Armbågsutveckling efter fraktur

Ofta beror orsakerna till en handbrott på svagheten hos ledband och senor som ligger runt leden. Om senorna är väl utsträckta hjälper de armbågsförbandets rörelser och är också förebyggande av skador. Tendons utan rörelse förlorar snabbt sin elasticitet. När armen efter en lång tid i gipset förlorar lederna sina flexion-extensorfunktioner. Därför är det väldigt viktigt att starta armbågsutvecklingen direkt efter borttagning av gips.

Hur utvecklas armbågen efter frakturen?

Som regel var i plåster alla leder och senor i armbågen förenade i ordning. Därför, omedelbart efter avlägsnande av immobilisering, tilldelas patienten: terapeutisk gymnastik( detta är det viktigaste vid rehabilitering efter en fraktur), övningar i vatten och fysioterapi. Alla dessa åtgärder bidrar till återställandet av alla rörelsefunktioner i armbågen. Villkoren för rehabilitering är från cirka 2 veckor till 1,5 månader( beroende på graden av fraktur).

Gemensam utveckling av härdande fysisk kultur utförs i tre perioder. Den första utvecklingsperioden är uppdelad i två steg. Vid den första etappen( immobilisering), på andra dagen efter frakturen, tillsammans med generellt utvecklande andningsövningar, börjar rörelserna av lederna fria från gipsfog och fingertopparna. För att bekämpa smärtsyndrom, med ödem i lemmar, utförs följande övning för att förbättra cirkulationen i handen. Handen placeras i ledningen eller på kudden bakom huvudet. I detta fall skickas impulser till gipsskarvarna, musklerna i underarm och axel är ansträngda. Omedelbart efter avlägsnande av gips, är den andra armbågen böjd och obent, men mycket noggrant.

Den andra perioden av återhämtning efter fraktur innefattar följande övningar som syftar till att utveckla armbågen.

Utgångsställningen( IP) sitter, axlar patientens arm, lägger sig på bordet( kanten av bordet i armhålan) och förlänger armen. Flexion och förlängning i leden utförs.

IpSittande och underarmen ligger på bordet, fingrarna behöver ta barnens rullande leksak - fixar axeln, patienten rullar underarmen med hjälp av en leksak.

IpSitter eller står. Det är nödvändigt att utföra alla slags övningar med bollen eller med en pinne för att utveckla armbågen. Vid träning bör inte smärta upplevas.

IpSitter eller står med en lutning av stammen framåt - förlängning och flexion i foget, som utförs samtidigt med en frisk arm. Förlängning och flexion i armbågsförband: lyfta dem vid huvudet, ta händerna i "lås" etc.

övningar också i badrummet med varmt vatten i 10-15 minuter två gånger om dagen.

Under den tredje perioden rekommenderas fysiska terapeutiska procedurer( strömmar, paraffin, lera, ozocerit, etc.) vid begränsning av rörelser i foget, varpå träningsbehandling rekommenderas. I andra och tredje perioder av rehabilitering efter fraktur rekommenderas övningar i vattnet: supination och pronation i armbågsförbandet, flexion och förlängning. Faktum är att vattnet slappnar av handen och alla rörelser görs mycket lättare, men överbelastar inte.

Antalet upprepningar av varje övning i vilken rehabiliteringsperiod som helst är 5 gånger.Övningar rekommenderas flera gånger om dagen. När du tränar bör du vara uppmärksam på att handen inte blir trött för mycket. Om trött - låt henne vila.

Armbågsmassage vid första gången efter rehabilitering är kontraindicerad. Massage den skadade lemmen under eller ovanför leden, massera ryggen. Lite senare tillåts en mycket mild massage i armbågsförbandet att påskynda återhämtningen av rörelsens volym, resorption av blödning, förhindra musklerna och förstärka väska-ligamentapparaten.

Efter en fraktur under rehabiliteringsperioden, är passiva rörelser, tung viktöverföring, muskelbelastning, anfall, visas, övningar som orsakar smärta kontraindicerade. Allt detta kan leda till ödem i leddet, orsaka smärta i leden, muskelförkalkning, reflex sammandragning av muskler, tillväxt av benförlängningar( spurs, whiskers).Med alla rekommendationer från specialisten återställs alla tidigare funktioner i armbågen.