Immuunsus: kuidas immuunsüsteem toimib, kuidas tugevdada ja stimuleerida
Sisu:
- Sümptomid ja põhjused
- Immuunsuse tugevdamise meetodid
Üks laps käib pidevalt lasteaias või koolis, puutumata kokku ühegi haigusega, ja teine ei roni tattidest, neelupõletikust ja muudest ARVI "rõõmudest" välja. Samuti on töökollektiivis vähemalt üks töötaja, kes "tõmbab kogu osakonna enda peale", samal ajal kui ülejäänud gripp on kodus. Miks see juhtub? Nüüd teab isegi meditsiinist kaugel olev inimene suurepäraselt, millise vastupanu (vastupanu) vastu keha on infektsioonid, aga ka selliste haiguste käik sõltub ainult sellest, kui hästi "toimib" immuunsus.
Kuid patogeenide eest kaitsmise reguleerimise mehhanismid, oportunistliku taimestiku kasvu pärssimine, mis teatud kontsentratsioon on inimese kudedes ja täidab äärmiselt palju olulisi ja kasulikke funktsioone raske. Sarnaseid aspekte käsitletakse immunoloogia osas. Kuid ekspertide sõnul peavad kõik, eriti vanemad, mõistma immuunsüsteemi põhitõdesid.
Fakt on see, et valdav osa erinevaid ravimeid, mis mõjutavad immuunsüsteemi funktsionaalset aktiivsust, müüakse apteekides ilma arsti retseptita. Kuid nende kasutamine pole kaugeltki alati õigustatud ja mõnel juhul võib vastupidi põhjustada negatiivseid tagajärgi. Seetõttu on immuunpuudulikkuse tõsiste ilmingute puudumisel parem tugevdada keha kaitset hõlpsasti kättesaadavate vahendite, elustiili muutuste jms abil.
Üldiselt hakkas immunoloogia aktiivselt arenema alles viimastel aastakümnetel. Suure hulga kliiniliste uuringute läbiviimiseks andis tõuke üsna tõsiste haiguste ilmnemine, millega inimese immuunsus sageli hakkama ei saa. Esiteks on see HIV, samuti eluohtlikud gripiviiruse tüved, mis võtavad sageli pandeemia mõõtmed. Seetõttu on nüüd palju rohkem teada immuunsüsteemi toimimisest, selle rollist allergiate, autoimmuunpatoloogiate ja pahaloomuliste kasvajate kujunemisel. Tekivad uued ravimeetodid.
Sordid
Immuunsus - organismi eripära patogeensete ainete (bakterid, viirused, seened) vastu. Selle moodustumine, "võime" eristada (eristada) oma rakke elu ja tervist ohustavatest rakkudest esineb isegi loote arengu algfaasis emakas. Sellist immuunsust nimetatakse kaasasündinud. Sellesse rühma kuulub ka inimkeha immuunsus teatud nakkuste suhtes, mis on tüüpilised ainult loomamaailmale.
Alates esimestest eluminutitest seisab laps silmitsi tohutu hulga patogeenide mõjuga, mille tagajärjel algab omandatud (adaptiivne) immuunsus.
Ta võib olla:
- looduslik aktiivne, mis tekib pärast haigust, ilmekas näide on viirusevastane kaitse, mis ilmneb tuulerõugete, leetrite, mumpsi jms tagajärjel;
- loomulik passiivne, mis on tingitud kaitsvate kehade (antikehade) emakasisest "ülekandmisest" emalt lootele raseduse ajal, mistõttu lapse vaktsineerimine algab mitu kuud pärast sünnitust;
- kunstlikult aktiivne, moodustunud pärast vaktsiinide kasutuselevõttu (preparaadid sisaldavad minimaalses kontsentratsioonis patogeenseid antigeene, mis provotseerida spetsiifiliste antikehade tootmist), mille tagajärjel jääb inimene teatud haiguste (leetrid, punetised, poliomüeliit jne), mõnel juhul soovitud tulemuse saavutamiseks korratakse vaktsineerimist mitu korda rangelt määratletud intervall;
- kunstlik passiivne, mis tekib siis, kui inimkehasse viiakse juba välja töötatud antikehad (leitud inimeste ja loomade verest) konkreetse haiguse, näiteks marutaudisüsti vastu pärast hammustamist.
