Okey docs

Lovorov list: koristi i štete

f3cffd7d7bc3ba1d3c135ad2e089cdb1a2a044ab497fb14628c102c4bb298792 relikt lovor stablo - jedan od najstarijih.Raste na zemlju u dane živih dinosaura.Za nas, to je sada poznat po tome što je prije više od 3 tisuće. Godinama ga je doveo u rodni Grka.Stari Grci i Rimljani smatrati lovor simbol mira i mudrosti.Vijenac od granja ove biljke i plemića okrunjen pobjednike natjecanja.

Korisne od lovorov list, i zašto je legenda u svijetu?

kemijski sastav

Nutritivna vrijednost 100 g :

  • kalorija: 313 kcal
  • protein: 7.61 g
  • mast: 8,36 g
  • ugljikohidrati: 48.67 g

Prikaz potpuno popis»

  • Dijetalna vlakna: 26.3 c
  • Ash: 3.62 c
  • vodom: 5,44 g
  • zasićene masne kiseline: 2,28 g

makronutrijenata:

  • Kalcij834 mg
  • Magnezij 120 mg
  • natrij: 23 mg
  • Kalij: 529 mg
  • fosfor 113 mg

vitamini:

  • Vitamin A( RE) 309 mcg
  • vitamin B1( tiamin), 0,009 mg
  • Vitamin B2( riboflavin), 0,421 mg
  • Vitamin B6( piridoksin): 1,74 mg
  • vitamina B9( folna): 180 ug
  • Vitamin C: 46,5 mg Vitamin
  • PP( niacin ekvivalent): 2.005 mg

mikroelemenata:

  • Željezo: 43 mg
  • cink 3,7 mg bakar
  • :416 mcg Mangan
  • :
  • 8167 mg
  • Selen 2,8 mcg

Lovor nije svjesno koristi ne samo za poboljšanje ukusaobilježava razne jela u kuhanju, ali i u narodnoj medicini za različite straha.Upotreba

listićima

korisna svojstva leafs uzrokovane upravo kemijskog sastava.U velikoj mjeri, ova biljka se koristi za poboljšanje zdravlja u obliku izvarak ili infuzija, i iznutra i izvana. Ovisno o načinu primjene i poremećaja u organizmu, lovorov list ima različite učinke:

  • antimikrobno;
  • laureat imunostimulator;
  • protuupalno;
  • steže;
  • zacjeljivanje rana;
  • diuretik;
  • umirujuće;
  • čišćenje;
  • ubrzava metabolizam;
  • stabiliziranje rad probavnog sustava.

zanimljivo! mirisa lišće učinkovito odbija insekte.Stoga, ako namjeravate opustiti u kolibi, spali par listova ovog začina u mjestu boravka - nema komarca samo ne smetaju.

bujon iz lišća se koristi za takve bolesti:

  • upalni procesi;
  • bubri;
  • metabolički poremećaj;
  • smanjena aktivnost vlastitog imuniteta;
  • lezije kože - pelene osip, rane, modrice, modrice;
  • nakupljanje velike količine soli i kolesterola u tijelu.

zanimljivo! U staroj orijentalnoj medicini koristi izvarak lovorov list, te kako bi se povećala šanse za zasnivanje dijete.

Infuzija ima blagi učinak i često se koristi za ublažavanje simptoma:

  • proljev;
  • ARI;
  • dijabetes;
  • nadražaj kože;
  • dijateza.

Napomena: pomaže lovorov list onim roditeljima čija djeca imaju vrlo loše spavati i spavati uznemirujuće.par listova je dovoljno staviti pod jastuk svog djeteta - njihov okus je smirujući učinak na živčani sustav, ali to je apsolutno sigurno.

štetu lišće

Posebna

ova biljka nema ograničenja - to može biti sigurno dodaju hrani pri kuhanju glavna obroka.

S pažnjom potrebno je primijeniti ako je primijetio:

  • ulcerozni pretvorbe tkiva probavnog sustava;
  • teški oblik dijabetesa;
  • sklonost zatvor.

Važno: kao lovorov list stimulira kontrakciju mišića maternice, ne preporučuje se primjena tijekom trudnoće.To može biti ispunjen s posljedicama kao što su komplikacije u procesu nosi dijete ili preranog poroda.

Korisni savjeti

naučiti kako da se lovor za liječenje određenih bolesti, možete provjeriti sa svojim liječnikom. Predlažemo vam da se upoznate s najsigurniji od njih, što može biti od koristi svima u određenom životnom vijeku:

  1. Juha-bay-leaf Za brzo uklanjanje neugodnih mirisa iz usta, 2 puta dnevno, žvakati lovor i nakon tretmana u trajanju od 1 sata ništane piju i ne jedu.Tipično, ova metoda pomaže da biste dobili osloboditi od problema sa zubima - gingivitis, stomatitis.
  2. ovaj začin će vam pomoći nositi se sa situacijom, kada je neprijatan miris stopala.Za brzo rješavanje ovog problema, pivo 1 šalicu kipuće vode 30 lovor lišće.Inzistirati pola sata, sipati u zdjelu i razrijediti s toplom vodom.Uzmi kupka stopala iz tako dobivene otopine za oko 10 minuta.
  3. dezinficirati svaki soba u kući može biti i lovorov list - to je prirodni antibiotik.Da biste to učinili: skuhati šaku lišća i ostaviti da se uliti 15 minuta.Ulijte u odgovarajuću posudu i staviti u sobi pola sata - zrak je potpuno očišćen od patogenih bakterija i virusa.

Sada znate sve korisne i štetne osobine lovorov list, pa - neće se moći pravilno ga primjenjuju.Jedite ukusno i biti uvijek zdravi.


Šveđanka: koristi i štete

Šveđanka: koristi i štete

slučajni oprašivanje list kupusa repa dali srednjovjekovni Europljani nepoznate povrća - repa.V...

Čitaj Više

Bijeli čaj: koristi i štete

Bijeli čaj: koristi i štete

Prednosti bijeli čaj je poznato da su mnogi prije više godina.U početku, cijeniti luksuz napita...

Čitaj Više

Crvena riža: Šteta i naknada

Crvena riža: Šteta i naknada

U prirodi, raste ogroman riže sorti.Među njima krasnozernisty riža ima jedinstvenu nutritivnu v...

Čitaj Više