Epikondilitis koljenastog zgloba
upalni proces u laktu, na mjestu gdje su mišići pridaju kosti podlaktice, je epicondylitis od zglobovi. Postoje vanjski i unutarnji epicondilitis zgloba, ovisno o mjestu upale. Vanjski epikondilitis se javlja s upalom tetiva, koje se nalaze na vanjskoj strani zgloba koljena. Unutarnji epikondilitis je upala mišića koja pružaju produženje ruke( unutarnji dio lakta).Ali to je vanjski epikondilitis koji se najčešće razvija kod ljudi. Ovo je jedna od najčešćih bolesti mozga i koštanog sustava.
Uzroci epicondylitis lakta upala zglobova
mišićne tetive sama ne nastanu. Epikondilitis zgloba je sekundarna bolest. Stručnjaci ne mogu odrediti posebne razloge za razvoj ove bolesti. Ali bilo je moguće identificirati neke skupine pojedinaca koji su najizloženije epicondilitisu zglobova lakta. Oni su ljudi gradi obrta( slikare, plasterers, zidari i tako dalje.), Sportaši( bokserice, tegova, hrvači i drugi.), Poljoprivrednih radnika( traktor, mljekarica, radnici).
Te aktivnosti u sebi ne dovode do bolesti. Epicondylitis ove vrste razvija u različitim ponavljajućim pokretima, ekstenzije i fleksije od zglobovi s opterećenjem na ruci. Najčešće dominantna ruka pati( većina - desna ruka, lijeva ruka - lijevo).
Osnovna verzija ove bolesti - to mikrotrauma tkiva i tetive preopterećenje, izazivajući razvoj upalnih procesa.
Koji su simptomi epikondilitisa ove vrste?
Kada akutni tijek bolesti pacijentove zglobovi teži akutne i uporan bol u zglobovima, bol u podlaktici. Također, bol se pojačava kada se ručni zglob komprimira, kada se teški predmeti nose u ruci.
subakutni epicondylitis simptomi su: bol s pritiskom na zajedničkom i stres, bol u dorzumu ruke i podlaktice.
bočni epicondylitis od zglobovi često se naziva „teniski lakat”.U većini slučajeva, bolest je kronična. Za prilično dugo vremena, bol može biti prisutan. No, valja napomenuti da je s pravodobnom dijagnozom epikondilitisa, liječenje obično uspješno, bolne senzacije prolaze.
medijalni epicondylitis, također pod nazivom „igrati golf lakat”, može se razviti u osoba čiji je rad monoton ponavljajući pokreti. Sindrom preopterećenja mišića, mišići mišića se razvijaju. Istovremeno, osoba doživljava tešku nelagodu tijekom kretanja, kao i slabost u podlaktici.
Koje su metode liječenja epikondilitisa koljena?
Liječenje ove bolesti obrušenog zgloba konzervativnim metodama, u pravilu, daje pozitivan rezultat. Jedan od glavnih uvjeta za uspješno liječenje epikondilitisa je ograničavanje svih vrsta opterećenja na zglobu. Potrebno je zaštititi svoju ruku od svih pokreta koji uzrokuju bol.
Za liječenje ove bolesti primjenjuju se i uspješno slijedeće aktivnosti. Propisati fizikalna terapija, anti-upalne lijekove, fizioterapiju( za opuštanje mišića i smanjuju njegovu spazam).U liječenju koriste lasersku terapiju, refleksoterapiju, krioterapiju. Također preporučujemo nošenje zavoja u gornjoj trećini podlaktice. Nakon 3-4 tjedna, s pravodobnim liječenjem nestanu svi simptomi epikondilitisa zgloba. Ali za konačan oporavak, a kako bi se spriječio prelazak bolesti u kronični fazi, potrebno je ograničiti opterećenje za nekoliko mjeseci na ruku.
U akutnoj boli ove bolesti, da biste se riješili, primijenite kirurške metode liječenja. Ali ove se metode primjenjuju samo kada konzervativno liječenje ne donosi pozitivne rezultate. Operativne metode liječenja: tuneliranje i izrezivanje( samo djelomično) hipertrofiranog ligamenta u zglobu lakta.
Da biste spriječili ovu bolest, morate poštivati određene uvjete. Prije obavljanja sportskih aktivnosti, uvijek biste trebali provoditi zagrijavanje, zagrijavanje mišića i tetiva. Opterećenje bi trebalo biti raspoređeno kako ne biste preopteretili mišiće ruku. U postupku igranja sporta ili rada preporuča se fiksiranje laktova pomoću elastičnih zavoja. Također, prilikom izvođenja monotonog rada, trebate odmarati mišiće, uzimajući pauze.
