Mitte-unine stressi leevendamine: tüübid ja omadused

Kiire elu, konfliktid, stressirohked olukorrad, teabe üleküllus - see kõik avaldab kõige negatiivsemat mõju vaimsele tasakaalule, üldisele seisundile ja heaolule. Samuti tekitavad mitmesugused probleemid suurt kahju kesknärvisüsteemile. Sage stress, probleemid on täis moraalse, füüsilise väsimuse, ärrituvuse, apaatia, depressiooni, unehäirete, närvilisuse tekkimist.

Selliste ilmingute vastu võitlemisel on rahustid osutunud suurepäraseks. Need aitavad kõrvaldada emotsionaalset stressi, ärrituvust, normaliseerida kesknärvisüsteemi ja vältida selle ammendumist.

Kuid kuna pärast enamiku rahustavate omadustega ühendite kasutamist hakkab see uniseks jääma, kardavad paljud inimesed neid lihtsalt võtta. See kehtib eriti nende kohta, kes juhivad autot või muid mehhanisme, mis nõuavad suuremat tähelepanu koondamist. Vähesed inimesed teavad, et on olemas unisusevastased ravimid, mis ei põhjusta unisust, ja mõnda neist saab osta ilma arsti retseptita. Sellised ravimid võivad olla kas sünteetilised või taimsed. Teine võimalus on palju ohutum ja kahjutum.

Ta ei taha magada ja ka mõtteprotsesside kiirus ei vähene kerge toimega ravimite kasutamisel. Ja selliseid ravimeid on palju. Rahustite võtmine aitab parandada meeleolu, üldist seisundit, heaolu, suurenenud erutuvuse, kalduvuse agressiivsusele, emotsionaalsele stressile ja ka võitlusele depressioon. Sellised koostised rahustavad närve, normaliseerivad südame tööd.

Millal võtta tablette

Enne ravimite, eriti rahustite võtmist on parem konsulteerida arstiga. Mitte kõik ravimid ei ole kahjutud. Mõned neist on seotud tõsiste kõrvaltoimete riskiga.

Arst aitab teil koostist valida, võttes arvesse inimese keha vanust, individuaalseid omadusi.

Rahustavate omadustega ravimid aitavad kaasa:

• une normaliseerimine, võidelda unetusega, õudusunenäod;
• võitlus suurenenud higistamise vastu;
• stiimulitele reageerimise minimeerimine;
• stressitaluvuse suurendamine;
• CVS -i toimimise normaliseerimine, südame löögisageduse alandamine;
• kesknärvisüsteemi erutuse nõrgenemine;
• võitlus agressiooni, ärrituvuse vastu.

Selliseid preparaate ei saa võtta ilma kohtumiseta, kuna see on täis ettearvamatuid tagajärgi.

Madala meeleolu, depressiooni, neuroosi korral määravad arstid kerge toimega ravimite kasutamist. Need ei kahjusta keha, neil on keeruline, sihipärane toime. Mõju pärast pillide võtmist tuleb kiiresti ja kestab kaua.

Ravimite tüübid

Rahustavaid ravimeid on mitut tüüpi. Need erinevad koostise, samuti kehale avaldatava mõju kestuse ja tugevuse poolest.

Selliste sortide kasutamine on sageli ette nähtud:

• Barbituraadid. Depressiooni kesknärvisüsteemi. Pikaajaline kasutamine põhjustab sõltuvust, seetõttu on selle rühma ravimite väljastamise vorm retseptiravim.
• Antidepressandid. Tugevad koostised, mis aitavad võidelda depressiivsete seisunditega.
• Rahustid. Tugeva toimega psühhotroopsed ravimid. Selliste ravimite kasutamisel on suur sõltuvusoht.
• Antipsühhootikumid. Neil on antipsühhootilised omadused, nad on tõhusad võitluses neurooside, psühhomotoorse agitatsiooni vastu.
• Rahustid. Neil on kerged rahustavad omadused, neil on minimaalne vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu. Need on ohutud, kuna põhinevad taimsel toorainel.

Enamik neist ravimvormidest põhjustab vale kasutamise korral kõrvaltoimeid. Kontrollimatu vastuvõtt on täis: unisus, letargia, letargia, halb enesetunne, peapööritus, tähelepanu kontsentratsiooni vähenemine, samuti reageerimiskiirus, minestamine, hingamisdepressioon, halvatus, häired tööd. Seetõttu soovitavad arstid sageli võtta looduslikke rahusteid, mis ei põhjusta unisust. Need on kahjutud, pärast nende võtmist ei muutu nad uniseks ega ilmne ebameeldivaid sümptomeid.

