Hur man överlever en frus graviditet - en praktisk guide

Inte alla män under sin frus graviditet går molnfri ibland period åtföljs av en hel del stress hos män, brist på att förstå vad som händer med hans bättre hälft, och faktiskt den totala förlusten av "vanliga" relation. Och det kan kopplas, både med egenskaperna hos mannen själv och med särdragen i situationen själv.

Låt oss se vad som är orsaken, ibland åtminstone märkliga beteende av kvinnor i färd med att bära ett barn, liksom skillnader faktorer som finns i denna upptagen period.

fysiologi och psykologi av graviditeten - där benen växer förändringar?

graviditet Psychology

Naturligtvis är alla män som hade ett barn som väntar erfarenhet enhälligt pekar på betydande förändringar i beteendet och vanor av sin hustru, som med tiden kan ha en grotesk karaktär. Till exempel har många kvinnor några konstiga "skyddande ritualer".

Fig.1 - I hjärtat av vissa förändringar i hustruens beteende finns det biologiska faktorer - kvinnan säkerställer fostrets säkerhet.

Kärnan i psykologiska förändringar är rent biologiska faktorer. En kvinna som bärare av ett barn måste först och främst säkerställa fostrets säkerhet. Och i ett sådant uppdrag, ofta inte uppenbart, är alla medel bra. Det kan visas och vattnig, och viljan att minska kontakt med sin man( i något skede), och ibland till och med explosiv och aggressivt beteende.

Å andra sidan, psykologiska förändringar under graviditet påverka sociala stereotyper, till exempel om socialt betydande grupp( t.ex. föräldrar, vänner, kollegor) godkänner graviditeten, då de flesta av de förändringar i karaktären skulle bära lugnt område som nämns oro komfort, vältra över ansvaretPå mannenOm du av någon anledning graviditeten beräknas som olämpligt, då beteendet kommer att förändras i rätt riktning: kan visas aggressiv, gråtmild, nedstämdhet bakgrund.

Sådana förändringar i beteendet hos sin hustru nödvändigtvis påverka förhållandet i ett par, och faktiskt den psykologiska tillstånd av människan. Vi talar om att övervinna nedan.

fysiologi

graviditet är uppenbart att ett stort antal förändringar i beteendet hos sin hustru, som ibland försvårar livet för män att vara associerade med den fysiologiska komponenten av graviditeten. Hormonala sfären genomgår allvarliga förändringar. Och neurohormonernas arbete som reglerar hjärnans aktivitet förändras också.Därför finns det skarpa förändringar i humör, onormal aktivitet för gravida kvinnor, eller vice versa - en fullständig minskning av styrkan.

Fig.2 - humörsvängningar, apati, byte av smak vanor - allt detta är ett resultat av fysiologiska förändringar som bör hållas i åtanke man.

kan ändra rytmer av sömn-vakenhet, kost, och även dess sammansättning, och inte för att det är nödvändigt, men eftersom kroppen som om han råder. Viss irritation gravid kan också ha sitt ursprung i fysiologi: kroppen börjar tillbringa flera gånger mer resurser för att säkerställa frukten av livet, men inte alltid, är dessa resurser återfinns i sin helhet.

Problem med män

Ibland händer det att skulden för den psykologiska obehag av en man under sin frus graviditet inte är förknippad med förändringar i beteendet hos kvinnor, och med sina egna "problem" områden. I allmänhet läggs beredskapen för reaktioner av en viss typ ned i ungdomar och barndom. Till exempel, om en man velat bli föremål för villkorslös kärlek av sin hustru( några narcissistisk personlighet), sedan under graviditeten till sin man som den har att dela kärleken i hans kvinnor med ofödda barnet.

Fig.3 - Skiftet av kvinnans uppmärksningsvektor i stället för sig, uppfattas av infantila män som ett personligt förolämpande.

minskning av graden av uppmärksamhet hos kvinnor kan mätas som en förolämpning eller en förlust av intresse, medan faktiskt tillgängliga narcissistisk tendenser kan visas destruktiva reaktioner, såsom alkohol, droger eller har ändrats. Och det här är inte kvinnors problem, utan någon infantilitet hos mannen med vilken du vill arbeta inom ramen för terapin.

Och hur man bor med detta?

Det finns många problem, de är likartade, och ändå är var och en av dem helt unik. Låt oss se vad du ska göra i specifika fall. Tänk på de tre vanligaste problemen:

1. känsla av svartsjuka;
2. förlust av känslomässig kontakt med sin fru;
3. rädsla för det okända.

svartsjuka och förlust

kontakt först märkte för en obehaglig upplevelse, det är inte nödvändigt att gå in i öppna anklagelser och konfrontation med sin fru: är dåligt för relationer och för barnet .Vid något tillfälle måste du bara erkänna att något inte passar dig / gör dig arg i graviditeten och du måste isolera vad exakt och varför?

Tänk inte att en man i en familj är världens centrum. Att förkasta denna idé är redan lättare att uppleva situationen, och helt enkelt att hitta ett gemensamt språk med sin fru.Även den faktiska frigörelsen av hustrun från dina affärer är inte bevis på intresseförlust, utan det är en logisk omställning till din hälsa.

I sådana fall kan du bara prata om hur du känner .Det är inte illa att följa följande regler:

1. pratar om dina känslor: inte "du ignorerar mig", men "jag känner mig övergiven";
2. känner igen situationen
3. är intresserad av den andra partens åsikt
4. och tillsammans uppfatta lösningarna.

ibland lätt tillräckligt sätt att ta bort stress( som du bara ska lyssna på vad du berätta för sin fru på söndag kväll, ja, eller bara promenera eller spela ett brädspel?).Att prata om känslor förstärker endast relationerna, om vi tar hänsyn till andra sidors intressen.

Rädslan för det okända

Det största problemet med unga familjer. Ofta under hustruns graviditet, män börjar att övervinna den starkaste känslan av oförklarlig ångest som naturligt associerad med en förändring i systemet av relationer. Det kopplat till denna oro ofta till att unga par helt enkelt inte vet vad som väntar dem bortom vad som förväntades av dem kräver livs .

Ibland kan sådana erfarenheter, särskilt om de uppträder i en kvinna, leda till mycket allvarliga stridigheter. Det är denna osäkerhet som får några par att bryta.

Lyckligtvis kompenseras den förlorade kontinuiteten i familjetraditioner av ett stort antal utbildnings- och utbildningsgrupper. Det finns många kurser för "unga far", parade klasser och seminarier om förändringar i familjen i samband med barnets födelse.

brukar besöka dessa "cirklar" har positiva effekter på relationer inom paret, och en vilja att förändra ditt liv med barnets födelse. När allt kommer omkring, medvetenhet, öppenhet för varandra och en vilja att förändra tillsammans på bästa sätt och hjälper män och kvinnor för att övervinna en sådan viktig och svår fas att bygga en familj, till exempel graviditet.

Läkare-psykolog Borisov OB B.

Rekommenderad för visning: