Ako liečiť pálenie záhy: ako sa s touto chorobou vysporiadať a vyliečiť ju navždy

Nepríjemné príznaky, nazývané pálenie záhy, sa týkajú asi 35% svetovej populácie. Väčšina ľudí tomu ani nevenuje žiadnu pozornosť, pretože to považuje za maličkosť. Preto nepodstupujú plnohodnotnú liečbu, ale iba sa usilujú uhasiť samotný symptóm.

Neignorujte pálenie záhy, pretože to signalizuje prítomnosť vážnej poruchy v tele. Zvlášť ak nevzniká z času na čas, ale stáva sa pravidelným.

Pálenie záhy je nepríjemný pocit pálenia v epigastrickej oblasti, pažeráku.

Prečo sa to javí?

Aby ste vedeli, ako liečiť pálenie záhy, musíte zistiť, aké faktory prispievajú k jej vzhľadu. Ak vezmeme do úvahy tento jav z lekárskeho hľadiska, potom by malo byť uvedené, že pocit pálenia je výsledkom pôsobenia kyseliny na sliznicu pažeráka.

Kyselina je obsiahnutá v žalúdočnej šťave, podporuje rozklad potravy, jej trávenie. Nemalo by to byť v pažeráku. Odkiaľ to pochádza? Dôvody sa môžu líšiť.

Najprv určme príčiny opakujúceho sa pálenia záhy:

• Nesprávna strava: časté používanie v strave tučných, kyslých, veľmi slaných jedál, alkoholických nápojov, kávy. Jesť príliš veľa jedla naraz, rýchle občerstvenie, rýchle občerstvenie na úteku.
  instagram viewer
• Stres, nervové vypätie.
• Mechanické stlačenie žalúdka, najmä po jedle.
• Nadváha.
• Tehotenstvo.
• Užívanie viacerých liekov, napríklad „kyselina acetylsalicylová“.

Ak je pálenie záhy stálym spoločníkom osoby, príčiny sú vážnejšie a vyžadujú si okamžité vyšetrenie. Neustále pálenie záhy ukazuje človeku existenciu choroby.

Môže to byť:

• zápal žalúdka so zvýšením alebo znížením kyslosti;
• peptický vred žalúdka alebo dvanástnika;
• reflux;
• cholecystitída alebo ochorenie žlčových kameňov;
• nádory v žalúdku;
• nedostatočný rozvoj potravinového zvierača, ktorý oddeľuje žalúdok od pažeráka (jedná sa o svalový kruh, keď sa jedlo dostane do pažeráka, uvoľní sa a prenesie ho do žalúdka, po ktorom sa zatvorí, zlyhanie, ku ktorému došlo v jeho práci, nedovolí pažeráku uzavrieť sa po uvoľnení žalúdka šťava;
• duodenitída alebo zápal sliznice dvanástnika.

Dôvodov môže byť veľa, hlavnú vec, ktorú si treba zapamätať, je, že ktorýkoľvek z nich naznačuje prítomnosť vážnej choroby alebo možnosť jej vývoja v budúcnosti.

Núdzová pomoc

Ľudia dnes pálenie záhy nezačali trpieť, a tak už vymysleli mnoho spôsobov a prostriedkov, ako sa ich zbaviť. Medzi nimi sú liečivé prípravky vyvinuté vedcami a existujú aj tie, ktoré vytvorili obyčajní ľudia, prostriedky takzvanej tradičnej medicíny.

Na rýchlu úľavu od pálenia záhy sú vhodné antacidá, inhibítory proteínovej pumpy.

Antacidá neutralizujú kyselinu v žalúdku a chránia steny pažeráka pred možným poškodením. Je pravda, že finančné prostriedky sa rýchlo vypláchnu zo žalúdka, takže ich nemožno použiť dlho. Najčastejšie používané z nich: "Fosfalugel", "Maalox", "Gaviskon".

Inhibítory proteínovej pumpy zastavujú produkciu kyseliny. Obvykle sa používa v ťažkých prípadoch. Nepôsobia tak rýchlo, ale ich účinok je dlhší. Aplikácia je možná iba podľa pokynov lekára. Medzi lieky v tejto skupine patria "Omez", "Omeprazol".

