan, kan detta indikera initialfasen av flatfoot.

Om symptom och tester varnar dig, skynda dig till läkaren. Det finns specialister som specialiserar sig på plattfot - podiatrist. Men vi har fortfarande inte tillräckligt med dem. Den korrekta diagnosen är att sätta den pediatriska ortopedisten. I barndomen kan du fortfarande bota platypodier. Förutom ovanstående övningar finns särskilda laddnings- och massagesystem. Kontrastande bad hjälper, kväll uppvärmning av fötter i varmt vatten med havssalt, barrträd extrakt, infusion av kamomill. Efter badet är följande massage användbar: Stryk försiktigt de ångade fötterna och tvinga dem kraftigt med din näve eller tummar. Särskilt kraftigt mash ytterkanten på foten, eftersom det är den största belastningen på den. Efter mashing, torka fötterna med en isbit eller häll fötterna med kallt vatten.

Särskild gymnastik bör vara minst 10 minuter dagligen. Ett bra tillägg kommer att vara massage mattor. De kan sättas i badrummet: medan barnet borstar sina tänder, är det bra att stå den här gången barfota på mattan. Och det kommer att bli ännu effektivare - stå på ytterkanten av sulorna, rulla från hälen till tån och stiga på spetsen. Det är viktigt att inte glömma ett barns hälsa i en hektisk.