Kādā vecumā var sākt dot zīdaiņiem sakņu un augļu biezeni

lure bērniem - tas ir izšķirošs brīdis vecākiem, jo ​​viņi ir jāzina ne tikai to, kas ir domāts ar vilinājumu, bet arī to, kad tā jāievieš bērna uzturā.Vēl nesen, pediatri iesaka sākt cietu barību ar augļu un / vai dārzeņu sulas, kā arī dodot savu bērnu par summu dažus pilienus no otrā mēneša dzīves.

Saturs: noteikumi ievieš dārzeņu biezeni uzturs grudnichka noteikumus gatavošanas augļu biezenis zīdaiņiem Ievads diētu grudnichka ābolu biezenis kartupeļus un burkānus jaundzimušajam biezenis diētu plūmēm

Līdz šim, ieteikumi ir mainījušās:

• Kadbaro bērnu ar krūti piebarošanu pēc 6 mēnešiem mākslīgi - ne ātrāk kā 4 mēnešus.(Vienojoties ar pediatru);
• sākt cietu barību labāk ar biezeni dārzeņiem un / vai augļus, bet tikai tad, ja bērns attīstās normas robežās, un lielisku svarā;
• ja bērnam ir nepietiekams svars, jums vispirms jāievada savā uzturā putras, un tikai pēc tam augļu / dārzeņu biezeņiem;
• gaļas ēdieni tiek ieviesti vismaz - ne agrāk kā 7 mēnešus.

Svarīgi! Vecākiem vajadzētu atcerēties "zelta" noteikumu, ka pirmā daļa piebarojuma nedrīkst pārsniegt apjomu tējkaroti.Ja bērnam nav nelabvēlīga iedarbība uz ķermeņa daļas par izcilu produktu, jūs varat palielināt apjomu vienreizējus.

noteikumi ievieš dārzeņu biezeni uzturs grudnichka

Pediatri apgalvo, ka šis dārzeņu zupa ir labākais risinājums no piebarojuma kā zīdaiņiem ļoti reti attīstās alerģija pret šo produktu, un gremošanas problēmas ir gandrīz nekad nenotiek.Ievadot pirmos dārzeņu ēdieni var būt no 6 mēnešiem, lai sāktu, ir vienmēr ar vienu sastāvdaļu biezeni.Tātad nākotnē, kad bērns pierod pie jaunu produktu, tas būs iespējams variēt savu diētu.

arī jāuzsver, ka ir veidi, dārzeņu biezeni, kam ir atļauts sniegt bērnam, jo ​​četru mēnešu vecumā, bet ne samazinot proporciju zīdīšanu. Tie ir šādi:

1. Burkānu zīdaiņu pārtiku.Lai sagatavotu to, jums ir nepieciešams vārīt burkānus līdz vārīti un režģa.Iegūtā masa pievieno nedaudz piena un izsijā caur sietu.
2. šķidrums masa ziedkāpostiem.Ziedkopa puķkāposti plaucē ar verdošu ūdeni, pēc tam nomazgā zem tekoša ūdens un iegremdē karstā ūdenī, vāra, līdz vārīti.Pēc tam ūdeni nolej, ziedkopas ielej pienu un sasmalcināta ar blenderi uz valsts ļoti biezputra.

Piezīme: pediatri atļauts pievienot minēto augu eļļas biezeni - burkānu biezeni, lai pilnveidotu nelielu daudzumu sviesta( tikai šķipsnu), bet ziedkāpostu labākā izvēle būtu nerafinēts dārzeņu( puse tējkarotes).

Kad bērns pierod viens no dārzeņu biezeņa veids var ievest uzturā dažāda veida dārzeņiem.Pat ja grudnichka ir kādas preferences izvēlne jums ir darīt to daudzveidīga un pieraduši lietot dažādu veidu produktus.