Samuti võib immuunsus olla spetsiifiline või mittespetsiifiline. Mittespetsiifiline koosneb kaitsemehhanismidest, mis "lülituvad sisse" pärast keha kokkupuudet mis tahes patogeense teguriga. Spetsiifiline kaitse tekib vaktsineerimise tagajärjel, see on suunatud konkreetse antigeeni (punetiste, tuberkuloosi jm tekitaja) vastu.
See on tähtis
Spetsiifilise ja mittespetsiifilise immuunsuse õige kombinatsioon määrab antigeense koostise homogeensuse. Ja kõrvalekalle ühes või teises suunas vähendab nakkusvastast ja kasvajavastast kaitset.
Kaasasündinud immuunsüsteemi toimimise tunnused
Kaasasündinud immuunsuse aluseks on mitmesugused tõkked, mille ülesanne on takistada patogeensete mikroorganismide tungimist inimkoesse. See:
- epidermise kate ja välise sekretsiooni näärmete sekretsioon;
- limaskestade epiteeli saladus (eriti pH tase, lüsosüümi sisaldus);
- hingamisteede villid.
Järgmine kaasasündinud immuunsuse lüli on rakuline, mis sisaldab mitut tüüpi leukotsüüte:
- Mononukleaarsed fagotsüüdid (monotsüüdid ja makrofaagid). Ühelt poolt pakuvad need struktuurid fagotsütoosi (patogeensete mikroorganismide imendumine ja nende edasine hävitamine) ja muud mittespetsiifilise immuunsuse mehhanismid ja teisest küljest algatavad spetsiifilise kaitse, suheldes nendega T-lümfotsüüdid. Kuid lisaks fagotsütoosile on makrofaagidel ka sekretoorne toime, vabastades kasvaja nekroosifaktori, interleukiinid, a-interferoon ja mõned teised bioloogilised ühendid.
- Granulotsüüdid (eosinofiilid, basofiilid, neutrofiilid). Neutrofiilid on koondunud patoloogia fookusesse, pakkudes ka fagotsütoosi ja sekretoorset funktsiooni. Need rakud võivad aktiveerida ka vere hüübimis- ja antikoagulatsioonisüsteemi, põhjustades mõnikord kahjustusi ümbritsevatele valgu struktuuridele. Eosinofiilid aitavad vabaneda suurtest patoloogilistest mikroorganismidest (näiteks parasiidid). Basofiile leidub ringlevas veres ja kudedes (sidekoe, veresoonte sein, nahk, kopsud, limaskestad). Viimaseid nimetatakse ka nuumrakkudeks. Pakkuda spetsiifilisi biokeemilisi reaktsioone immunoglobuliini (Ig) E osavõtul, mis väliselt avaldub kohaliku hüpertermia, punetuse, turse kujul.
- "Killer" rakud (EK-, K- ja LAK- rakud). Ekspertide sõnul täidavad EK -rakud omamoodi immunoloogilise järelevalve rolli, "toimivad" kasvajarakkude ja nakkusetekitajate vastu. Samuti eritavad need rakud a- ja y-interferoone, interleukiini, lümfotoksiini. K- ja LAK-rakud täidavad ka patogeensete rakkude tapmise funktsiooni.
See on tähtis
Ekspertide sõnul mängivad K -rakud paljude autoimmuunhaiguste patogeneesis olulist rolli.
Teine mittespetsiifilise kaasasündinud immuunsuse tegur on humoraalne. Kliiniliste uuringute käigus täheldati, et inimese seerum hävitab teatud gramnegatiivseid baktereid. Seda seletatakse teatud looduslike antikehade olemasoluga, mis hävitavad patogeenide seina ja põhjustavad nende pöördumatu surma.
