Dieet reuma

reuma peetakse salakaval haigus - see on kiiresti üle ägedas faasis krooniline kulg.Et vähendada valu ja kaua aega anda patsiendile aktiivset elustiili, arstid on ette teda ravimeid hooldusravispetsialistide.Aga keegi inimene ei jätnud patsiendi reumaatiliste määramata spetsiaalse dieedi.Lisaks võimu kui kõnealune haigus tuleb arvesse võtta patsiendi vanusest, arenguastmes ja haiguse kulgu, mis on seotud tervise ja pildi patsiendi elu.

Soovitused:

Muidugi on mõned üldised soovitused korrigeerimiseks võimu reuma, kuid arstid rõhutavad külastavad toitumisspetsialisti ja koostada menüü järelevalve all.

Sisu: Toitumine ägeda etapi reuma Toitumine reuma patsientidest mitteaktiivsete oma Phase Mida saate süüa reuma ja ei saa

Toitumine ägeda etapi reuma

raviarst soovitada patsientidel reuma, mis toimub ägedas faasis, stickjärgmised reeglid pakkumise:

• päevas inimesed peaksid tarbima maksimaalselt 80 g valku;
• võib manustada toidurasvade ja köögiviljade( 30 g päevas) ja loomad( 60 g päevas);
• piiratud kasutada lihtsaid süsivesikuid;
• soovitav, et täielikult kõrvaldada soola menüüst vähemalt piiri;
• patsiendi tohi juua liiga palju vedelikku;
• välistatud menüüst alkohoolsed joogid, orgaanilise kohvi, kange tee, vürtsid, maitseained, šokolaad;
• vaja süüa tihti( vähemalt 5 korda päevas) ja väikeste portsjonitena;
• köögiviljad tuleks ka keema;
• liha ja kala süüa ainult keedetud või aurutatud.

peamine eesmärk toitumine reuma ägeda faasi voolu - normaliseerimiseks vee-soola ainevahetust.Seetõttu peab patsient saama päevas koos toiduga mitte rohkem kui 5 grammi soola!

Nagu kaloreid, tema tunnistus sõltub millist elustiili on patsiendi:

• kui teie arst on voodire patsiendi kohta päevas on piisav ja 1800 kcal;
• puhul aktiivse elustiili - mitte vähem kui 2500 kcal.

Sample menüüst päeval kui ägeda faasi reuma:

• hommikueine - pehme keedetud muna, nõrk tee piimaga puder kaerahelbed.
• teine ​​hommikusöök - õun.
• lõunasöök - supp või supp köögiviljapuljongit( taimetoit), pasta keedetud liha, puu- kapslites või kompott.
• Snack - klaasi puljongit puusad.
• Õhtusöök - karbonaadi kapsas ja porgand, 150 g keedetud kala, ei kange tee piimaga.
• öösel( teine ​​õhtusöök) - klaas keefiri.

Toitumine reuma patsientidel inaktiivse

faasi ajal mitteaktiivne etapp reuma praegune toit sisaldab mõningaid vabadusi - näiteks kui patsient on lubatud kasutada 1, 7 liitrit vedelikku päevas, menüüs lisatakse piimatooteid.Oluline on selles faasis, et kindlustada täielik valkude tarbimist patsiendi - selle päevane annus võib olla 120 juba c.Toitumine väidavad, et saab süüa leiba, kuid tõde on piiratud, kuid kasutamisest tainas küpsetuspaberiga ikka väärt hoiduda mitteaktiivne etapp reuma.

ajal mitteaktiivne etapp reuma on kasulik korraldada tervise taimsed või puuvilja- paastu päeva kasutage menüü kaaliumisisaldusega dieedil.

Sample menüüst kolm päeva ajal mitteaktiivne etapp reuma :

1 päev

hommikul - munapuder, klaasi kompott.

teine ​​hommikusöök( mitte hiljem kui 2 tundi enne lõunat) - kana, küpsetatud ahjus või keedetud, baklažaan, ahjus küpsetatud küüslauk, klaasi kakaod.

lõunasöök - köögiviljasupp, tatraputru, keedetud kala, klaas keefiri.

Snack - virsik või õun.

õhtusöök - porgand koogid, tass nõrk tee ja viilu keeks.

2 päeva

Morning - cheesecakes, klaas piima, virsiku- või õun.

teine ​​hommikusöök( mitte hiljem kui 2 tundi enne lõunat) - keedukartul röstitud köögiviljad, klaas kompott või Morss.

lõunasöök - taimetoitlane supp, keedetud kana, salat värske köögivili, klaasi kompott.

Snack - pirni või õuna.

Õhtusöök - natuke juustu, klaas keefiri.

3 päeva

Morning - virsik või õun.

teine ​​hommikusöök( mitte hiljem kui 2 tundi enne lõunat) - putru valmistatud nisu terad, natuke sinki, klaas piima.

lõunasöök - lihapuljongiga, köögiviljariisi, keedumunad( keedetud), tass kakaod.

Snack - munapuder ja klaas Morss või puu kompott.

õhtusöök - salat keedetud peet, natuke keedetud kana, tass jogurtit.

mitteaktiivse etapi reuma menüü on lõppenud, võib patsiendil olla eksperimenteerida ja mitmekesine, kuid see on nälga igal juhul ei ole.Pöörake tähelepanu, kuidas toit on valmistatud - kuni suupiste patsient saab kõrge kalorsusega toidud, kuid lõuna- ja õhtusöök, siis tuleb tarbida rohkem tailiha toidud.See aitab vabaneda liigsed kilogrammi - see on hästi teada, et ülekaalulised reuma ainult süveneb kliinilise pildi ja lisab ebamugavust ja valu.

Mida saate süüa reuma ja ei saa

on lubatud toodete loetelu kasutamiseks ja keelatud mis tahes faasivoolude reuma - nad on identsed.

Mida saate süüa reuma:

• piimatoodete madal rasva;
• toidud rikas vitamiin E - igasuguseid pähkleid, oliiviõli, kaerahelbed, sojaõli;
• toidud rikas vitamiin C - kõik tsitruselisi, must sõstar ja kibuvitsad;
• tooted, mis on selle struktuuri on seleeni - vähid, sea- ja veiseliha neerud, maks, nisu ja veise- ja sealiha;
• või mitterahalised kujul kompotid, puuviljajoogid, marmelaad, marmelaad puu- ja köögiviljad;
• tooteid, mis oma koostiselt on väävli - mere kalad ja jõe kõhn sordid, kogu piim, munad keedetud;
• leiba tahes;
• suhkur, kuid piiratud koguses - mitte rohkem kui 30 grammi päevas.

Mis sa ei saa olla reuma:

• toite, mis sisaldavad maitseained;
• liiga soolane toit;
• kanget kohvi ja tee;
• alkohol mis tahes alkoholisisaldusega;
• šokolaadi ja vahvlid;
• kastmed( ketšup, majonees) ja vürtsikas maitseained.

Igal juhul parandus võimsus reumaatiliste tuleb patsiente tegelenud spetsialist - peab arvestama palju nüansse.Näiteks, kui välja nendega seotud haiguste diagnoosiks gastriit või mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, mõned tsitrusviljade on lubatud süüa - sel juhul võib arst vitamiiniravi.Seoses soola, liiga, kõik on ebaselge - näiteks 1 kord nädalas, saate sisestada menüüs soolatud heeringas, või lõhe, kuid ainult vormis leotatud.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, meditsiinilise vaatleja, terapeut on kõrgema kategooria