Fizioterapijos pratimai su pleišto sąnario dislokacija
Pečių sąnario išsiplėtimas užima pirmaeilę vietą tarp visų rūšių išsibarstymo. Peties galvos padėtis dėl dislokacijos yra klasifikuojama kaip priekinė, užpakalinė ir žemesnė dislokacija. Priekinė dislokacija įvyksta per didelio skaičiaus, mažesnė yra daug rečiau pasitaikanti, o užpakalinės dislokacijos dažnis neviršija 0,1-0,2% visų atvejų.Iš esmės priekinės pleišto sąnario dislokacijos yra netiesioginio smurto ar pakilimo į išilginę, pasuktos ir iš išorės nukreiptos rankos rezultatas.
Anksto dislokacijos apraiškos yra labai specifinės ir būdingos. Pečių sąnario pokyčių kontūrai: išorinė dalis paprastai yra apvalios išvaizdos ir su išstumiama iš priekio, ji yra išlyginta. Be to, pažeista pečių diržo puse yra šiek tiek sutrumpinta, o ne sveika.Į pažasties išnirimo atveju dėl to, kad iš žastikaulio galvutė įforminta bendrą ertmę, pečių daug nukreipiami nuo kūno, kartais net iki horizontalioje padėtyje.
Po to, kai ištaisyta galvos sąnario dalis, būtina trenkti šią galūnę 3-4 savaites, naudojant dezos tvarsliava arba gipso ilgį.Per pirmąjį laikotarpį prisitaikyti, be to, ruošiasi gimnastika ir pratybas bendrą sveikos vertus, yra priskiriamas aktyvių judesių vykdymą į pirštų sąnarių ir riešo sąnario nukentėjusiosios galūnių.Rekomenduojama naudoti isometrinę peties ir dilbio raumenų raumenų įtampą.Raumenys kyla, kai pacientas bando judėti peties, alkūnės ir riešo sąnariuose. Rekomenduojama atlikti tokius fizioterapijos pratybų pratimus, kai peties sąnario dislokacija pakaitomis yra aktyvi judesiai kitos galūnės sąnariuose, sveiki.
Antrasis laikotarpis eina po imobilizacijos. Paciento sužeista ranka uždėta ant pločio kelnių 14-21 dienos. Per šį laikotarpį, pasibaigus imobilizacijai, svarbu atsipalaiduoti raumenys, reliatyviai sutraukiančios. Tai prisideda prie to, kad pacientas nesusilpnins judėjimo metu.
Antrojo laikotarpio pradžioje turėtų būti pratybos, pagrįstos paprastomis sužalojamos galūnės ir viso viršutinio galo jimo raumenų pratybomis.Šie pratimai yra arčiau geležtės, kėlimo pečių juosta, sukamaisiais judesiais iš mažos amplitudės pečių sąnarių lenkimo-pratęsimo, įtraukimo rankos su trumpu vėlavimo kraštinių padėčių judėjimo.Šie pratimai atliekami nepašalinant pažeistos rankos nuo šaliko. Kai kuriuos pratimus rekomenduojama atlikti, padedant sveikai rankai, tada judesių amplitudė gali būti padidinta. Laikui bėgant, rankos svorio įsisavinimas ir skausmingų pojūčių sumažinimas išsiplėtusiame sąnaryje, kai kurie pratimai pradedami atlikti ne iš lanko. Tokio pratimo sudėtingumo turėtų būti didinamas palaipsniui, kad nebūtų ruožas peties sąnario kapsulę ir periarticular audinius, nes jie ne visai subrendo šiame reabilitacijos laikotarpiu.
3-4 savaites po sužalojimo prasideda dar vienas etapas, kuriame jūs turite atlikti pratimus su klubais, kamuoliais, taip pat su gimnastikos lazda.Šios priekinės šakos, pečių sąnario judėjimas, aktyvus pašalintas sužalotas rankas ant lygaus paviršiaus.Ši pratybas atlieka išlenktos ir pusiau išlenktos rankos gulint ant nugaros. Toje pačioje pozicijoje, rekomenduojama pratimai stiprinti raumenis, esančius aplink peties sąnario: pagrobimo galūnę, kai varža siūlomų metodistai, tempimo gumos tvarstį, įveikti Krovinio svoris ir dar daugiau.
Trečiasis laikotarpis daugiausia skirtas atkūrimui, raumenų ištvermės treniruotėms, kurios sustiprina pečių sąnarį ir apatinės ir viršutinės galūnės raumenis. Norint pasiekti tokius tikslus, pratimo terapija turėtų apimti specialius pratimus blokinėse mašinose, naudojant plastikais, hantelius, gumines tvarsliavas. Be to, rekomenduojama aktyviai įsitraukti į ergoterapijos: darbas su metalo pjūklas, plokštumoje, o taip pat įvairių buitinių užduočių, pavyzdžiui, namų valymas, darbas sode ir sode, ir kitų veikliųjų atvejais savitarnos.