Starým ľudovým liekom na rýchle pálenie záhy je obyčajná sóda bikarbóna. Soda znižuje kyslosť, čo znamená, že môže skutočne rýchlo zmierniť pálenie záhy. Interakciou s kyselinou však začína násilná reakcia. V dôsledku toho sa uvoľňuje oxid uhličitý, ktorý dráždi steny žalúdka a čriev. Nový záchvat pálenia záhy môže byť silnejší ako ten predchádzajúci. Napriek svojej veľkej popularite nemôže byť sóda úplne bezpečná a spoľahlivá.

Ak nie sú k dispozícii žiadne lieky, môžete to urobiť jednoduchými činnosťami: zaujmite vzpriamenú polohu, vypite pohár teplej vody, častejšie prehĺtajte sliny, môže pomôcť zjedené jablko (nie kyslé).

Čo sa neodporúča

Keď máte pálenie záhy, neodporúča sa používať niektoré jedlá a nápoje. Nemôžete napríklad konzumovať mlieko. Vápnik a bielkoviny v ňom obsiahnuté výrazne zhoršia prejavy symptómov a zvýšia nepohodlie.

Neodporúčané:

• používajte pochybné rady tradičných liečiteľov;
• užívajte lieky bez dozoru špecialistu, najmä niekoľko typov súčasne;
• zneužívanie fajčenia, alkoholu;
• piť nápoje, ktoré dráždia už podráždenú sliznicu;
• samoliečiť alebo ignorovať záchvaty.

Na určenie toho, ako liečiť pálenie záhy, je potrebné podstúpiť vyšetrenie na identifikáciu základnej príčiny tohto problému.

Ako sa vyrovnať s pálením záhy s liekmi a diétou

Až po zistení príčin pálenia záhy môžete začať s ním bojovať. S najväčšou pravdepodobnosťou sa zbavíte choroby, ktorá spôsobuje pálenie záhy.

Liečba drogami

Väčšina liekov predávaných v lekárenskom reťazci sa vydáva bez lekárskeho predpisu. Pre každého z nich existuje jasný návod, v ktorom je vysvetlené všetko, čo súvisí s týmto liekom. Napriek tomu nebude nadbytočné absolvovať vyšetrenie a získať radu lekára, ako sa vysporiadať s pálením záhy.

Všetky moderné lieky na pálenie záhy možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

• Antacidá.
• Inhibítory.
• Prokinetika.

Prvé dve skupiny sú popísané vyššie. Musíte len venovať pozornosť skutočnosti, že antacidá sú najvhodnejšie na rýchle odstránenie nepohodlia a inhibítory protónovej pumpy sú vhodné na dlhodobú terapiu.

Prokinetika normalizuje motorickú aktivitu tráviaceho systému. Ich použitie bude odôvodnené v prípade zníženia pohyblivosti žalúdka a stagnácie potravinových hmôt v ňom. Táto skupina zahŕňa "Domperidon" a "metoklopramid".

Jedlo

Pálenie záhy je najčastejšie vyvolané chybami vo výžive. Preto je potrebné liečiť ich opravou týchto chýb.

Pri organizácii jedla by ste mali venovať pozornosť niekoľkým základným bodom:

• Je lepšie jesť v malých porciách. 5-6 raz za deň. Takéto jedlá prispievajú k najjednotnejšiemu uvoľňovaniu kyseliny chlorovodíkovej a vymiznutiu nepríjemných symptómov.
• Nejedzte tesne pred spaním. Minimálna medzera medzi jedlom a spánkom by mala byť aspoň 2 hodiny.
• Mali by ste obmedziť alebo úplne vylúčiť tučné, vyprážané, korenené a kyslé jedlá.
• Najlepší spôsob varenia, dusenia alebo dusenia. Alternatívne je možné piecť v rúre.
• Vylúčte nápoje a jedlá, ktoré dráždia žalúdok a sliznicu pažeráka: káva, sóda, citrusové plody, paradajky.
• Pitný režim určite dodržiavajte. Musíte aspoň piť 2 litrov tekutiny.
• Ráno, pár minút pred raňajkami, je vhodné zjesť pár lyžíc ovsených vločiek vo vode. Ovsené vločky majú obalovú vlastnosť a chránia sliznicu pred podráždením.