Ieteikumi:

Noteikumi gatavošanas augļu biezenis zīdaiņiem

augļu biezeni no vienu produktu ir ieteicams noslēgt jaundzimušo uzturā vecumā no 4 mēnešu, un, ja bērns ir krūts barošana un labi iegūt svaru, un pēc 6 mēnešiem. pamatnoteikums - augļu biezenis nekādā gadījumā nevajadzētu aizstāt galvenās ēdienreizes, tās darbojas kā garšīgu un veselīgu desertu .Vienīgais izņēmums ir viens ēdiens - burkānu biezenis ar pievienoto augļu masas.

Parasti auglis bērnu pārtiku var iegādāties pie plaukta un pārdošanas vietās, bet vienmēr dabiskie produkti ir labāk uzsūcas, tāpēc ir vērts mācīties, kā gatavot biezeni augļiem tās pats.

Lietas, kas jāatceras:

1. Augļi un smalcināšanai, būtu ne tikai rūpīgi jānomazgā, un pārlejiet verdošu ūdeni un.
2. Pat ar lielāko mīksto augļu mizas, ir nepieciešams tīrīt off.
3. augļu Celuloze labāk sasmalcina caur sietu, jo, lietojot blenderis, lai panāktu pilnīgi vienotu konsekvenci biezeni neiespējami.
4. Lai pagatavotu augļu biezenis izvēlēties augļus ar saldo un skābo garšu.

Ja bērns tiek dota vilinājums no augļu biezeņa ar 4 hmesyachnogo vecumu, 6-7 mēneši, jāpievieno šķīvja ūdens peldē uzsildītā krēms, plūmes celulozes( pēršanās) un vārīta rīsu putra.

Ievads uzturs ābolu grudnichka

ābolu sula pediatri iesaka dot zīdaiņiem līdz sešu mēnešu vecumam.Tikai pēc tam, kad bērnam attīstīties atkarības ābolu sulas, var ievadīt ar barību ābolu.Kāpēc ar ābolu ārsti iesaka sākt cieto pārtiku?Viss ir izskaidrots patiesi unikālas īpašības augļu:

1. Apple atšķiras teicamu garšu jebkādā veidā.Zīdaiņi, lai labāk sagatavotu sulu un biezeni saldo un skābo šķirņu augļiem, kā arī saldu mērci radīs nākotnē atteikties no neitrālas pārtikas( piemēram, bērns var atteikties ēst dārzeņu zupa).
2. Sastāvā pektīnvielas āboli, vitamīnus, fruktoze, miecvielas, minerālsāļus un organiskās skābes.
3. Biezenis āboli ātri un pilnībā uzsūcas bērna organismā, veicina gremošanas procesu.
4. kombinācija noderīgu komponentu padarīt ābolu labvēlīga izaugsmei bērnam - tās paātrina to.
5. Īpašie fermentu sastāvā ābolu stimulē apetīti, tāpēc, ja zīdaiņiem nesenā pagātnē bija svars, tad šis lure var novērst atkārtošanos problēmu.

Ābolu var pagatavot no svaigiem vai ceptiem augļiem.Ieteicams, lai dotu zīdaiņus sākotnēji biezenis ar svaigiem āboliem un skatīties reakciju no viņa ķermeņa.Piemēram, ja novērota pastiprināta vēdera uzpūšanās, tad nākamreiz, labāk dot biezeni ceptus ābolus - tā darbosies kā vieglu caurejas, atbrīvojot bērnu aizcietējums.Lai pagatavotu mērci labāk izvēlēties zaļas un saldskābo ābolu, jo alerģijas var attīstīties sarkana.

Piezīme: sarkano augļu šķirnes ieteicams bērniem, kuriem ir palielināts trauslumu asinsvadiem.Taču šādas nianses vajadzētu izskaidrot pediatrs!Pretējā gadījumā, vecākiem ir jārīkojas saskaņā ar klasisko shēmu.

