Terapeutiske øvelser til skjoldbruskkirtlen
tilstanden og funktionen af skjoldbruskkirtlen i høj grad afhænger af vores humør, adfærd, humør, og sove. Efter alt, denne kirtel påvirker alle menneskelige organer. Svigt i denne lille kirtel fører til udviklingen af mange sygdomme i andre organer. Terapeutisk motion hjælper en person genvinde deres helbred efter at have lidt en sygdom eller operation. Terapeutisk
( fysisk terapi) er indiceret til at forbedre velbefindende af patienten, under normal drift af hjertemusklen, fraværet af smerte stihanii vigtigste proces. Fysioterapi afhænger forløbet af sygdom i skjoldbruskkirtlen. I løbet af de lektioner obligatoriske kontrol over vejrtrækning og puls.
Øget hjertefrekvens i hyperthyroidisme bør ikke overstige halvdelen af den oprindelige.Øvelserne skal udføres i et langsomt tempo. Med stor omhu udført statiske åndedrætsøvelser med en forsinkelse, når du ånder ud. Det bør tage hensyn til varigheden af motion, intensitet, hvile intervaller mellem gentagelser, gentagelser, total afslapning. I hyperthyreoidisme regelmæssig motion øger energi niveau, humør, hjælper til at klare søvnløshed.
på 50-60% af den initiale stigning i puls tilladt i hypothyroidisme. Tempoet i øvelserne langsom eller medium. Graden og alvorligheden af sygdom i skjoldbruskkirtlen, og valget afhænger af fysisk terapi( formularer og værktøjer).Varighed af uddannelse - 5-30 minutter.
Aerobe øvelser bidrage til at øge produktionen af hormoner( ét lavt niveau) i skjoldbruskkirtlen, mindske de negative bivirkninger af sygdomme "skjoldbruskkirtel", normalisere kardiovaskulære system, øge stofskiftet, forbedre stemningen.
Hvis du under uddannelse, du har forlænget og stærk smerte eller du føler dig træt, stoppe med det samme og kontakte en læge. Patienter med sygdom i skjoldbruskkirtlen bør være meget forsigtige, fordi muskelsvaghed og lavt energi niveau - et fælles problem for mennesker med disse sygdomme. Må ikke trykke for iver for fysisk stress.
motion terapi for sygdomme i skjoldbruskkirtlen eliminerer forskellige vipper, slår torso og hovedet med forskellige udgangspunkter. Det er umuligt at udøve i et hurtigt tempo og med vægtene. Dramatisk ændre placeringen af kroppen kan ikke anbefales. Under de erfaringer bør ikke være negative følelser.
Ligesom hvad fysioterapi er tildelt
Tildeler øvelsesterapi læge. Metoder til undervisning definerer en fysisk terapi specialist. Self beskæftigelse holdes under vejledning af instruktøren. I komplekse sager, proceduren bærer en læge på LFK.Terapeutiske øvelser øger effektiviteten af den komplekse behandling af patienter, hurtigere hvileperioder, samt at forebygge progression af sygdommen i fremtiden.
starte selvstændig virksomhed fysioterapeut uacceptabelt. Dette kan føre til ikke at forbedre sundheden, og at forringelsen.
I genoprettende fysioterapi øvelser kan være inkluderet, og vejrtrækning øvelser for at styrke det kardiovaskulære system. Sættet af øvelser kan omfatte vand behandlinger og massage.kun
øvelse, du kan gøre ved dig selv - er at gå.Det er bedst ikke at gå rask i ca. 30 minutter i aften eller i morgen. Motion terapi for skjoldbruskkirtlen bør kun administreres af den behandlende læge og speciallæge, der vil vælge den tilstand og form for fysisk aktivitet, afhængig af helbredstilstand.
Kontraindikationer til fysiske øvelser
Kontraindikationer kan være fælles - akut inflammatorisk sygdom( feber, anæmi, mærket leukocytose et al.), Psykiske forstyrrelser, akut fase, eller den gradvise sygdomsforløbet, takykardi, thromboembolisme, svære smerter osv
In.sygdomme i de endokrine kirtler - struma Graves( Graves sygdom, tyreotoksikose) - en alvorlig form for hypothyroidisme og myxedema alvorlig.