Tugevad ravimid

Kesknärvisüsteemi tugevalt mõjutavate ravimite hulgas on sageli ette nähtud kasutamine:

• Amitriptüliin. Tõhus võitluses ajukahjustuste, depressiooni, enureesi, emotsionaalsete häirete, valusündroomi vastu. Seda ei ole ette nähtud inimestele, kes põevad astmat, CVS -i patoloogiaid, glaukoomi, samuti südameatakkide või insultide all kannatavaid inimesi, samuti raseduse ja rinnaga toitmise ajal.
• Ataraxa. Aitab alkoholismi, sügelusega kaasnevate patoloogiate ravis, samuti ärevuse, pingete, erutuvuse kõrvaldamisel. Sellel on väljendunud antihistamiinikumid, antidepressandid, bronhodilateerivad, spasmolüütilised, analgeetilised omadused. Ei soovitata kasutada rasedatel, rinnaga toitvatel naistel, samuti inimestel, kellel on porfüüria, individuaalne talumatus.
• Phenibuta. Tõhus võitluses ärevushäirete, suurenenud erutuse, foobiate, unehäirete vastu. Sellel on psühhostimuleerivad, antidepressandid, rahustid, nootroopsed omadused. Vastunäidustatud neerupuudulikkuse, individuaalse talumatuse korral. Ärge kasutage lastele, rasedatele, rinnaga toitmise ajal.
• Mexidola. Ravib neuroose, entsefalopaatiat, krampe, mürgistust, asteeniat, isheemiat. Näitab häid tulemusi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia, ärevushäirete ravis. Tuntud nootroopsete, antioksüdantide, krambivastaste, antihüpoksiliste, rahustavate omaduste poolest. Ei saa võtta inimesed, kellel on neeru-, maksapuudulikkus, individuaalne talumatus.
• Finlepsin. Tõhus võitluses epilepsiahoogude, psüühikahäirete, krampide, valulike aistingute, neuralgia vastu. Vastunäidustatud porfüüria, individuaalse talumatuse, vereloomehäirete korral. Anotatsioonist on teada valuvaigistavad, spasmolüütilised, antipsühhootilised ja epilepsiavastased omadused.

Pehmemad koostised

Sellised ravimid, isegi kui neil on kerge toime, kuid nende toime on pikaajaline. Lisaks ei kahjusta nad, erinevalt tugevatest, keha. Nende hulgas on sageli ette nähtud vastuvõtt:

• Tsipramila. Sellel on antidepressandid.
• Tenoten. Varustatud antikehadega valgu ajuspetsiifilise komponendi S-100 vastu. Tuntud asteenivastaste, antidepressantide ja ärevusvastaste omaduste poolest.
• Afobazola. Ravimil on sedatiivsed omadused, see aitab kaitsta närvirakkude membraane kahjustuste eest.
• Glütsiin. Aminohappega (glütsiiniga) aitab see parandada kesknärvisüsteemi ja aju tööd.
• Grandaksiin. Tõhus võitluses neurooside, müasteenia, menopausi ilmingute, PMS -i vastu.
• Dreamnix. Aitab unehäirete ravis.

Apteekide taimsed ravimid

Selliseid kompositsioone peetakse nende looduslike taimede baasil kõige kahjutumaks. Ravimite toime on aeglane, kuid kerge. Toodetud tablettide, teede, kapslite, lahuste, tilkade kujul. Neil on kumulatiivne ja pikaajaline toime.

Looduslikel ravimitel pole praktiliselt vastunäidustusi, kõrvaltoimeid.

Ravimid on varustatud rahustavate, rahustavate omadustega ravimtaimedega: humala, magus ristik, sarapuu, sidrunmeliss, naistepuna, pojeng, piparmünt, emane.

Ravimid aitavad minimeerida ärrituvust, ärevust, normaliseerida und, parandada üldist seisundit, heaolu ja oluliselt parandada elukvaliteeti.

Looduslike ühendite vabanemise vorm on retseptita. Need on näidustatud kergete sümptomite korral. Sageli ette nähtud kasutamine: Sedistressa, Valevigrana, Persen, Negrustin, Deprim, Motherwort forte, Novopassita.