Kā padarīt ābolu mērci: jums augļu sarīvē un vairākas reizes caur sietu, lai gala produkts nav pat ir neliels sacietējums.Protams, pirms vārīšanas ābolu kārtīgi jānomazgā, pacelšanās savu ādu un atbrīvoties no sēklām.

kartupeļu biezeni un burkāni jaundzimušo

diētu 15-20 dienas pēc grudnichok pieradis āboliem, jūs varat sākt rakstīt savu diētu kartupeļiem un / vai burkānu biezeni.Raksturīgi, ka šis periods sakrīt ar vecuma bērnu 6, 5 mēneši.Skatīts veida biezeni būs radikāli atšķirīgs no tā, ko pieaugušie ņemt pārtiku!

Pirmkārt, jums ir nepieciešams pievērst īpašu uzmanību atlases sakņu kultūrām, lai sagatavotu kartupeļu biezeni:

• dārzeņiem jābūt svaigiem un labākais risinājums būtu self-audzēšanu bez ķīmiskām piedevām;
• ir stingri aizliegts izmantot pureeing augļu jaundzimušo kāposti, zaļā vai pazīmes sabrukšanas zem ādas;
• ar sakni jānoņem pietiekami biezu ādu un mērcēt to naktī aukstā ūdenī.Tikai nomizotus kartupeļus nevar sagatavoties bērnu - tas ir pārāk daudz cieti.

Otrkārt, labākais risinājums zīdaiņiem būtu kartupeļu biezeni ar zaļumiem.Pavārmāksla vienkārši: gatava bumbulis ir sagriež mazos kubiņos un vārīti 10 minūtes, tad pievieno ūdeni tam vai nu zaļā vai kāpostiem daudzumā 2-3 ēdamkarotes un vāra, līdz viss ir gatavs.Būs tikai drenāžas ūdeni un pārvēršas biezeni vai dārzeņiem ar maisītāju, vai, samaļot tos caur sietu.Lai uzlabotu garšu un konsekvenci pārtikas, tas ir iespējams pievienot ēdamkaroti piena, bet nav ieteicams sāls kartupeļu biezeni.

Treškārt, kartupeļu biezenis, var atšķirties, bet ir jāgaida brīdi, kad grudnichok pieraduši pie tā oriģinālo garšu.Piemēram, kartupeļu biezenis, varat pievienot burkānus( vārītas labi), - tas būs ne tikai pievienot jaunu aromātu ēdienu, bet arī nodrošina bērnu organismu ar noderīgām vitamīnu un uzturvielu.

biezeņi plūmes

vecumā no 7 mēnešiem( ar mākslīgo barošanu - 5 mēneši), ārsti iesaka pievienot diētu bērnu pārtikas ēdienu plūmju.Kā daļa no šīs augļu satur vitamīnus un barības vielas, baudīt tās garšu, pat visvairāk gražīgs bērns, un regulāri uzņem plūmēm uzlabo gremošanu un kavē aizcietējumu.

Kā pagatavot biezeni plūmes:

1. Augļi rūpīgi nomazgā, plaucē ar verdošu ūdeni un pārlej verdošu ūdeni.Uzturēšanās laiks plūmēm ūdenī - apmēram 8 stundas, tas ir labāk to darīt naktī.
2. Ogas izkļūt no šķidruma( nelejiet to!) Un berzēt caur sietu.Ja nozvejotas augļi ar biezu ādu, tas ir labākais, lai novērstu to.
3. Iegūto nobrāztas masu nepieciešams pievienot kādu šķidrumu atlikušo no mērcēšanai plūmēm, samaisa labi valsts biezputra.

Kad bērns pierod pie šīs biezeni plūmēm, jūs varat mainīt mazliet ēdienu.Tas nav ieteicams, lai uzsūktu ogas nakti un pēc tam vāra un noslaucīt blenderis.Iegūto masu atkal ir nepieciešams, lai vāra 5-7 minūtes, pievieno nedaudz cukura trauciņā.

Pareizi sagatavots pievilināšana, savlaicīgu ieviešanu jaunu produktu grudnichka diēta samazina risku gremošanas problēmas.Pakāpeniska pierast no bērna uz augļiem un dārzeņiem, var palīdzēt novērst alerģijas, beriberi un dispepsijas sindroms.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicīnas novērotājs, terapeits augstākas kategorijas