Inflammation av Achillessenen

Inflammation av Achillessenen anses vara den vanligaste sjukdomen bland siloviki. Achillessenen själv liknar i sin nedre del ett ganska tjockt och starkt rep. Det är med hjälp av denna sena att kalvsmusklerna är fästa vid foten. Vid hög belastning i vävnaderna i Achillessenen finns degenerativ degenerering eller inflammation. Resultatet - störst smärta när man rör sig och speciellt när man försöker luta sig på foten när man går eller kör. Om detta fenomen utlöses kan en sönderbrott eller sin fullständiga lossning från calcaneus förekomma.

Orsaker till

Den främsta orsaken till inflammation hos Achillessenen är en överdriven belastning på gastrocnemius muskeln. Detta leder följaktligen till sin kroniska stress och en kraftig förkortning. På grund av belastningarna börjar akillessenen sträcka sig och återgår inte till sin ursprungliga position. Om en idrottare i en sådan situation hoppar eller gör plötsliga rörelser i form av ett tryck eller en ryck av en bar, kommer senan oundvikligen att börja inflamma. Detta fenomen kallas också senitit.

Symptom på

Det mest märkbara och vanliga symptomet är en skarp, ihållande smärta under kalvarna eller i hälen. Det börjar intensifiera på morgonen, när en person går ut ur sängen och ger en last på kalvarna med vanlig gång. Under sömnen sträcker sig vanligtvis fötterna, vilket leder till en minskning av spänningen i Achillessenen och avlägsnande av smärta. Men så snart som kalvarna igen tar på sig belastningen av fysisk ansträngning, speciellt sport, ökar smärtan dramatiskt. Ibland är det så starkt att det inte går att göra ett steg.

Behandling av

Det huvudsakliga läkemedlet är i detta fall fysioterapi. Läkaren kommer att försöka sträcka gastrocnemius muskeln, ta bort spänningar från senorna. I kursen brukar vanligtvis alla metoder från konventionell massage till ultraljud, liksom verkan av svaga strömpulser. Inflammation behandlas med antibiotika. Ibland läggs ett speciellt corsage på foten på natten och fixerar den i rätt vinkel mot benets ben. Ibland avlägsnas inte sådant corsage även under dagen. Det är sant att det är nödvändigt att gå på kryckor.

Medicinsk prognos

Inflammation i senan kan botas helt, men det kan ta lång tid. Situationen kan förvärra även den vanliga ojämna promenaden. Så det viktigaste villkoret för återhämtning är en grundläggande förändring i sin livsstil. Samtidigt måste du ge upp några sportbelastningar och flytta så lite som möjligt. Om du fortsätter att ladda det drabbade området kommer situationen att försämras till katastrofala, när akut operation krävs. Tekniskt är operationen så komplex att patienten aldrig kommer att kunna återgå till det normala livet. Det är nödvändigt att begränsa rörelsen till slutet av dagar med ett smärtfritt ben. Därför den viktiga slutsatsen: För förebyggande måste du sträcka äggen så mycket som möjligt. Vid de första smärtsymptomen är det bättre att lämna sporten och börja försiktigt behandla.

Förebyggande åtgärder

Glöm inte att ida ägget före tunga laster som dödlift och knäböjningar. Om kalvarna försvagas blir stressen stressfull för dem.

Pumpa kalvarna systematiskt. Försök ständigt öka sin styrka.

Utför springer regelbundet. Detta kommer att främja elasticiteten hos alla benens senor.

Balans lång på ett ben. Detta har en positiv effekt på både kalven och Achillessenen.