Kombineeritud ravimid

On veel üks ravimite rühm - kombineeritud. Neil on mitu erinevat kategooriat sisaldavat aktiivset komponenti. Nende hulgas on sageli ette nähtud kasutamine:

• Quaita. Varustatud keeruka rahustava ekstrakti ja guaifenesiiniga. Tõhus võitluses unehäirete, mäluhäirete, neurasteenia, peavalude vastu.
• Valoserdin, Valocordin, Corvalola.
• Adonis Broma. Tõhus VSD ravis, ärrituvuse kõrvaldamisel, samuti südamepuudulikkuse ravis. Varustatud adonise ja kaaliumbromiidiga.
• Valemidina. Varustatud difenhüdramiiniga, samuti taimsete koostisosadega. Ravib unehäireid, neuroose, VSD -d.

Rahustav ilma uimasuseta: parimate abinõude hinnang

On palju ravimeid, mis aitavad võidelda stressi, psüühikahäirete vastu. On neid, millel on võimas mõju, aga ka neid, millel on vähem väljendunud, kuid püsiv mõju. Mõned ravimid tekitavad sõltuvust (farmatseutiline sünteetiline, millel on tugev toime). Igal juhul, et vältida ebameeldivaid tagajärgi, on enne teatud kompositsiooni võtmist parem konsulteerida arstiga.

Inimesed, kes töötavad tehastes (mehhanismidega), autojuhid peaksid olema rahustite kasutamisel ettevaatlikud. Neil on parem võtta rahustit ilma unisust.

Hinnang ravimitele, mis ei põhjusta unisust

Täiskasvanute kõige tõhusamate ja ohutumate ravimite reiting, mille järel nad ei taha magada, sisaldab järgmist:

• Afobasool;
• Persen;
• Sonilux;
• Tanakan;
• Novo-passite;
• Tenoten;
• Nott;
• Valemidin.

Nendel ravimitel on kerge toime, need aitavad normaliseerida närvisüsteemi toimimist, parandavad üldist seisundit, heaolu ja võitlevad erinevate psüühikahäiretega.

Vitamiinid, kesknärvisüsteemi toidulisandid

Närvisüsteemi õige, katkematu töö tagavad aminohapped, vitamiinid, mineraalid või õigemini nende piisav kogus.

Probleemide tekkimisel soovitavad arstid võtta toidulisandeid, vitamiine: Glorivit, Vitrum Superstress, Neuromultivit, Magne-B6.

Alternatiivmeditsiin

Kui kesknärvisüsteemi töö häired pole eriti väljendunud, tulevad appi ravimtaimed või õigemini nende koostised.

Taimsete rahustite võtmine ilma unisuse mõjuta aitab mitte ainult kesknärvisüsteemi normaliseerimisel, vaid ka võitluses psüühikahäired, aga ka üldise seisundi normaliseerimine, elukvaliteedi parandamine, immuunsuse tugevdamine süsteemid. Mitmed tõhusad retseptid:

• Tee joomine sidrunmelissi või piparmündiga on parim, ohutu viis une normaliseerimiseks. 20 g taime aurutatakse klaasi keeva veega.
• Rahustavate omadustega taimede keetmistel on tugev mõju: pärn, naistepuna, tulerohi. 20 g valitud taime keedetakse keevas vees - klaas. Kompositsiooni keedetakse madalal kuumusel veerand tundi. Pärast jahutamist segu filtreeritakse. Peate jooma veerand klaasi kolm korda päevas.
• Head tulemused võitluses psühhooside, depressiooni, stressi vastu näitavad selliste taimede alkoholilahuseid: emajuur, adonis, pojeng. 50 g valitud taime valatakse kvaliteetse viinaga - 500 ml. Kompositsiooniga konteiner pannakse pooleks kuuks jahedasse ja pimedasse kohta. Filtreeritud ravimit peate tarbima 20 tilka kolm korda päevas.

On palju ravimeid, mis ei põhjusta unisust, sõltuvust, kõrvaltoimete ilmnemist ja samal ajal aitavad haiguse ravis. Õige ravimi valimine pole keeruline. Peamine on enne kompositsiooni joomise alustamist veenduda, et vastunäidustusi pole, ja konsulteerida ka arstiga.