Diēta reimatismu

reimatismu uzskatīts mānīgs slimība - tas ir ātri nodot no akūtās fāzes hronisku protams.Lai mazinātu sāpes un ilgs laiks, lai pacientam nodrošinātu aktīvu dzīvesveidu, ārsti ir noteikts viņam medikamentus uzturēšanas ārstēšanu.Bet neviens cilvēks neatstās pacientam ar reimatisko slimību bez izvirza īpašu diētu.Turklāt, jauda, ​​kad slimība ir jāņem vērā pacienta vecumu, attīstības pakāpe un slimības attīstības gaitu, saistītas veselības problēmas un attēls no pacienta dzīvību.

Ieteikumi:

Protams, ir daži vispārīgi ieteikumi korekcijai varas reimatismu, bet ārsti uzsver, cik svarīgi ir apmeklēt dietologa un izstrādājot izvēlni uzraudzībā.

Saturs: Uzturs akūtā stadijā reimatisma drudzis Uzturs reimatisma slimniekiem ar neaktīvo tās fāzes Ko jūs varat ēst reimatismu un nevar

Uzturs akūtā stadijā reimatisma

ārstējošais ārsts ieteiks, ka pacienti ar reimatismu, kas notiek akūtās fāzes, stickpēc noteikumiem piegādi:

• diena cilvēkiem vajadzētu patērēt ne vairāk par 80 g olbaltumvielu;
• var ievadīt pārtikas taukos un dārzeņu( 30 g dienā) un dzīvniekiem( 60 g dienā);
• tikai izmantot vienkāršus ogļhidrātus;
• vēlams, lai pilnībā novērstu sāli no izvēlnes, vismaz robežai;
• pacients nedrīkst dzert pārāk daudz šķidruma;
• izslēgti no izvēlnes alkoholiskie dzērieni, organiskā kafija, stipra tēja, garšvielas, piedevas, šokolādes;
• nepieciešams bieži ēst( vismaz 5 reizes dienā), un mazām porcijām;
• dārzeņi būtu labi seethe;
• gaļu un zivis tikai ēst vārītu vai tvaicētu.

galvenais mērķis no uztura reimatisms akūts fāžu strāvu - normalizācija ūdens-sāls metabolismu.Tāpēc pacients jāsaņem dienā ar pārtiku ne vairāk kā 5 grami sāls!

Attiecībā kaloriju, viņas liecība būs atkarīgs, kāda veida dzīvesveids ir pacients:

• ja ārsts ir izrakstījis gultas režīms, pacients dienā būs pietiekami un 1800 Kcal;
• gadījumā, aktīva dzīvesveida - ne mazāk kā 2500 kcal.

paraugs ēdienkarte dienai, kad akūtā fāze reimatisko drudzi:

• brokastis - mīksti vārīta ola, vāja tēja ar pienu, putra auzu.
• otrās brokastis - ābols.
• Pusdienas - zupa vai zupa ar dārzeņu buljons( veģetārietis), makaroni ar vārītu gaļu, augļu želejas vai kompotu.
• Snack - glāze buljona gurniem.
• Vakariņas - karbonāde kāposti un burkāni, 150 g vārītas zivs, ne stipru tēju ar pienu.
• naktī( otrais vakariņas) - glāze kefīra.

Uzturs reimatisma slimniekiem neaktīvu

posmā neaktīvā fāzē reimatisma pašreizējo diētu iekļauti daži brīvības - piemēram, pacients ir atļauts izmantot 1, 7 litri šķidruma dienā, izvēlnē tiek pievienotas piena produktiem.Tas ir svarīgi, šajā posmā, lai nodrošinātu pilnīgu olbaltumvielu devu pacientam - tās dienas deva var būt 120 jau c.Dietologi apgalvo, ka jūs varat ēst maizi, bet patiesība ir ierobežota, taču no lietošanas mīklas cepšanu tomēr ir vērts atturēties no neaktīvo posmā reimatisma.

neaktīvā fāzē reimatisma laikā būs noderīga, lai vienotos par veselības dārzeņu vai augļu badošanās dienas, izmantojiet izvēlni kālija diētu.

paraugs ēdienkarte trīs dienas neaktīvā fāzē reimatisma laikā:

1 diena

rīts - olu kulteni, stikla kompotu.

otrās brokastis( ne vēlāk kā 2 stundas pirms pusdienām) - vistas, cep krāsnī vai vārītas, baklažāni, krāsns cepta ķiploku, glāze kakao.

