Sweetie: de voor- en nadelen

Schat - een hybride, dat een combinatie pompelmoes en grapefruit.In het algemeen is het doel van de wetenschappers die begon het werk aan de kruising van deze twee citrus, was om de smaak van grapefruit te verbeteren, met behoud van al zijn nuttige eigenschappen - het volledig mislukt.

Sweetie voldoende groot is citrus( grootte pompelmoes), heeft een groene schil en vruchtvlees van een aangename gele kleur.Het nadeel te dik schil van de vrucht - het reinigen van de pulp slechts 50% van het totale gewicht.En toch - hij bitter wit film, dus het moet ook worden verwijderd.Samenstelling

Sweetie

Chemische samenstelling:

• calorische waarde: 45 kcal Eiwit
• : 0,7 c
• Vet: 0,2 g

Een lijst »

Schat betrekking op citrus groep, maar in de eerste plaats om hoog gehalte aan vitamine C. De samenstelling suites en essentiële oliën, en vitamine hebbencomplex, en mineralen.

onderscheidend kenmerk van deze foetus: het bevat de specifieke enzymen die bijdragen tot de afbraak van eiwitten en koolhydraten en vetten - Sweetie kan veilig worden gebruikt voor gewichtsverlies.

Voordelen Sweetie

productpresentatie, vanwege de hoge gehalte aan vitaminen, is een uitstekende preventieve tool - verkoudheid, acute luchtwegaandoening, influenza wordt vaak "pass door" degenen die regelmatig dit fruit te consumeren.

Sweetie heeft een anti-oedemateus eigenschappen, dus je moet elke dag te eten van een vrucht om zich te ontdoen van de bestaande oedeem zonder drugs en het ontstaan ​​van nieuwe te voorkomen.

bekeken citrus heeft de unieke mogelijkheid om de stemming te verbeteren, de efficiëntie te verhogen, is het voorkomen van chronisch vermoeidheidssyndroom.Het is noodzakelijk om een ​​fruit per dag te eten om mensen van wie het werk is verbonden met de mentale activiteit - gebruik Sweetie is om de concentratie te verhogen.

Daarnaast suites normaliseert de bloeddruk( bij hogere verlaagt haar onder verminderde - toeneemt) beslist spijsverteringsproblemen( wanneer het voedsel slecht verteerd) stabiliseert de galblaas, verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed.

Sweetie voordelen en verjonging van het lichaam - vitamine C is in staat om letterlijk trek de huid van het gezicht en decolleté, maakt het fris en krijgt ontdoen van acne.

Harm suite en contra

Sweetie is een unieke combinatie van vitaminen en mineralen, en het gebruik van Sweetie onmiskenbaar.Maar het is zo'n unieke structuur en schade kunnen toebrengen aan het lichaam op het onredelijk gebruik van de vrucht.Vitamine C in de suite kan allergische reacties en zelfs de schijn van tekenen van vergiftiging veroorzaken - te veel suites beschikken is niet nodig.Dezelfde vitamine C is gecontraïndiceerd bij mensen met gastritis( gastrische hyperaciditeit), met intestinale ziekten en duodenum. En zeer ongewenst voor de in het volgende beschreven ziekten fruit gebruiken:

• hepatitis;
• cholecystitis;
• acute nefritis;
• enteritis;
• colitis.

En zelfs als er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik Sweetie nee, niet te meeslepen fruit - een overvloed aan vitamine C kan leiden tot allergische reacties eerste, en braken en hoofdpijn.

mag niet worden toegediend in het dieet suites en zwangere vrouwen - het kan de geboorte van je baby te activeren met allergieën.

Hoe maak je een lieverd

kiezen

Sweetie - exotisch fruit en weinig mensen weten hoe om het te kiezen in de winkel.Geen aandacht besteden aan de kleur van de schil - het moet groen zijn, kan slechts een kleine aanwezigheid van een gouden tint zijn.Daarom wordt de kleur van de huid van de foetus niet als een indicator van de volwassenheid. Het is raadzaam om aandacht te besteden aan de volgende punten:

• schil moet heel zijn en geen donkere vlekken of schimmel;
• Sweetie gewicht is altijd een beetje moeilijker dan het lijkt op het eerste gezicht;
• wanneer wordt vastgedrukt steel niet worden toegewezen elke vloeistof;
• fruit zich veerkrachtig te zijn.

Hoe gebruik Sweetie

de betrokken producten worden vers gebruikt - u kunt gewoon eten de pulp, kunnen worden bereid uit het sap.

In sommige keukens, kunt u het gebruik van lieverd zien als het afschermen van het moment waarop het roosteren van een groot stuk vlees.Goede zal "voelen" Sweetie en marineren van vlees - het zal een uitstekende vervanger voor de gebruikelijke citrus zijn.

Sweetie hoewel zeer exotisch fruit, verdient aandacht.Het wordt een fan is niet nodig, maar in de voeding aan te gaan zorgvuldig en niet meer dan één stuk fruit per week zal zeer nuttig zijn.