Humoraalset kaitset pakuvad:
- interferoonid, mis kaitsevad naaberrakke ja kudesid erinevate viiruste kahjustuste eest;
- pareidiin, aktiveerib täiendavaid immuunsüsteemi kaitsemehhanisme;
- β-lüsiin, mis vabaneb trombotsüütide hävitamise ja grampositiivse taimestiku vastu võitlemise ajal;
- laktoferriinil on võime siduda rauda, mis on vajalik bakteriraku eluks;
- lüsosüüm, mis on samuti osa limaskesta sekretsioonidest, omab antimikroobset toimet.
Kaasasündinud immuunsusel pole aga immunoloogilist mälu, teisisõnu võib sama patogeeniga nakatumine uuesti tekkida.
Veel immuunsusest
- Vaated
- Kaasasündinud
- Nõrk immuunsus täiskasvanul
Omandatud spetsiifiline
Esitati ka:
- humoraalne, hõlmab B -lümfotsüüte ja nende poolt toodetud immunoglobuliine;
- rakuline, koosneb T-lümfotsüütidest (abistajad, tapjad ja supressorid).
Omandatud immuunsuse eripära on võime jagada antigeenid enda ja võõrasteks. Lisaks areneb sama patogeeni uuesti tabamisel immuunvastus palju kiiremini, mis võimaldab sageli haiguse kestust lühendada või seda üldse vältida.
Omandatud immuunsuse funktsioone säilitavad kesk- ja perifeersed organid:
- põrn;
- lümfisõlmed;
- suuõõnes paiknev lümfofarüngeaalne rõngas;
- limaskestad;
- vereringes ringlevad lümfirakud;
- harknääre (harknääre);
- luuüdi.
Nagu iga teine kehaorgan, on immuunsüsteem allutatud välis- ja sisekeskkonna tegurite agressiivsele mõjule, sõltub suuresti eluviisist ja toitumisest. Vähendatud keha kaitsevõime taastamine ravimitega erinevate tilkade, tablettide või süstide määramisega on kõige parem teha arsti soovitusel.
Suurenenud vastuvõtlikkus mitmesugustele nakkus- ja viirushaigustele ei ole alati märk immuunpuudulikkusest ja nõuab ravi. Enamikul juhtudel saate hakkama tugevdavate protseduuridega, ravimtaimede tinktuuridega, lisades toidule hulga vitamiinirikkaid toite (sidrun, mesi, ingver jne).
Immuunsüsteem: millal rääkida immuunpuudulikkusest, organismi kaitsevõime nõrgenemise põhjustest
Kui võõrkeha (antigeen) siseneb kehasse, näiteks rino- või adenoviirus, esimene immuunvastuses Makrofaagid (neid nimetatakse ka antigeeni edastavateks rakkudeks) on "sisse lülitatud", mis seovad antigeeni veelgi spetsiifilise HLA -ga - valgud. Selle tulemusena algab ensüümide poolt reguleeritud biokeemiliste reaktsioonide ahel, mis viib lõpuks interleukiinide (eelkõige IL-1) tootmiseni.
IL-1 omakorda interakteerub CD4 + retseptoritega, mis asuvad abistaja T-lümfotsüütide pinnal. Th1 -rakud vastuseks interferoonide ja muud tüüpi interleukiinide (IL -2 ja IL -3) tootmisele ning Th2 - rakud "käivitavad" B-lümfotsüütide, neutrofiilide ja muude rakuliste ja humoraalsete reaktsioonide aktiivse tootmise immuunsus.
Saadud antikehad seonduvad antigeenidega, eemaldades need kehast ja viiruse poolt mõjutatud rakud hävitatakse. Samal ajal stimuleeritakse kudede regenereerimise protsesse.