Pusdienas - dārzeņu zupa, griķi putra, vārīta zivs, glāze kefīra.

Snack - persiku vai ābolu.

vakariņas - burkānu kūkas, tasi vāja tēja un šķēle biskvīta kūka.

2 dienu

Rīts - siera, glāze piena, persiku vai ābolu.

otrās brokastis( ne vēlāk kā 2 stundas pirms pusdienām) - Vārīti kartupeļi ar ceptiem dārzeņiem, stikla kompotu vai augļu dzērienu.

Pusdienas - veģetārā zupa, vārītas vistas, salāti no svaigiem dārzeņiem, stikla kompotu.

Snack - bumbieru vai ābolu.

Vakariņas - mazliet siera, glāze kefīra.

3 dienu

Rīts - persiku vai ābolu.

otrās brokastis( ne vēlāk kā 2 stundas pirms pusdienām) - auzu izgatavoti no kviešu graudiem, nedaudz šķiņķis, glāzi piena.

pusdienas - gaļa buljons, dārzeņu rīsi, vārītas olas( vārītas), tase kakao.

Snack - olu kulteni un glāze augļu dzērienu vai augļu kompotu.

vakariņas - salāti no vārītas bietes, nedaudz vārītas vistas, tasi jogurts.

neaktīvs posms reimatisma izvēlne ir pilnīgāks, pacients var būt eksperimentēt un daudzveidīgs, bet tas ir badoties jebkurā gadījumā nebūs.Pievērsiet uzmanību tam, kā tiek veikts pārtikas - līdz uzkodu pacients saņem augstu kaloriju pārtikas produktiem, bet pusdienās un vakariņās, tai vajadzētu patērēt vairāk liesu pārtiku.Tas palīdz atbrīvoties no papildus kilogramiem - tas ir labi zināms, ka liekais svars reimatisms tikai pasliktina klīnisko ainu un piebilst diskomfortu un sāpes.

Ko jūs varat ēst reimatismu un nevar

ir saraksts ar produktiem, kurus atļauts lietot un aizliegtām jebkurai fāžu strāvu reimatismu - tie ir identiski.

Ko jūs varat ēst reimatismu:

• piena produkti ar zemu tauku saturu;
• pārtiku, kas bagāts ar E vitamīnu - visi rieksti, olīveļļa, auzu, sojas eļļa veidu;
• Foods bagāti ar C vitamīnu - visas citrusu, upeņu un savvaļas rožu;
• produktus, kas ir struktūrā ir selēna - jūras dzīvnieki, cūkas un liellopa gaļas nieres, aknas, kvieši, liellopu un cūkas;
• natūrā vai kā kompotus, augļu dzērieni, želejas, želejas augļi un dārzeņi;
• produkti, kas savā sastāvā ir sērs - zivis no jūras un upju izdilis šķirnēm, pilnpienu, vārītas olas;
• maize jebkāda veida;
• cukurs, taču ierobežotos daudzumos - ne vairāk kā 30 gramus dienā.

Ko jūs nevarat būt reimatismu:

• ēdieni satur garšvielas;
• pārāk sāļš pārtika;
• stipra kafija un tēja;
• gari jebkāda stipruma;
• šokolādes un vafeles;
• mērces( kečups, majonēze) un pikantās garšvielas.

Jebkurā gadījumā korekcijas jaudas reimatisma pacientiem būtu iesaistīti speciālists - jāņem vērā daudz nianšu.Piemēram, ja no saistītajām slimībām tiks diagnosticēts gastrīts vai kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, daži citrusu augļi ir atļauts ēst - šajā gadījumā ārsts var izrakstīt vitamīnu terapiju.Attiecībā uz sāli, arī, viss ir neskaidrs - piemēram, 1 reizi nedēļā, jūs varat ievadīt izvēlnes sālītas siļķes vai lasis, bet tikai kā izmērcēti.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicīnas novērotājs, terapeits augstākas kategorijas