Diéta bude hrať primárnu úlohu.

Zostavenie diéty

Ako sa s pálením záhy vysporiadať s diétou? Niektoré potraviny zvyšujú produkciu kyseliny, čo znamená, že by nemali byť prítomné v strave. Mali by byť nahradené zdravými potravinami, t.j. tie, ktoré znížia objem kyseliny.

Čo by nemalo byť na stole:

• Mliekareň. Všetko, vrátane jogurtov a zmrzliny. Jedinou výnimkou pre milovníkov mliečnej kuchyne je odstredené mlieko, ktoré sa konzumuje bez fanatizmu.
• Citrus a akékoľvek kyslé bobule a ovocie.
• Cukor a potraviny, ktoré cukor obsahujú.
• Živočíšne tuky.
• Nakladané uhorky a marinády.
• Čerstvá pekáreň.
• Horúce korenie.
• Čokoláda a výrobky, ktoré ju obsahujú.
• Silné bujóny.

Čo môžete jesť, ako nahradiť svoje obvyklé a obľúbené jedlá:

• Na prvom mieste je možné dať kašu varenú vo vode. Zvlášť dobré sú ovsené vločky, pohánka, ryžová kaša.
• Chudé mäso, ryby, hydina.
• Rastlinné oleje.
• Zeleninové šťavy a zelenina (mrkva, zemiaky, cuketa, uhorky, repa).
• Akékoľvek nekyslé ovocie, najmä banány, jablká.

Ako navždy vyliečiť pálenie záhy pomocou ľudových prostriedkov a preventívnych opatrení

Osoba trpiaca týmto problémom musí prehodnotiť celý svoj životný režim a určite si nechať poradiť odborníkom. Po liečbe tradičnými liekmi je možné použiť ľudové metódy, pretože je rozhodne ťažké navždy vyliečiť pálenie záhy.

Recepty

Tradičná medicína ponúka veľké množstvo všetkých druhov receptov na zmiernenie symptómov pálenia záhy. Najpopulárnejšie sú bylinné infúzie.

Bylinné infúzie

• Z koreňa kalamusu: 100 ml horúcej prevarenej vody a 1/3 čajovej lyžičky koreňa. Dobre varte, trvajte na tom a vezmite si pred jedlom mesiac.
• Harmanček: 3 čajové lyžičky harmančeka harmančeka zalejeme vriacou vodou (100 ml.), Nechajte 20 minút, vezmite 3 krát denne.
• mäta: zmiešajte 1 čajovú lyžičku mäty, paliny a harmančeka, zalejte vriacou vodou, vezmite 0,5 šálky pred jedlom 3 krát denne.

Je dôležité mať na pamäti, že by ste nemali zneužívať infúzie, odvar a inú tradičnú medicínu. Maximálna doba prijatia by nemala presiahnuť 2 týždne. Ak počas tejto doby nedôjde k zlepšeniu, mali by ste sa poradiť s lekárom.

U tehotných žien

Tehotenstvo prispieva k rozvoju pálenia záhy, pretože hormonálne pozadie ženy je vážne zmenené, čo vedie k dysfunkcii rôznych tráviacich orgánov. Navyše sa zvyšuje intragastrický tlak, najmä v druhej polovici tehotenstva, keď je plod veľký. Je takmer nemožné zbaviť sa symptómov, nepohodlie môžete trochu vyhladiť po konzultácii s lekárom.

Preventívne opatrenia

Aby ste predišli páleniu záhy, musíte viesť aktívny, zdravý životný štýl a správne jesť. Trávte viac času vonku, získajte pozitívne emócie. Pre ľudí so sklonom k ​​obezite je nevyhnutné kontrolovať hmotnosť.

Nemôžete dať univerzálny recept na to, ako navždy vyliečiť pálenie záhy. Dá sa len poradiť: počúvajte svoje telo, nechajte si poradiť od odborníka a starajte sa o seba. Komplexná liečba príčin pálenia záhy a zdravého životného štýlu sú hlavnými metódami v boji proti tejto chorobe.