Kuid see keha reaktsioon ei ole universaalne. Mõnel viirusel (näiteks gripp) on antigeenne varieeruvus. Jämedalt öeldes võib kehasse sattudes muutuda antigeeni struktuur, mis "aitab" vältida antikehade hävitavat toimet. Herpese korral (mõjutab kesk- ja perifeerse närvisüsteemi, naha ja limaskestade struktuure integument) iseloomustab varjatud kulg koos pidevalt esinevate ägenemistega kaitsejõudude nõrgenemise taustal organism. Mitmed viirused mõjutavad otseselt immuunsüsteemi (Epstein-Barr, leetrid, HIV, Dengue-hemorraagilised palavikud, Lassa, Ebola).
Antibakteriaalne immuunsus "toimib" teistmoodi, kuna need mikroorganismid läbivad fagotsütoosi ja sellised reaktsioonid toimuvad ka T-abistajate osalusel. Kuid bakterid on "kohanenud" ka kudedes ellujäämiseks. Näiteks borrelioosi tekitajat iseloomustab ka antigeenne varieeruvus, seetõttu võib ilma ravita patoloogia korduda kuni 10 korda. Mõned patogeenid toodavad makrofaagides aineid, mis kaitsevad neid surma eest.
Mis on hea ja mis halb
Immuunpuudulikkuse peamine märk on sagedased viirushaigused, mis esinevad sageli bakteriaalsete komplikatsioonidega. Kusjuures:
- patoloogia on aeglane;
- haiguse ägeda staadiumi kestus ületab 5-7 päeva;
- standardsed ravimeetodid ei anna oodatud tulemust;
- isegi pärast temperatuuri normaliseerumist ja üldist heaolu häirivad jääknähud (köha, nohu, kurguvalu jne).
Lisaks kaebab inimene:
- herpese sagedased ägenemised, papilloomide ilmumine, tüükad kehal;
- letargia, nõrkus ja väsimus;
- sagedased erineva lokaliseerimisega mükoosid;
- lümfisõlmede suurenemine ja valulikkus.
Täielikult toimiv immuunsüsteem pakub piisavat kaitset infektsioonide tekke eest ja kiiret taastumist. Kuid mõnel juhul ei põhjusta immuunsuse rikkumine keha kaitsevõime nõrgenemist, vaid vastupidi, nende liigset reaktsioonivõimet.
Sellisel juhul on tõenäosus areneda:
- Allergia. See on ülitundlikkusreaktsioon teatud liiki ainetele, mis on tervele inimesele kahjutud. Allergilise inimese keha tajub neid antigeenidena, millega kaasneb immuunvastus. Mõnel juhul võivad sellised "ebaõnnestumised" kehas muutuda kriitiliseks, põhjustades eluohtlikke seisundeid, näiteks anafülaktilist šokki.
- Autoimmuunsed patoloogiad. Praeguseks pole lõplik patogenees ja selliste haiguste provotseeriv põhjus teada. Sümptomid ilmnevad aga üliaktiivse immuunvastuse tagajärjel oma rakkudele, mis põhjustab erinevate elundite ja kudede kahjustusi (luupus, reumatoidartriit, glomerulonefriit ja jne.). Selliste patoloogiate ravi seisneb steroidhormoonide määramises haiguse ägedas faasis põletikulise protsessi pärssimine ja tsütostaatikumid, mis kunstlikult pärsivad immuuntegevust süsteemid. Sageli ettenähtud kasutamine Puri Netol.
Immuunsüsteemi nõrgenemist võivad põhjustada paljud tegurid. Kõige olulisemad neist on:
- siseorganite anatoomia ja füsioloogia kaasasündinud ja omandatud tunnused (muutused limaskestade struktuuris, düsbioos jne);
- vale toitumine, mis põhjustab vitamiinide, mineraalide ja aminohapete puudust;
- krooniline väsimus;
- ebapiisav ja liigne füüsiline aktiivsus;
- pidev kokkupuude stressiteguritega;
- teatud haigused (näiteks suhkurtõbi), vanusega seotud muutused kehas;
- elustiil (füüsiline tegevusetus, sõltuvus alkoholist ja nikotiinist).
