Gendannelse efter en ankelbrud
Recovery eller rehabilitering efter en ankelbrud udføres efter brudbehandling. Ofte tildelt ankel brækket operation, som sigter mod at vende tilbage til sted bendele er flyttet, såvel som deres særlige bonding metalplader. Efter gipset påføres det beskadigede lem. Hvis der var behov for at fastgøre knoglen med skruer og plader, skal de være placeret, indtil knoglen er fuldt sammenblandet, cirka et år.
Recovery ankel - immobilisering efter fraktur
Immobilisering efter at bryde begge ankler med foden subluksation varer omkring 12 uger. I tilfælde, hvor der ikke var nogen forskydning af fragmenterne ved brud på den eksterne ankel, kan immobiliseringsperioden efter bruddet reduceres i op til 4-5 uger. I perioden med denne restaurering udfører specialisterne kompleks terapi af ankelbrud. For at forbedre tone hos det første offer er ordineret terapeutisk øvelse. Hvis en fraktur er en sports skade, og patienten skal gennemgå rehabilitering procedurer efter henfald af ødem og ændringen af stemmer, kan der være træning sessioner med basketball, volleyball bolde, motion på ringe og parallelle stænger uden afmontere med forsikring.
Yderligere genopretning efter brud
Immobilisering begynder den anden genoptagelsesperiode for ankelen. Den udføres så snart støbningen fjernes. Rehabilitering af atleter efter en brud på dette område indebærer selvfølgelig en hurtigere og mere aktiv genvinding af ankelen. Som i atleter, og hos almindelige mennesker, er yderligere genvinding af ankelen følgende. At genskabe vifte af bevægelse i ankelledet område er tildelt fysisk terapi naturligvis i varmt vand, tildeles elektroforese sats med kaliumiodid og novocain. Derudover er det nødvendigt for en patient at gennemgå en shinens massage. Ozokerit-paraffin applikationer kan også ordineres. Kompleks bedring efter fraktur er primært rettet til en hurtigere bedring af hele spektret af bevægelse, som skal bære ankelleddet, og genoptagelsen af støttefunktioner det beskadigede ben.
3-4 uger efter ankelbruddet, kan vandring være tilladt i korte afstande, efterhånden svømning, moderat cykling. Men fremskridtene i genoprettelsesprocessen efter bruddet kræver lægeligt tilsyn. Specialister kontrollerer graden af rehabilitering af ankelleddet. De overvåger tilstedeværelsen af ødemer og smerter. Alle belastninger og andre genopretningsforanstaltninger udføres under hensyntagen til patientens klager, selv muligt og udelukkelse af visse belastninger på det skadede ben.
Restorative øvelser er meget nødvendige for at opnå opsving med minimale konsekvenser af ankelbrud. Det er nødvendigt at genoprette mobiliteten af det fælles selv, dets evne til at modstå fuld belastning. Imidlertid skal alle genopretningsforanstaltninger tage højde for individuelle egenskaber: hudfedt, alder, patientens generelle tilstand, brudgrad. Alle procedurer bør overvåges af erfarne instruktører og læger. Når
rehabiliteringen, skal patienterne tage vitamin-kompleks, og vigtigst, nødvendig levering, fuldt ud, i kroppen af calcium, magnesium og andre sporstoffer, der fremskynder knogle splejsning.
For at bekæmpe hævelse af fod, ankel, anbefales patienter at ligge flere gange om dagen, løfte deres ben og placere dem på en hævet overflade. Specialister anbefaler også at have specielle ortopædiske sko. For at forbedre genoprettelsen af anklen er specielle massage og forskellige fysioterapiprocedurer foreskrevet. Det vigtigste ved at genvinde fra en brud i anklen er ikke at være doven, hele tiden gå til procedurerne, selve huset til at lave grundlæggende bevægelser for at udvikle leddet. Efter alle anbefalinger fra specialisten genopretter leddet dets funktionelle evner.
