Är det möjligt att fruktos i diabetes: fördelarna och nackdelarna med fruktos vid diabetes

Diabetes som en patologi, mycket obehagligt faktum att under det ett stort antal konventionella produkter är strängt förbjudet att äta.Många patienter lider brist på extremt negativ i sitt dagliga menyn, socker och sockerprodukter.

Innehåll: fruktos som sötningsmedel i diabetes Användningen av fruktos i diabetes skada fruktos diabetes

fruktos som sötningsmedel i diabetes

En av de mest populära ämnen som aktivt används som en sockerersättning, är fruktos.Det är en uppsättning av komplexa kolhydrater som smakar inte skiljer sig från den vanliga socker.Vissa patienter säger att det verkar ännu sötare.

fruktos inte mindre söt och har en signifikant skillnad: det är nästan omedelbart absorberas i mag-tarmkanalen hos människor och är helt bryts ned i kroppen.

Fruktos - en substans som kan hittas inte bara i pulverform, erhållas genom kemisk syntes, för apotek hylla. fruktos i fri form finns i många vanliga livsmedel: honung, söta frukter, grönsaker och andra produkter av vegetabiliskt ursprung

.I vissa fall, kan fruktos hittas i naturliga raffinerat socker, som vanligtvis består av två komponenter: glukos och fruktos.Det är därför som raffinerat socker, liksom naturligt brun, många verkar sötare än vanlig sand.

För kalori fruktos är nästan skiljer sig inte från socker, men ofta att söta livsmedel och drycker med hjälp av fruktos är dubbelt mindre än socker i liknande situationer, så ofta dietister skriver att ersätta socker till fruktos bidrar till att gå ner i vikt.Det har nyligen blivit mycket populär som sötningsmedel för konservering frukt och grönsaker ämnet bland diabetiker och fans av hälsosamt ätande.

Denna typ av sötningsmedel har en av de lägsta hypoglykemiska index.Återvinning metaboliter fruktos kräver insulin fem gånger mindre än vad som är nödvändigt för socker metaboliter.Därför är tillåtet i diabetes I typ dess användning.

Vid diabetes II typ fruktos kan endast användas efter samråd med en medicinsk specialist.

Fördelar fruktos diabetes

genomfört många studier som har visat att med hjälp av fruktos i stället för socker är mycket fördelaktigt för den mänskliga kroppen, inte bara för diabetes utan även för relativt friska människor.

fruktos huvudsakliga fördelar är de följande positiva faktorer:

• det är väl absorberas av kroppen utan att orsaka obehagliga biverkningar och avvikelser i de inre organen;
• har en mjukare verkan därför dess användning som ett sötningsmedel minskar risken för sjukdomar i munhålan, gingival inflammation och destruktion av tandemaljen huvudsakligen;
• bearbetas endast leverceller, vilket kroppen metaboliserar senare i kroppen behöver en användbar substans - glykogen;
• kommer in i tarmområdet är uppdelat ganska långsamt och inte producerar hormoner katalysatorproduktion onormalt insulin;
• vid intag fruktos alkohol kommer snabbt bryta ner och leda de skadliga ämnen från kroppen;
• har en tonic, immunstimulerande och reparativ åtgärder;
• främjar bildningen och ackumulering av glykogen i muskler och vävnader, främja produktionen av ytterligare energi;
• eliminerar känslan av letargi, dåsighet, trötthet,
• mycket snabbare att klara av hunger;
• hjälper mycket längre bibehålla koncentration, styrka, och en ökad nivå av resistens hos organismen under ogynnsamma väderförhållanden och fysiska aktiviteter;
• inte provocera en instabil frisättning av hormoner i kroppen.

Sedan assimileringen av fruktos insulin inte väsentligt deltar, patienter med diabetes mellitus typ jag kan säkert lägga till den dagliga menyn och förbereda olika rätter, använder den som ett sötningsmedel .Det viktigaste som krävs från patienten: detta är en preliminär samråd med en specialist, uppmärksamhet på sin egen hälsa och korrekt beräkning av den dos av insulin efter att ha ätit detta socker substitut vanligt.

skada fruktos diabetes

detta sötningsmedel kan orsaka en direkt negativ effekt på kroppen, men användningen av det över reglerna och okontrollerade bidrar till uppkomsten av olika avvikelser:

1. äta livsmedel sötade med fruktos kräver mag-tarmkanalen mindrekrafter på matsmältning och absorption kan mättnadskänsla från sådana livsmedel inte visas.Det hjälper ibland överätande och viktökning, och onormal expansion av magen;
2. Överdriven användning av sötningsmedel i livsmedel kan utlösa utvecklingen av diabetes hos de som har att göra med denna fysiologiska eller genetiska anlag.
3. Eftersom fruktos metaboliseras endast i levern, är dosen för hög kan det leda till en farlig sjukdom - avsättning av fett i levern steatosis.Det finns fall då okontrollerad användning av sötningsmedel resulterade i ganska ovanligt, men mycket farlig sjukdom som senare kommer att överföras till ättlingar från generation till generation - fruktozemii.
4. Oftast de som regelbundet konsumerar en mängd olika kemiska ursprung sötningsmedel i livsmedel, kan inte korrekt beräkna fruktos och sockerinnehåll i andra vanliga dagliga livsmedel( bröd, juice, mejeriprodukter).

beslut att ersätta socker fruktos bör balanseras och kom överens med en specialist.Dessutom, under användning av detta sötningsmedel inte kan glömma fysisk aktivitet, sport, efterlevnad och kost, för att inte gå upp i vikt och inte bli sjuk av fetma.

Konev Alexander terapeut