Ökoloogiline olukord ja tööga seotud ohtude mõju on samuti väga olulised. Teatud ravimid põhjustavad ka immuunpuudulikkust.
Immuunsuse stimuleerimine: meetodid nakkuste eest kaitsmise suurendamiseks, immuunsuse seisund raseduse ajal, lapsepõlves ja vanemas eas
Kõige populaarsem ja lihtsam viis immuunsuse parandamiseks on spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud ravimid. Gruppe on palju immunomodulaatorid (bakteriaalsed, sünteetilised, interferoon ja selle indutseerijad), mis mõjutavad immuunsüsteemi erinevaid osi. Mõned neist on heaks kiidetud kasutamiseks varases eas.
Kõige nõudlikumad on:
- Interferoonid. Sisaldab inimese rekombinantset interferooni ja takistab viiruse edasist levikut. Need on kõige tõhusamad haiguse algfaasis. Need on leukotsüütide interferoon, Ingaron, Viferon, Nazoferon jne.
- Interferooni indutseerijad. Stimuleerib oma interferooni tootmist. Sellesse klassi kuuluvad Kagocel, Amiksin, Neovir jne.
- Bakteriaalsed ravimid. Sisaldavad mikroobrakkude lüsaate, mis suurendab immuunsüsteemi kaitset teatud patogeenide vastu (tavaliselt mõjutab ninaneelu). Näiteks IRS 19, Imudon, Broncho-Munal).
- Muud sünteetilise struktuuriga preparaadid (Arbidol, Galavit, Alokin-Alpha jne).
Selliste ravimite kasutamine peaks siiski olema meditsiiniliselt näidustatud kõrvaltoimete ohu tõttu.
Selles osas on ohutumad mitmesugused taimsed preparaadid, toidulisandid ja multivitamiinikompleksid:
- Immunal ja muud ehhinatsea ekstrakti sisaldavad preparaadid;
- Akulavit sisaldab haimaksaõli, mida eristab immunostimuleeriv toime;
- Funktsionaalne, sisaldab ehhinatsea ja askorbiinhapet;
- Rioflora Immuna Neo, sisaldab lakto- ja mineraale;
- multivitamiinid (Multi Tabs Immuno Plus, tähestik külmetushaiguste hooajal jne).
Toitumine on väga oluline, mis peab sisaldama rohelisi, köögivilju, puuvilju, värskelt pressitud mahlu, piimatooteid. Kohustuslik mõõdukas füüsiline aktiivsus. Hea tulemuse annavad kõvenemisprotseduurid, mida on kõige parem teha soojal aastaajal, kui inimene on täiesti terve.
Rahvameditsiinis soovitatakse immuunsust stimuleerida:
- kibuvitsad;
- ingver;
- sidrun;
- küüslauk;
- kummel;
- roosa roosa;
- mesi ja muud mesindussaadused.
On väga oluline toetada keha kaitset raseduse ajal, kui on ebasoovitav võtta mingeid ravimeid. Seetõttu soovitavad arstid võimlemist, pikki jalutuskäike. Samuti on vaja õiget toitumist ning hügieeni- ja ennetusmeetmete järgimist. Arstid annavad sarnaseid soovitusi laste immuunsuse tugevdamiseks. Sagedased jalutuskäigud, sport, aktiivsed mängud ja täisväärtuslik toitumine aitavad haigusi ära hoida.
Vanemas eas pole immuunsuse stimuleerimine ka viimane koht. Kehal soovitatakse "aidata" tugevdavate ravimitega. Samuti on vaja regulaarselt läbida arstlik läbivaatus. Immuunpuudulikkuse ennetamiseks on vaja loobuda eneseravist, jälgida toitumist, mängida sporti ja juhtida aktiivset eluviisi.
Saidimaterjalide osaline kasutamine (mitte rohkem kui 30% artikli sisust) on lubatud ainult hüperlingiga saidil www.med88.ru on artikli täielik kasutamine (rohkem kui 30% artikli sisust) võimalik ainult kirjaliku loaga väljaanne.
