Therapeutische oefeningen voor de schildklier
de conditie en de werking van de schildklier voor een groot deel afhankelijk van onze stemming, gedrag, stemming en slaap. Immers, deze klier invloed op alle menselijke organen. Mislukking van deze kleine klier leidt tot de ontwikkeling van vele ziekten van andere organen. Therapeutische oefening helpt een persoon weer hun gezondheid na lijden aan een ziekte of een operatie. Therapeutische
( fysiotherapie) is geïndiceerd voor het verbeteren van het welzijn van de patiënt gedurende de normale werking van de hartspier, de afwezigheid van pijn stihanii hoofdproces. Fysiotherapie is afhankelijk van het verloop van de ziekte van de schildklier. Tijdens de lessen verplicht in de controle van de ademhaling en hartslag.
verhoogde hartslag in hyperthyreoïdie mag niet meer dan de helft van het origineel. De oefeningen worden uitgevoerd in een traag tempo. Met grote zorg uitgevoerd statische ademhalingsoefeningen met een vertraging wanneer je uitademt. Er wordt rekening gehouden met de duur van de oefening, intensiteit rustintervallen tussen herhalingen, herhalingen, totale ontspanning. In hyperthyreoïdie regelmatige lichaamsbeweging verhoogt het energieniveau, stemming, helpt om te gaan met slapeloosheid.
op 50-60% van de aanvankelijke stijging van impuls toegestaan hypothyreoïdie. Het tempo van de oefeningen langzaam of medium. De mate en ernst van de ziekte van de schildklier en de keuze hangt af van fysiotherapie( formulieren en gereedschap).Duur van de training - 5-30 minuten.
Aerobic oefeningen helpen bij het verhogen van de productie van hormonen( een laag niveau) in de schildklier, de negatieve neveneffecten van ziekten "schildklier" te verminderen, te normaliseren cardiovasculaire systeem, verhoging van het niveau van de stofwisseling, het verbeteren van stemming.
Als tijdens de training u langdurige en ernstige pijn of u zich moe, stop dan onmiddellijk en raadpleeg een arts. Patiënten met de ziekte van de schildklier moeten heel voorzichtig zijn, omdat de spierzwakte en lage energie niveaus - een gemeenschappelijk probleem van mensen met deze ziekten. Geen overmatige ijver om fysieke stress niet uit te oefenen.
oefentherapie voor aandoeningen van de schildklier elimineert verschillende kantelt, draait de torso en het hoofd met verschillende uitgangsposities. Het is onmogelijk om te trainen in een snel tempo en met de gewichten. Dramatisch de positie van het lichaam te veranderen is niet aanbevolen. Tijdens de les mag niet worden negatieve emoties.
Zoals wat fysiotherapie
Assigns oefentherapie arts is toegewezen. Leermethodes definieert een fysiotherapie specialist. Zelf werkgelegenheid wordt gehouden onder begeleiding van de instructeur. In complexe gevallen, de procedure voert een arts op LFK.Therapeutische oefening verhoogt de efficiëntie van de complexe behandeling van patiënten, sneller herstel periodes, evenals het voorkomen van de progressie van de ziekte in de toekomst.
start als zelfstandige fysiotherapeut onaanvaardbaar. Dit kan leiden niet op de gezondheid te verbeteren en de verslechtering.
In restauratieve fysiotherapie oefeningen kunnen worden opgenomen, en ademhalingsoefeningen om het cardiovasculaire systeem te versterken. De set van oefeningen kunnen onder water behandelingen en massages.
enige oefening die je kunt doen door jezelf - loopt. Het is het beste om niet te stevig lopen voor ongeveer 30 minuten in de avond of in de ochtend. Oefentherapie voor de schildklier mag alleen worden toegediend door de behandelende arts en medisch specialist, die de wijze en het type van lichamelijke activiteit zal selecteren, afhankelijk van de status van de gezondheid.
Contra-indicaties voor fysieke oefeningen
Contra kan worden gedeeld -. Acute inflammatoire aandoeningen( koorts, bloedarmoede, uitgesproken leukocytose, etc.), Psychische stoornissen, acute fase, of een progressief verloop van de ziekte, tachycardie, trombo-embolie, ernstige pijn, en anderen
Wanneeraandoeningen van de endocriene klieren - goiter Graves( ziekte van Graves, thyrotoxicose) - een ernstige vorm van hypothyreoïdie en myxedema ernstig.
