irritação ocular: causas, prevenção e como remover

Os olhos de

homem está em um constante estado de estresse - computadores, televisores, telefones, trabalho com documentos e livros, poeira urbana, cosméticos: tudo isso leva a secura e irritação dos olhos.Claro, existem muitos métodos para se livrar destas condições desagradáveis, mas antes de fazer alguma coisa é compreender as causas do incidente.

Conteúdo:

irritação Possíveis causas de olho

Entre os fatores que provocam que podem causar o estado em questão, médicos oftalmologistas são as seguintes: operação contínua

• antes do monitor;
• oculares menores corpos estranhos;
• falta de sono e fadiga constante;
• sustentada leitura - especialmente muitas vezes este fator é "disparado" ao ler em transportes públicos, quando os olhos não pode focalizar corretamente.

Se uma pessoa vive em uma cidade grande, muitas vezes é desencadeada uma vez todos os gatilhos - a estrada para trabalhar no metrô ou ônibus passa com um livro, em seguida, um longo período de sentar na frente de um monitor de computador, enquanto indo fora a poeira entrar em seus olhos, muito menosritmo da vida moderna implica, automaticamente, fadiga e falta de sono.

E isso não é tudo!Eye atos estatais e água clorada e fumaça agressiva sol e cigarro( e, se fumante passivo ou ativo é uma pessoa), alimentos e muitos outros gatilhos.irritação

olhos: o que fazer?

A primeira coisa a lembrar regra: Nunca esfregue os olhos com as mãos se já existem sinais de irritação. Não se pode excluir o fato de que o Estado em questão é desenvolvida no fundo de doenças infecciosas do olho, e se assim for, de fato, que as mãos de fricção só irá agravar os sintomas da doença e espalhar a infecção.irritação

Olho de computador

Dificilmente as pessoas que gastam a maior parte de seu tempo na frente do monitor, sabe que quando os olhos concentrados piscam em média, 3 vezes menos e mucosa começa a ativamente seco.Então a primeira coisa a fazer - para tentar a piscar com mais freqüência.

muito importante para interromper o seu trabalho, pelo menos 1 vez em duas horas, se possível, melhor fazê-lo com mais freqüência .não deve apenas mudar as abas, e considerar não o texto em letras pequenas e imagens vívidas, e romper com o monitor, sair para a cozinha, "switch" seu ponto de vista de outra coisa.Durante essas pausas aqui é altamente desejável ter uma xícara de chá de ervas - podem ser usados ​​para suas folhas de preparação de hortelã, camomila e erva confrei.Estas ervas têm um efeito calmante sobre os órgãos do mesmo, porém, você pode fazer o chá verde habitual.

Altamente recomendado para trabalhar em um computador em um ambiente esfumaçado, ou seja, mesmo se a pessoa é um fumante pesado, ele precisa ir para fora ou varanda - e os olhos um descanso do monitor, e menos danos que será fornecido no quarto.

Se um corpo estranho tem

É desagradável para o olho, dói e por que as pessoas instintivamente começa a esfregar o olho afetado.Portanto, não ser - assim as chances de se livrar do corpo estranho é muito pequena, mas a probabilidade agravar a situação bastante elevado.

rapidamente se livrar de um corpo estranho no olho para ajudar a almofada de algodão comum ou lenço limpo - eles precisam ser dobrado várias vezes para formar um canto pontiagudo e que eles tentam trazer um corpo estranho do olho.É possível realizar o procedimento e as mãos, mas em qualquer caso um corpo estranho da extração olho deve ocorrer com cuidado e em um grau de pureza possível / esterilidade.

Nota: muitas pessoas ajudar os outros a recuperar de um corpo estranho no olho maneira estranha - eles estão tentando puxar sua própria língua que caiu de partículas.Para fazer isso, você não deve!Em primeiro lugar, não é esteticamente agradável, e pelo menos parece estranha.Em segundo lugar, este método - uma violação completa de todas as regras de higiene: na boca humana contém apenas uma incrível quantidade de bactérias que podem desencadear o desenvolvimento de um processo inflamatório, se ele entra no olho.

Se por 2-3 minutos extrair de forma independente o corpo estranho do olho não pode, então você precisa procurar ajuda profissional médica .Em qualquer serviço de emergência, e na clínica, o médico não só oftalmologista removido do olho tem aí as partículas, mas também examina a membrana mucosa para a presença de micro-arranhões.

Home remédios para se livrar da irritação olhos

Existem várias maneiras que podem ajudar a lidar com a irritação dos olhos e não requer qualquer grande despesa ou esforço. Aqui estão algumas receitas que você pode usar em casa:

1. pode colocar uma compressa ou frio gelo cubos em seus olhos.Para fazer uma compressa fria, é necessário para umedecer um pano no uivo frio, torça-o bem e aplicar a seus olhos por 5 minutos.Mas o gelo é melhor usar decocção de ervas - por exemplo, de drogas caldo de camomila ou hortelã-pimenta.Aplicando frio para a irritação dos olhos pode ser praticada três vezes por dia.
2. comprimir chá - é um remédio eficaz para doenças oculares em geral, e em particular irritação nos olhos.Torná-lo muito simples: dois sacos de chá( preto liso, sem aditivos de frutas e aromas), despeje água fervente e infundir por 1-2 minutos.Em seguida, os sacos são retirados da água a ferver, esprema delicadamente( eles ainda precisam ficar bem úmida) e arrefeceu.Então você precisa tomar uma posição deitado de costas, feche os olhos e colocar sobre eles saquinhos prontos.Esta compressa de chá pode ser deixado em frente a um máximo de 7 minutos.
3. Rose água.Se a casa tem uma água de rosas( é vendido em farmácias e lojas de cosméticos de especialidade), então você precisa 5 gotas de esta ferramenta para adicionar 300 mililitros de água pura( o melhor seria usar este procedimento, água destilada).A solução deve ser colírio uso bem misturado - por exemplo, fazer isso três vezes por dia, ou duas vezes - de manhã e à noite.Colírio água de rosas é realizada utilizando a pipeta, você precisa enterrar 3-5 gotas em cada olho.A solução deve ser morno( temperatura ambiente).
4. A infusão de flores de drogas camomila.É preparado pelo método clássico de uma colher de sopa de matérias-primas em um copo de água a ferver( 250-300 ml), infusão durante 20-30 minutos e filtrar.Esta infusão pode ser usado para compressas sobre os olhos irritados - umedecer os guardanapos de pano em que se almofadas de algodão e aplicar em seus olhos por 5-7 minutos.Do mesmo modo, a acção e tem uma infusão de folhas de hortelã-pimenta, que são preparados e utilizados de dosagem identicamente infusão de camomila.Essas ferramentas ajudam a se livrar da vermelhidão e inchaço dos olhos em torno deles.
5. Pepino fresco.Este é geralmente o caminho mais rápido para aliviar a irritação dos olhos - sobre as pálpebras fechadas colocar fatias finas de pepino fresco, previamente armazenado-os em água fria por 10-15 minutos.Só há uma ressalva neste procedimento - você precisa usar apenas pepinos "puros", sem uma incrível quantidade de nitrato e aditivos químicos.

Todas estas ferramentas são boas apenas em casa, quando você pode preparar um remédio e fácil de aplicar. E o que fazer se um poderoso irritação ocular evidente, por exemplo, no trabalho?Neste caso, a água fria de costume vai ajudar - você precisa dele para espirrar na cara, abrindo os olhos, e depois de 2-3 tratamentos tal pessoa vai sentir um grande alívio: os olhos parar de dor, sensação de ardor desaparece .

Artificial lágrimas

Este gotas especiais hidratantes são especialmente apropriadas para usar durante longas horas de trabalho no computador.lágrimas artificiais mono comprado em qualquer farmácia, e enterrar seus olhos somente de acordo com as instruções - geralmente refere-se à introdução de uma queda de meio 1 em cada olho 4-8 vezes por dia.

médicos recomendaram fortemente para a remoção de irritação ocular ou Okumetil Oftalmoferon - estes medicamentos vasoconstritores atividade e são projetados para resolver problemas muito diferentes .O uso não autorizado de tais drogas pode levar a mais olho seco, a sua irritação mais intensivo.

Prevenção

irritação ocular

O estado de ser não só traz desconforto, mas também distorce muito a aparência de uma pessoa - olhos vermelhos, pálpebras inchadas improvável que alguém vai acrescentar beleza e atratividade. Portanto, devemos conhecer e seguir as medidas preventivas que têm sido desenvolvidos oftalmologista:

1. No inverno no quarto precisa usar umidificadores especiais, e eles devem ser não só em casa, mas também em escritórios.Em casos extremos, pode ser expandida em baterias toalhas molhadas ou trapos, e no parapeito da janela para organizar um grande número de flores.
2. Se você tem que realizar o trabalho, que é acompanhado pela entrada de poeira nos olhos, é necessário o uso de óculos especiais com tampa lateral fechado - eles são chamados de "enlatados".Certifique-se de usar óculos de proteção ao nadar e - devem ser estanques.É particularmente importante para aplicar esta recomendação para aqueles que usam regularmente a piscina, porque neles é preenchido com água clorada - um dos fatores que provocam irritação dos olhos.
3. Na aplicação de produtos cosméticos para cuidados da pele ao redor dos olhos precisam ser monitorados de perto para que eles não cair no olho.Componentes desses produtos cosméticos são alérgenos que podem causar irritação nos olhos.By the way, você tem que ter cuidado com o uso de cosméticos decorativos - muitas vezes o estado em questão é o lugar para se estar quando você usa produtos de baixa qualidade.
4. muito cuidado prestar atenção para a condição de olho e na tomada forçado certos medicamentos.Por exemplo, anti-depressivos, tranquilizantes e os medicamentos que reduzem a pressão em 98% dos casos, provocar o aparecimento de irritação ocular.É seus efeitos colaterais, então você deve contactar o seu médico para mudar a medicação ou ajustar a dose para restabelecer a sua saúde visual.
5. Evite dormir o suficiente.Um homem que dormir regularmente o suficiente, é muito fácil de "identificar": ele terá vasos sanguíneos dilatados nos olhos( vermelhidão) e mucosa completamente seca( coceira, inchaço leve).

disso, os médicos oftalmologistas recomendar para ajustar a dieta.Por exemplo, o menu deve ser alimentos presentes ricos em vitamina A( ovos frescos, vegetais alaranjados e frutas, ervas, fígado, e assim por diante), nozes e peixe, banana( tudo que eles precisam para comer 1-2 peças por dia).Recomendado todas as manhãs no café da manhã comer 1 colher de sopa de óleo de linhaça - pode ser adicionada a saladas ou cereais.irritação

Eye - uma condição muito desagradável, a partir do qual você pode facilmente se livrar de ferramentas de uso doméstico residuais e uma correção simples da dieta.

Tsygankova Yana Alexandrovna, um observador médico, o terapeuta de categoria superior